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おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、対話の力で人生を再設計する伴走コーチとして、人生の転換期に立つ方が、本当に生きたい人生へと舵を切るための伴走をしている私がお話ししています。
今日は4月ということで、新年度が始まりました。こうした年度で動いているお仕事をされていらっしゃる方は、節目の一日ということになるかと思います。
忙しい日になる方が多いのではないかなと思います。どうか今日一日乗り切っていただけたらと思います。
今日お話ししようと思っていることは、私の自分の学びということもあって、リクエストで築いた楽しむ工夫の大切さ、そんなテーマでお話しします。
私は伴走コーチとして活動している傍ら、森林セラピーガイドという資格を昨年秋に取りまして、森林浴の体験を昨年冬にモニター的に数回実施しました。
これは私自身が公務員在職中にまあまあ心身疲れちゃって、半分もう病んでいたという中で、森林セラピーを教えていただいて、すごく私自身が癒されたし、元気になる時間をもらえたということがあって、
これを学んでみようということで学んでいますし、また学んできたというところもあります。
この森林セラピーというのは、セラピー基地というのが全国に限られたところしかないので、なかなかそこに行って受ける機会というのが、皆さんそれぞれ簡単にできる部分でもないので、
このメソッドを森林浴体験という形で、何かご提供する方法はないかなということを私なりに考えている作梱でもあり、それを試験的に少しずつやっているというところです。
そんな中、前回の森散歩に参加することができなかった方から、今度ヤスさんがやるときには是非と言ってくださっていて、東京に来るときに今度お母さんと旅をするから、ヤスさんの森散歩を組み込みたいとリクエストしてくださった方がいたんです。
これがスタイフでも話してくださっていたので、言ってもいいかしらと思うんですが、宮城花頭さんなんですけど、宮城さんが是非と言ってくださって、喜んでということで企画をしていたんです。
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ところが3月の後半、この天気予報がずっと悪くて、どうしたもんかなというふうに私は頭を悩ませていました。
どうしてもアウトドアのイベントというのは天候判断との難しいせめぎ合いだなと思っていて、やりたいという気持ちはもちろんあるし、受けたいと言ってくださっているので是非と思いつつ、
ただやはり雨の中ってなると足元の安全とか、それからまた実際にできることっていうのも限られてくるっていうところもあったりで、雨には雨の良さがあると言いながらも、
あと私自身が雨のケースでの自分の経験値、案内の幅がまだそこまでないということもあったり、要はサービス提供としてのまだ自分の技量不足というところがあるわけですね。
正直すごい迷ったんですが、日曜日の時点で香水量が9ミリ、香水確率が95%っていう、これを先輩のセラピーガイドの方とかにもちらっと相談して、こういう場合にっていう中でね、そこまで高いとやらないかなっていう話を聞いたりもして、
私自身もちょっと今回は難しいなということで、一回実は森散歩としての実施は難しいっていうことをね、言ったんです。
そしたらね、それは残念ということでね、でも受け止めてくださったんですよね、そうした屋さんの思いっていうことを。
ただですね、一方、宮城さんもそれからお母様もめちゃくちゃ元気な方達でですね、雨なら雨なりに私たちは回るので、せっかく東京に来たので行ってみたいと。
雨なら雨でちょっと回るみたいなね、感じで雨対策もしていくから、回りたいっていうふうに言ってくださったんですよね。
それで結果的に、じゃあ森散歩っていう、いわゆる森林浴体験っていう形としては、難しいかもしれないけど、散策っていうことなら別にいいよねっていうね。
なのでそのご本人たちがね、やはり雨なら雨の場所を楽しみたいというふうにね、すごく楽しむっていうことに対してね、ある意味私が考えているよりも、雨だから楽しめないっていうんじゃなくて、雨でも楽しむっていうね、積極的に楽しむっていう、
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そういうすごくポジティブなね、旅の仕方というか、楽しみ方っていうことを言ってくださったので、じゃあぜひということでね、散策っていう形で、これはやってみようってことになったわけです。
雨でね、私自身もこの森林浴体験としてはなかなか難しいなと思ったけれども、せっかくだからできることがあればと思って、ちょっとご提案させてもらったこともあり、当日ね、いざ迎えてみたら、なんとね、午前中意外と雨降らなかったんですよ。
で、もちろんパラパラと小雨になった時もあったし、それから後半はね、ちょっと雨足強くなったんですけれども、前半は実は比較的雨上がっていて、で、花曇りの中ですね、桜が下見した日曜日の段階ではですね、もうめちゃくちゃ人すごかったんですけど、もう本当にお花見シーズン真っ下がりで、
だけど、なんとね、人もまばらでね、ゆっくりお花見が楽しめるっていう、なんかこういう時間っていうのもありなんだなっていうね、何かこの本当にリクエストで私自身も気づかせていただいた、今回結果的に雨が思ったより降らなかったっていうこともあったんですけれども、
こうやって、どんな天気、どんなコンディションでも楽しもうという気持ちがあれば楽しめる部分もあるっていうね、ここをすごく私も学ばせていただいた思いでした。
宮城花頭さん、素敵なリクエストありがとうございました。こうしたね、お母様との東京旅っていうところに、是非って言ってリクエストいただいたのがすごく私は嬉しかったです。
お聞きいただきありがとうございました。今日のね、東京は花曇りですが、皆様一日、今日も元気にお過ごしいただけたらと思います。お聞きいただきありがとうございました。