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#1406  怖いキャパ越え、楽しいキャパ越えー公務員時代との決定的な違い
2026-02-20 09:10

#1406 怖いキャパ越え、楽しいキャパ越えー公務員時代との決定的な違い

FPよーこさんの配信から、大きな気づきを頂きました。
よーこさん、ありがとうございました😊
📻よーこさんの配信
【キャパ超えのススメ】溢れてナンボ!よーこ流、マス酒理論&尻ペン道場1名募集
https://stand.fm/episodes/6993e0e2917fb0f098dad648

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#コーチング

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00:05
おはようございます、やすです。今日もお聞きいただきありがとうございます。このチャンネルは、行動を後押しする伴奏コーチ、また森林セラピーガイドとして、森と人に寄り添う暮らしをしている私がお話ししています。
今日はですね、私がスタイフをお聞きして、このテーマめっちゃ話したいって思ってたね。はい、テーマをお話しします。
それは、怖いキャパ越えと楽しいキャパ越えっていうね、そんなテーマです。 このきっかけはですね、数日前のFPヨーコさんが配信で、キャパ越えのすすめ、あふれてなんぼ、ヨーコ流、ますざけ理論っていうね、このテーマをお話しされてたんですが、
これがね、もう すごい世界観の違いにですね、衝撃を受けましたし、
これなんだよな、違いがっていうふうにすごく思ったんですよ。 その違いっていうのは、私がまさに生きてきた公務員的な世界観との違いっていう意味であるんですけれども。
はい、どんな話かというとですね、このスタイフでもおなじみのピーロ子さんが、3人のもともとお母さん、そして看護師さんで転職したばっかり。
自分業ということで、先日お布団直行便を大成功させて、たくさん応援金も集まってですね、この自分業、お布団直行便をまたやっていこうということで、この準備であるとか、
それから今度はね、ずっと取り組んできた、 好きな町で仕事を作るプロジェクトの最終発表が近づいてとかね、
地域活動もあってとか、もうめちゃくちゃね、いろんなことをやっていらっしゃるピーロ子さんが、
いや、もうキャパ越えしさいそうと、私はこんなに欲張っていいのかっていうね、あのことについて陽子さんとお話しした時に、
陽子さんがね、授けた言葉っていうのが、もうキャパ越えしちゃいって、あふれさせちゃいって、であの増酒っていうのはあふれてなんぼでしょっていうね、
そういう増酒理論という話なんですけど、もうこれがね、もう本当にここが違うんだよねっていうふうに思ったんですよ。
何が違うかというと、私が前職の公務員時代っていうね、公務員、雇われて、そして与えられた仕事をしている、
こういう方の場合のキャパ越えの概念ってね、おそらくこんな感じだと思うんですよ。
まずあふれた仕事っていうのは基本自己責任、自分でどうにかするしかない、もうつらいとかね、はいできないとか無理とか言ってられないで、
とにかくあふれちゃった仕事をどうにかするしかないっていう、残業しても何してもっていう、それからあと助けてっていうふうに言えない空気、
周りも仕事いっぱいいっぱいだったりとか、もともとみんなそれぞれね、いっぱいいっぱいでつらい仕事をやっていたりするわけなので、
私があふれさせた仕事を、これを助けてお願いしますっていうふうにめちゃくちゃ言いにくい雰囲気ですよね。
03:07
実際にあふれさせてもらうと本当に困りますっていうね、その仕事を引き受ける人もういませんみたいなね、そういう感じだったりすることも多いです。
で、あとあふれさせてしまったっていうことは処理能力がないっていうことでマイナス評価っていうね、はい、あの仕事あふれてますってなると仕事できないんですねっていうね、そういう評価になってしまうことが多い。
あと実際キャパを超えて限界を超えるイコール、心身どちらかが壊れるっていうね、はい、
メンタルクリニックのお世話になるか、どっかこっか体の病気が発覚してしまうか、いずれかみたいなことで。
で、なので私にとってですね、公務員自体にキャパ超えするっていうことはもう恐怖、危険でしかないっていう身体感覚なんですよね。
ある意味、閉じた世界でキャパオーバー、ゲームオーバーみたいなね、そんな感じのイメージです。
だけれども、あのFP陽子さんのね、この舛崎理論のね、世界観の話全然違うんですよ。
であの、公務員時代の世界観と全然違いますっていうね、コメントをしたところ、あの陽子さんからね、いただいたコメントが、何を注ぐかが大事、好きなお酒にしてくださいっていう。
これかーって、これだよねやっぱりーっていうね、好きなことを仕事にする、好きなことをやっている。
そうすると、応援したい人が集まってきて、でその仲間ができて、でそこに、だから手伝ってーって言えるようになって、で喜んで手伝ってくれる仲間がいて、で溢れたらそれが循環してくるっていう。
これがあの陽子さんのヤギさん開催活動のまさに世界観で、で私もあのヤギさんのお手伝い何度か行ってますけれども、まあ行ったらめっちゃ楽しいわけですよね。
で楽しい仲間の皆さんにお会いして、それでいい時間が過ごせて、だからあのボランティア活動でこっちは伺ってますけれども、まあ本当にあのこちらも好きでお邪魔してるっていう感じで、行きたくて行っているっていう感じなので、こうやって喜んで手伝いが集まってくるっていうことなんだよなと。
であのピーロ子さんのお布団直行便だって、ああもうね助けてくださいってね、あの応援してくださいって言ったらめっちゃ応援が集まって、それで実際当日もボランティアできてくださった方とか、それから応援金もたくさん集まってってことで、あの助けてください応援してくださいって言ったら集まってくるっていうね。
これがだからその方が本当にやりたいことをやっていて、それで応援したいっていうふうに周りが思っていただけることをやっているかどうかっていうことの違いなんだなって、めっちゃ違うって思ったんですよ。
06:01
あのマス酒って要は溢れる前提のお酒ですよね。あのマス酒に表面張力ギリギリでね溢れさせなかったら、もっとくださいってなりますよね確かに。
だけどこれを公務員的な発想で考えると、お酒は溢れたら原点だし、それからこぼしたら迷惑なんですよ。
これがだけれども、あの本当に自分がやりたいことを仕事にしていて、好きなことをやっていてっていうその陽子さん的な世界観になりますと、発想が全然違っていて、
溢れたら周りが受け取ってくれて、で溢れる人は魅力的っていう。全然違うって思うんですよね。
このキャパ越えの概念がこんなに違うっていう。私にとってキャパ越えするっていうその公務員的な世界観では、もうそれはあの怖いっていう、キャパ越えイコール怖いことなんですけど、
この陽子さん的な世界観っていうね、好きなことを本当に仕事にしていて、それに情熱をかけて取り組んでいる人っていうのは、キャパ越えは楽しいことっていうね。
ここが本当に笑っちゃうぐらい違う世界観だなっていうふうに思うんです。 だからね、ここの違いっていうことを改めてすごい感じます。
私は今公務員辞めてですね、自分で自分の仕事を選べるようになって、だけど、すっごい正直やっぱりまだ公務員的な世界観に引きずっている部分はありますよね。
だってあんなに怖い思いをしたキャパ越えの概念ですよ。まさに自分病んじゃうところまで行って病んじゃいましたしね。
だからキャパ越えするってやっぱちょっと怖いなって思うんですよね。 だけど私も今違う世界に来たんだって思って、
あ、あふれさせちゃってもいいんだっていう。 そこはね、配信をお聞きして自分を改めて気づかされたところなんですよね。
あふれたところにまた違うね、今度じゃあ何がね、はい、来るのかなって。
そこは本当に違う世界観、好きなことを仕事にする、それをね、で応援してもらえる仕事っていうことを考えるっていうことがまた違う。
これが雇われでお仕事をするってことと自分で新しい仕事をしていくってことの大きな違いなのかなっていうふうに思います。
はい、この辺のね、しりペン加減がもうほんと陽子さんはもうさすがと思って絶妙だなと思いました。
はい、私もあの陽子さんのしりペンでね、何ととなくあのいろいろなことにチャレンジさせていただいてきましたけれども、
ほんとここはね、絶妙って思いました。 陽子さんありがとうございました。
あと今日お聞きいただいた皆様ありがとうございました。 金曜日、
お休みまでね、もう一息の皆さんもいらっしゃるかと思います。 どうか良い1日をお過ごしください。
09:03
陽子でした。
09:10

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