資産形成の経験
こんにちは、舞美子と北中香奈江です。私は、投資新高を所持区入院をし、結婚10年で資産7000万円を達成。
2025年3月末で18年間勤めた肯定期間でサイドFIREしました。
今日のテーマは、【貯金&ダイエット】ストイックではなく当たり前、というような話をしていきたいと思います。
私は結婚10年間で資産7000万円の資産を築いたんですけれども、
その経緯ややってきたことなどをブログで10年にわたって発信をしてきました。
発信をしていく中で、読者さんから、いろいろとすごいですねとか、そういうことを言われたことはあるんですけれども、
結構共通して言われることがあって、それはストイックですね、ということなんですよね。
ストイックという言葉だけではなくて、努力がですねとか、基準値が高いですねとか、
ということも言われることが多いんですけれども、私自身、自分のことをストイックだなんて全く思っていなくて、
自分では認めづらいなというふうに思っていたんですけれども、そういうふうに人から言われることに関して、
自分から見た自分っていうのは1人じゃないですか、自分って1人だから、自分から見た自分って1人だけれども、
他人から見た自分っていうのは無限大ということで、絶対数的にですね、他人から見た自分の方が人数も多いっていうことはですね、
言ったらもうそちらの方が正しいというか、絶対数が多いのであれば、私がいくらストイックではないって言ったとしてもですね、
それはストイックだっていうふうに思わないといけないというか、そういうふうに最近は感じているんですよ。
ただですね、じゃあなんでですね、そういうふうに何かね、達成したいものがあって、例えば私であれば、
5000万貯めて仕事を辞めるっていうのが一つの目標ではあったんですけれども、今までもですね、それだけの目標ではなくてですね、
例えば、31歳で結婚するっていうふうに周りに断言して、実際30歳で入籍して31歳で結婚式あげたりとか、
あとは幼稚園から行きたかったね、高校に入ったりとか、あとはたまに住みたいってね、20代の頃言ってて今住んでたりとか、
そんなね、いろいろな目標を達成して来れた理由っていうのを一つ挙げるとですね、
それは、自分の力で何とでもなるもの、自分の力だけでですね、何とでもなるものであれば、
叶えたい未来があれば、叶えた方が良くないっていうことなんですよ。
叶えたいって思うんだったら、叶えた方が良くないですか。それもですね、自分の力だけで何とかなるんですよ。
であれば、叶えた方がいいんじゃないっていうふうに思うんですよね。
目標っていうのは、目標でもいいし、夢でもいいし、欲望でもいいし、何でもいいんですけれども、
ダイエットとその原理
そもそもその目標というものには種類が2つあって、一つは先ほど言った自分の力で何とかなるものですよね。
力だけで、自分の力だけでですよ。何とかなるもの。
もう一つは、自分の力だけでは何ともならないものっていうのもあると思うんですよ。
自分の力では何ともならないもの、例えばですね、それは子供を産んだりとかですね、結婚もそうですよね。
自分の力だけではですね、できないじゃないですか。
いくら婚活頑張る、妊活頑張っても、相手がいないと結婚はできないですし、
子供をですね、私不妊治療してるからわかるんですけれども、やっぱ体質のことだったりとかタイミングとか、
これはですね、本当に不妊治療のことはあまり語りたくないっていうか、あまり軽率な言葉を使いたくないんですけれども、
正直ね、自分の力だけでは何ともならないんですよ。年齢とかいろいろありますからね、要因が。
そういったものに関しては、ある意味努力したからって全てが手に入るというわけではないので、
そういったものは置いといて、例えばタワーモーションに住むとかもですね、住みたいと思えば住めばいいだけの話じゃないですか。
何かこれが欲しいと思っても、買ったらいいわけじゃないですか。
あともうそうですね、貯金もそうですよ。私は3年で1000万円貯めるっていうふうに最初目標設定して、2年半で1000万円貯めたんですけれども、
これもですね、自分でやればできる話じゃないですか。別に3年じゃなくてもいいし、5年でもいいし、何でもいいんですけれども、
自分のできる範囲で金額を設定すればですね、絶対叶えられるんですよね。
こういったですね、自分の力だけで何とかなるもの、叶えられるものに関してはですね、単にやればいいだけなんですよ。
で、やれば必ず叶えられるものなんですよね。
であればですね、それをですね、自分が叶えたいっていうふうに思うのであればですね、叶えるためにですね、試行錯誤する。
やればいい、そういうふうにしたほうがいいと思うし、それはですね、建前上そう言われるのかっていうふうにも思うんですけれども、
逆に言うと、叶えないともったいなくないっていうふうに思うんですよね。
だって自分がですね、これだけ貯金したいとか、これだけの資産を形成したいというふうに思っているのにも関わらずですね、
それをやらない、やればいいだけなのに叶えられないっていうのは、めちゃくちゃもったいないなっていうふうに思うんですよね。
で、それと同時にですね、自分の力だけでなんとかなるものの中にですね、私はですね、お金関係とかだけではなくてですね、ダイエットも入ってくるっていうふうに思うんですよね。
これはですね、自身がですね、そんなにダイエットをした経験はないんだけれども、
10年前にですね、ブログを始めた頃から多分貯金とかダイエットって似てるよねっていうね、記事をですね、何個か書いたことがあるんですよね。
で、それは何で似てるかっていうと、日々のですね、棚の積み重ねなんですよね。
日々のね、その1日の、細かく見ると1日のですね、消費カロリーですよね。
自分が消費するカロリーよりもですね、摂取するカロリー、食べる量を減らせばね、別にね、太ることはないんですよ。
すごく単純な問題で、これってね、貯金にも言えることで、結局月の収入がありますよね。
例えば25万あるとすると、25万よりも少ないですね、手術にすればですね、必ず貯金はできるはずなんですよね。
てかもうそれしか方法がないというか、なんですよね。
で、そういうふうに考えると、貯金もダイエットも多分一緒だろうなっていうふうに思ってて、
私はですね、高校時代から体重維持をしてきたわけなんですけれども、
ただですね、40代に入って、体重維持だけではないですね、もうダメになると。
筋肉とか体が緩んでね、ゆるゆるになると。
そういうふうな形でね、自分の老化ですよ。老化と直面して、このままじゃいけないっていうふうに思いながらもですね、
あるあるですよね、見てみないふりをしていたわけなんですよ。
見てみないふりと言ってもですね、一応その体重維持はしているんだけども、
ダイエットの目標設定
プラスで筋トレとかね、そういうダイエットをするってことはちょっとしてなかったんですよね。
で、そんな中でですね、私の中で、いや、絞りたいっていうね、目標ができて。
それはですね、プロフィール写真だったんですけれども、このプロフィール写真っていう目標?
プロフィール写真っていう目標っていうか、それがあることで、よりですね、痩せたい。
痩せたいというか、締まりのある体になりたい。
こういうふうに思って参加したのがですね、ワークアウトトレーナーの千葉の泉さんという方のね、
ハブエルっていうね、ワークアウトコミュニティだったんですよ。
ワークアウトイコールですね、運動とか筋トレとか、そういったものを割くんですけれども、
そのコミュニティに入って3ヶ月ですね、主に私は筋トレですかね、筋トレをしていて、
結果ですね、3ヶ月で多分体脂肪率はね、3%ぐらい、2、3%落ちましたし、
体重もね、多分1キロから1キロ、1.5キロぐらいかな、を減らすことができました。
これをもってですね、この3ヶ月をやって思ったのは、やっぱり貯金とダイエット一緒だなっていうふうにね、
本当に確信したんですよね。
なんで私がですね、私筋トレ嫌いなんですよ。筋トレ嫌いっていうか、動くことが嫌い、疲れることが嫌いなので、
嫌いなんだけれども、じゃあなんで痩せたいかって思ったらそれはプロフィール写真を撮るから。
だけど、じゃあなんで千葉の泉さんのところに入ろう、その嫌いな筋トレをね、
なんで千葉の泉さんのところにね、やろうかなっていうふうに思った理由っていうのは、
千葉の泉さんがですね、本質しか言わない、本質しか言わないっていうか、当たり前のことを言ってるなっていうふうに思ったんですよ。
巷ではですね、ダイエットということで、これさえ食べれば痩せれるよとか、この錠剤飲めば脂肪が誘拐されるよとか、
あとはお金かけてね、脂肪共有すればいいよとかね、そういう誘惑ってたくさんあるわけですよ。
言えば楽して痩せれるみたいなことあると思うんですけれども、泉さんはですね、筋トレをやってるんですよ。
筋トレもやるし、有酸素運動もやってるんですよ。
それで言ったら、きれいな体というか、を維持されてるんですよね。
それを見たときに、そうだよなって思ったんですよ。これが本質だよなと思って。
○○だけを食べるダイエットとか言ったとしてもですね、一生食べれるわけないし、
脂肪をとったとしても、筋肉がなければブヨブヨなものじゃないですか。
だからそういうのが本質的ではなくて、ダイエットとかボディメイクって、
いわゆる筋トレと有酸素運動だよな、あとは食事ですよね。
食事を、カロリー摂取を、あまり爆食しないというか、そういうふうにすることとかね。
それが大事だというふうにね。文章からも言葉からも、自分の行動からも見えたので、
この人についていきたいというふうに思って、ハピネリに参加して、この結果が出たっていうことなんですよね。
共通思考の重要性
今回そういう貯金とかでも、ボディメイク、ダイエットにも共通した思考体で絶対あるよねって思っていて、
そのことを千葉菜さんと、今週ですね、ライブでお話ししようかなというふうに思います。
1月28日水曜日午後3時からですね。
ハビエルがつないだご縁ということで、ボディメイクと脂肪形成の共通思考というライブをさせていただこうというふうに思います。
多分この共通思考っていうのは、自分の力でなんとかなるものっていうところに結構フォーカスはするとは思うんですけれども、
何か過ぎての夢が叶うとか、過ぎての欲望が叶えて当たり前ってそういうふうに思っているわけではなくって、
自分の力だけで何とかなるものがですね、叶えた方がいいよねっていう、そういうふうな私は考え方なので、
その辺をですね、同じストイックに見られるですね、千葉菜泉さん、ワークアウトトレーナーの千葉菜泉さんとですね、
その辺をね語っていきたいなっていうふうに思います。
それではまた!
