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アポロオフィシャル・ボッドキャスト、ジョーブログ志向
こんにちは、ポロです。
今日はですね、人生から不平・不満・愚痴を消す方法についてお話していきます。
不平・不満・愚痴ですね、ついつい出てしまうことってあると思うんですよ。
僕もですね、今はだいぶマシになりましたけど、
昔ですね、若い頃とか会社員時代っていうのは、
愚痴とか不平とか不満とかね、そんなことばっかり言ってて、
だからこそ人生がどんどん悪化してしまったわけですけど、
やっぱりこういったものをですね、
自分の人生の中からどんどん減らしていく、排除していくっていうのは大事で、
やっぱりこうネガティブな人っていうのはね、
そういうネガティブな現実を引き寄せてしまうっていうところがありますし、
何よりネガティブになってしまうとね、そういう成功者の人たちが遠ざかってしまうんですね。
成功者の人たちっていうのは、そういうネガティブな人と付き合わないっていうね、
そういう習慣とか思考を持っているので、
自分がネガティブになってしまうことによってそういう人たちが離れていってしまうわけですね。
だからそういういろんなチャンスも来なくなってしまうみたいな、
そういうデメリットも大きいので、不平不満愚痴とかね、
そういうネガティブなものっていうのはどんどん減らしていく必要があるわけですけど、
なんでこの不平不満愚痴みたいなものが生まれるのかということですね。
これについてまず最初に考える必要があってですね、
これってどういうシチュエーションでそういったことが起こるかっていうと、
大抵ですね、自分の思い通りにいかないことがあったときに、
不平とか不満とか愚痴っていうのが生まれるわけですね。
自分の思い通りにいったら当然そういったことって出てこないと思うんですよ。
でもそれが出てきてしまうっていうのは、何かね、自分がこうしたいって思ったことがそうならなかったから、
そこで文句とか不平不満愚痴みたいなものが生まれるわけですよね。
要するに別の言い方をするとですね、
自分のコントロールできないものがあるっていう状況だと、
こういったことが起こりやすくなるわけですよ。
自分にコントロールできない。
自分にコントロールできたらだって自分の思い通りにできるわけじゃないですか。
だけど自分の思い通りにできない、つまり自分がコントロールできないものがあるっていうね、
そういう環境にいるからそういった思い通りにならない。
そして不平不満愚痴みたいなものが生まれてしまうわけですね。
つまりですね、自分がコントロールできないものの環境から自分を脱するってことですね。
要するに大事なのは。
これを具体的にどういうことかというと、
要するに何かに依存するのをやめましょうってことですよ。
何かに依存するってことは、
自分の相手、自分が依存しているものによって自分がコントロールされてしまうことになるからですね。
例えば会社ですね。
会社に依存したら確かに収入とかね、そういった点は安定するかもしれないけども、
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いくらもらえるのかっていうのも自分で決めれないし、
何時から何時まで働くのかも自分で決めれないし、
同僚とか上司とかね、人間関係どういう人と働くのかも自分で決めれないみたいなね。
あるいは家族とかね、結婚相手とかっていうのもね、
その人に依存してしまったらその人次第で自分がどういう生活になるのかってのが決まりますよね。
僕たちっていろんなものに依存して生きているわけなんですけど、
何かに依存するってことは、当然相手のコントロール下に置かれるっていうことなんですよ。
そこって大抵ね、やっぱり全てが自分の思い通りになるわけじゃないから、
当然愚痴とか不平とか不満ってのが出てくるわけですよ。
だからそれを変えていけばいいんですね、要するに。
変えていくっていうときに何をするかっていうと、
一言で言うとね、依存するのをやめるってことですね。
自立するってことですね。
要するに自由になれるわけですよ、自立するって状態になったら。
周りは関係ないっていう状態になったら自由になれるわけですね。
以前に自由と責任みたいな話をしたと思うんですけど、
自由になりたかったら責任を負わないといけないですよっていう話をしたと思います。
ちょっとそれね、ぜひ聞いてみてほしいんですけど、
自由になりたかったら責任を負いましょうということを考えたら、
逆を言うとですね、責任を負えば自由になることができるわけですよ。
だからこういう、例えばビジネスって言うと、
会社員とかじゃなくて自分がビジネスっていうことをやっているときに、
当然思い通りにいかないことっていっぱいあると思うんですね。
そのときに、例えばなんで商品が売れないんだってなったときに、
いや客が悪いんだとかね、コンペティターが悪いんだとか、
競争相手ですね、ライバルが悪いんだ、
あいつらがああいう売り方してるから悪いんだとか、
なんかそういうね、自分以外のもののせいにしてしまいがちなんです。
自分が稼げない、うまくいかないのは、
そういう人たちのせいだっていうふうに考えてしまうんですけど、
そうすると不平とか不満とか愚痴が出てくるわけですよ。
あるいは批判とかが出てきてしまうわけですけど、
でも仮に売れなかった原因が、
お客さんとかライバルにあったとしてもですね、
でもそういうお客さんを集客したのは自分だよねみたいな、
そういうふうに考えられるわけですね。
例えばクレーマーが来て、
なんなんだあのクレーマーみたいな感じで文句を言いたくなることってあると思うんじゃないですか。
だけどその時に、いやあのクレーマーを引き寄せたのは自分だよなって思ったら、
自由になれるわけですね。
不平不満を言いたくても言わなくなるとかね。
なるわけです。
だから責任を持つってことですね。
自分に責任を持つ、全てに責任を持つっていうふうになったら、
自由になれるわけですよ。
自由と責任はセットですよっていうふうに言ったわけだから、
逆に言うと責任を負えば自由になれる。
だからさっきのケースで言うならば、
自分で集客したお客さんの中にクレーマーがいて、
なんなんだクレーマーはって文句ばっかり言うんじゃなくて、
いやそれは自分がね、結局のところそれを引き寄せたのは自分だしみたいな。
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例えばライバルがね、ちょっとこういうやり方、変なやり方しててみたいな、
腹立つなってなっても、
でもこのビジネスを選ぶっていう決断をしたのは自分だとかね、
責任があるなっていうふうに考えることができますし、
会社で雇われている場合でも、
そういうちょっとクレーマーみたいな変なお客が来た時に、
いやでもこの会社で働くっていうね、
この仕事をするって選んだのは自分だっていうふうに考えると、
口とか不平とか不満っていうのは消えていくと思うんですね。
だから全てに責任を負うってことなんですよ。
これ全てに責任を負うっていうのはやっぱり、
結構きついことだと思いますし、
意識しないとなかなかできないことだと思うんですけど、
さっきも言ったみたいに、メリットが大きいんですよね。
責任を負ってすごい大変じゃないですか。やりたくないと思うんですね。
だけど、そういういろんなものから自由になれるっていうね、
メリットも大きいわけですよ。
そういうふうに考えたら、今まですごく腹を立てていたようなことも腹を立てなくなるし、
結局のところね、それも全部自分の責任だなみたいな、
そういうふうに考えることができるわけですね。
例えば何かね、自分の通り道にね、
何かこう物が置いてあって、それにつまずいてこけて、
何なんだこれ、誰だこんなとこにこの物が置きあがったやつがあって、
怒るんじゃなくて、いやでもそれ見てなかったら自分も悪いよなとかね、
この道を歩くって決断をした自分にも原因があるよなって考えたら、
腹立たないと思うんですよ。
でもそこのベクトルが相手に向いてあいつは許さんみたいな感じになるから、
腹がどんどんどんどん立つわけですね。
そういう何かに依存するとか何かのせいにするとかね、
そういう思考をどんどんどんどん外していけばですね、
一番メリットがあるのは実は自分自身なんですね。
そういうイライラすることがなくなるとか、もっと自由になれるとかね、
っていうふうになるんで、この不平不満愚痴とかね、
そういったもの、文句とかもそうですけど、
減らしたいっていうんであればやっぱりこの、
全ては自分に責任があるっていう究極の、
一番根本のマインドセットですね。
これをしっかりと身につけておくと、
そうするとそういうものに心を煩わされることも減ると思うんですよ。
結局それって自分に原因があるよなって考えたら、
人間関係もそうだしね、日常で起こるちょっと些細な出来事とか、
そういったのも全部ね、結局こうしたのは自分に原因があるよなって思ったら、
自由になれるわけなんで。
ビジネスをする上においてもね、やっぱりそういう色んな
外敵要因によって自分の思い通りにならないことって
いっぱいあるわけじゃないですか。
そういう時にやっぱりこう、腹立ったりとか落ち込んだりとか
ムカついたりとかね、色んな感情が湧いてくると思うんですけど、
それすらも自分に責任があるっていうふうに考えると、
そういったことは消えてきますし、
もし自分が何かに依存しているっていう環境なんであれば、
その依存の環境から自立に変えていくってことですね。
自立ってことは要するにさっき言ったようにね、
自責任を負いましょうってことなんで。
依存すればするほど自分がコントロールできないものが増えていくんで、
そうするとやっぱり不満も当然増えてくるわけですね。
だって自分がコントロールできないものだらけだったら、
当然思い通りにならないことの数が増えていくわけなんで。
依存っていう状況から抜け出してね、
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自分で自立して生きていくんだと。
それは別にその会社を辞めるとかそういう意味ではなくて、
自分で責任を持って生きていきましょうってことですね。
自分の人生に責任を持って生きていきましょうと。
そうすると全然見え方が変わってくるし、
今までそういうものに対して愚痴不平不満とかね、
言ってたのが出てこなくなる。
それによって一番得するのは誰かっていうと、
自分自身なわけですね。
すごく心も穏やかになってくるし、
いいことだらけだと思うんですよ。
そういうふうになってくると、
いい現実っていうのがどんどん引き寄せられてくるので、
人生にとってもプラスになるわけですね。
ぜひこの全てに責任を負うとかね、
自立する、要するに何かの依存関係から抜け出すというようなことを
していってもらうと、
本当に人生が軽やかになっていくと思うので、
ぜひぜひ意識してみてください。
