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Grow Your Business! Transform Your Life! アポロオフィシャルポッドキャスト、ジョーブログ志向
こんにちは、ポロです。今日は、感謝体質の作り方というテーマでお話していきます。
ちょくちょく、このチャンネルでも感謝とかそういったことにまつわるような発信が出てくるかと思うんですけど、
感謝って聞くと、直接ビジネスとかには関係ないんじゃないかなって思うかもしれないんですけど、
実は関係大有りで、やっぱりこの感謝体質っていうものを身につけるっていうことがすごく大事なんですね。
これは、もちろんビジネスだけじゃなくて、人生にも非常に重要な考え方で、やっぱり感謝できる人の方が人生っていうのはうまくいきやすいしね。
普通に人間関係で考えてもそうだと思うんですよ。人に対して常に感謝している人っていうのはね、みんなから好かれてね、
いろんな人からこう、人が集まってきたりとかしますよね。むしろ感謝せずに文句ばっかり言っている人のところからは人間って離れていくと思うんですよ。
そういう点においても、やっぱり感謝体質を身につけていた方が自分にとってもね、得が多いわけです。
ただこの感謝っていうのはね、簡単なようで実はすごく難しいというのがね、一つ問題なわけです。
ビジネスっていうのはね、成功する上においてもちろんテクニック、スキル、知識とかね、経験とかっていうものももちろん大事なんですけど、実はこの人間性とかね、
在り方っていうところも成功に大きく関わってくるわけです。この人間性を高めて自分の在り方っていうものを磨いていく上で重要になってくるのが、今回お話しする感謝なんですね。
でも日常生きていてね、意識してないとなかなか感謝ってないと思うんですよ。
言葉として軽くありがとうとかっていうことがあったとしても、本当に心の底からね、その感情を感じてありがとうって言ってるかっていうとそうじゃなくて、一応形式上の挨拶としてありがとうって言ってるんですよね。
でもそれって多分本当の感謝ではないと思うんですね。やっぱりこの感情を、感情を乗せるってすごく大事なんで。
引き寄せの法則とかもそうですけど、頭でどんなに考えていてもね、感情が動いていなかったら引き寄せられてこないんで、自分もこういい状態のものを引き寄せたいんであれば、心を伴わせる必要がある。そのためには感謝を心から感じる必要があるわけですね。
この感謝体質ってものはどうやったら身につければいいのかということですけど、一つエクササイズとして、すごく難しいんですけど、通行人に感謝するっていうこと。
街ゆく全然知らない赤の谷に感謝するっていうことをね、1個やってみてほしいんです。これは僕もちょいちょい覚えてる時でやるようにしてるんですけど、やっぱり意識しないと忘れてしまいます。
これどういうことかってね、普通に考えたら通行人なんてね、もうその時一回すれ違って人生でもう二度と会わないかもしれないような全く赤の谷になるわけじゃないですか。基本的には自分の人生に関係のない人たちですよね。
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この自分の人生に関係のない人たちに感謝できるってよっぽどだと思うんですよ。だから多くの場合感謝っていうのは何かしてもらった時にお礼というかね、
こうして感じるのが一般的であって、何も関係のないとかね、何の得もないのに感謝するってないと思うんですよ。でもそれでも感謝できるっていう人は本当に感謝が上手な人、感謝体質が身についている人だと思うんです。
どうやって通行人に感謝するかっていうと、ちょっと考えてみてほしいんですよ。
例えば自分の、誰でもいいですけど、例えばじゃあ僕だったらクライアントさんとかいますね。クライアントさんがいて、
ひょっとしたら、自分は直接関係ないけども、その通行人がクライアントさんの職場の人かもしれないし、そんな近い関係じゃなかったとしても、
普段通っているお弁当屋さんの食材を卸している業者の人かもしれない。要するにつながりつながって、自分がいるのはクライアントさんのおかげだと思ったら、そのクライアントさんを支えてくれている人
かもしれないわけですよ。そのクライアントさんを支えてくれている人のさらに先の人かもしれないわけです。あるいは自分に子供がいるんだったら、自分の子供のね、
通っている学校の給食の材料の野菜を作っている人の
友達でとかね、
かもしれない。かなり遠いですよ。遠いけど、どこかでやっぱり自分の大事な人を支えてくれているかもしれない。つながってくれているかもしれない。
その通行人がいることによって巡り巡って自分の大事な人たちがね、すごく
助かっているというか、 っていう状態になっているとしたら感謝できると思うんですよ。これが非常に抽象度の高いですね、物事の見方で、
全体として考える。地球人類を全体として考えるみたいな目線で考えるわけですね。
だから通行人って基本的に自分の人生全く関係ないですけど、巡り巡って自分の大事な人の先の人の先の人の先の人みたいなね。
要するに自分の大事な人が座ってね、助けてもらっているというのは、その先にいる人が助けてくれるからですね。
その先にいる人が助けてくれるというのは、その先にいる人がさらにその人を助けてくれているからです。
ってなると、巡り巡ってどこかで必ずつながっているんですよ。
ってなると、この通行人に対しても感謝できるということがあると思うんですよ。
なので、そういうような形で日々すれ違う人、自分の人生と全く関係のない赤の他人であっても感謝をするっていう風に心がけると、感謝体質というものが身につくようになる。
だから反射的に条件づけをしておくっていうのが大事で、通行人を見たら感謝するみたいな条件づけをしておくと、
通行人を見かけたら感謝できるようになるわけですね。
一般的にこの感謝しましょうっていう時は、例えば温かいご飯が食べれているとか、いつも布団で寝れてお風呂に入れているとかという、
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そういう身近なこととか、自分に直接関係するようなことを感謝しましょう。
日々我々が当たり前だと思っていることを感謝しましょうっていうのが、一般的な感謝のワークとかだと思うんですけど、
それのさらにもう一歩先ですね、自分と関係のないものに対しても感謝する。
そうするとやっぱり宇宙とつながれるわけですね。
なんで宇宙とつながれるかっていうと、この世の中すべてを生み出したのは宇宙だから。
要するにその通行人を生み出したのも自分を生み出したのもね、すべて宇宙なわけですね。
要するに感謝するということは、それをすべて生み出してくれた宇宙に対して感謝するというわけなんで、
その人を助ける、通行人、赤の谷を助けるということは結局、宇宙に感謝されるわけですね。
だって宇宙が生み出した、いわば自分の子供みたいな存在なわけですよ。
その自分の子供を助けてくれた人は、じゃあお礼しましょうというふうに宇宙がやってくれるわけだから、
そのお礼として何かしらの見返りが入ってくるみたいな、そういうイメージですよね。
見返りを求めて感謝するっていうのはあんまり良くないんですけど、
この人格を磨く、人間性を高めるっていうところで言うと、徳を積む必要があるわけですね、徳を積む。
この徳を積むとすごく良いことがどんどん身の回りに起こるようになるんですけど、
徳を積むっていうのは利害関係を無視してとにかく相手に奉仕するっていうことがすごく大事で、
でもこれができる人っていうのは基本的に自分が満たされてる人じゃないと、
他人をそういうふうにね、その徳感情抜きで助けるとかね、っていうことはできないわけですよ。
コップの中は空っぽなのに水をどっかに注ぐってできないわけじゃないですか。
水をどっかに注ぎたいんだったらコップをまず満たしてあげないといけない。
だからまずは自分を満たしてあげるっていうことをする必要があるわけですけど、
そのためにはやっぱり感謝っていうのがすごく大事で、
感謝すると自分ってすごくいろんなところ助けてもらってんだなとかね、
自分ってすごく満たされてるんだなとか、そういう感情になるわけですよ。
だからすごく幸せな気分になるわけですね。
幸せな気分になると自然と心から誰かに奉仕するとか、
いわゆるその義務思考が身につくわけですね。与えるっていう。
でも自分がそういうふうになってないと奪われたくないとかね、
そういう思考になってギブアンになれないわけですよ。
だから徳を積む、見返りを求めず与えるんであれば、
まずは自分を満たしてあげる必要があるし、そのためには日々感謝をする。
そうするといかに自分が恵まれているのか、そういうことに気づけて、
じゃあ今度は自分が誰かを助けてあげようとかっていう発想になれるわけです。
ビジネスもこれがすごく大事で、そういうふうになると、
よりお客さんのことを見れるわけですね。
自分はもう既に満たされているから、
じゃあ困っている人どっかにいないかなみたいな。
その人の役に立てることは何かないかなっていうふうな発想になれるわけです。
これをもし自分が満たされていないとどうなるかというと、
どうやったら儲かるかなとかね、どうやったら買わせられるかなとか、
奪うことばっかり考えちゃう。
でもそれってやっぱりビジネスをする上においてもうまくいかないんですね。
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奪われるってなると相手は逃げちゃうから、そうじゃなくてとにかく与える。
ギブアンになることが成功法則の原則としてあるわけですけど、
なかなかそういう状態って作りづらい。
じゃあどういうふうにすればいいかっていうと、
やっぱり感謝をすることによって日々自分を満たしてあげる。
そうすると人間性も高まってくるし、得も積むことができる。
結果として良いものがどんどんどんどん自分のところにやってくると。
ビジネスにおいてもすごく役に立つわけですね。
常に感謝して気配りのできる人っていうのはみんなから好かれるわけですね。
そのビジネスにおいてもすごく良い影響を及ぼすわけなんで、
日々感謝をする。
些細なことでもいい。
むしろ些細なことに感謝できる人の方が感謝レベルっていうのは非常に高いと思うんで。
今回お話ししたのは一つのエクササイズですけど、
そういう道行く通行人に感謝するっていうことをぜひやってみてください。
それを日常的にやっていくと感謝体質っていうものが身につきます。
