はじめに：今日のテーマ紹介
はい皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。このラジオではシンプルに自分の日常をちょっとだけ昨日より好きになるための学びをシェアしていきます。
はい皆様いかがお過ごしいしょうか。ちょっと朝から噛み噛みですけれども、もう5月も中旬に入ってまいりました。
はい。今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは
覚悟より環境、環境より自分っていう話をしようと思います。
「頑張る」から「環境」へ
はい、あの私の好きな言葉でね、覚悟より環境っていう言葉があるんですけど、私のあの尊敬する方が教えてくれた言葉で、
あの、なんかね、こう
頑張らなきゃなとか、もっとやらなきゃなとか、なんか新しいことを始める時とかに、なかなか自分が始められなくて、自分を責めたりとか、なんか自分がやりたいことがあるのに、
それが家事であれ、仕事であれ、子供と遊ぶことであれ、なんか心の奥底で自分がやりたいと思っていることができてない時って、
やっぱり自分がやりたいことができてないという事実に結構落ち込むじゃないですか、そう、で片付けもね、そこに入ってくると思うんですよ、片付けをしたいのにできなくて落ち込んじゃうとか、片付けをする時間を取れなくて落ち込むとかね、自分がやってあげたいこと、やりたいことをやれてない時に結構人って落ち込んじゃうと思うんですよね。
そういう時に結構使う言葉が頑張るだと思うんですよ、その頑張る精神論をすごく大事にする日本の文化、精神論で成功してきた歴史的な背景もあるので、精神論が頑張るという気持ちがすごく何かを成し遂げるためには大事ってされるんですけれども、
時にはその頑張るというよりも、その環境に入るっていうことが、変に頑張らなくても、無理にお尻をぺんぺんって叩かなくても、何か行動し始める時に楽だったりするんですよね、それが例えばジムだったりとか、塾だったりとか、男子教室だったりとか、学校だったりするんですよ、そう、
やっぱり一番最初に、環境に入った方が結構ね、何かを身につけたりとか、動けない時の自分が動けるようにするためには、結構楽じゃないですか、家で筋トレできない人がジム行ったら筋トレできるのは、やっぱ環境があるからだと思うんですよね。
自分だけじゃなくて周りにもやってる人とか、教えてくれる人が横にいるとかね、そういう環境に入ることっていうのは、覚悟よりも時には人を動かすと私は思ってるんですけれども、でも今日のテーマは、覚悟より環境、環境より人なんですよ、そう、環境にいるのに、
自分がやりたいことができる環境とか、自分が筋トレができる環境とか、自分が家事ができる環境、片付けができる環境、片付けをやろうと思ったらできる環境にいるのに、
てか、その環境で片付けをやっている人、その環境で筋トレをやっている人、その環境で、例えばマニキュアをやれている人、その環境で美容院に品会に行っている人、
そう、とりあえず自分がやりたいことをやっている人が、自分以外にもいたとしたら、そう、それって環境のせいだけじゃなくて、自分にもやっぱり原因があるんですよね。
「環境」から「自分」へ：優先順位の重要性
そう、で、これは自分が悪いとか、自分の能力が低いとか、自分がお金がないとかね、マニキュアとかそうですけど、
自分にお金がないとかじゃなくて、これは優先順位の問題なんですよね。そう、覚悟があっても、環境に入っても、あの、物事がうまく進められない、自分がやりたいことをやれない人、やってあげられない人、自分に、っていうのは、自分の優先順位を上げることを自分に許可できてないんですよね。
自分の優先順位を許可できていないと、覚悟があっても、環境に入っても、なかなかそのための時間を自分に取る許可とか、そのためのお金を払う許可が自分にできてないので、いつまでたっても、そのやりたいことができなくて落ち込んじゃうんですよ。
これ、さっきチラッとマニキュアの例をあげましたけど、マニキュアで例えるとすごいわかりやすくて、あの、マニキュアを、マニキュアって今言わないっけ?マニキュアではね。
爪をね、綺麗にしている女性の方って、いっぱいいらっしゃるじゃないですか。
そう、いらっしゃると思うんですけれども、でも一方で、爪を綺麗にする時間とか、お金とか、そんなんないしって思ってる人もいっぱいいらっしゃると思うんですよね。
で、その違いっていうのは、お金があるないとか、時間があるないとかじゃなくて、マニキュアの大切さがその人にとって、トップ10に入ってるのか、100位ぐらいなのかの違いなんですよね。
例えば、マニキュアを普段毎日やってる人は、マニキュアを見た時に、爪を見た時に、私ってなんて自分のことを大事にしてるんだろうとか、なんて私の爪美しいんだろうとか、
指先まで私、すごい可愛いって思って、自分がテンションが上がるって知ってるとか、仕事にプラスになるって知ってて、
多分食事の次ぐらいにマニキュアが入ってる、優先順位が、食事の次、5位ぐらいに優先順位が入ってる人が、多分マニキュアをすごいやってると思うんですよ。
じゃなくて、時間ができたらとか、お金が余ったらぐらいでマニキュアをやろうと思ってる人は、多分マニキュアの優先順位が100位とかだと思うんですよね。
多分最初の方は、お風呂に入るとか、子供の世話をするとか、食事をするとか、旦那のアイロンをするとか、ベランダの掃除をするとか、お花の世話をするとか、
ボワーって入ってて、100位ぐらいにマニキュアがあるから、もし万が一時間ができたら、もし万が一お金が余ったらマニキュアをするぐらいの優先順位だから、多分マニキュアをしないまま人生が終えていくんですよ。
全然いいんですよ。マニキュアをやりたくない人が、別にマニキュアの優先順位をあげる必要もないし、
私も結構ね、爪の爪関係のその塗ったりすること、マニキュアだけじゃなくて、ちょっと他の何だっけ、名前なんていうのか忘れちゃったけど、爪関係のことは結構優先順位的には低いんですよ。
低いから、別にやれてなくても落ち込まないんですけど、本当やりたいことの優先順位がずっと低いと、
要はね、お金があっても時間があっても覚悟があっても環境に入ってもできないままになってしまうので、やっぱり人、自分の優先順位、これはずっとやりたいと思っているとか、これはやれなくて私落ち込んでるって思ったら、それの優先順位を上げることを自分に許可してあげてください。
優先順位を上げるための具体的な行動
具体的に許可するためにはどうしたらいいかっていうと、おそらく自分に許可をするということは、自分にそれを優先するためには、人に協力を仰がなきゃいけない人が多いかもしれない、もしかしたらね。
お家族さんが家にいて、自分のための時間っていうのが、自分だけの行動で取れない場合ってあると思うんですよ。職場で自分の行動を変えないと自分の時間が取れないとか、家族に協力を仰がないと時間が取れないっていう人は具体的にいると思うので、多分人に説明をしたりとか、人に協力をしたりとかしてもらう行動が入ってくると思うんですよ。
その行動を自分のためにやってもいいっていうことを許可しないと、なかなか自分の優先順位が上げられないと思うので、まず周りの人に協力を仰いでもらうために自分がやりたいことを口から説明する。
私はマニキュアをやりたいんですとか、私はジムに行きたいんですとか、私はこれを学びたいんですとか、私は片付けをやりたいんですって、多分説明をする必要が出てくると思うので、多分具体的に優先順位を上げるためにできることって、自分の口から出して人に説明をするっていうことだと私は思います。
でもこれって結構手間だし、否定されたらどうしようとか、なんか何かアホなこと言ってんなとか思う方いらっしゃると思うんですけど、ちょっとずつちょっとずつ自分の口から説明して、人に協力を仰いでもらって、その時間を作る努力とか、その時間を作るために人にお手伝いをしてもらうとか、
これやってあげるとびっくりするんですけど、自分の優先順位を上げると人にも優しくできるんですよ。
マニキュアを塗ってる人に文句を言ってる人たちって多分世の中にいらっしゃると思うんですけど、
恐ろしいツイッターとか見てるとね、なんかそういう人も世の中にいると思うんですけど、あれは自分にマニキュアを塗ることを許可してあげてなくて、塗りたいけど塗れてない自分がいる、我慢してる自分がいるから我慢せずに塗ってる人を見るとイライラするんですよね。
だから自分がやりたいことを自分にやってあげる、自分の優先順位を上げる許可を取ると、人のことがイライラしなくなるんですよね。
マニキュア塗ってる人を見てイライラしたりとか、ジム行ってる人にイライラしたりとか、ヒールを履いてる人にイライラしたりとか、しなくなるので家族にイライラしたりとかしなくなるんですよ。
自分の優先順位を上げるメリットと優しい世界
で、周りを見渡してみると自分の優先順位が一番の人っていっぱいいるんですよ。いっぱいいます。
私はシェアハウスをしてきたので、人の行動と自分の行動をめっちゃ比べてたんですけど、
自分の優先順位が高い人っていうのはいっぱいいます。
みんなが自分の優先順位を上げて、余裕があるところで人のために行動していったら、多分優しい世界が循環していくと思うんですよね。
もちろん私も日本人だし、人のために行動することは好きなので、何度もポッドキャストで言ってますけど、
例えば相方のためとか、家族のためとか、友人のためにこれをしたいとか、あれをしたいとか、
家事をしてあげたいみたいな気持ちはめっちゃあるし、多分何も気にしてないとずっとそういうことをやってると思うんですけど、
でも自分のキャパを超えてそれをやり続けるとひたすらイライラとか、
自分の人生を歩まないことになって、それを人に成しつけることになるので、
押しつけることになるので、ぜひ皆さんも自分の優先順位を上げて、
周りを見てるとみんな結構自分の優先順位高い人いると思うんですよ。
なので、上げても別にそんなに人に迷惑がかからないから、上げることを許可してやってあげてください。
逆にそれさえできたら覚悟がなくても、
やりたいことってできます。旅行に行けるし、マニキュア塗れるし、ヒールも履けるし、
それがたとえ母親であっても。
だから自分が自分に許せるかどうかが、一番最初のステップかなって思います。
お知らせ：オンライン片付け講座追加募集
最後にお知らせなんですけれども、5月の13日に、
ちょっと前に募集してた自分の感性と思考を使って自分の日常を好きになる、
オンラインの長期講座の、
オンラインの片付け講座、個別の長期講座を、ちょっと追加で募集します。
追加なので本当に少人数ですね。
これは基本、ズームとか資料、動画を使ってやるオンラインの講座で、
期間としては、最短で3ヶ月で、長くて人によっては6ヶ月とかかかる人もいらっしゃいますが、
1対1なんですよ。
個別なので、その人のペースで進められるよっていうのが、
その講座の特徴かなと思っております。
どんな方に受けていただきたいのかっていうと、もちろん片付けでずっと、
悩んできて、片付けの悩みを終わらせたい人もそうなんですけれども、
今日ちょっとお話にも出てきた、自分の優先順位が低くて、
多分自分の好きとかがわからなくなっている人、自分がどういうものを持ちたいのかとか、
自分の好きがわからなくなって、日常が楽しくなくなってきているなっていう人も、
この講座の中では自分の感覚を高める練習をしていきますので、
片付けを通して自分の好きを思い出したりとか、
自分が何を好きで、何が嫌いで、何をしたいのかっていうのがわかるようになってくる講座でもあるので、
もちろん片付けをやりますよ。片付けを通してなんですけれども、
なのでそういった方にもおすすめです。
あとは片付け本を持っているけど使えずに何年も経っている人とか、
休みの日が片付けをする日になっている人とか、
1回の片付ける時間が数時間かかっていて、いつも終わり切らない人とか、
片付けても片付け切った感覚がない人、
これ結構クライアントさんでもいらっしゃるんですけど、
片付けめっちゃやってるように見えるし、
片付けに多分時間とか思考とか費やしてきた片付け本も読んできたんだけど、
なんかもうこれ以上片付けで悩まなくなるな、
なんか片付けの問題が起きた時とかでも悩まなくなるなっていう感覚がない人、
すっきり感がない人とか、
買って捨ててを、ちっちゃい段写りみたいなのをずっと繰り返している、
買って捨てて買って捨ててを繰り返して、
なんかこれはずっと永遠に続くんだろうか、
この終わらない段写りはって思っている人に受けて欲しい、
オンラインの個別の講座です。
ね、ねとか言って。
そう、まぁ一対一でね、
結構内容は柔軟に進められるんですけど、
基本的に片付けに悩まないことを目的として、
自分の日常式になるための片付けの方法を、
実践と講義、動画の講義を、
資料とかも用いてですけど、
通して学んでいただくって感じですね。
そう、だからワークもたくさんあります。
楽しいワークがたくさんあります。
最初にね、ノートを一冊用意してもらって、
そのノートを使いながら、
どんどんどんどん進め、自分と向き合いながら、
私と向き合いながら、片付けと向き合いながら、
あの、深めていきつつ、片付けもやりつつ、
みたいな、めっちゃ楽しい、はい、講座なので、
興味がある方は、5月13日に募集するから、
LINE公式にね、登録しておいてください。
はい、このポッドキャストを聞いてくださっている人に、
今一番最初にお知らせしましたが、
5月13日に募集しますので、
はい、LINE公式に登録をしておいてください。
そちらから、あの、応募フォームというか、資料を、
はい、お送りしますので、
登録しておいてください。
はい、では、ここまで聞いてくださりありがとうございました。
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
今日も皆さん毎日味わい尽くしてください。
ではでは。
