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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、私、まっちゃんが自分の選択で、今の暮らしを豊かに面白くおテーマに、片付け、シンプルライフ、日々の学びについて、ほぼ毎朝10分入れるお話をしていきます。
掃除や片付け、朝活のお供にぜひ聞いてみてください。
はい、皆様いかがお過ごしでしょうか。
最近、さつまいもがすごく、私の中で、いつも好きなんですけど、さつまいも。
改めて、さつまいもっておいしいなってなってて、その理由は、蝶を大切にするためにね、白いお砂糖とか食べないようにしようって気をつけてたら、
甘いものって、あんまり納得して食べれる甘いものって、存在しないなって思ったんですよ。
ケーキとかドーナツとかすごい好きだけど、アレルギーのためとかには時々の方がいいって知ってから、
納得してね、これは大丈夫って思える甘いものって、蜂蜜とかもありますけど、あんまりないなと思ってて、
そういえば、さつまいもって甘いやんってね。
さつまいもを味噌汁に入れてみたりとか、さつまいもをご飯に入れてみたりとか、
なんかちょこちょこさつまいもをちこくして、食べ物に入れると、宝物を探すみたいな気持ちになって、めっちゃ幸せになるんですよ。
ああ、さつまいもがあった、甘いやつ、みたいなね。
そんな感じで、宝物ポジションにさとさつまいもがなってきました。
そんな感じで、スーパーに行くと絶対さつまいもを買ってしまう、今日この頃ですが。
私がね、本題に移りますけど、前回はね、断捨離の話をしたと思うんですが、
あんな感じで、人生の大きな片付けもそうなんですけど、一生に一回でもいいから、
自分の物を見直すような片付けをする、片付けの正しい方法を知る、片付けとの向き合い方を知る、物との向き合い方を知る、
そういったことを経ると、断捨離みたいなことって、そこからないんですよ。
断捨離は繰り返さないっていうのは、一回そういうことをちゃんと本当のやり方で向き合ったら、
じゃあ何回もそこから断捨離するかって言われたら、そうでもないんですよね。
で、なんでなんだろうなって、私は片付け終わってから自分の行動のね、自分の片付けの行動を客観視すると、
その一気にガッて捨てたり、大掃除をするみたいな、大きい片付けをするみたいなことがない理由って、
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何か違和感を感じた時とか、何かなんだろう、今の片付けが嫌とか、今の部屋が嫌と思った時に、
すぐに行動をするようになるからって気づいたんですね。
だから断捨離をしなきゃいけないとか、人生の大きな片付けをしなきゃいけないとか、
今なんかモヤモヤするな、この部屋に、この物にって思うのって、今までそういった違和感を逃してきたとか、
違和感を見ないようにしてきたことの付けなんだなってちょっと気づいたんですよね。
その違和感というものをそもそも拾わないように鈍感になろうと思って、
頑張って生きてきたからだとは思うんですけど、
だから一回そういった大きい片付けをすると、そういった違和感にものすごく敏感になるので、
取りこぼさないようになるから、結局小さな何かほころびが見えた時に、すぐに対処するようになるんですよね。
で、私も最近またその何かほころびが見えた時に、目を背けずに向き合うようなことがいくつかあって、
それが私の中では実験的なものなんですけど、生活の中でね。
例えば具体的な例をあげますと、最近私が違和感を感じてたものが、笑わないでくださいね、
ワセリンだったんですよね。
ワセリンポーチの中にあったんですけど、長いこと使ってなかったんですよ、ワセリン。
そこでね、ときめかなかったらポイって捨てることもありなんですけど、
でもなんで捨てるのか、そもそもなんで買ったのかみたいなところまで考えるんですよね。
で、ポイって捨てる選択肢もあったんですけど、私はもともとワセリンって使いたくて買ったものやから、捨てる前に無理やりにでもワセリンを使ってみようと思ったんですよ。
1週間ぐらいね、無理やりにでもワセリンを毎日毎日使ったら、なんか傷口、塗ってた傷口がね、すごい薄くなったんですよ。
そこでワセリンの存在意義というか、ワセリンは本当に傷が薄くなる、それぐらいの保湿っていうか、プラスじゃないんですけど、外的なものから守る作用があるんだって。
ワセリンの意味とか、ワセリンを持っている意味、自分の暮らしをすごい豊かにしてくれるものなんだってわかったから、
そこでワセリンというものをじゃあ残そうっていう判断になったんですよね。
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これがほころびを残さないってことだと思います。
で、その日からワセリンはまだポーチに残ってますけど、前みたいに使ってないなぁ、なんかワセリン毎回目に入るなぁじゃなくって、
こいつを持っておけば傷口が薄くなるぜベイビーみたいな感じの、なんか愛するワセリンになったんですよね。
そういうことです。
そういったほころびをずっと見ないようにしてきてるから、倉庫にものが溜まるし、引き出しの奥にものが溜まるし、
なんで持っているかよくわからないものが冷えに溜まるんだと思います。
今日もね、もう一個向き合ったものがあったんですけど、
衣替えでなかなか冬とかには履かなかった、ちょっと足首が出るような黒デニムがそうなんですけど、
それはね、目にした時にすごいもやもやしたので、この2日間私は黒デニムを履いてたんですね。
結果、この黒デニムは今の私はすごいときめかないというか、
ルンルンってならなかったので、手放そうと思うんですけど、
理由としては黒色はすごい好き、スキニーっぽいのもすごい好きなんだけれども、
ローライズなんですよ、ハイライズじゃなくて、
これがすごい履いてる時にずっと違和感で、
服をね、ちょっと入れてもローライズだとすごい私の体型ではどうながり見えて、
鏡で自分を見た時にすごくテンションが下がったから、
だから私はこのデニムをなかなか履かなくなってたんだなーって改めて気づいたので、
もし次私が黒いデニムを買うとしたら、きっとハイライズで、
黒は好きだからきっと黒で、少しピチッとしたものが欲しいんだろうなと思ってネットで見てたんですけど、
これってただ単に、これ好きじゃないから捨てよっていうのとだいぶ違いますよね。
黒は好きって思いましたし、自分が履いててローライズに違和感を感じてたんだってことも分かったから、
次黒デニムを買う時はこういうものがいいし、こういう形が好きって分かってるから、
なんだろう、同じものをひたすら捨てて買って捨てて買ってじゃやっぱりないんですよね。
本当の断捨離とか本当の片付け祭りとか本当の人生に向き合う大きな片付けとか、
そういうものって一緒に一回でいいんですよね。
だから、そういった大きい片付けを繰り返してる人って、
本当は片付け終わってないというか、どっかで見過ごしていることがあるんじゃないのかなって思います。
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でも一緒に一回でいいって聞いたらめっちゃ安心しますよね。
なんか断捨離ってずっと繰り返さなくていいんだとか、
一回やればそれでいいんだって分かったらすごく安心するかなと思って、
今日はその話をしました。
はい、というわけで今日のテーマは私が最近向き合ったものたちでした。
はい、きっと皆さん向き合わなきゃいけないものって部屋にね、いくつかあると思うので、
そうそう、なんか一個ぐらい軽く今週実験してみてもいいんじゃないかなと思います。
本当にちっちゃいことですけど、ピーラーとかね、サイバシとかね、
なんか奥底に隠してある服とかね、サングラスとかね、そういったものです。
はい、では今週は皆さん研究ウィークということで頑張ってみてください。
はい、もし研究してなんかこういう結果得られましたってことがあったら聞きたい、教えてほしい。
ここで発表したいので、LINE公式の方から教えてください。
はい、では今日も皆さん自前尽くしてください。
1日をね、たくさん食べて、たくさん動いて、たくさん寝ましょう。
はい、ではまた明日のポッドキャストでお会いしましょう。