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はい、皆様おはようございます。このラジオでは、片付けコンサルタントの私、まっちゃんが、自分の選択で、今を豊かに面白くおテーマに、片付けシンプルライフ、日々の学びについて発信しています。
はい、皆様おはようございます。今日のお小話なんですけれども、昨日、前回ね、あのカヌレ会をやったのですが、
昨日、実はカヌレをね、あの、むしゃむしゃと食べながら、お家に帰ってきて、で、お家に帰ってきたら、リビングの机の上にですね、あの、チェリーパイが置いてあったんですよ。
誰かが作ってくれて、このチェリーパイご自由にどうぞって書いてあって、すっごく嬉しかったんですね。
だからその日はカヌレを食べて、その後にチェリーパイを食べて、もうホクホクした幸せな気持ちだったんですが、
私結構、シェアハウスの方に、えづけをしていただいていて、からあげとか、クッキーとか、ドレッシングとか、なんかさつまいもの、コンポートとか、すごいおしゃれなものをたくさんいただいているんですけれども、
私はそんなに料理上手じゃないから、人にあげれないんですよね。
そう、だから、あの、食べ物をもらって、食べ物で返すことはなかなかできないから、いつも全力でおいしかったよとか、ありがとうって言ってます。
はい、なんか、私ができることって掃除とか片付けとかだから、ありがとうという気持ちと、自分のその好きなこと、得意なこと、片付けとか掃除で、みんなに返せれたらいいなって思ってやってます。
はい、やっぱ得意なこととか好きなことで、人が幸せそうにするのって嬉しいから、このチェリーパイを作ってくれる人は、きっとチェリーパイを食べて、人がおいしそうにしてるのを見て、幸せになるんだろうなぁと思って、あの、全力であの、いつも感謝を伝えてます。
はい、なんかシェアハウス住んでると、えづけされるってあるあるらしいですね。
あの、某友人も教えてくれました。私もえづけされてるよって。
ね、なんかご飯おいしく作れる人って、前の人をすごく幸せにするから、すごい素晴らしい才能ですよね。
はい、片付けもきっと前の人を幸せにしているかなって、はい、思います。
今日のテーマは、それと全く関係ないんですけど、はい、あの、今日のテーマはですね、ちょっと私が最近自分に対して衝撃を受けた話を踏まえてお話ししますけど、
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今日のテーマは、振り返らないとやったこともやってないことになるということについてお話をします。
あの、私はですね、記憶力がものすごい短いんですね。
はい、自慢することじゃないんですけど、なかなか人の名前も覚えられないし、なかなかお店の名前とかも覚えられない。
というか、抽象的に覚えてるんですよね。だから人のこと覚えてるんですよ。
すごい覚えてるんですけど、抽象的に覚えてるので、名前とか髪型とか、細かいことは覚えてないみたいな感じです。
USJとUFJが混ざりますし、マリメッコとマリモッコリとかが混ざります。
最初と最後の文字が一緒だったら伝わるかなっていう感覚で生きてるんですけど、
先日友人に勧められて、勧められてというか、その子がやってよかったよって言ってた5年日記というものをね、やり始めたんですよ。
で、私日記は恐怖症があってですね、人に日記を見慣れたことがあるトラウマから日記というものに感情をぶつけるということは非常に怖いんですよ。
誰か部屋に侵入して見るかもしれないみたいな、心の内を見るかもしれないみたいな感覚があって、心の内を書くのは苦手なんですけど、
でも5年日記は、今日やったことを書こう、やったことと食べたものを書こうって思ったんですね。
で、それを書き始めて気づいたんですが、午前中やったことですら、私今日やったことの中にあげられなくって、
例えば午前中、インスタグラムを作るお仕事をしたって事実があったとしても、それを夜になったら私はもう忘れてるんですよね。
ってことは、やったことがやってないことになってて、今日私何も一日やり遂げられなかったみたいな、謎の記憶喪失になってるなって気づいたんですよ。
だから、やったことって振り返らないと、別にその日一日だけでもいいんですけど、振り返って浸る。
今日もそれやったなーって浸らないと、すごいスピードで生きてたら、新幹線みたいにビューンって生きてたら、
本当に何も私やってないなっていう一週間になってしまうんだなって改めて気づきました。
新幹線じゃなくて、新幹線も早く進めばいいんですけど、電車みたいに、
田んぼがあるとか、お城があるみたいな、ちゃんと何があるのか、何をやったのか、何を過ぎ去ったのかを浸る時間がないと、本当になかったことになるっていうことをね、垣間見ました。
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これってきっと思い出品とか、ものに残っている思い出と一緒で、やっぱね、1回はちゃんと浸って振り返ることが大切で、
1回でもね、ちゃんと振り返ったら、ちゃんと自分の中に染みていくので、別にそこから常に思い出さなくても、そのものがもし手放してしまっても大丈夫なんですよ。
そう、私は昨日の、たとえば午前中に頑張ってお仕事したことを、別に今日とか明日とか忘れていたとしても、その日は頑張ったっていうことは、自分の頭の中に残っているから、具体的なことを覚えていなくても、振り返って浸るっていうことがやっぱ大切なんだなって思いました。
私みたいに振り返りが苦手な人、新幹線みたいに生きてる人は、ちゃんと窓を開けて景色を1回確認する作業をね、してみてください。
なので、5年日記はおすすめです。
今日やったことを淡々と書く、それだけだったら楽だし、ちゃんと意味があるし、続きます。
食べたものとか健康状態を書くのもおすすめです。
この1週間、めっちゃジャンキーなもの食べてるなってことも、書いて初めて気づきましたので、感覚と自律のずれってだいぶあるなと思いました。
では、ここまで聞いてくださってありがとうございました。
最後にお知らせなんですけれども、最近ね、YouTubeライブやったりとか、ちょっと片付け、盛り上がっていこうぜって感じでね、お祭りをやっていましたが、
お祭りの締めとしてね、6月30日の金曜日の夜8時から片付けのセミナーを行います。
YouTubeライブで行うので、皆さんはYouTubeで見ることができます。
数ヶ月前に1回やったんですけど、これはそんなにコンスタントにやるようなセミナーじゃないので、興味がある方はぜひ遊びに来てください。
そのセミナーの最後に、私がやっているオンラインの片付けレッスン、Your Choiceの募集を開始します。
Your Choice Focusっていう名前なんですけど、そのオンラインの片付けレッスンの内容とかね、どういった変化が得られるのかとか、そういった説明をして最後に募集を開始しますので、
セミナーに興味がある方は最後まで聞いていただけたらいいですし、
レッスンに興味がなくても、そのセミナーに参加しただけで、
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明日からの片付けに対する考え方が一つ変わって楽になると思います。
何を話すかはね、まだ決めかねてるんですけど、
片付けに対する苦しみがあまりにも募りすぎて、取り組むことが億劫になる人に対するマインドとか、そういったお話をしようかなと思っています。
もしこういった話をしてほしいってことがあったら、私のオンライン公式とか、インスタとかからでもいいので教えてください。
ではまた次回お会いしましょう。
ではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。
今日のテーマは振り返らないとやったこともやってないことになるでした。
記憶喪失にならないように理解しましょう。
ではでは。