片付けの悩み紹介
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。このラジオでは、シンプルに自分の日常をちょっとだけ、昨日より好きになるための学びをシェアしていきます。
はい、皆様お久しぶりです。
ポッドキャスト少しお休みしている間は、たくさん本を読んだり、3冊か4冊ぐらい読みましたね。ちょっと1冊心折れて閉じましたけど。
あと、お勉強したりとか、友達と友達のお子さんと何回か遊ぶ機会があったりとか、
ちょっとゴロゴロしたりとか、勉強したりとか、いろいろね、いろんな人と会ったり、いろんな場所に行ったりして、はい、しておりました。
で、その間もね、片付けのことって、私ずっと考えてるんですよ。片付けのことっていうか、なんか片付けで悩んでる人のために何が伝えられるかなみたいなことずっと考えてるタイプなので、
エネルギーもチャージできたし、今日は、今日からね、ちょっと5回連続で片付けの具体的な悩みについて、私ならどう考えていくのか、何をしていくのか、そんな解決策、具体的な解決策も含めて話そうかなと思います。
はい、題して、まっちゃんの片付けのお悩み相談室。
はい、では第一回目ですね。今日は、これは皆様一度は思ったことあるのではないかというお悩みなんですけれども、部屋を片付けてもすぐに元通りになる。
はい、これ私もね、学生の時ね、思ってましたね。4畳か5畳ぐらいのお部屋にね、実家にいる時は住んでたんですけど、土日ずっと片付けて、でもその後にね、テスト勉強とか勉強すると、もう元に戻ってましたね。
だからなんか、部屋は片付けてもすぐに元通りに散らかってしまうっていうのは、私はもう当たり前なのかなって、みんなそういうもんなのかなって。
だから散らかってる部屋が通常ね、なんか頑張って1日とか2日とかめっちゃ、こう頑張ってエネルギー注いで片付けて初めて片付くみたいなね。
だからこう、友人が来る時とか、なんかこう特別な時に片付いてる状態にするみたいなもんだって私は思ってたんですけどね、昔は。
でも今はね、違うんですよ。今は違うので、この悩みはね、お答えできると思います。
散らかる理由とその対策
まずですね、部屋を片付けてもすぐに元通りになる、すぐに散らかるっていうのは、まず知っておいてほしいんですけど、片付けても片付けを学んでも、私みたいな片付け、
ずっと学んできたというか向き合ってきて、もう片付けの悩みがほとんどないような私でも、散らかるっていうのは起こります。
むしろ散らからない人って、どんな人って私ちょっと思いますね。
たぶんめっちゃ所有物少ない、3つとかね。か、そこで生活をもはやしていない。か、片付けをする専門のお仕事の人が、家政婦さんみたいなね、人が毎日とか来てくれるような。
家だったら、たぶん散らかってる瞬間がないのかもしれないですけど、生きてたら、てかそこで生活してたら、散らかるんです。
例えばですけど、ご飯を作ります。食器使いますよね。そしたらもうそれって散らかってるような感じじゃないですか。
食器が机の上に使い終わった状態で置いてあったら、それは散らかってるってなるし、机の上でノートを広げて勉強を集中してたら、それは散らかってるという状態になるし、
子供が電車ごっこをするためにね、電車関係のグッズをね、床にバーって広げてたら、それは散らかってるっていう状態になると思うので、何かこう作業してたりとか楽しいことをしてたりとか、生きていくための何かをしてたら、絶対散らかるんですよ。
だからまず知っておいてほしいのは、片付けを学ぼうと、どれだけ片付けようとも、散らかるっていう現象は死ぬまで起こります。
ただですね、散らかった状態が悪いんじゃなくて、散らかった状態から片付けてきれいな状態に行く、この間のエネルギーとか時間っていうのが膨大だと、散らかった後にすぐ片付けられなかったりとか、
片付けが多くなったりとか、片付けからどんどん離れていっちゃって、ずーっと散らかった状態になってしまったりするんですね。
もしくは頑張って頑張ってね、昔の私みたいに土日をかけて、1週間とかわかんないけど、すっごいエネルギーをかけて片付けましたってなっても、それがね、例えば散らかった後にまた元の状態の片付け、片付けた状態になるまでに、
すっごいまたその土日をかけなきゃいけないとか、時間をかけなきゃいけないとか、もうすっごい面倒くさいなって、大掃除みたいなイメージですよね。
だと、やっぱりね、あーってなって片付けをしなくなったりとか、片付けをまた空いてる日、時間が1日空いてる日とか、時間がわかんない3時間とか4時間とか、たっぷり取れる日まで片付けをしなくなるので、
元通りになるというか、ずっと散らかってる状態がまた続いてるなーっていう感覚になるんですよ。
だから、部屋を片付けてもすぐに元通りになるっていう悩みは、元通りになったりとか散らかってしまうことが問題なんじゃなくて、散らかった状態から片付け、片付いた状態になるこの間のエネルギーとか時間が膨大なのが問題なんですよ。
具体的に言ったら、昔の私は、例えば土日をかけてすごいエネルギーを使って片付けてたけど、今は1部屋どころか、今は引っ越したんで3部屋ぐらいありますけど、
例えば、1日全く片付けをしてなくて散らかってても、1日の終わりに例えば30分時間が取れたら元の状態に戻すことができますし、物の住所とかも全部決まってるので、そんなに頭も疲れないんですね。
頭が疲れない片付けっていうのは、1日の終わりでも人と喋りながらでも、何か考えながらでも軽い運動代わりになるぐらいチャチャっとできるものなので、大変じゃないんですよね。
なので、片付けにかける、日常の片付けにかけるエネルギーが膨大なのが問題なんですよ。そこを知っておいてほしいなと思います。
じゃあ、エネルギーが膨大な人がまず一番最初に何をすればいいのかっていうとですね、まず、例えば下着とか下着類とか靴下類とか、小さなカテゴリーからでいいので、
例えば靴下類だったら、靴下類を1回全部出して、自分がどれぐらい持ってるのか見て、その中で自分が大切に使っていきたい、今日から選んで大切にしたいと思った靴下だけを取っておいて、
あとのものは今までありがとうございましたって、さよならをして、今日から大切に使っていくって決めた靴下の住所を決めて、その日から大切に使っていくっていうことを、最初はまずそういう小さなカテゴリー、靴下とか下着とか靴とか鞄でもいいんですけど、
小さなカテゴリーから始めていくと、その選び抜いたものたちは散らからないようになります。散らかってもすぐ元に戻せるようになります。何でかっていうと、大切にするって決めたものだから大切に扱うようになりますし、
転がってたら、大切なものが転がってたらやっぱモヤモヤするから元の場所に戻そうっていう気持ちになりますし、住所が決まっているのでしまうのにそんなにエネルギーがいらなくなります。
なので、まずできることはそういった小さなカテゴリー、靴下とか下着とか靴とか鞄とか文房具とか何でもいいんですけど、そういったものから自分はどれぐらい持っていて、
大切にしたくないような、何でもっているかよくわかんないものとか持ってないのかな、みたいなところを見直して住所を決めて、そこから大切に使っていくということをしていくと、
部屋を片付けてすぐに元通りになるっていう悩みはなくなります。私はなくなったので。なので、片付けにかけるエネルギーが膨大なのが問題で、散らかるということ自体が問題なのではないということを皆さんに知っておいてほしいなと思います。
子供との生活と片付け
特にお子さんがいらっしゃる方は、散らかってるのが多分当たり前だと思いますし、目離したら死ぬ可能性があるような生き物がいるから、そんな片付ける暇なんてないと思いますし、優先順位が目の前の生き物が死なないことだと思うので、
インスタとかYouTubeとかで見る人は、みんな子供いるけど綺麗にしてるとか、みんなお家綺麗なんだろうなとか、そういうことは思わないでほしくて、みんな散らかってますよ、家。
散らかってますし、人に見せるときにみんな片付けてますし、ずっと片付いてる人は片付けにそれだけ時間をかける余裕があったりとか、もしくは片付けを学んだことがあって、片付けにかけるエネルギーが今の私みたいに、今まで片付けを受けてくれたクライアントさんみたいに、片付けにかけるエネルギーがあって、
家が小さくて住むようになってるから、そうなってるだけです。
なので、それを皆さんに知ってほしいなと思いました。
というわけで、今日のテーマは、部屋を片付けてもすぐに元通りになるという問題について、今日お話ししました。
また明日から4回連続で、片付けのあるあるなお悩みにお答えしていきたいなと思いますので、また聞いてみてください。
では、ここまで聞いてくださりありがとうございました。また次回のポッドキャストでお会いしましょう。ではでは。
じゃあね。
