日常の忙しさと優先順位
はい、皆様おはようございます。片付けコンサルタントのまっちゃんです。
このラジオでは、シンプルに自分の日常をちょっとだけ、昨日より好きになるための学びをお知らせしていきます。
はい、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私はもう朝から夜まで、もうバタバタバタバタしております。
本当に朝の5時から夜の10時、11時くらいまで、ちょっと大会の準備でね、バタバタバタバタしておりますが、
でも、食事はしっかりとっているのと、睡眠はとっている。
もうその2つは、絶対私は削れないので、子育てで削らざるを得ない人もいると思いますけど、
私は今自分の身一つだから、そこだけは絶対削ってはいけないと、削らなくても回るように調整をしております。
はい、調整って、ボクシングの前みたいですけど、調整をしております。
バタバタバタバタしていると、当然ね、家事ができなかったりして、
当然、片付けコンサルタントでもめっちゃ散らかってるんですけど、今はめっちゃ散らかってるんですけど、足の踏み間がないぐらい散らかってるんですけど、
こういう時にね、いつも私が頭の中で考えるのが、前もちょっとちらっと言いましたけど、
今はレギュラーな状態なのか、イレギュラーな状態なのかということで、焦るか焦らないかが決まるんですけど、
今は明らかにイレギュラーなので、一生に1回か2回かわかんないけど、大会前という超イレギュラーなので、
この製作物が転がってたりとか、絵を描いた紙が乾かしてあったりとか、段ボールが山のようになってたりとか、
してるのは、これをちょっと片付けようと思ってもどうしようもないものなので、放置しております。
その経験をもとに今日のテーマはですね、いつも使うものがあなたの毎日を決めているという話をしようかなと思います。
そんな感じでバタバタしているものだから、製作物プラスで日常の家事も回ってないんですよね。
私だけじゃなくて、私の相方も多分今すごいバタバタしてるんですね。
私よりも仕事で一つの場所に拘束される時間が長いから、それ以外の余白の時間とか、
頭の余白は多分すごい狭いんですよね。忙しいんですよ彼はね。忙しいので、彼も家事を放り投げてるんですよね。
放り投げてるんです。なので食器もそのままだったりとか、ご飯のジャーにご飯がそのままだったりとか、
もう精一杯なんだろうなと思いながらいるんですけれども、
家事の優先順位が今ぐっと下がってるんですよ。下がってる。
その家事の優先順位が下がってる時に、家事にもいろんな種類があるじゃないですか。片付けとかご飯とか掃除とか。
そういう自分の優先順位を勝手に下げたりとかするのを客観的に見てて、
結構人によってこれは下げるけどこれは絶対下げないみたいなのが人によって違うなと思うんですけど、
私はさっきちょっとちらっていましたけど、睡眠と食事はどれだけ忙しくてもこの2つだけは確保するんですよ。
食事は特に凝ったものを食べるとか、短時間で食べるとかじゃなくて、
コンビニでなるべく買わないように、どんだけシンプルなものでも、
おにぎりとか米納豆とか米味噌汁みたいな、
どれだけシンプルなものでもお家で作るあったかいものを食べたいっていう、
これはこれがいいとかこれを絶対した方がいいとかみんなにおすすめだよっていうか、自分がこれが好きっていうことですね。
おにぎりにお味噌汁にすごい好きなので、
時々コンビニのものとか食べたくなりますけどね。
もちろんカップラーメンとか外食とかめっちゃ好きなんですけど、
そのベースがあって初めてそういうものが美味しくなるっていうのと、
ベースが崩れると途端に体調が悪くなったりするので、食事だけは食事と睡眠だけは支酬してます。
睡眠は夜の12時、絶対的に12時には寝てるっていう、それを超えるとすぐに体調が悪くなってすべてが崩れ落ちていくので、
これは人によって違いますし、私の相方は全然起きれるタイプなんですけど、
家事の優先順位の変化
私の場合はこの夜の12時以降起きると、もう次の日が没になるので、
これはもう小学校ぐらいから、それはもうむしろ効率が悪いので、
睡眠と食事は家事の中でも、家事に入るのかな、絶対下げないようになってますね。
なので逆に下がるのは、食器洗ったりとか、掃除をしたりとか、洗濯機を回したりとか、洗濯物を畳むとか、
片付けっていうのは、いくら片付けコンサルタントでも結構下がりますね。
なんでかっていうと死なないから。ご飯食べなかったりとか、睡眠削ったら死ぬけど、
それ以外の家事は、ちょっとおろそかになっても死なないから下がるんですよ。
今下がってるんですけど、下がった状態で今納得をしてね、
イレギュラーだから、お仕事したりとか作業したりとかしてるんですけど、
そんな生活が今1週間ぐらい続いてるんですね。
続いてて、あえてね、分かっててこの状態を続けてるんですけれども、
家事とか優先順位を高くすると多分、人にイライラしたりとか、自分がやることが多くて、
人にイライラしたりとか、自分がやるタスクが多くて多分、フワーってなるから、
それはもともこうもないと思って、自分の精神が一番大事と思って放置してるんですけど、
そんな1週間を過ごしてね、客観的に思うんですけど、
久しぶりにこんだけ散らかってる部屋で、洗濯物も床でフワーってなってね、
洗濯物の山から次着るものを放り出すみたいな、バーゲンみたいな感じの生活ですね。
お布団もクシャクシャってなってて、
お布団から起きた時にも洗濯物が下にあるから足の踏み場もないみたいな、
ちょっとこけちゃいそうになるみたいな感じ。
次のご飯食べる時も食器が洗ってないから、
使ってない食器をどうにか使って食器を洗ったりとか、
食べる直前に箸を洗ったりみたいな生活をしてるんですけれども、
そんな生活をしてて、やっぱり思うのが、改めてこういう生活を久しぶりにしてね、
引っ越し直後ぐらい以来なんですけど、
そういう自分が毎日使っているものとか着ているものを存在に扱っている、
存在に扱ってますよね、だって洗ってないし床にフワーって放置して、
そっから服を直で取ってるので、服が死んでるんですよ床でね、
クシャクシャだーみたいな感じで死んでるんですけど、
そういう扱いをしているものに囲まれてると自分の価値がどんどん、
下がっていってるような感覚になるんですよね、不思議ですよね。
確かにですよ、クローゼットの中で素敵なハンガーにかかって、
ゆらゆらしている服を手に取って、それを胸に当てて鏡を見ながら、
今日は私はこの服を着ようかしら、どうかしらって、
鏡の向こうの自分に話をかけながら着るのと、
もう頭の髪の毛クシャクシャで、床に積まれているシワシワの服から、
これじゃない、あれじゃない、今日着れる服はどれだどれだ、
これは違う、これは半袖だ、これは靴下だ、
やっと見つけてシワシワの服を手で伸ばして、
それをとりあえず着る、もう選択肢ないから、
今日はこれを着るしかないって言って、鏡を見ずにね、
とりあえずそれを着て必死に外に出てっていう、
時もありますよ、人生においてそういう時もありますけど、
今それを体験してますが、イレギュラーな日をね、
それをしているともうそういう自分になっちゃうんだなと思って、
久しぶりにこの感覚を味わいました。
シワシワな服の山から服を必死に探している自分を客観的に言うと、
めっちゃ笑えるなと思いながら過ごしておりますが、
やっぱり物に対する扱い方、どれだけ雑に扱ってたりとか、
どれだけ追い込まれて扱ってたりすると、
そのシチュエーションが、その環境が、その時に思う自分の行動とか思考とか、
目に入るものっていうのが、私の価値とか私の毎日、
その次の行動とかも変わってくるんだなと思って、
本当に私を囲んでいるこのものとか環境とか、
物と心の関係
使っている言葉とかが私の毎日を決めてるんだなって考えております。
思い知らされました、今改めてね。
なので、とりあえずタスクを終わらせることにも一番最優先にしてるんですけれども、
片付ける日をやっぱり大会の前に作ったほうがいい、その価値は絶対あるって改めて思ったので、
今日はできないかもしれないけど、
明後日とかに1時間ぐらい時間を取って、
お部屋にあるものをブワーって片付ける時間を取って、
そうすると精神も整って、自分も整って、
視界に入るものも整うから、
気持ち新たに大会に向かうことができるのかなと思うので、
このまま向かったら何かやらかしそうな感じがするんですよね、やっぱり。
心がざわついたまま、視界がざわついたまま、
そして自分の扱いを雑にしたまま、
いくらめかし込んでドレス着たりとかしても、
そういうのってボロが出たりするじゃないですか。
だから、やっぱり普段の行動が、
普段の使うものに対する自分の行動が、
日常こそがすごい大事だなって改めて思いましたので、
今日はそんな体験談をお話ししております。
今は感覚的には、
小工女のお金がなくなったときのシーンとか、
シンデレラの一番最初の少しひもじいところのシーンみたいな、
感覚で言おうかなと思います。
私はプリンセス、プリンセスだけど今はちょっとごちゃごちゃしているけれども、
もうちょっとでかぼちゃの場所が来るという設定で過ごしております。
というわけで皆さんも、
私はちょっと今日今、ちょっと小汚いプリンセスだわってなったら、
ぜひ時間をとって、かぼちゃの場所が来る時間を自分でとってあげてください。
何の話をしているんだろうか。
というわけで今日のテーマはいつも使うものがあなたの毎日を決めているでした。
ではここまで聞いてくださりありがとうございました。
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
今日も皆様一日味わい尽くしてください。
ではでは。
