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皆さま、いかがお過ごしですか。体と心のスタイリスト、masumiです。
この時間は、あなたの心や体の声を聞き、そのメッセージを日本漢方の考え方を読み解き、
ファッション、メイク、フェムケア、ドキドキ星の視点から、自分を心地よくスタイリングするためのヒントをお伝えしております。
本日は2024年9月17日ということで、中秋の明月と言われる日ですね。
最近、私のいる場所でも朝晩の気温が下がってきたりとか、日中はまだまだ暑いんですけど、
少しずつ夏も終わりに近づいてきているのかなっていうのを、体感的にも少しずつ感じておりますが、
皆さんの住んでいるエリアはいかがでしょうか。
日本漢方の考え方的にも、五行っていう風なね、引用五行とかっていう風な考え方もあるんですけど、
秋という季節、夏の次の秋という季節ですね、
実は春とか夏の芽吹いたり、すごく活動的になったりっていう、外にどんどん放出する陽のエネルギーから、
実は秋っていうのは陰のエネルギーに大きく流れが変わる時でもあります。
なので結構、より身体が敏感に感じたりとか、何となくちょっとおかしいなって感じたり不調に感じたりということは、
もちろん体的にメッセージをたくさん出してたりとかして、どんどん気温が、季節の移り変わりに身体がついていこうとするタイミングでもあるんですが、
皆さんにちょっと不調だったりとか抱えていないでしょうかね。
そういう、私もここ8月の後半ぐらいからちょっと体調を崩したりもしていて、
昨日もちょうど、保湿的なお話からいくと、ウォザの満月を控えた本日、明日が満月ですね、っていうところもあって、
私は胃腸にすごく来ていて、消化をしきれない感じで、ちょっと久しぶりに身体の中で水が氾濫している感じっていうのを体感しております。
おかげさまで、自分が割とそういうふうになりやすい、お腹に結構来やすいっていうのを、
自分の体と付き合っていく中で、そういう特性があるなというふうに感じているというか、そこを認識しているので、こうなったらこうすればいいっていうのを自分の中で対策を持っているので、
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おかげさまでちゃんと無事にというか、この浄化劇を乗り越えたところではあるんですが、
ちょっと話がそれましたが、そういうふうに季節が移り変わっていく時なんですけど、皆さんの今のお気持ちというか、心持ちというのにも変化が現れやすい時です。
秋はそれぞれ陰陽五行の司っている季節というものに連動した気持ちもあるんですね、実は。
秋はどうしても悲しいとか憂うとか、そういう気持ちがリンクしやすいというか、起こりやすい感情というふうにされているので、
なんか経験ありますかね、なんかこうちょっと小枯らしというか、少し風が冷たくなるとなんだか寂しく感じたり、なんかこう意味もなく憂いてしまったり、っていうのがもし今あるとするならば、
もちろんその外部的要因というか、何か本当に出来事があって、そういうふうに感じるとかはね、もちろんあると思うんですけど、
なんかこうちょっと元気が出ないとか、あんなに夏すごく活動的で色々楽しかったのに、なんかすごく夏の終わりってちょっと寂しくなっちゃったりとかね、しますけど、
季節が移り変わっているから、気持ちが移り変わっているっていうこともあるので、あんまりその気持ちに囚われすぎないように、
気持ちと心と体は繋がっているので、ちゃんと心と体が秋をキャッチして、その変化を感じているということで、あんまり悲しいとか憂う気持ちに重りをつけすぎないようにしていただきたいタイミングかなと思います。
今日のお話はこんな感じなんですけど、結構最近ちょっと質問ライブをやってみようかなというふうに思っています。
タイミング的には今週のどこかでやろうかなと思っているのですが、
インスタの方でもちょっと質問を聞いてみたいことがあれば事前にくださいというふうにお伝えしておりますが、
ちょうど質問もいただいたりして、なるほど皆さん色々な自分の体を感じてくださってて嬉しいなと思うので、
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ケア方法とか、この時期何を着たらいいですかとかでもいいですし、もちろんライブで質問もお待ちしておりますが、
もし事前にこんなこと聞いてみたいよっていうのがあれば、ぜひこちらのDMでも、インスタの方のDMでも、ツイッターのXの方のDMでも構いませんので、ぜひいただければと思います。
今のところ、やるのは夜をやろうかなと思っておりまして、今ちょっと時間を調整しているところでおります。
ということで、秋は勝手にセンチメンタルになっちゃうよっていうお話と、秋の過ごし方の質問ライブをやりますので、ぜひ遊びに来てくださいというお話でした。
では今日も素敵な一日をお過ごしください。
では、身体と心のスタイリスト増美でした。また。
