ワンオペ育児の現状
こんにちは、ましゅまろです。今回は、ワンオペでお風呂がいっつも憂鬱なんですね。
で、そんな私が取り入れた便利なグッズたちを今回は紹介したいと思います。
興味のある方は最後まで聞いてくださると嬉しいです。
このチャンネルは、地平スペクトラム賞の3歳の男の子と、やんちゃな1歳の男の子を育てる
30代保育士の私が、育児のことや発達障害のこと、教育のことを中心にお話をしています。
私たち家族の経験が誰かのお役に立てることを願っております。
はい、私はですね平日ほぼワンオペで育児をしております。
旦那さんも、結構シフト制というか早晩遅晩があったりとか、突然テレワークになったりとか、結構不規則な勤務なんですね。
で、早晩で家を出たとしても、帰ってくるのは本当に定時で上がって19時半とかなんですね。
そうすると、もう子供たちのご飯も終わって、お風呂も済んで、何なら歯磨きも終わって、布団に入っている状況の時にね、帰ってきたりするんですね。
で、そんな状況が週5。で、週末旦那さんが飲みに行ってかけてしまうと、週6でワンオペ状態なんですね。
で、私が育児をする上で一番大変だなぁと思っているのが、お風呂の時間なんですね。
で、お風呂でも、お風呂の中でも一番大変だなぁと思うことが、
湯船から上がって、脱衣所で体を拭いたりとか、着替えをしたり、あと保湿とかですかね、そういう湯上がりの時間が一番嫌なんです。
大変ですごく負担かかってるんですね。
で、一人で子供のお世話をしながら、洗って、温まって、出だすって感じなんですけれども、
お風呂の水位もですね、ジナンの身長に合わせて低いんですよ。湯船の半分ぐらいしか入ってないかな、お湯が。
なので、自分もね肩まで疲れず毎日ね、温まってんだか温まってないんだかっていう状況でね、お風呂上がったりしているんですね。
で、脱衣所に子供を出したらですね、体拭いて急いでクリーム塗って、洋服を着せてってやっているうちに、自分の体はですね、冷えていき、
はたまた、今ね乾燥してますよね。肌も乾燥してきたり、髪もねパサパサになったりするんですよ。
なんかね、我に帰ると、自分何やってんだろうみたいな、本当に自己肯定感が下がってたんですよね。
で、私もう疲れ切っちゃって、本当に旦那さんに毎日お風呂入れなくてもいいかなとか、
お風呂入れる暇びいてもいいかなとか、聞いたんですね。
そしたらね、旦那さん笑ってましたね。笑ってんなら早く帰ってきて手伝ってくれよって思うんですけど、
まあね、お仕事だから仕方ないんですよね。で、こうやってね、いやいややりたくないな、入りたくないなとか言いつつも、
なんだかんだ毎日頑張ってワンオペのお風呂やっております。
便利なアイテムの紹介
で、いろんなね、ママとかお友達とか、もうお風呂大変なんだけどなんかいいもんないかなみたいな家でどんな感じ?とか聞いている中で、
これっていいなって思ったことがいくつかあったので、それを取り入れました。
すると、結構気持ち的にも楽になったり、物理的にも、あ、なんか作業が楽になったかもって思った瞬間があったんですね。
まず、私が一番これいいなって思ったのがバスローブです。
もうね、これは救世主だと思いました。全然そんな考え浮かばなくて、なんかバスローブって、なんかドラマの中とか、漫画の中の世界のものだと思ってたんですね。
で、あの、子供用もあるって知らなくて、
友達から話を聞いて、え、何それ?っていう感じだったんですね。
私はこのバスローブがあることで、ものすごーく気持ちが楽になりました。
ね、お風呂上がりって自分のことを後回しにしがちで、気づいたらなんかびしょびしょのまま子供を世話しているってこと多くないですか?
私本当にこれ嫌で。バスタオル巻いてても取れちゃうんですよ。子供に合わせて動いてるとね。
で、まあ体も冷えていっちゃうし、どうしようっていうところで取り入れました。
で、子供もバスローブを着ていることで体も冷えづらいし、なんならね、着せとくだけで水分取ってくれるので、とっても楽チンになりました。
で、バスローブなんですけど、フード付きのものがとてもおすすめです。で、大人もフード付きがいいかなって私は思います。
髪の毛の水分も取ってくれるので、ドライアンも多少楽になるかなって思っています。
で、子供用なおこのバスローブとっても可愛くて、フードのところにですね、耳が付いてるんですね。
で、商品のタイトル的にはクマって書いてあるんですけど、長男はね、それを見てクマさんって言ったり、うさぎさんとか言いながら、
毎回楽しそうに、嬉しそうに着てくれているので、はい、私はとても嬉しく思っております。
取り入れたアイテム2つ目は、大人も子供も使える保湿剤です。
現在使っているのは、アロベビーミルクローションの無効量のやつを使っています。
これね、本当に優秀で、赤ちゃんも大人も使えるし、結構伸びも良くてしっとりするんですけど、
最終的にはね、ベタつかないで、とっても保湿力の高いものになってます。
で、ポンプ式なので、もうね、押すだけで出てくる。なんならね、長男は自分で押してできちゃうっていう感じですね。
で、朝の保湿もこれを使っています。
で、結構手軽なのでね、旦那さんにも子供になってって言って、やってもらったりしていますね。
で、3つ目。これは脱衣所関係とはちょっと外れてしまうんですけれども、大人の泡のボディーソープを取り入れました。
これまでは、ボディタオルを使って泡立ててから体を洗ってたんですけど、これがね、結構手間だったりするんですよ。
泡立てて使ったはいいものの、そのタオルをね、お湯で流すっていう手間があるんだよね。
これが結構ロスタイムというか、めんどくさいなーって感じたので、思い切って泡タイプのボディーソープにしました。
で、これものすごく良かったです。旦那さんもこれいいねって言ってくれて、すぐ変えてくれたので良かったですね。
で、ボディタオルをかける場所もいらなくなりますし、一つだけボディブラシを買いました。
背中を洗うように届くような柄の長いやつを買って、それを下げています。
で、私ね、本当にめんどくさがり屋で、子供用ってシャンプー泡タイプあるじゃないですか。
大人も泡タイプにしたいなって正直思ってるんですね。
でも結構私、頭皮が荒れやすくて、今H&Sのシャンプーを使ってるんですね。頭皮にも優しいやつかな。
育児の工夫
今それが一番市販のやつだとあっていて、いい感じなんですけど、皮膚も荒れないような泡タイプのシャンプーあったら使いたいなーって思ってるんですね。
もしどなたかいいシャンプーをご存知でしたら、コメントやレターで教えてくださると嬉しいです。
最後に脱衣所にまた戻るんですけれども、脱衣所にブルーレイのプレイヤーを置きました。
本当にお風呂上がりバタバタしてて、最初は何も置かずにこう拭いて、保湿してってやってたんですね。
でも結構バタバタ動き回っちゃったりとか、何なら脱衣所から脱走して行ってしまうことがあったんですね。
濡れたままでリビングに行くと結構ね、旦那さんが怒るんですよ。
なんかね、そこはこだわりなんでしょうね。なんかその濡れたままで遊んでほしくないとか、寝室が近いのでそっちにね、子供たち飛び込んでっちゃうんですね。
それも嫌で、全部脱衣所で済ませたいっていう感じになったんですね。
で、じゃあなんか留まれるような興味が引くようなおもちゃとか、そういうアイテムないといけないよねっていうことで、ブルーレイのプレイヤーを取り入れました。
で、脱衣所でそのプレイヤーを使って映像を流したら、子供たちそれに夢中になっててくれるので、その間にクリーム塗ってパンツ剥がしてとか、いろいろね、やりやすくなったんですね。
で、よく寝る前はスマホとかテレビとか見せるのをやめて、こう睡眠、身体のリズムを持っていきましょうっていうお話聞くんですけれども、
我が家ではお風呂の出るまでっていうか、髪の毛を乾かすまではOKにして、それ以降は見せないようにしています。
はい。
もうね、こういうのないとね、やっていけないんですよね。本当に活発っ子たちなのでね、動き回ってしまうので、このブルーレイプレイヤーは今後も重宝していくと思っております。
はい。
本当にね、ワンオフエイクスってやってみないと大変さってわかんないんですよね。
実際旦那さんも、お風呂入れて出してまでは一人でやったことはあるかな?ないかもしれないです。数えるほどっていう感じ?
しかも、二人同時に入れて、二人同時に洗って、二人同時に出るっていうのは一回もやったことはありません。
なのでね、そこの大変さわかってほしいけど、でもやってもらってイライラされるぐらいなっていう思いもあるんですね。
なので、まあちょっとした工夫でね、こうやって楽になるなら取り入れない手はないとは思います。
なので是非、ワンオフエイクスのお風呂つらいな、大変だなって思っている方は少しでも参考になってくださったら嬉しいです。
はい。取り入れてくださったら嬉しいです。
頑張りすぎずに一緒に楽して育児楽しんでいきましょう。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
また聞いてくださると嬉しいです。
ではまた。
