マサラチャイでも飲みながら

4/24のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/23のおはよう😃

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

【LIVE】月曜の朝、30分のつもりが。

#声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/22のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オラクルさんに聴いてみた‼️

🌠4/22㈪〜27㈯の神託🌠 ムーンオロジーオラクルカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻満月🌻 ✨サムネは満月のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #ムーンオロジーオラクルカード #満月

4/21のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/20のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/19のおはよう😃

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/18のおはよう😃

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌸🥞🌸🥞🌸🥞🌸🥞 #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/17のおはよう😃

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オンラインヨーガクラスのご案内

🕉承認制インスタライブご案内🕉 Trijana yoga salon Instagram ID trijana_yoga_salon 🌷🐒🌷🐒🌷🐒🌷🐒 ■簡単なヨーガストレッチ等のシェア。 ■１ライブ20〜30分程度、週２〜３回程度の開催を予定しています。 アーカイブは全て残しますので、リアタイ参加できなくてもご都合宜しい時にいつでもご利用いただけます。 ■１ヶ月500円のサブスク方式で展開していきます。 (対面クラスの生徒様はこの限りではありません) ■お支払いはPayPayで宜しくお願い致します。 (最終週の１週間はＱＲコードも表示致します) ■売上金の一部は石川県能登半島地震災害義援金に寄付いたします。 都度、社会情勢を鑑み、必要な場所に売上金の一部を寄付していきます。 ■承認•参加開始の月は無料でご利用いただけます。 ご利用開始月は、お試し期間と思っていただければと思います。 ■参加月末日までの入金で、自動的に翌月へと継続になります。 月末までのご入金がなければ自動的に退会となります。 特にご挨拶も手続きも無し。お気軽にどうぞ☺️ ＊入金が確認されたら、Trijana yogaからその旨を返信いたします。 入金したのに月末になっても返信がない場合は、お手数ですがお問い合わせ下さい。 ■一度退会した後の再入会の場合は、DMを頂くと再承認がスムーズかと思います。 また再入会の場合、再入会当月から料金が発生する場合があります。お問い合わせください。 ■女性専用です。 私と面識ある方(生徒さんの旦那様、パートナー様等)はこの限りではありません。 ＊今後変更あり＊ 🌷🐒🌷🐒🌷🐒🌷🐒 こんな風にユルユルと、皆様とヨーガを楽しんでいけたら嬉しいなと思っております☺️ 疑問点、不明点等ありましたらいつでもお問い合わせ下さい☺️ 必要な知識が必要な場所に滞り無く届きますように。 Om santhi

4/16のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

ヨーガニドラー 2404

✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ リラックスに落ちてからのアプローチは、毎回違う方法論を使っています。 毎回新鮮な気持ちで試してみてね✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などにどうぞ🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。 まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の疲労回復効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。 ＊＊＊＊＊＊＊ あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #瞑想 #ヨーガニドラー #ヨガ

4/15のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オラクルさんに聴いてみた‼️

🌠4/15 ㈪〜20㈯の神託🌠 ヨギックパスオラクルカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻SHIVA🌻 ✨サムネはSHIVAのカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #ヨギックパスオラクルカード #シヴァ神

4/14のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/13のおはよう😀&ただいま配信

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

4/8のおはよう😄&一時配信休止のお知らせ

オラクルさんに聴いてみた‼️

🌠4/8㈪〜13㈯の神託🌠 龍神カードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻昇龍🌻 ✨サムネは昇龍のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #龍神 #昇龍

4/7のおはよう😀

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク