マサラチャイでも飲みながら

ヨーガニドラー 2403

Mar 13, 2024 26:40

✨ヨーガニドラー(短縮ver.)✨ リラックスに落ちてからのアプローチは、毎回違う方法論を使っているよ。毎回新鮮な気持ちで試してみてね✨ 家事の合間・お仕事休憩中・入眠前などにどうぞ🥰 ＊＊＊＊＊＊＊ヨーガニドラーとは思考のストレッチ。まどろみ状態の中で記憶や考えの整理をすることによって、リラックス効果や疲労回復が期待出来る誘導瞑想のひとつです。 ●30分のヨーガニドラーは４時間相当の疲労回復効果が期待できるよ。 ●耳さえ聴こえれば老若男女どなたでも実践出来るので、医療現場や介護現場でも注目されている手法だよ。＊＊＊＊＊＊＊あなたの心＆身体が、健康＆ハッピーでありますように。 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #瞑想 #ヨーガニドラー #ヨガ

3/13のおはよう😀

Mar 13, 2024 02:43

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3/12のおはよう😀

Mar 12, 2024 02:51

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

【LIVE】バッグには常にチョコレート

Mar 11, 2024 1:01:14

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3/11のおはよう😀

Mar 11, 2024 03:13

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オラクルさんに聴いてみた‼️

Mar 10, 2024 04:29

🌠3/11㈪〜16㈯の神託🌠 龍神カードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻火龍🌻 ✨サムネは火龍のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #火龍

3/10のおはよう😀

Mar 10, 2024 02:28

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

3/9のおはよう😀

Mar 9, 2024 02:24

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

【LIVE】まだまだ冬です

Mar 8, 2024 1:02:18

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禅のお話　一心不生　(いっしんふしょう)

Mar 8, 2024 03:19

一心不生 (いっしんふしょう) すべてを「よきもの」として受け止める。 ✨プラサーダのお話 https://stand.fm/episodes/64bf5d04f68eeecc35cb1fb9 ＊＊＊＊＊ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY #禅 #スピリチュアル #祈り #カルマヨーガ #一心不生

3/8のおはよう😀

Mar 8, 2024 02:57

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

3/7のおはよう😀

Mar 7, 2024 03:05

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

3/6のおはよう😀

Mar 6, 2024 02:49

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3/5のおはよう😀

Mar 5, 2024 03:19

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【LIVE】誰でも最初は初めてです♪

Mar 4, 2024 1:05:47

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3/4のおはよう😀

Mar 4, 2024 02:58

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

オラクルさんに聴いてみた‼️

Mar 3, 2024 04:22

🌠3/4㈪〜9㈯の神託🌠 ソウルジャーニーレッスンカードというカードデッキを使っているよ✨ 🌻自己評価🌻 ✨サムネは自己評価のカードです✨ 🌷✨🌷✨🌷✨ ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🌷✨🌷✨🌷✨ #オラクルカード #行き当たりばったり #神託 #自己評価

3/3のおはよう😀

Mar 3, 2024 02:30

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3/2のおはよう😀

Mar 2, 2024 03:35

1日１回なんか喋ります😙 声日記みたいなもの。 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ ✨note書いてます✨ ■https://note.com/rich_otter9 ✨Kindleより販売中✨ ■小説【えんたま！】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0CNRJSHKT ■小説【赤の月と白の楽園】 https://www.amazon.co.jp/dp/B0C77M5JLY 🧁❤️🧁❤️🧁❤️🧁❤️ #声日記 #ヨガ #ヨーガ #収録 #Kindle小説 #ひとり語り #テンション高め #雑談 #毎日配信 #フリートーク

【LIVE】出がらしの麦茶と。

Mar 1, 2024 1:12:36

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