【週休3日×ポジティブキャリアダウン】で、
理想のライフキャリアを実現✨
スタエフ毎日配信をする、アラフォーの小2男子のママです！
〜〜〜自己紹介〜〜〜
👩40代前半のワーママ、子供は小2男子
💻IT企業でリモートワークのパート勤務(事務職)
✨正社員→パート勤務(ポジティブキャリアダウン)
❤️🩹メンタル不調による休職経験あり
🌱週休3日で、今後のキャリアを模索中
📚Kindle出版に向けて活動中(初出版！)
〜〜〜こんな話をしています〜〜〜
📚Kindle出版について(初出版に向けて活動中)
💻キャリアについて
🌱自分業を模索する過程
👦🏻子育てについて(息子は小2)
🎙音声配信について(スタエフとVoicyが大好き💕)
❤️趣味のヨガや旅行の話
〜〜〜IT企業パートリモートワーママとは？〜〜〜
・IT企業でパート勤務するワーママ(事務職)
・リモートワーク中心(出社は週1回程度)
・週休3日×リモートワークで小1の壁も柔軟に対応！
・以前は会社員ワーママでしたが、
メンタル不調で休職。
・無理なく心地よく働き続けるための戦略として
転職してパート勤務へ。
・世間的にはキャリアダウンとなるかもですが、
理想のライフスタイルの実現のため
自分で選び取ったという意味を込めて
「ポジティブキャリアダウン」と捉えてます！
〜〜〜その他の活動〜〜〜
・X (旧Twitter )
https://twitter.com/Mar3Eri
・note
https://note.com/marueri_note
・楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_32ba3571ad
\\スタエフでは交流も楽しみたい♪//
スタエフの場で皆さんとの交流を楽しみながら
ゆるやかな繋がりをつくれたらと考えています😊
フォローやいいね、コメント大歓迎です♪
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【勝手にオススメ♪】
🔽私がよく話題にするVoicyパーソナリティ
竹澤かお(たけかお)さん♡
竹澤かおの朝10分聴くだけで後天的ポジティブ
https://r.voicy.jp/DGw9rejwmj3
#15 スタエフ毎日配信の壁。急な予定変更にどう対応する？
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で15日目です。 先週の土曜日から子供の体調不良により予定変更が続き、 スタエフ収録が計画通りにできずに苦戦していました。 試行錯誤しながら何とか収録時間を確保し、 毎日配信を継続できたのですが、 音声配信を始めて早速、 毎日継続することの難しさを実感しました。 そこで、今回の経験を振り返りながら、 想定外のことが起きた時の対策などを考えてみました。 良かった聴いてみてください♪ #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ #毎日配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#14 マリメッコで朝白湯を。お気に入りのラテマグを紹介！
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で14日目です。 本日は最近買った私のお気に入りアイテムを紹介しました。 今回はマリメッコのラテマグを紹介しています。 家を片付けてモノを減らしたい私が、 なぜこれを買ったのか？ 買ってどうだったのか？ などを、ゆるくお話ししています☕️ 良かったら聴いてください♪ ▼紹介したアイテム 【数量限定】marimekko / マリメッコ / UNIKKO / ウニッコ / ラテマグ2個セット（ネイビー） https://hokuohkurashi.com/product_contents/11041 #マリメッコ #ラテマグ #白湯 #パートママ #小学生ママ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#13 飽きっぽい私が、英語学習150日継続できた理由と得られたもの。
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰本日で13日目です。 英語学習アプリ「Duolingo」を始めてから 150日継続達成しました🙌 飽きっぽく何事も継続できない性格の私が コツコツ150日継続できた理由は？ 自身で振り返りながら、 継続できたポイントや、意外な収穫があったこと などお話ししました。 果たして、英語力は上がったのか？ 良かったらお聴きください♪ #英語学習 #デュオリンゴ #Duolingo #パートママ #小学生ママ #大人の学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#11 公園でゆるく雑談-急な予定変更で屋外収録(人目を気にしながら)
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰 本日で11日目です。 週末は子供が習い事に行っている間に まとめて収録する予定でしたが、 子供が体調不良で習い事を休むことになり、 収録チャンスが無くなってしまいました😅 (少し風邪気味という程度で元気です) ということで、急遽公園での収録に変更したわけです！ 公園収録は2回目ですが今回は人通りも結構あり 周りの目を気にしながらコソコソ収録しました🤣 ノープランで収録した為、 かなりゆるい雑談回となっていますが、 もし良かったら聴いてみてください。 #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ #公園で収録 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#12 続・公園でゆるく雑談-朝活では何をしているのか？
【ご案内】 スタエフ操作ミスにより、#11と#12の表示順が逆になっているかもしれません。 #11が6月25日配信分、#12が6月26日配信分となります🙇♀️ -------------------- 音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰 本日で12日目です。 昨日に引き続き、公園でのゆるい雑談回です。 週末にまとめて収録の予定が 子供の体調不良により予定が変更となり 急遽公園で収録してきたという経緯となります。 さて、今回は私の朝活についてお話ししてみました。 やりたいことを継続させるために 私が意識していることなどもお話ししています。 良かったらお聴きください😊 #パートママ #小学生ママ #屋外収録 #朝活 #早起き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#10 スタエフ10日連続配信達成！収録時間をいつ確保する？
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰 本日で10日目です。 今回は「スタエフの収録時間をいつ確保しているのか？」という内容をお話ししました。 これ、私がスタエフを始まる前にハードルに感じでいたことの一つでした。 でも、やってみたら意外にできた！ そんなお話です。 また、具体的に私の場合はどんなスケジュールで 収録しているのか？もお伝えしています。 最近スタエフの配信を始めた方やこれから始めようと考えている方など、 どなたかの参考になれば幸いです😊 #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#09 音声配信初心者🔰のスタエフ配信1週間経過した今の悩みや不安
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰 本日で9日目です。 前回の第8回に引き引き続き音声配信を 1週間続けてみた私のリアルな感想をお話ししました。 今回は今の悩みや不安に感じていることなどを話しています。 悩みがあるとはいえ、良いことの方が今は大きいです！ 良かったらお聴きください♪ #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#08 🔰普通のママがスタエフで1週間配信してみた感想や小さな変化を語る
音声配信初心者のアラフォーママが、 スタエフ毎日配信に挑戦中🔰 今回は音声配信を1週間続けてみた私の リアルな感想をお話ししました。 気づきや小さな変化など、たった1週間ではありますが得られたものは色々ありました！ 普通のママが音声配信を始めてみたらどんな感じだったのか？ 良かったらお聴きくださいね♪ 一つ言えるのは「音声配信めっちゃくちゃ良い！」です😆 ちなみに、本日は良かったことや変化についてお話ししました。 明日は音声配信を始めてみた今の悩みなどをお話しする予定ですので、そちらもお楽しみに✨ スペシャルゲスト：お隣のわんちゃん🐶 #音声配信初心者 #パートママ #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#07 小1の壁じゃない話。夕方の余裕と仕事終わりのビール。
音声配信初心者🔰 本日で7回目の配信となります。 我が家の息子は小学1年生。 今年の4月より小学生になりました！ 初めての小学校生活を迎えるにあたり、 不安に思う気持ちが大きかったです。 小1の壁という話題もいろんなところで耳にしますしね。 今回はあえて、小学生になって良かった話、 「小1の壁じゃない話」をしました。 意外にこういったポジティブな話、 私は聞く機会が無かったらように思いまして！ あくまで我が家の場合の話とはなりますが、 どなたかの参考になれば幸いです😊 #音声配信初心者 #小1の壁 #小学生ママ #パートママ #子育て #まるえり家の小1ばなし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#06 公園でゆるく雑談-朝活やヨガ話。屋外収録に初挑戦！(収録ミスあり)
音声配信挑戦中🔰本日で6日目です。 今回は近所の公園で収録してみました。 公園でのゆるい雑談回となります☕️ 屋外での収録にチャレンジしてみようと、 行ってきたわけですが・・ まさかの操作ミスで、上書きしてしまい、 一部収録データが消えるというトラブルが😭 そんなリアルな感じも、 そのままお届けしてしまいます🤣 音声配信に奮闘する様子をお楽しみいただけたら幸いです😆 ※屋外での収録につき、風の音などで聴きづらい ところもありますが、ご容赦くださいませ🙇♀️ #音声配信初心者 #ヨガ #パートママ #小学生ママ #屋外収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#05 【配信5日目】チャンネル名について考えていること(歌もあるよw)
音声配信5日目となります。 音声配信初心者の私が試行錯誤しながら挑戦しています。 今回は私のチャンネル名についてです。 いま考えていることや、チャンネル名に込めた想いなどをお話ししました。 ちなみに、5回目にしてなぜか歌も歌っています😆 (音痴なのはご愛嬌で！笑) 前回の内容の続きとなりますので、 #04 【配信4日目】どんなチャンネルにしたいかを考えてみる。 も良かった聴いてみてくださいね😊 【今日の言い間違い】 ・ジョニーデップを、ジョニーディップと言ってましたね！笑 ・昨日の放送は3回目ではなく4回目でした！ それ以外にも気づかない言い間違いあったらすみません🤣 #パートママ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#04 【配信4日目】どんなチャンネルにしたいかを考えてみる。
本日も聴いてくださりありがとうございます😊 今回は音声配信初心者の私が、 自分のチャンネルの方向性とか、 チャンネル名に込めた想いなどを話してみました。 とはいえ、このスタエフを見切り発車で初めてしまったので、 まだ方向性など決まりきっていないのですが、 リアルな今の気持ちや私が考えていることなどをお話ししました。 良かったら聴いてみてください♪ #パートママ #音声配信初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#03 音声配信初心者3日目のリアル！配信者側になってみた感想。
本当は別の話題を話す予定でしたが、 一度収録してみたところ内容グタグタで・・😅 内容を再考して撮り直す時間が取れなそうだったので、 急遽路線変更してお話ししました！ 音声配信初心者の私が、スタンドFMを初めて3日目の リアルな感想をお話ししています。 配信者側になってみて気付いた、他のSNSとの違いなどをお話ししました。 そして意外なところで、ブログやインスタが続かなかった私が、 音声配信の方が継続できるのでは！？と気付いたことなどもしています。 ゆるい内容ですが、良かったら聴いてみてください♪ ※収録途中でスマホの位置を変えた為、音量が途中から少し大きく聞こえるかもしれません。 ※エアコンの音が少し入ってしまっており、聴きづらい点もあるかもしれません。 音声収録難しいですね・・。 初心者につき大目に見ていただけますと幸いです🙇♀️ #音声配信初心者 #パートママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#02 戦略的パートママとは？
#パートママ #小学生ママ #キャリア 私が名乗っている「戦略的パートママ」について お話ししました。 戦略的パートママって何なの！？と思った方、 聴いていただけたら嬉しいです(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
#01 アラフォーママ、音声配信始めました！自己紹介など。
#はじめまして はじめまして、えりです。 音声配信はじめました。 ドキドキしながら自己紹介などしています。 良かったら聞いてください(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83
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朝の散歩
朝の散歩の音を、淡々と記録します。
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かいだん
Web編集者のうすだと、ブロガー兼ライターのカイが話すポッドキャスト番組。ITの話題から最近のお気に入り、個人的イチ推しなどを雑多に語ります。 番組のTwitterはこちら https://twitter.com/kaidancast 番組へのお便りはこちら https://forms.gle/X5eXjSY2xTfkkh9YA 番組の感想や要望を投稿できるDiscordコミュニティを始めました。無料ですのでお気軽にどうぞ。 かいだんのつぶやき（Discordコミュニティ） https://discord.gg/uWFqJdrRPQ 気軽に中身をのぞけるTwitterコミュニティもあります。 https://twitter.com/i/communities/1497801771758256132