#101 一度止まってしまった習慣を再開するには、リハビリ期間が必要

普通のアラフォーママが
スタエフ毎日配信に挑戦中🎙
本日で101日目です！

昨日の100回記念の配信では
たくさんの方にいいねやコメントを
いただきました✨
本当にありがとうございます💕
こうしてスタエフで繋がりがつくれたこと、
とても嬉しく思っています☺️

引き続き配信継続していきますので、
どうぞ宜しくお願いします🍀

夏休みを引きずって(←もう9月後半😂)
早起き習慣を取り戻せずにいる私・・。
継続していた習慣が一度止まってしまった時、
再開させるにはリハビリが必要だと
思ったことをお話ししました。


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