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こんばんは、まりもんです。今日は、【雑談会】話していきます。
このチャンネルでは、364日不調続きだった私の経験から、幼女や薬膳、中医学の知恵をシェアし、心と体のバランスを整え、笑顔を増やすお手伝いをしていきます。
今日はですね、今あのちょうど、あ、そうそう、えっとね、特別な出会いの日、月一の訪問っていうことで、今あのちょうど、訪問が終わったんですけれども、遅くなっちゃって。
17時、今17時かな?うん。で、そう、月一の訪問っていうのは、美容室なんですよね。
うん。私、あの、髪の毛を切りに行く目的の他に、あの、会いたい人に会いに行ってるんですね。
その美容師さんっていうのが、人回りくらい上の方なんですけど、あの、もうね、しっかり、もう、ご自身で独立されてて、
もう何十年もね、現役でバリバリ働いている方なんですけれども、その本業がありながらも、あの、ね、ちょっと、バイトっていうのをね、ちょっとお手伝いっていう形でしていたりとか、趣味で、
あの、歌とかね、そういう、ダンスもやってたかな?なんかそういうね、他趣味な方なんですね。
で、毎回話すとね、あの、すごく私元気になるというか、たくさんこう、エネルギーをもらってくるんですね、私。うん。
で、そう、よく月一で行くんですけれども、行った日にね、あの、
えーっと、今日は何しに来た?みたいな。今日は何しに来たかな?みたいな感じで、別にこう、髪の毛を切るようなところもないっていう。うん。
そう。だから、会いに来てるんですよね、私は。会いに行ってる。うん。
そう。なんかすごくね、心が整うというか、私にとってはそういう方なんですよね。
またね、あの、身近にいるっていうのがすごくありがたくて。
おー、今ちょっと隣で、今ちょっと車の中で今日ちょっと収録してるんですけど、ちょっとエンジン音がすごい、ボーンって聞こえた。
はい、なんですけども、ちょっといつもよりペースアップしてお伝えしてます。
で、まあその方ね、あの、いろんな趣味ありながらも、SNSもね、こういろいろ使ってて、うん。
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すごくね、私は勉強にもなるし、こう、私も頑張ろうってね、思わせてくれる、そんな素敵な美容師さんなんですね。
そう。だから、特にそんなに髪の毛切る予定がなくても、
行っちゃうっていう。うん。で、前髪だけ切るとか、
そう、全体で、全体髪の毛切ろうかなーって思っても、前髪だけ切りに行くとかね、結果そうなっちゃうっていう。
うん。まあでも、その中でも、短い時間でもね、あの、
雑談の中からすごく学びになることが、たくさんあって、うん。
そう、私はね、その月一の訪問ということで、楽しみにしてる日なんですね。
そう、でも今日はちょっともう遅くなっちゃって、
うんね、今17時10分ぐらいなんですけど、真っ暗です。
ねー、そう。で、今日はね、当時っていうこともあって、
そう、これがね、ちょっとおまけトークで今話そうかなと思ってたら、
もうなんか構成めちゃくちゃだけど、許してください。
そう、今日は、あのー、
あれかな、陰が極まる特別な日ということで、年に一度というか、
年の中、一年の中でも、夜が一番長い日ですね。
で、これからその陽が、陽のエネルギーが少しずつ出てくるので、陰陽転化っていうのがね、起こる日でもあります。はい。
で、そうだな、なんかもうこのままおまけトークに入ってますけど、
あのー、
当時に、ね、あのー、食べてもらいたいものというか、
よくあるじゃないですか。かぼちゃとか、
あとは柚子とかね、うん、あとレンコンとか、
うん、あとみかん、まあなんかいろいろあるかと思うんですけれども、
やっぱりこの時期って、
ちょっとこう疲れが溜まってて疲れが抜けないとか、
気持ちの面でもね、なんか心がちょっとこう、
もやもやしたり、気持ちがこう重くなったりとか、そういうことってね、やっぱりこの季節あるんですよね、どうしても。
年末年始に向けて、年末かな、年始もそうだけど、やっぱりバタバタして忙しい時期。
でも、やっぱこんな時期ね、季節の変わり目っていうのは、
あのー、そう、この当時っていうのも味方にして、ゆっくりする。
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自分の、そうですね、ちゃんとした心の声、体の声を聞いて、
リフレッシュタイムを設けたりとか、こうゆっくりするっていうのがいいかと思うんですよね。
で、体が冷えてたらリラックスとかね、できないので、
あの、かぼちゃとか、
そう、そういうのを今日の夜ご飯の一品に添えてみるとかね、
うーん、あの、かぼちゃのスープでもいいし、かぼちゃの味噌汁でもいいし、
なんかほんと簡単にできるもので、こう、温かいものを食べて、体を温めていく。
で、夜はそのお風呂とかでね、ゆず湯があるかと思うんですけれども、
あの、やっぱり香りがね、こうリラックスさせたりとか、ストレスに良かったりしますので、
そういうのをゆっくり、自分のための時間っていうのを使ってもらって、
うん、あの、もう、当時はね、もうゆっくりしてもらえればなぁなんて私も思ってます。
でも私、あの、あの、ゆず湯は入らないんですよ。
ちょっと肌に刺激が強いので、ゆず湯は入らないんですけど、
ちょっとこう、ゆずを使った、そうだな、作り置きがちょっとあるので、
甘酢漬けみたいな、うん、それちょっと食べようかなと思って、
あとは本当にお風呂にゆっくり入って、で、いつもよりもゆっくりストレッチをして、
今夜もね、早めに寝ようかなぁなんて思ってます。
はい、で、今日たまたま、あの、なんだ、さっき美容室でね、あの、お茶が出たんですけど、
なんかカフェみたいなメニューでいっぱいあるんですよね。美容師さんがいっぱい用意してくれて、
だけども、今日はなんとなくコーヒーな気分がして、うん、私そんなにコーヒーって普段飲まないんですけど、
なんかカフェオレみたいなのが飲みたくなって、うん、あ、でもあれか、最終的に、
あれかな、ふんわり香るミルクティーとかっていう、なんかネーミングに負けて、ミルクティーにしようかなぁなんて思ってたんですよ。
うん、で、そしたら美容師さんが、あの、なんだ、椎茸?椎茸のお茶があるよって言ってきたんですね。
椎茸のお茶?と思って、ああ、そっちがいいと思って、うん、で、そして、あ、そうだ、今日トウジだから椎茸バッチリじゃんと思ってね、
椎茸もね、トウジ食べるといいですよ。うん、体の疲れとかにね、すごく良いので、
ね、あの、なんかお鍋にね、よく入ってると思うけど、お鍋とかだとね、食べやすいかなと思います。
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うん、そんなわけで私は今日はもう、椎茸のお茶、もう、だしをね、飲んできました。
めちゃくちゃこう、体に染み渡る感じで、めちゃくちゃ美味しくて、もうリラックスもしてきました。
うん、今日はね、あの、いっぱい話して、そういうお茶を飲んでリラックスもして、うん、皆さんが、あの、リラックスできる方法で、あの、今日ね、夜が長いから、うん、ゆっくりと、夜をね、楽しんでください。
はい、ね、トウジの話ちょっと今日する予定じゃなかったんですけど、ね、ちょっとね、バタバタしてて、
今からちょこっと、軽くお買い物だけサッとして、もうお家に帰って、ちょっとサッとご飯を作ってしようかなと思います。
うん、もうなんか、一番、今までで一番アタフタ感があるけど、まあこんな、こんな放送もいいかなと思って、はい、送りました。
はい、では皆さん、トウジの夜、ね、家族、旦那んでも、ゆっくりね、皆さん個人でゆっくりしてもらって、素敵な夜をお過ごしください。
それでは今日はこの辺で、バイバイ
