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こんばんは、まりもんです。
えーっと、今日はですね、今さっきちょっとね、遊んで帰ってきたんですよ。
はい、あのー、中医学の同期のね、方がお店を経営されてるんですけども、
そちらにですね、年末のご挨拶に行ってきました。
はい、そうだな、タイトルをつけるなら、
変態中医学の沼、未来を語る、でしょうか。
はい、えー、そうですね、あ、そうそう、いつものようにオープニングをね、話したいと思います。
このチャンネルでは、364日、視聴続きだった私の経験から、
養生や薬膳、中医学の知恵をシェアし、心と体のバランスを整え、
笑顔を増やすお手伝いをしていきます。
今日は12月28日です。
はい、では早速ね、本題に入りたいと思います。
えーとですね、その中医学での同期の方のお店というのは、
栃木県神浜市にある、マレタケソー喫茶室、そらそらさんです。
はい、何回かね、Xで、あのー、リポストしたりとか、してるんですけれども、
うん、過去にですね、あのー、みかにゃんさん、店主のみかにゃんさんなんですが、
メインはインスタグラムなので、はい、ね、なかなか、私もインスタグラムの方にね、
顔を出すことがちょっと少ないんですけれども、
出会ったきっかけっていうのがね、今年、あのー、同じ中医学、たまり養生、中医学養生学院ですね。
そこで、えーとそうだな、私今2年目なんですけれども、
まあその毎年募集をね、締め切り間近に先生方がインスタライブをされるんですよ。
うん、で、そこでインスタライブを見ていて、
まあ正直私も2年目どうしようかなって考えてたんですよね。
うん、ちょっと迷ってた時期に、そう、それを見て、
なんかあのー、そこにね、やけにあの先生に絡んでくる方がいらっしゃったんですよ。
そう、で、なんかお店を経営されてる方で、なんかあのー、薬税をね、うん、提供してると。
で、お客さんがいらしたら、そう、体調を見て、あのー、食事をね、ただ出すっていうわけじゃなく、
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ちゃんとあの食事はね、えーと、この食材はこういう効能があるので、
こういう体質やこういう体調の方にね、あのいいですよってアドバイスをしながら提供されてるっていうのを聞いて、
えー、すごいと思ったんですよね。うん。で、どこなんだろうなーなんて思って、
あのー、ま、インスタライブね、アイコンだけをこうスクショしといて、
そう、後で調べようなんて思ってたら、先生方とのやりとりで、栃木県だって言ったんですよ。うん。
で、えー、栃木県なんだーと思って、どの辺なんだろうなーと思って、スクショしたアイコンを見たんですよ。
そうですね。うん。そしたら、神馬市っていうところなんですけど、ま、宇都宮市の隣ですね。はい。
なんで、あ、そうなんだーと思って、そこからですね、えー、インスタ経由で連絡をして、うん。
そこで実際に会って、会ってみたらまさかの同期だったっていう。
いやーね、こんなに身近に会える同期の方っていうのが、私自身ね、正直いなくて、うん。
やっぱり都内とかね、そういうとこ行かないと、っていうのがあって、そう。
私自身がね、結構デブ症なので、あまり外にこうね、好んで行かないタイプだから、
うーん、やっぱり同じ県内の人っていうのはね、すごくなんか親近感があるんですよ。うん。
で、お店もやられてるっていうことで、いろいろそこから繋がって、今があるんです。
そう、今年の4月末に繋がって、そこからもう何回もね、お店には通って、
昨年、あのー、栃木に遊びに来てくださったフォロワーさんとも一緒に年後半食べに行ったりとか、
あとはそのー、前回、あのー、アフタヌーンティーですね。アフタヌーンティー。うん。
そう、それを一緒に食べに行った、リベトモさんともね、あのー、行って、そう。
いろんな方と遊びに行ってたんですけども、ちょっとね、秋口は行けなくて、何としてでも行かないと思って、はい、今日行ってきました。うん。
で、そこでね、あのー、毎年、毎年じゃないな、えーと、季節の養生、季節の養生午前っていうのがあるんですよ。
うん。で、今は冬の時期なので、冬の養生午前を提供してるんですね。うん。
で、絶対に食べたいと思ってて、今日、しっかり食べてきました。はい。
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で、あのー、例えば、あなたが薬膳の、薬膳を食べに行くってなった時に、何かこう、興味があってね、薬膳を食べに行くかと思うんですよね。
例えば、今日は和食な気分だからとか、今日は洋食、今日は中華とかね、その中で薬膳を選ぶってなると、みんなどういったことに興味があるのかなとか、うーん、私なんかちょっと思うんですよね。
うーん、やっぱり興味がないと薬膳とか食べに行かないかなと思うんですけど、うーん、まぁちょっと中華寄りなアレになるのかな、ジャンル的には。
まぁ中国の伝統医学になるのでね、中医学っていうね、うーん、なので、まぁきっかけなんかもね、なんか皆さんが薬膳を食べに行くってなった時に、どんなことがあっていくのかなーなんてね、私個人的にはちょっと興味があったりもします。
それで、今日は冬の養生午前ということで、明日ね、Xで写真とかね、あげたいかと思うんですけれども、スタイフは一足先にお伝えさせていただきます。
えーとね、まず冬、まず何に気をつけるかっていうことで、ね、あのー、私の薬膳ライフチャンネルを聞いてくださっている方、まだ冬はそんなに話してないんですけれども、まぁ寒さ、寒さだから冷えと、あと乾燥に気をつけてねっていうことをね、お話ししてました。
ということで、まず寒さということで、体をしっかり温める。うん。それと、まぁ寒さからね、あのー、あれなんですよ、実際、冷えると気、気結水の気ですね、これも消耗をしていく。うん。ということは、気もしっかり補いたい。うん。
あとはね、寒さからとか、あと今もう年末なので、皆さんバタバタ忙しいですよね、そわそわしたりとか、そうすると気の巡りっていうのが滞ったりします。うん。
あとは、冬。冬の、五臓でいう冬っていうのは、肝、心、肥、肺、腎の中の腎です。このね、あのー腎を養う、ていうことで食材の色、黒色をしっかり食べていこうということで、
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そういうのをね、トータルで補える冬の養生午前を食べてきましたよ
まずね、お肉とかは音声の鶏肉
これはね、里芋のソースだったかな?ソースがかかってて
で、鶏肉自体にも味がしっかりとあってね
ハーブソルト、ハーブ系のだったと思います
あとは旬の野菜、白菜がね、ありました
あとはチンゲン菜とか
あとね、ごぼうチップなんかってね、めちゃくちゃ美味しかったです
これやっぱりさっきお話しした、めぐりが悪くなるのでね
キヨコをめぐらせてくれるよっていうことで
めっちゃ美味しかったです
あとはね、黒豆のキッシュ
梱菜とね、きのこが入ってて
もうね、冬といったら黒いもの、もう黒豆
あとはね、卵っていうのもやっぱりこの時期ね
そわそわしたり、ちょっとうつうつしたり
そういうのを和らげるものということで、卵
で、同じものでね、今日はご飯が日替わりらしいんですけど
私、ゆり根のご飯っていうのをね、食べてきました
ゆり根、ホクホクして美味しいんですけど
なかなかね、私も食べる機会が少なくて
これもね、心のそわそわとか不安とか
心にアプローチする食材になってます
めちゃくちゃこれも美味しかったです
あとはね、旬の柚子を使って気のめぐりを良くしたり
株でね、体を温めたり
あとはね、かぼちゃ
かぼちゃにね、酒かすソースがのってたんですよ
めちゃくちゃ美味かったです
かぼちゃっていうのはね、やっぱり芋類
砂糖芋もあったんですけど
木の穂木ですね、木を補うということで
芋、芋類ですね
この辺もしっかりとってきました
あとはね、スープがいつもつくんですけれども
やっぱりその乾燥対策ということで
みかにゃんスープに卵
中華麹
えのき自体が肺を潤すって言われているものなので
もうね、めちゃくちゃフルコースでしたよ
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本当に美味しかった
みかにゃんさんごちそうさまです
そしてね、そらそらさん
酒層喫茶室そらそらさんのお店では
よくね、頻繁にイベントというか
そうだな、個人事業主さんとかね
ハンドメイドさんとか
そういう方にお声掛けをしてるらしいんですね
で、今日は
私初めてお会いした方がいらっしゃるんですけども
普段軽楽トリートメントをされている
知恵さんという方ですね
初めて今日お会いして
もう中医学のお話とかね
もう行き逃亡してきたんですよね
東洋医学で生き方を探す研究所ということで
今日もその軽楽トリートメント
というのをね、されてました
軽楽って言うとなんかピンとこないかなと思うんですよね、きっと
聞いたことあるかなと思うんですけど
よく聞くのが壺ですね、壺
壺のトリートメントですよ
もう壺に沿ってね
私もちょっとすごく気になってて
めちゃくちゃやってもらいたいとかと思ってたんですけど
時間的にね、あれなので
また機会があったらぜひぜひお願いしたいなと思って
お客さんがいらっしゃってて
ちょうどその3人目のお客様かな
入ってきた時に、2人目かな、わかんないんですけども
やっぱり疲れた様子で入ってきたんですよね
で、施術をされて終わった後
めちゃくちゃ元気になってて
もう本人もね、もう本当に癒されたって言ってて
もうなんか見るからに目の輝きが違う
目の開きが違う
っていうことでね
もう目の前の一人の方を救ってるっていうのをね
私もあの間近で見てて
こういうことなんだろうなと思って
自分のね、知識とか経験を生かせる場所っていうのをね
ご自身でこう切り開いていく
それをね、ほんと目の当たりにして
やっぱり色々ね、思うことはあったんですよ
で、そこでね、息投稿して
お客さんが帰ってから
3人で
変態3人がですね
中医学の話をしまくるっていうことで
もう気がついたらもう
あー5時回っちゃったよーと思って
帰んなくっちゃーなんて言っててですね
そう話がつきなかったんですよ
今のそのミカニャンさんとは
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今2年目っていうことで
これからどういうふうにやっていこうかとか
将来ね
どういうふうに自分たちで
個人でやっていこうかなっていうね
そういう話をしつつ
軽楽トリートメントの知恵さんもね
交えて
交えて
中医学のここが面白いんだよねーとか
もう中医学用語がね
めちゃくちゃ出てました
それで
なんだろうなこの
なかなかね
普段から
気境とか血境とか
陰境とかね
もうきょきょきょきょ言ってましたね
そう
きょ、まあ不足してる
簡単に言うと不足してる
何かが足りないってことなんですけれども
なんかね
そういう話とかがね
スラスラ出たりとか
これからね
個人でやっていくには
どういう方向性でやっていこうかとか
やっぱりこの私も含めて3人は
最終目標は一緒なんですよ
目の前の人を
元気に
っていうことでね
健康に
暮らしてもらいたいっていうことと
そうですね
元気にしたい
何か自分の力で
何か手助けができることがないかとか
ただ
みかにゃんさんは薬膳で
で、知恵さんは
軽楽のトリートメントっていう形をとってね
でもヨガの講師
でもあるらしいですね
そういう雰囲気がすごくありました
で、私はですね
これからね
いろいろやりたいことっていうのを来年控えてるんですけれども
またこうちょっとね
3人とも違ったアプローチの方法で
でも最終は一緒
めちゃくちゃこれからなんか盛り上がるなっていうことで
めっちゃ楽しかったんですよね
そうもうね
ただその変態具合が激しくて
たまたまイカメラの話になったんですけど
その3人の中で私だけがイカメラをしたことがあると
そうで、私イカメラをね
するのに
麻酔とかしたほうが楽じゃないですか
でも私は麻酔しない派なんですよね
何でかっていうと
自分の内臓が見たいんです
変態でしょ
そしたら
3人ともね、2人かお2人ね
共感してくれて
そうだよねとかって言って
見たい
もう変態ですよ
どんだけ変態なんだと
で、まあ中医学を学ぶっていうことは
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やっぱりね
人生の中で過去の人生で
何か嫌味があった
嫌味がある人
そしてちょっと変態だ
いやかなり変態かな
ということで
まあその3人変態が集まって
未来を語ってきました
そうなんです
それでもうすごい私も興奮してて
いつもより多分話すペースも早いかと思うんですが
楽しくてね
もうしょうがなかったんですよね
で、それで
次回その3人の変態がですね
私がアフタヌーンティーのところを教えましたら
行きましょう
ということで来月
行くことになりました
それなのでこの3人の変態が集まるっていう会がね
来月も続きます
またそれをお伝えできたらなと思います
はい
今日はね、中医学っていう考え方ですね
薬膳や軽薬トリートメント
あとはまあそういうことをね
通じて中医学の考え方を軸にして
お話をさせていただきました
はい、ここまで聞いてくださってありがとうございます
そしてもう20分近いんですけれども
ここからおまけトークです
はい、今日はね
帰りが遅くなると思って
もう朝からもう
ご飯作りました
もうご飯作りながら
耳がくして
家のことをやって
それから今日は渡木菜子さんの
コーチングを受けて
2時間みっちりとやってきました
もうそこでの気づきもね
たくさんあって
うん、めちゃくちゃ私にとっては
大切な時間です
それで私の心機を充実させる
午後の薬膳と
ミカニャンさんとチェイさんと会って
これからの
そうですね
未来を語るっていうね
なんとも充実した1日でしたよ
それもあったのでね
ご飯作ってあるから
帰りも気持ち的に楽で
これからね
ちょっと
ゆっくりまた早めに寝ようかなと思いますね
その前にちょっとまた
今日もお給をして
毎日私お給してるんですけれども
お給をして
お風呂にゆっくり入って
また明日元気にね
動けるように
しっかり寝たいと思います
はい
今日はね
そんなわけで
私の1日をお伝えしました
あー
すっごい楽しかったなー
ちょっとね
私思いました
興奮すると早く話せるっていう
ね
まあでも
笑ってもいいなと思って
21:00
また
次の日の活力になるので
こういう時間を
どんどん増やしていきたいと思います
はい
ここまで聞いてくださって
ありがとうございました
それでは
今日はこの辺で
あ、そうだそうだ
あのね
肝心なこと忘れてました
まれたけ草喫茶室そらそらさん
そらそらのみかにゃんさんと
軽楽トリートメントのちえさんの
インスタグラムのリンクを
概要欄に貼らせていただきます
ね
興味がある方とか
はい
ぜひぜひ
リンクをポチッと押して
インスタグラムの方を
覗いてみてください
はい
肝心なことをね
言い忘れちゃうと
うん
はい
私もね
お二方めちゃくちゃ応援してます
私も楽しく頑張ります
はい
ということで
はい
それでは今日はこの辺で
ばいばい
