最近の活動と振り返り
こんばんは、まりもんです。 このポッドキャストでは、養生をもっと身近に感じてもらえるようなお話をしていきます。
今日は7月2日ですね。 早速本題に入るんですけども、
だいたい1ヶ月かな。 5月末あたりから、やってきたことを振り返りながら、
最近自分の中で見えてきたことっていうのを話していこうかなと思います。 5月の終わりですね。
新緑ゆらりのYouTube公開、ショート動画ですね。 これが終わって、先月6月は、湿気妖怪っていうキャラクターが生まれて、
そこからYouTubeショートを作って、
英語版を作ったりとか、コラボライブ配信をしたりとか。
YouTubeの方はたくさんの方に見ていただいて、 ちょっと自分もびっくりはしているんですけれども、
あとは公式LINEの方には、結構ちょくちょくその時は流してたかなと思いますね。
振り返ると、いろいろやってきたんですけれども、 その湿気妖怪からいろんな気づきがあったんですよね。
でも一番変わったというか、 作品が増えたことではなくて、
私は何を届けたいんだろう? そこをずっと考えていたと。
何回か前の話でもしたのかもしれないですね。
確かの養生の入り口を作りたいとか、
養生の入り口? そんな感じのニュアンスで話したんですよね。
でもそこからさらに、 その意味が前よりも少しはっきりしてきた気がするんですよね。
中医学との出会いと学び
それは何かっていうと、ちょっとね遡るんですけど、
中医学を学び始めた頃ですね。先生からね、 これから学ぶものっていうのは、
その広い海の水。 バケツでね、こういっぱいすくったようなものだってね。
そんな言葉だったんですよね。 その時に感じたのが、
え?でもこんなにいろんな学ぶものいっぱいあるのに、 書類もね、こんなに教材もいっぱいあるのにと思って、
これで本当にバケツの水いっぱい分なの?みたいな。 そんな風に感じたのをね、今でも鮮明に覚えてるんですけども。
とんでもなく大きな学問に足を踏み入れたんだなって思ったんですけどね。
実際に学んで実践していくとね、 体のことだけではなくて、心のこととか暮らし方、
あとは季節との付き合い方。 先人たちが残してくれた言葉の中っていうのは、
日々を少しずつ生きやすくするヒント。 本当にたくさんあります。
そう、だから、 本当にこれっていうのは一度学んで終わりじゃなくて、
まだまだこれからも学び続けるもの。 復習もそうですけど、一生かけて
少しずつ付き合っていくものなんだろうなと。 そんな風にも感じているんですよね。
そんな中で、中医学って言葉が難しいんですよね。 もともと外国語、中国の言葉から来ているものなので、
初めて聞くとね、え、それ何だろうっていうね、 そんな風になることも多かったんですけども、
その言葉の意味が少しずつわかってくると、 体の見え方っていうのも変わってきたんですよね。
同じ言葉を知っている人同士だと、 本当に通過で話せるんですけれども、
そう、ちょこっと話すだけでも通じるってことですね。 それくらい言葉の奥に世界があるんですよね。
でも知らない人にとっては、 その入り口がすごく遠く感じるかなって。
私もそうだったんですけど、それがね少しもったいないなぁって思うんですよ。
体調不良への向き合い方
そうで、私が中医学を勉強しましょうって言いたいわけではなくて、
まず、今なんとなく感じている不調、 それに少し目を向けるきっかけっていうのを作りたいなぁって思ったんですね。
例えば、私の地元、今日ね雨が降って天気が悪い。 梅雨なのでね、そんな日なんですけども、
天気が悪い日に頭が痛くなるとか、 あとはその
なんかめまいがするとかね。 寝たはずなのに、なんか朝から疲れてるとか。
肩や首がずっと凝ってるなぁとか、 あとは急に腰、
あとは膝とかね、なんか痛くなるとかね。 理由はわからないけども、
不安になること多いかなと。
で、こういうことって一つ一つはね、よくあることで片付けられがちなのかなぁとも思うんですけど、
でもそれをね繰り返しているんであれば、 体からの小さいサイン
なのかもしれないなと思いますね。 そうもちろんあの強い痛みとか不安があるときっていうのは、
病院で見てもらうことが大切なんですけども、 その上で毎日の暮らしの中にもね、自分の体を見直すヒントはあるのかなぁってね思ってます。
で、昔の私ですね、 負腸があると起き上がれない。
もうとにかく横になって痛い。 もうなんかソファーと友達だったんですよ、本当に。
うん なんか
薬を飲んだりはしていましたね。 まあそれで
もちろんね楽になるんですけれども、 でもまた同じことを繰り返すんですよ。
で、その時は何とも思ってなかったんですよね。
でも、中医学に出会ってから
負腸だけっていうのを見るんじゃなくて、 どうしてこうなったんだろうなぁってね、見るようになれたんですね。
少しずつ暮らしに取り入れていって、体が変わってきて、 そしてその体が変わると心も変わってきて
中医学にはね、その心身一如っていう言葉があるんですけど、 体と心っていうのは別々じゃなくて、二つで一つだよっていうね。
その感覚っていうのを自分の体験として少しずつ感じてきたんですね。 だから今の私っていうのは
難しい養生とかね難しい言葉で説明したいっていうよりは、 ちょっと自分の体
を見てみようかなぁって思える入り口、 それを作りたいんですよね。
届けたいものと制作中のコンテンツ
それが音楽だったりとかキャラクターだったりとか、 それらを使ってショート動画にしたりとか
これからいろいろこの1ヶ月間本当に考えていった中で やりたいこと
届けたいこと ものすごく出てきたんですよね。
その中で今作っている湿気業界のチェック表っていうもの、 それもねその中の一つなんですけども
診断というよりは、自分の体って面白いかもってね 感じてもらえる入り口になったら嬉しいなと思ってるんですよね。
せっかくできたねこのキャラクターもね、 ただのネタで終わらせるのはもったいないなぁと思っているので
養生を少し楽しく思い出せる存在に育てていきたいなと
思ってます。 そしてその先でもっと知りたいとかもっと自分の体を見てみたいってね
思ってくださる方 そういう方とはねもう少し深く一緒に歩いていけたらいいなって思ってます。
でそのさっきのチェック表なんですけど今はねちょっと制作途中ですね
いろいろねちょっと言葉のニュアンスがねこれまたちょっとどうしようかなと思ってみたり
エンタメとしてちょっと届けたいなぁと思ってるんですけど まあでもその中でもこの間ねAI音楽でも話したように
中医学としておかしいものっていうものにはしたくないんですよね
どっちかっていうと音楽は あの中医学から離れていても大丈夫かなと思うんですけど
そうちょっとねチェック表はその辺はちょっとね慎重に行きたいなと思っています でもね楽しみながら今準備していますので
完成したら そうですね sns でもお知らせはするんですけれども
あのそうラインに登録してくださっている方にはね 先にお届けできたらなと思ってます
あの本当に梅雨にねすぐに生かせるものなので うんですねぜひぜひ受け取ってもらえたらなと
はいでそうまだの登録年してないよーっていう方はあの私のプロフィール 概要欄のプロフィールからですね
リットリングがあったかなはいその中からねラインがありますのでそう登録しておいて もらえるとそう完成した時にね受け取りやすいかなぁと思います
近況と今後の抱負
はいというわけで今日はね5月の末あたりからちょっと約1ヶ月間振り返ったんです けども
まあその中での気づきとかそう今届けたいものについてお話をしていきました はいというわけで最後まで聞いてくださってありがとうございます
はいそしてここからはおまけトークです はい
8ですねおまけトーク今日は そう今またね近所が解体工事をしているんですけど雨の日でもね解体工事ってやるん
ですね うん
そうなんかすっごいんですよガラガラとシャーみたいな 本当にねものすごいんですよね
ただの作業を作業される方ってね必ず休憩時間があるので10時過ぎとか あとお昼の1時間とかあと3時休みとかね
そうそういった時は静かだからちょっとね私あの 仮眠を取る時間をその時間にしてるんですよね
だからお昼かお昼の時間にちょっと仮眠を取ったりとか うん
でこのポッドキャストもねちょっと久しぶりになっちゃったんですけども 今割とちょっと静かなのでちょっとね撮ってみました
はい ということで
8今日は結構1週間ぶりかなそれくらいぶりですかねぇ はいなんかそうですね今日注意書くの話をしたんですけど
そう注意書くのまあ復習もしたりとかまあいろいろ最近勉強もしたりとかしてて うん
まあ本当にやりたいこと たくさんあるんですよね
そうただ先月6月はそんなわけでチェック表以外は全部できたんですよ そうチェック表はねちょっとほんと大まかな形だけしかできなかったんですけど
そうそれ以外はできた うん
なかなかね7月もねあの やりたいこと目標がいっぱいあるんですけど
まあ焦らずあーでもなぁ湿気妖怪とかも梅雨の時期なんでねこれはちょっと早めに ちょっと届けないとなぁと思いながらも
うんまあいろいろやりたいこと一歩ずつ やっていこうかなと思います
はいというわけでここまでじゃないいつもを聞いてくださるリスナーさん そして今日が初めてだよっていう方ですね
数ある放送の中から聞いてくださり本当にありがとうございます また次回以降も聞いてくださると嬉しいです
それでは今日はこの辺でばいばい
