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おはようございます。まりまりハッピーライフのチャンネルへようこそ。このチャンネルでは、やりたいことをするする叶えていくようなマインドと行動について発信していきたいなと思っています。
今日は外からお届けしているんですけど、今日は転動器っぽいっていうですね、以前もお話ししたんですけど、最近、旧正器学っていうのを少し学んでいるので、
その中でね、毎日毎日その人ごとに基地の包囲っていうのがあるんですよね。その中でも特に転動っていう、一番運気が強い包囲があるんですけど、その包囲に来て、ちょっと用事を済ませつつ、
セブンイレブンでカフェラテ飲んで、買って広場のところで飲んでおります。
ねえ、皆さん2月1日始まりましたが、ちょっと外だから飛行機の音入るな。聞こえるかな?
そう2月が始まりましたが、ねえ、1月を振り返ってどうですか?
やっぱり1月っていうのは、ライブでもお話ししたんですけど、お母さんにとっては冬休みとかがありますよね。今年特に10日ぐらいから、やっと産学期が始まったので、冬休みが終わって、半日保育が終わって、やっとスタートするぞぐらいで、もう1月終わるなっていうね、そんな気持ちも大きいんじゃないかなと思うんですけど、
じゃあ2月はって言うと、もともと2月って28日、4週間ぴったりしかないじゃないですか。
しかも今大阪ではすごいインフルエンザ流行ってきていて、周りでもね、休校、休園とか出てるんですけど、やっぱり2月になると全国的にいろんな感染症が流行って、
子供がね、熱だしたとか、学校とか幼稚園とか保育園が休園になったよっていう、読めないね、休暇とかも、休暇というかお休みになったりすると思うんですね。
ただでさえ28日しかないのに、お休みも入るかもしれないなっていう、それをね、頭の片隅に置きながら、その上で今一番何がしたいかなとか、
これができたら私、もう幸せ、幸せまではいかなくても、あ、心地いいな、気持ちいいなっていうのをですね、いつもいつも優先できたら、やっぱりその1ヶ月で見た時に日にちが足りないとか、急にお休みになったとかあると思うんですけど、
その中でも、あのこれができたなーとか、これはできたなーっていうのがね、たくさんいっぱい丸がついていると、やっぱり1ヶ月の満足感っていう、
満足感っていうのは、すごく自分で上げていけるんじゃないかなと思っています。
言ってたら3月も春休み始まりますし、入園とか入学を控えたお子さんいらっしゃると、その準備とかね、心の準備とかいろいろあると思うんですよね。
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なので、1月2月3月4月って、本当お母さんあっという間に意図していないと、どんどん喉流されていく部分ってあるなぁと思っていて、
私自身そうやって流されて、日々1日1日が過ぎてしまっていたなーって感じている時期って、どうしても満足感が低かったなーって自分の中で思うんですね。
なので、そういう状況とか、その年度年度みたいなのは変えられないじゃないですか。子どもの入園控えてるよーとか、旦那さんが転勤で引っ越しするよーとか、
そういうのって自分の力だけでは変えられないとか、そういう年回りみたいなものってあったりすると思うので、
その中で、じゃあ何ができるのかっていうところと、どうやって過ごしたいのかなっていう行動面の目標だけじゃなくて、気持ちの面でどう過ごしたいのかなっていうのをしっかり意識して、それを意図してやっていくと、
やっぱり満足度も上がるし、満足度が上がるってことは本当毎日毎日が幸せ、幸せまでいくとちょっと大げさだなって思われる方も、
なんか今日いい1日だったなっていう、本当毎日がいい1日だったなってなると、いい1週間だったな、今月いい月だったな、みたいな形で、
なんかそういうのが幸せ感度を上げることにつながっていってるんじゃないかなと思っています。
ね、あのめちゃめちゃ外がうるさくてすみません、ちょっと場所を考えて、場所を考えてどうしても北節地域って大阪の北のエリアって、
あの空港にそれなりに近かったりするので、めちゃめちゃ飛行機がよく飛んでるんですね。なのでちょっとそういう音とかがどうしても入っちゃってるかもしれません。すみません。
今日もまだまだ寒いですね。先週に引き続き、あのずっと寒さが続いてますし、
2月3日節分までは土曜期間なので、体調にはね、ほんとくれぐれも気をつけて、そのやりたいことをやるために、
自分の睡眠時間とかね、休憩の時間、ホッとする時間っていうのを削って、もうやりたいことやろうってね、そう思う時もあると思うんです。
私も子供ちっちゃい時はやっぱりどうしても削れるものが他にないしと思って、
あの睡眠時間をね削って、ちょっとやりたいことをやったりしていた時期もあるんですけど、もちろんその1日2日とかだったらね、それでもどうしてもやりたいっていうことを優先するのもありだと思うんですけど、
あまりにもそれが重なっていくとやっぱり体にも、あと精神面にも負担っていうのはすごく来てしまって、
あれ本当にこれやりたいことなのかなとか、やっぱりこう睡眠不足ってね、人イライラしちゃうので、
やっぱりその無理しすぎない、特にこの時期、いつも無理はしすぎないで欲しいんですけど、特にこの時期は土曜期間っていうのは無理しすぎないっていうのもですね、
一つ頭に置きながら行動できると、思いがけない体調不良とかね、思いがけない出来事っていう時が起こった時にも、心と体にゆとりを持って対処できるんじゃないかなと思います。
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特に今がいっぱいいっぱいで両手に荷物、背中にも荷物って抱えた状態でアクシデントが起こると、どうしようってなるじゃないですか。
でも片方の手空いてたらなんとかなるかな、大変だけどなんとかなるかなっていう、ゆとりが生まれるかなと思うんですね。
やっぱりゆとりって時の方がやっぱり行動もしやすいですし、アイディアというか選択肢、これもできるし、あのやり方もあるなっていうのが閃きやすいと思うんですね。
どうしてもパツパツだとこれしかない、みたいな気持ちになりがちだと思うので、ぜひですねゆとりも意識しながら2月を一緒に進めていけたらなと思います。
最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日もそして2月も素敵な1日1ヶ月を過ごしていきましょう。
それでは失礼します。
