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2021-10-15 11:29

#42 美味しいパンとご機嫌の取り方♪

#自分のご機嫌は自分でとる #中庸でいること #パン好き #ぶれない自分
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おはようございます。まりまりハッピーライフのチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、やりたいことを頑張る土台となるようなお話をしていきたいなと思います。
今日はすごくワクワクしたお話をしたいなと思うんですけれども、
私はすごくもともとパンが大好きなんですね。
神戸に長く住んでいたっていうこともあって、
やっぱり神戸ってほんとに他の地に比べて、
お値段もお手頃というか、それほど高くなくても美味しいパン屋さんっていうのが、
割と他の地域に比べるとたくさんあるなっていう印象なんですけど、
なのですごくパンが好きだったんですね。
私、母もパンが好きで、パンを習っていたりしたこともあったぐらいなので、
日常的にパン食、朝は毎日パンみたいなお家だったんですけど、
今はいろいろ食事のことを学んだり、自分の中で実践していく中で、
毎日小麦粉を食べると、どんな小麦粉だったとしても、
ちょっと体には会いにくいなとか、アレルギーが出やすくなるなっていう実感があるので、
今はちょっと控えめにはしてるんですけど、
でもやっぱりパンは大好きなので、食べたいということでそこは我慢しないようにしていて、
せっかく食べるんだったら、もうちょっと中途半端なパンではなくて、
めっちゃおいしいパンを食べたいっていうのが自分の中のルールというかあって、
毎日食べないからこそ、食べるならおいしいのを食べようっていうのをしてるんですけど、
あまり最寄駅にはおいしいパン屋さんがない地区に今は住んでいるので、
おいしいパンを食べようと思ったらちょっと遠出しないといけなかったりするんですけど、
すごくお気に入りのパン屋さんがあって、
ちょっと緊急事態が出てたときはちょっと行きづらいなっていうのもあって行ってなかったので、
もう半年ぶりぐらいかな、久しぶりに昨日ちょっと買いに行ってきたんですけれども、
やっぱりですね、めちゃめちゃおいしいんですよね。
行くまでの労力とか、人気店なのでちょっと待ち時間もあったりとかですね、
今は密にならないように配慮されているので待ち時間もあったりはするんですけれども、
それを乗り越えても食べたいって思うぐらい本当においしいパン屋さんで、
店主の方もですね、女性の方がされているんですけど、
すごくパンへの愛というか材料への愛とかもすごいので、
それも伝わるようなすごくおいしいパンを昨日は買ってきて、
ちょっとお昼ご飯に食べて幸せだなと感じたというところなんですけど、
やっぱり小麦粉がもし自分の体に合わないってなったとしても、
じゃあそれを食べない方がいいのか、全部食べない方がいいのかとか、
あと中にはその100年前とか200年前の日本人の暮らしと照らし合わせて、
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それに合わないものは排除した方がいいんじゃないかっていう考え方の方もいらっしゃると思うんですけど、
私はせっかくこの2021年、今生きているんだから、
この2021年の良さっていうのもやっぱりたっぷり味わいたいなと思っています。
もちろん科学だったりとか、いろんな進歩と人間の遺伝子的な進歩っていうのは速度が違うので、
急にいろんなことが変わりすぎているっていうのは、
人間の体が追いついていないからもうちょっとスピードを緩めないですか、
緩めた方がいいんじゃないですかっていうのは、私も賛成というかちょっと思うところはあるんですけど、
だからといって、じゃあエネルギーの問題とか気候変動の問題もあるんですけど、
100年前、200年前、500年前の暮らしに戻れるかって言ったら、やっぱり戻れないと思うんですよね。
戻りたいと思っている人もいるかもしれないですけど、戻りたくないと思っている人の方が多いんじゃないかなと思いますし、
実際100年以上前って言ったら、子どもが3歳になるまでに亡くなっている割合とかもめちゃめちゃ高いんですよね。
なので、いい面だけではない、何事もいい面だけではないなっていうのはすごく思うので、
医療に対して、私もどちらかというと一般的に言ったら自然派って言われる方なのかもしれないんですけど、
あまり自然派っていうのも好きではなくて、自然体に生きたいだけなんですって思っているので、
自然派という言葉は好きではないんですけど、一般的な方に比べたら自然派って言われる部類に入るのかもしれませんが、
私は全然医療を否定していないですし、医療従事者の知り合いとか友人もたくさんいるんですけど、
世間的に生まれているような悪どいお医者さんってそんなにいないなと私は思っています。
私の周りでは少なくともいないので、皆さん本当に科学者の方も含め、
より良く、世界をより良く、生活をより良くしたいから、もっといいものはないんだろうかって探求したり研究したり、
日々実践しているという中で、でもちょっと行き過ぎてしまった部分があったのかもしれないなっていうのは思っています。
なので、医療に関しても科学に関しても職のことも、行き過ぎた部分だけちょっと戻ってこればいい話で、
全部極端にやめようとか、これはダメなんだっていうわけじゃないんじゃないかなっていうのは常日頃思っています。
それに、これはダメとか反対するってすごくエネルギーを使うというか、対立が生まれるなっていうのも感じていて、
私はそれが辛いなって思うんですね。なので、対立ではなくて、それぞれの考えを認め合って、
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その人はそう思っているんだな、じゃダメなのかなっていうのもすごく今の流行り病ではないですけど、
考え方はそれぞれあって、その人はその人の考え、自分は自分の考えがあるわけだから、
それを変えよう、コントロールしようって思うと、すごく対立というか喧嘩というか、そういうのが生まれてしまうなっていうのをすごく感じたので、
もっともっとお互いの意見を尊重し合える世の中に行きたいな、子どもたちにはそういう背中を見せたいなっていうのを、
パンでワクワクしたはずだったな、話が広がってしまいましたが、すごく思いました。
なのでやっぱり、自分が苦しかったり、自分がものすごく我慢していると、やっぱり我慢していない、楽しくワクワクだけ過ごしているような人、
自分勝手に過ごしているように見える人に対して、なんかもやもやしたり、その人にもっと頑張れとか、
自分も我慢しているんだから、お前も我慢しろみたいな気持ちになりがちなのかなと思う部分もあるので、
自分で楽しめる、自分のご機嫌は自分でとるじゃないですけど、自分が楽しく過ごせていたら、
やっぱりそこまで周りのこととかに細かく細かく気にならないんじゃないかなと思う部分もあるので、
まずは自分や身の回りの人から楽しくワクワクする、そんな心のゆとりが持てたらいいなと思って、
それを大切に自分の仕事もしていきたいなと思いました。
皆さんはどんなときにワクワクしますか?
私は本当食いしん坊なので美味しいものを食べているときとか、
ただただ先の家事のこととかを考えずに子どもと遊んでいるときっていうのがすごくワクワクするんですけど、
あとは本屋さんですね。本屋さんが昔から大好きで、
特に私は純工堂が好きなんですね。
本屋さんも本屋さんの木の国とか、イオンだったら夢の書房でしたっけ、イオン系に入っているところの本屋さんとか、
ちょっとそれぞれ本屋さんによって毛色というか並び、本の並べ方とか店内の雰囲気とか全然違いますよね。
なのでそれこそ本棚、重機とかも違うので、特に大型本屋さんとかはコンセプトがあるのでそれを揃えてたりするので、
本屋さんによっても雰囲気が違うと思うんですけど、
私の推しは純工堂なんですけど、今全然近くに純工堂がないというか、本屋さんがだいぶ減ってきてしまっているので、
特に一部の大型店、書店以外はなかなか見なくなったなーっていうのが思うんですけど、
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そういう本屋さんに行くとすごいワクワクするので、時々ですね本屋さんに行って、
ウィンドウショッピング的に本屋さんをぶらぶらするっていうのが好きなんですけど、
皆さんもぜひこんなとこに行くのが好きだなーとか、こんなものを食べるのが好きだなーとか、
一人でいるのが好きだなーとか、お友達と会ってお茶しているのが好きだなーとか、
この中でなかなか難しい部分も、なかなかできないこととかもあったりするんですけど、
でも直接会えないんだったら、じゃあちょっとズームでつないでお茶会するのもありですし、
一人で自然の中に行きたいって言ってもちょっと遠出できないなーって言うんだったら、
近くの公園だったり川だったりを散策するのも自然に触れられて、
探してみると意外と近くだったり、オンラインでもできる部分ってたくさんあるので、
まずはワクワクすること、楽しく過ごすことをちょっとでも、
1日中ずっとそれはできなかったとしても、ちょっとワクワクすることがお守りのように身近にあれば、
自分も心優しく柔らかにいけるなーと思ったので、
疲れが出てくるですね、季節の変わり目にはなってくるので、
ぜひちょっと最近疲れたな、イライラしちゃうな、他人の何かにもやもやしたり、
ちょっと心の中で攻撃してしまっているかもって思われる方こそ、
ちょっと自分のワクワクをですね、見つめてみてはどうでしょうか。
今日もすごく天気がいいんですけれども、来週から全国的に急に寒くなるよというか、
寒くなるというか、季節通りの温度になっていくなと思うので、
またそこでですね、体調崩されたり、ちょっと風邪が流行ったりとかもあるんじゃないかなと思うので、
皆さんぜひちょっと緩めてですね、気持ちも心も緩めて、
自分らしく緩やかに過ごせる時間が取れる週末になるといいなと思って、
そんなお話をさせていただきました。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。
これからも定期的に発信していきたいなと思いますので、
もしよろしければチャンネル登録お願いします。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。失礼します。
11:29

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