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おはようございます。marimari happy life のチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、皆さんの食事だったり、日常のちょっとしたことのハードルを下げて、自信をグーンと上げて、日々ワクワクできるような、そんなきっかけになったら嬉しいなぁと思って発信しています。
今日は七夕なので、七夕といえば、願い事書いたりしますよね。
お子さんいらっしゃる方は、縁だったり、何かイベントだったりで、なりたいものとか将来の夢とか書いて持ってきたりすると思います。
皆さんも夢、書かれましたか? 書いてない方も夢って何ですか?
今日は夢と目標の違いというか、そんな話をしたいなぁと思っていて、目標って2種類あると思うんですね。
身近な、この1週間、1ヶ月というか、期間を区切って、ここまでに何々をしよう。
今までの経験というか、やってきたことから、積み重ねのように、例えばダイエットだったら、この1週間ストレッチ続けようとか、この筋トレを続けよう。
1ヶ月後にはこれぐらい、今までは10回しかできなかった筋トレが、20回できるようになろう、みたいな積み重ねの目標ですね。
積み重ねて目標にしていった結果、今とは違う、今よりより良い自分になれる、みたいな目標が一つあると思います。
もう一つは、夢とつながってくるんですけど、自分がなりたい夢の理想の自分から、
思い描いた自分に到達するまでに、じゃあ今の自分が何ができるか、っていうその月だったり、その週だったりの目標っていうのがあると思います。
これすごくどっちも大事だなぁと思っていて、やっぱり日々忙しかったりとか、こう特に大人になったりすると、現実可能な目標っていうのを立てがちというか、
特に会社とかにいると、そういう目標を立てなければいけなかったりしますよね。
なので私自身も、なんかその癖が身について、目標は達成しないといけないから、この期間で達成できそうな目標を立てよう、みたいな形で目標を立てがちだったんですけど、
もちろんそういう目標も大事なんですよね。そういうのの積み重ねで、今より違う自分に変わっていけるというか、
より良い自分に変われるという部分もあると思うんですけど、でもそれだけの目標だと、やっぱりなんか大きく自分を変えることって、なかなか難しいなぁって実感していて、
本当に将来こうなりたいな、自分はこういう人生生きたいなっていう自分があったとしたら、その積み重ねっていうのももちろん大事なんですけど、
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積み重ねだけだと、なかなか本当になりたい理想の自分まで到達しなかったりするんですよね。
なので、自分が将来、大人になると将来何になろうって子供の時みたいにワクワク考えるタイミングって、なかなかなかったりするのかなぁと思ったりするんですけど、
私自身も、お母さんになりたいっていう夢があったので、じゃあお母さんになったその先の夢はあんまり深く考えてなかったんですね。
でもこの1年、いろいろなきっかけで、自分はどんな人生を生きたいのかなって振り返った時に、やっぱりこう生きたいっていうのがすごく明確になってきたので、
そうすると、そのためには、この5年、10年でどれぐらい変わっていきたいとか、こういうことをしていきたい。
じゃあこの1年、これを目標にしようっていう感じで逆算していくと、積み重ねた目標とはまた別に、夢に向かった、ちょっとステップアップした目標みたいなものができるんですね。
なんか、子供ってすごく大人から見たら、とっぴな夢というか、例えば幼稚園の七夕の短冊とか見ていると、
恐竜になりたいとか、カブトムシになりたいとか書いてあったりするんですね。
本当にカブトムシになれるか、恐竜になれるかって言ったら、それはちょっとまた別の問題なんですけど、でも子供の夢って枠がないというか、
そのなれるなれないじゃなくて、その時のなりたい、こんなかっこいい姿になりたいっていう、ワクワクした希望だけで夢を描くじゃないですか。
それって子供だけの特権ではなくて、大人ももっとワクワク夢を見てもいいんじゃないかなって最近思っていて、
やっぱり大人がワクワク夢に向かって、それが実現可能かどうかっていうのは一旦ここでは置いておいて、
ワクワクする夢を追いかけて、その夢に向かって今の自分がどうできるかっていうのを取り組むことで、
日々忙しかったり思うようにならなかったり、これからどうなっていくんだろう、自分だけではなく社会とか全体的なことを見ても、今後どうなっていくんだろうって思うことはたくさんあると思うんですけど、
その中でもやっぱりちょっとワクワクする部分があると日常にもう一歩頑張ってみようかなっていう気持ちになれるんじゃないかなと思っていて、
なのでせっかく七夕、ちょっとお天気悪い地域も多いと思うんですけど、七夕という機会なので、皆さんの将来のワクワクする夢っていうのをちょっと考えてみてはどうでしょうか。
私は本当に人が好きというか、人とお話しするのが好きなので、もうこれからずっと先も本当にワクワクする仲間と、
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美味しいご飯を食べ続けたいっていうのがもう夢の一つとしてあるんですね。
でもこれって人によってはそんな簡単なことって思うかもしれないんですけど、美味しい食べ物っていうのも、美味しいっていう基準も人それぞれだと思うんですけど、
私が思う本当に美味しい食べ物っていうもの、このまま放っておいたらどんどん食べられなくなる時代が来るんじゃないかなって思う部分もあって、
なので、昔ながらのちゃんと作られた調味料だったりとか、昔からあるコテージの野菜だったりとか、本来の姿で育てられた牛さんとか豚さんのお肉っていうのを残していきたいなっていう気持ちもあって、
インスタグラムの方では食の発信をさせてもらっています。
同じように、いろんなワクワクする夢、皆さんの夢もぜひ聞いてみたいなと思うので、もしよかったらコメントの方にも書いてみてください。
それでは今日はこのあたりで終わりたいと思います。
今後も定期的に食だったり、日常の気づきやワクワクするきっかけを発信していきたいなと思っていますので、もしよろしければチャンネル登録よろしくお願いします。
それでは皆さん今日も素敵な一日をお過ごしください。失礼します。
