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こんにちは、marimari happy life のチャンネルへようこそ。
このチャンネルでは、やりたいことを頑張る土台となる、
食事だったり、思いを伝えるコツを発信していきたいと思っています。
今日はすごく暑いんですけれども、
さらにちょっと暑い思いをお話ししたいなと思っています。
っていうのも、毎年夏になるともうすごく暑いですよね。
梅雨が明けた途端、もうちょっと外で活動がなかなか難しくなるぐらい、
暑くなっているかなと思うんですけど、
この夏、自分が子供の頃と比較すると、
ものすごく暑くなっていると思いませんか?
地球温暖化とか気候変動っていう言葉を聞かれたこと絶対あると思うんですけど、
なかなか日常の中でそこまで強く実感することって、
なかなかないかなとは思うんですけど、
私は毎年夏になるたびに、ふと感じる瞬間があって、
ちょっと怖いなぁと思う部分でもあります。
私が子供の頃、だからもう20年以上前ですね、
小学生の頃とかだったら、
午前中は暑いって言いながらも外で活動できて、
お昼ご飯食べて、しばらくはちょっと暑いから室内で過ごそうかって室内で過ごして、
また夕方より前の時間にはまた外で遊んだりとか、
おばあちゃん家に帰省した時はもう1日外で遊んでもらった記憶があるんですけど、
今どうでしょうか?
我が子は男の子2人なので外遊びが大好きで、
基本的によく外遊びしているんですけれども、
もうこの7月下旬とかになってくると、
なかなか公園で遊ぶって言ってももう暑すぎて、
命の危険を感じるぐらいなので、
何時間も外で遊ぶっていうのが難しいなぁと思っています。
朝8時半ぐらいからですね、都市部だと周りのお家がエアコンをつけたりっていう影響もあって、
ものすごく気温も上がるので、
朝の8時半でも公園で遊ぶの日向ではやっとギリギリかなぐらいの温度感だなと思っています。
夕方もセミ取りしたいって言われるんですけど、
まだ2時、3時、4時ぐらいだとすごく暑くて、
このままでは1日の半分ぐらい外に出られないような温度になってしまうなっていうのを感じた時に、
やっぱり温暖化っていうのはすごく進んでいるんだなっていうのを実感しています。
温暖化に関してもいろんな考え方があったりするので、
これをしたらベストっていうことは答えっていうのはないかと思うんですけれども、
やっぱり今の子供たちが大人になった時に、
20年経った時にこのまま進むとどうなってしまうんだろう、
食べ物も今のように選べなくなるんじゃないかとか、
夏休みとか外で活動することがそもそも難しくなるんじゃないかって思う部分もあるので、
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今私自身ではできる限りのこと、プラスアルファちょっと頑張れるときは頑張ろうと思って日々取り入れています。
具体的に言うと、お肉の頻度をちょっと見直すっていうのも考えています。
私は子供の成長の面でも、我が子は肌荒れとかもあったので、
肌を整えるっていう意味でも、やっぱりタンパク質っていうのは植物性も動物性もどちらも大切だなという考え方なので、
お肉を一切食べないっていうのがいいとは思っていないんですけれども、
特に気候変動っていう意味で負荷がかかる牛のお肉っていうのは、
お値段が高いっていうのもありますし、
牛1キロのお肉を作るために10キロぐらいの穀物、餌が必要だったりするっていうバランスも考えて、
牛肉っていうのはすごく頻度を減らすようにしています。
豚肉だったり鶏肉だったり、時にはお肉を全く食べない日があっても1日ぐらいいいんじゃないかなと思っています。
なので、お肉を使わない日にどう楽しむか、
お肉の代替品に何を選ぶかっていうのもちょっと偏りすぎると、
またちょっと問題が出てくるかなと私自身思う部分もあるので、
その辺りは考えつつなんですけど、
毎日毎日お肉って食べないといけないのかなっていうところから私は考えてみています。
あともう一つですね、身近なことでできることは、
ゴミをあまり出さないようにするっていうのもあって、
ゴミを出すっていうのはその処理にもエネルギーがかかったりとか、
埋め立てて水だったり土だったりを汚すっていう部分もあったりするので、
ゴミを減らすというか増やさないようにするっていうのも心がけています。
ラップとかは本当にちょっと気をつけるだけで、
本当結婚したての頃は何も考えず結構じゃんじゃんじゃんじゃん使ってしまっていたんですけど、
ラップを使わないチャレンジっていうのをやってみると、
案外ラップって使わなくても過ごせるもんだなぁと思っています。
ちょっとの保存、保管、冷蔵庫での保管だったら容器を工夫すればラップを使わなくていいですし、
作り置きなんかもガラスのタッパーを最初に用意してしまえば、
全然ラップとかも使わなくて大丈夫になるので、
かえって安上がりかな。
でも最近全然ラップを買わなくなったので時々しか使わないので、
すごく安上がりだなぁとか、
あんまり使わなければ買い置きとかストックをしなくていいので、
場所も必要じゃなくなるので、
そのあたりもシンプルな暮らし方ができるなぁと思っています。
なので夏休みが入って1週間とか、
ラップを使わないチャレンジなんていうのをやってみても楽しいかもしれないですね。
本当に毎日毎日暑くて、
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外に出られないとどうやって1日過ごそうかなぁとか、
部屋の中でとか、
外に出るんだったらどの時間帯で過ごそうかなぁっていうのも、
ちょっとお母さんとして悩ましい部分もあるかもしれないんですけど、
そこは逆にどこの時間だったら快適に過ごせるか、
みたいな楽しい時間探しってしても楽しいかもしれないですし、
私も周りの方も夏休みの過ごし方っていうハッシュタグで、
楽しい遊び紹介されている方たくさんいらっしゃるので、
それも取り入れつつ、
夏休みまだまだ始まったところなので、
親子で楽しく過ごせるように、
頑張りすぎずに進んでいきましょう。
それでは今日はこのあたりでおしまいにしたいと思います。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
これからも定期的に発信していきたいと思っていますので、
もしよろしければチャンネル登録よろしくお願いします。
それでは失礼します。
