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こんにちは、伴走コーチのまりです。
私は、女性で夢を持っている方、そして、夢を持って、
夢が何かわからないけど、夢を持って前進してみたいという方に向けて、
伴走セッションをさせていただいております。
今日もこちらのチャンネルに遊びに来ていただいて、誠にありがとうございます。
ちょっと誠とか言って、すごい恐縮した感じになってますが、
娘が帰ってくるまであと1、2分というところではあるんですが、
少しお届けしたいことがタイムリーにあったので、
ここだけお届けしたいなと思います。
というのがですね、もうちょこっとしたテーマということで、
皆さんスケジュール管理、タスク管理ってどうされてますか?
というテーマなんですけど、
私がこの1日、今日とってもうまくスケジュール回ったなーとか、できたなーっていう時って、
手帳に毎日の、毎日というか、今日やりたいタスクを書いて、
時間を振って、当てはめていくっていうスケジュールを立ててから、
遂行しています。
今日1日うまくいかなかったなーっていう日は、その朝その作業をしないで、
バタバタバタバタっと始まっていく朝。
そういう時は大体うまくいかないなーっていう経験が、
特にこの数ヶ月分析している中で思っています。
皆さんそれぞれにあったやり方ってあると思うんですけれども、
携帯のメモだったり、手帳だったり、ノートだったり、
何かしらやっぱりこう、目で分かる形でチェックしていくと漏れもないですし、
翌日もしかしたいなーってことであれば、
そこに書いておくとか、メモをするとか、
そういう風に取り組めるといいのかなと思いますね。
よくままともにタスク管理とかスケジュール管理の質問も、
もう6年前ぐらいから聞かれるんですけれども、
私は家族とのスケジュール管理は、
旦那さんとタイムツリーを使って、
もうこと細かいスケジュール全部色を分けて入れております。
これをやってからもう圧倒的に喧嘩も減りましたね。
あともう一つは、家族とのタスクとかだと、
民と、前はなんかタスク管理違ったんですけれどもね、
それを家族で共有したりということで、
ちょっと話が今ずれてるように聞こえるかもしれないんですけれども、
いかに家族との連携ミスをなくすかっていうのも、
タイムマネジメントする上でも、結構ここがタイムロスになることあるんですよね。
自分だけで完結させてやっていると、
あれ、把握できてないということで、もう一回説明し直すとかってあるので、
家族間でのタスク、買い物リストだったり、やることリストって分けていたり、
タイムツリーでスケジュール管理して、
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もうお互いちゃんと毎日把握するっていうのを習慣づけることで、
喧嘩とかそういういざこざ、一緒ですかね、そういうことがなくなりました。
自分自身のものに関しては、手帳を使ってやってます。
本当に忙しくて手帳も使えないときは、
今日とかはメモ帳を使って何月何日って言って、
バーッと書いて、隙間時間できそうなことはここに当てはめていくっていうことをやっています。
だいたいやっぱり自分がどのぐらい時間がかかるか、
例えば一つのコメントの返信とかで、
3分で終わるかなと思ってたものが15分ぐらいかかるっていうケースとかも、
毎日記録で測っているとズレがなくなってくるので、
とても効率がいいなというのは、もう何年前だろう、
中学生ぐらいからそれはやっている習慣なんですけど、
よりそこの部分は、この5年ぐらい意識して習慣づいてやっているので、
洗濯物畳む時間とか、料理する時間とか、
丸々する時間みたいなところは、
おおよその予定の時間というところはズレなくやっています。
ちょっと短い時間での配信というのも、
これからチャレンジ、前も何回かチャレンジしたことあるんですけれども、
メリハリみたいな形でやっていきたいなと思いますので、
チャレンジしていきます。
見届けていただけると嬉しいです。
どうですかね?
こういう短い配信って需要はありますかね?
サクッとした感じで聞けていいのかなと。
私もライブとか長い配信とか聞くのも好きなんですけど、
なかなか隙間時間で聞くというのは難しいというお声も聞いたことが何回かあるので、
こんな感じでお届けしてみました。
また次回に関しても配信できるように準備していきます。
聞いていただけたら嬉しいです。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
ぜひこちらの配信がいいなと思ってくださった方がいたら、
ぜひハートのいいねマークでお知らせいただけると、
その方々、皆さん毎日見ておりますので、
とても励みになりますし嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
では次回の放送でもお会いしましょう。
それでは。
