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こんにちは、伴走コーチのまりです。
私は、女性の夢を応援したい、夢を持って輝きたい女性の個別のセッションをご案内している、
コーチを提供しているものです。
女性の人生の救水所として、今まで100回近くのセッションを皆様とご一緒にさせていただいておりました。
今日もこちらのチャンネルに遊びに来ていただいてありがとうございます。
本日9月30日水曜日ですね。
朝、収録をして、ちょっと母の方に行かなきゃいけなくてですね、
もう間もなくで娘が帰ってくるこの隙間に、9月の振り返りを撮りたいというところでお届けしたいと思います。
テーマ、お伝えしちゃいましたね、今。
今回のテーマは、9月の振り返りです。
やりたいように、やりたい時に、やりたいようにやる。
ん?なんかこんなマドロおっこしくなかったですね。
えっと、違います。
元へという感じで、9月の私のテーマは、やりたいようにやるっていうテーマだったですね。
はい、今ちょっと、9月のマンスリーの目標のところを見ないで普通に喋り始めちゃったんですけど。
あ、そうですね、あってました。やりたいようにやるというところで振り返っていきたいと思います。
9月のテーマ、やりたいようにやるというのはできたかなと思います。
むしろ花丸に旗をつける感じですかね。
はい、ピアノを習ってたんですけど、4歳から。
先生にピアノを弾いてよかった時、花丸に旗をつけてもらえるのがすごく楽しみでした。
という、ちょっと話も挟みながら。
はい、なんでやりたいようにやるが花丸だったかというところなんですけれども、
やり切ったっていうことですね。
9月は、7月8月で両親のことで本当に毎日急務。
もう急ぎでやらなければいけないことだらけで、どうやって生きてたかっていうぐらいバタバタしていて、
その中でスタッフも思うように配信ができず、自分の活動ができなかったっていうところから、
9月は細かく計画を立ててきても、7月母の緊急のことがあって、おじゃんというかできなくなった。
7月体験セッションとかも自分の思うようにリリースできなかったので、
今回は思い立ったらすぐそれでやっていくっていうところを決めてやり切れたかなって思います。
その内容というのが、まず一つ目が有料配信にチャレンジできたというところですね。
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ここは目標の一つとして掲げていたんですけれども、1回配信することができました。
2つ目に公開コーチングを募集しますということで9月決めていたんですけれども、
3名の方に来ていただきたいということで募集をしたらですね、本当にありがたいことに3名様お申し込みをいただきました。
何度お伝えしても足りないぐらい本当にありがとうございます。
もう夕方頃に募集をさせていただいて、すぐもう1人決まって、その翌日もその2日後とかで、
もう3日かな、以内に申し込みをいただけました。
そしてさやちさんという方と先日公開コーチング第1回目を収録2人だけの形で撮らせていただいて、公開コーチング無事に結びました。
私の中で初めての挑戦だったので、初めましての方とお顔を見ない、ズームとかで見ないで声だけで読み取る、聞き取る、
そこで判断をして、戦略というか、戦略じゃないですね、話しながらどういう道筋を立てたらこの方は話しやすいんだろうというのを考えていくというのをいつもやるんですけど、
それをお顔見ないで、初めましての方でお顔見ないで話すというのがすごいドキドキしたんですけれども、
すごくさやちさんの温かくて安心できる環境でやらせていただけて本当にありがたかったなと思います。
そして公開コーチングやると決めて、思い立ったら概要欄とか内容とかもどんどん収録もして、インスタのストーリーも上げてとか、
スピード感を意識してやっていったことも、自分のエネルギーが乗っているときに、娘がYouTubeを見ていられるようにバッとやったりとか、
隙間時間でやってくるとか、ちょっと悔い気味なくらいで物事を私が進めたときの方がうまくいくんだなというのを改めて再認識できた出来事でした。
そして3つ目が、まだ出せてないんですけど、ストリングスの診断を受けたというところで、
昨日がんばん浴の最中に診断を受けてその結果が分かってというところ、
まだそこが収録まだ追いついてないんですけれども、それはやりたい途中の1個だったのでできたかなと思います。
4つ目がライブ配信に挑戦するというところは、叶ったかなというところですね。
もっとこうできたらよかったかなというところに関しては、今お伝えした1個目が、
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ライブ配信週1回はやっていきたいということだったんですけれども、
両親のことを言い訳にしたくないんですが、緊急で体調崩して呼び出しが金曜・月曜と来てとかで予定通りにうまくいかなかったというところで、
ライブを週1でやっていくというところが半分できて半分できなかったので、
そこは10月に持ち越してクリアにして、ライブも楽しんでいくというところはやっていきたいなと思います。
2つ目は有料配信をもっとチャレンジできたらよかったなというところで、
1つは出すぞということで出せたんですけれども、
結構チャットGPTと壁打ちをして、念入りに考えてドキドキしながらやったので、
もうちょっとラフに、こういうことって聞きたいけどあんまり公開してくれる人いないよなとか、
心の内ってどうなのっていう内容をちょっと届けてみたいなって今2つぐらい考えているテーマがあるので、
ここに関してはちょっと10月チャレンジしていきたいなというふうに思います。
ですね、目標として立ててはなかったんですけれども、
カリンさんのスタチャーに即申し込んだことだったりとか、
あとは、
そうですね、娘が誕生日だったということもあって、
誕生日ディズニー、そして翌週には娘の誕生日の思い出としてハワイアンズみたいな形で、
結構プライベートもかなりバタバタしていて、
両親のこともあったりとか、家族のことでもちょっとバタバタする中、結構家族のこともやって、
そして7、8月なかなかうまく両親のことでできなかったことを、
前を向いて継続してやっていくことができたかなっていうふうに思います。
あともう一つですね、語弁を変わらずではあるんですけれども、
特により語弁を大事にして前に進めたっていうのが9月本当に大きかったかなと思いますね。
というかもう大事にさせていただきたいっていうところで、
コメントだったりとかレターとか減らせていただいた結果、すごく今羽ばたいてるというかですね、
こんなにもコメントいただけるんだってありがたいなって本当に思いますし、
レターもいただけたりとか、
お伝えしていいのかな?
12月にもコラボ配信の企画を出してくださった方がいたりとか、
これっていいのかな?
はい、そうですね、とか、
そんな感じで、
そうなんです。
本当そういう世界が広がっていくっていうところの月になったなぁっていうのを思いますね。
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あとはリールもですね、
ワークショップに参加させていただいて、
ちょっとずっと挑戦したかったというところで、
やりきれたかなというふうに思います。
やりたいようにやるというところが本当に、
カイホさんのリールワークショップのおかげで、
まだ完成はできてないんですけど、
写真とか動画がなかったりとか、
なかなか思うようにいかないこともあるんですけど、
本当にやりたいようにやるって私のテーマ、9月ぴったりだったなっていうふうに思います。
こんな感じで上手く締めくくってますけども、
なかなかやっぱり、
なんでしょうね、
プライベートというか両親のことで思うことだったり、
姉とのやりとりとかで、
本当に心の境界線ですね。
あと自責で考える、
自分をベクトリーに向けて考えることの大事さとか、
そういうことでぶち当たって、
いろいろ真っ最中だったりとかしていて、
結構そこは、
この年でこんなことになるなんてっていうことだったり、
両親に対する思いだったり、いろいろとあって、
今までだったらこういうことは配信に言わないようにって気をつけたんですけども、
カリンさんの配信を日々聞いていたりとかして、
面白い、面白い?
別にこの話面白いとは思ってないんですけれどもね、
ブランディングも大事だなと思いつつ、
全部きれいに目標に向かって夢に向かって輝きましょう、
きらきらきらっていうだけの人間ではないということをですね、
いろいろ抱え、
自分がなんか抱えてますみたいに重く伝えたいわけでは決してなくて、
皆さんそうだと思うんですけど、
いろいろ人生あるよねっていうところですよね、
人生いろいろあるし、
私も人生いろいろあるなって、
特にこの数ヶ月本当に大変ですけども、
やっぱり前を向いて夢を持って、
自分の人生まだ終わらせたくない、頑張るぞっていう、
この本当に昨日の配信でも、
カリンさんは私の希望の光っていうタイトルを悩みながらつけたんですけど、
やっぱり光を、それが人であってもいいし、
自分の未来の自分?
自分?未来の?
未来の自分を光にしてもいいし、
好きなアーティストと会えることを光にしてもいいし、
そういう輝ける光っていうのは、
目の前とかに置く?
目の前だとあまりにも近すぎる目標だとあれだとということであれば、
ちょっとこう斜め上を見る目線というんですかね、
そういう感じでやっぱり持っておくと、
日々苦しいこととか辛いこととかありますけど、
うーん、なんかまあやろうじゃんっていう、
いろいろもしゃくしゃして、
あーってこう怒って泣いてとかいろいろ苦渇ありましたけども、
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やっぱりそこがあるんだ、やりたいようにやるぞ、
私の人生まだまだやりたいぞっていうところの、
自分で自分をこう、
セルフコーチングというところで、
振り立たせてやって、
この1ヶ月、振り返ればあっという間でしたけど、
やっぱり毎日の積み重ね、
一瞬一瞬の決断だったなっていうふうに思います。
恩師、コーチングのですね、
恩師からも言われた言葉や大好きな言葉があって、
人生の質は問いの質というところですね、
言われまして、
本当にそうだなって、
誰と一番よく話しますっていうところで、
人は自分と一番多く、
一日何百万回と、
声に出して対話はしてなかったとしても、
瞬時に判断して会話をしているとも言われますので、
やっぱりどうするってなった時に、
いや無理だよ、できないとか、
もうやだって、
基本防衛、脳科学的にもそういう風になりやすいんですけれども、
そこをうまく自分でコントロールして、
ご褒美があるからちょっと頑張ってみようとか、
こういう光があるから頑張ってみようとか、
こういう時ってどういう視点で、
未来から見たら、過去から見たら、
他の人からの視点を借りたらとか、
いろいろこう自分もこの1年以上ですね、
やり続けて、
コーチングをやり続けて、
自分でそうやって考えられるようになったので、
日常でもそれを活かせて、
すごく毎日が楽になったなって思います。
9月の振り返りというところではあったんですけれども、
まだ積極的な、
毎回の収録で募集とかっていう感じで、
お声掛けはしてないですが、
9月、
この間数日前から体験セッションですね、
1回60分5500円でのご案内も始めておりますので、
ご自分の問いの質を上げていきたい、
10月前を向いて頑張ってみたいぞという方がいれば、
レターでもコメントでも教えていただけたら、
ぜひお話しさせていただきたいなと思いますので、
よろしくお願いします。
10月のテーマとか、
叶えることというのは、
また明日収録でお届けできたらと思いますので、
楽しみに聞いていただける方がいたら嬉しいです。
皆さん9月はどんな月でしたでしょうか?
ぜひコメントで一言でも、
こんな月でしたっていうので教えていただけたら、
30秒でも1分でも振り返りのお時間になると思いますので、
ぜひコメントでご自分のために、
私のためというよりもご自分の宣言のために、
頑張ったぞと認めるために、
ぜひコメント欄をご活用いただけたら私も嬉しいです。
そしてこの配信がいいねと思ってくださった方がいたら、
いいねボタンで教えてくださると、
明日への収録の励みになりますので、
どうぞいいねボタンよろしくお願いします。
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今日も大事なこのお時間ですね、
14分ほどお耳を貸していただいて、
遊びに来ていただいて本当にありがとうございます。
また次回の配信でもお会いできることを楽しみに、
私も明日も撮っていきたいと思います。
ありがとうございました。
それでは、