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Maple in Melbourne。こんにちは、Mapleです。この番組は、オーストラリア・メルボルン在住のMapleが、見たり体験したり感じたことを、ゆるりと配信する番組です。
エネジードリンク、皆さんはよく飲みますか?
先日、エネジードリンクについてのこんなニュースがありました。
サウス・オーストラリア州保健省は、州内の小売店から1本あたりに、コカ・コーラ9本分のカフェインが含まれるエネジードリンク約700本を押収した。
カフェインの大量摂取は、不眠、不安症、鬱病のほか、心身症、胸やけ、肝瘍、オスサなどを引き起こしたり、稀に死に至ることもある。
押収されたエネジードリンクは、G-FUEL、BANG、RASなどで、473ml缶の1缶あたりのカフェイン含有量は300mgだった。
さらに、C-4、GHOST、RICE-FUEL、3D、RED-CAMPなどのドリンクでは、同じ473ml缶に200mgが含まれていた。
サウスオーストラリア保健所当局は、州内の18店舗でこれらのドリンクが販売されていたとして、2店舗に3000ドル約30万円の罰金支払いを命じ、13店舗に警告書を発行した。
公衆衛生局長代理は、多くの場合、これらの飲料は海外から輸入されており、小売業者は違反に気づいていない。
小売業者が規則について正しく理解し、このような飲料を店頭に並べさせないよう、再販者には罰金を課している、と説明した。
サウスオーストラリア州保健所は、高濃度のカフェインは子どもたちにとって特に有害だと警告し、有料すべきことに、これらの製品は意図的にティーネイジャー向けに販売されているようだ、と述べた。
また、消費者としてカフェインの含有量を必ず確認することも重要だが、企業が責任を自覚してこのような製品を輸入したり、仕入れないことも重要だと指摘した。
メルボルンのお隣の州、サウスオーストラリア州で、エナジードリンクに含まれるカフェイン量が多すぎる商品があったということで、店舗から提供された、というニュースでした。
私がエナジードリンクで知っているのは、モンスターという名前のものだけなんですけど、このモンスターのカフェイン含有量は355ミリリットルで、カフェインが142ミリグラムだそうです。
もっと大きいタイプのモンスターは473ミリリットルのものがあって、それはカフェインが160ミリグラム含まれているということでした。
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今回ニュースにあったエナジードリンクは473ミリリットルの大きさのものだったので、そしてカフェインが200から300ミリグラム、モンスターの倍ぐらいあるものもあるということなんですよね。
カフェインは健康な成人であると、1日に最大400ミリグラムまでと言われているそうです。これはコーヒーをマグカップで約3杯ぐらいと言われているみたいですね。
10代の若い子なんかだと、ちょっとこの量だと取りすぎになるそうですね。
どうですか?皆さん、どれくらいカフェインを摂ってますか?
カフェインを含む飲み物と言うと、まずはコーヒーが浮かびますよね。
あるサイトにカフェインの含有量ランキングというのが載っていました。
1位は何だと思いますか?
1位は玉露でした。
玉露100ミリリットルあたりのカフェイン量は160ミリグラムだそうです。
そして2位はエナジードリンクでした。
100ミリリットルあたりのカフェイン量は30から160ミリグラム。
これは色々な商品があって、商品ごとにカフェイン量が違うそうですね。
そして先ほど言ったこのモンスターだと100ミリリットルあたりは160ミリグラムだそうです。
そして3位はコーヒーです。
コーヒーもエスプレッソのコーヒーとドリップコーヒーとかありますけれども、
こちらどっちがカフェイン量が多いと思いますか?
エスプレッソのほうがすごく濃い味がしますよね。
だからカフェインも多いような気がするんですけれども、
実は飲む量が少ないということで、コーヒー1杯に含まれるカフェインとして考えると、
エスプレッソのほうがドリップコーヒーよりも少ないそうなんです。
1ミリリットルあたりのカフェイン含有量ということで比較した場合は、
エスプレッソのほうが3、4倍多くなるみたいなんですけれども、
コーヒー1杯飲むとしたら、エスプレッソが入っているラテよりも
ドリップコーヒーの1杯のほうがカフェインが多いということだそうです。
そして4位は紅茶、そして5位は緑茶というランキングでした。
この1位の玉露、玉露ってあまり飲まないですけれども、カフェイン量すごいですね。
でも玉露はマグカップでたくさん飲むということはしませんからね。
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私はコーヒーが好きなんですけれども、コーヒーは3位でしたね。
以前カフェイン抜きの生活をしばらくしていたことがあるんですね。
その後またコーヒーを飲み出したら、カフェインで眠れなくなるようになりました。
年のせいかもしれないんですけど、以前は夕食後にコーヒーを飲んでも夜眠れたんですけど、
今は眠れなくなっちゃうので、4時以降は飲まないようにしています。
先日、主人の兄弟の家に行ったんですけど、5時頃に緑茶を飲んだんですよ。
そしたらその日の夜、眠れなくなってしまいました。
主人の兄弟というのは、日本人である私の影響で日本茶を飲むようになったんですよ。
それまではみんなお茶といえば紅茶、しかもミルクティーしか飲まなかったんですけど、
兄弟の中に健康オタクというかそういうのが好きな人がいて、私に出会って日本茶を知り、緑茶は体にいいということで、
それからその人は緑茶をグビグビ飲んでいますね。
そして他の兄弟も緑茶を時々飲むようになって、私が遊びに行くと、
あ、じゃあ緑茶飲むって言って勧められます。
今日は緑茶じゃなくていいですって言っても、緑茶を勧めてきますね。
日本人はもう絶対緑茶を飲むっていうふうに思っているみたいです。
私、家で緑茶、たまに飲みますけれども、それよりも重っ腹ミントティーを飲んでますね。
ハーブティーです。
今日はカフェ飲料が多すぎるエナジードリンクがお店から撤収されたというニュースを紹介しました。
エナジードリンク、私は飲んだことがないというか、
オロナミンCなんかは飲んだことあるんですけど、
あとユンケル、ユンケルってエナジードリンクなんでしょうかね。
ものすごく昔の話なんですけど、
若い時に風邪をひいてしまって、職場で体調が悪かった時に、
ユンケルを飲むといいって言われて、その時初めてユンケルを飲んだんです。
お店にコンビニだったかな、ユンケルを買いに行って、
種類がいろいろあって、何がいいのかわからず、とりあえずゴールド的なものを買いました。
そして箱を開けたら、ほっそいストローがついてきて、
これで飲むんだって思って、そのストローでチューチューと飲んだ覚えがあります。
そのユンケルの効果のほどはわかりませんでしたけれども、
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ユンケルはその時に飲んだだけで、その後は一度も飲んだことないんですよね。
そしてエナジードリンク、いわゆるモンスターのようなものも飲んだことがないんです。
今はエナジードリンク、どこでも見かけますよね。
これだけ飲まれているっていうことは、味が美味しいのか、
エネルギー補給になっているのか、何か理由があるんですよね。
エナジードリンク、皆さんはどんな時に飲んでいますか?
どのくらい飲んでいますか?
エネルギー湧いてきますか?
夜、眠れなくなったりしませんか?
質問ばかりしないで飲んでみろって言われそうですが、どうだろう?
飲んでみる?飲んでみない?
初めは嫌いだったけど、好きになったよっていう人もいらっしゃるのかな?
よかったら、あなたのエナジードリンクのお話を教えてください。
メープル・インベルボルンでは、番組宛のお便りをお待ちしております。
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本日は最後までお聞きいただきありがとうございました。
よかったら番組のフォローと評価をよろしくお願いいたします。
それでは今日はこの辺で。
メープルでした。