00:02
いやー、おTARさん、2026年も下半期になりましたよ。
ベタだけど早い。
早い。
どうでした?上半期。
ざっくりしてんのは。
本当、出だしはぎくり腰やったり。
番組関連で言えば背骨折ったりとかして。
停滞してたような気はするけど、でも2月ぐらいからキックボクシングやり始めてるから、すごい充実はしてるかな。
いいですね。
あと、子育てもほぼ終わったっていう、充実と達成感みたいなのがあるかな。
素晴らしい。
ありがとうございます。
え?
夜も始まりました、沈まぬまくら。この番組は面識のないまま友人歴10年以上となった2人がところかまわず寝落ちしてしまうという唯一の共通点を生かして眠れない夜を過ごすビジョナーの皆さんとともに日常のふとした疑問についてそれぞれの視点からギルッとお話ししてみる番組です。
進行の私、サニーと。
夜のご意見番、TARでございます。
いや、こっちのセーフだよ。
えー、よかったなと思ってね、準備されてて。
まあまあそうですね。
私はもう絶賛リハビリ中ですので。
まだリハビリしてんの?
そうですよ、まだ全然重いものなんかもう到底持ってませんから。
あーそう。
まあ飛行機は乗れるようになりましたんで、荷物とかはね、宅配と、あとボストンとかリフクでね、機動力よくっていうのがあれだったんですけど、ついに。
ガラガラ?
ガラガラっていうかキャリーというか。
ガラガラね。
にしましてね。
それもあの、あげられませんから、機内持ち込みしても。
あー上にね。
なので、カウンターでホテルまでと。
それから帰りは空港のカウンターから自宅までという課金生活を送っております。
なるほど、贅沢ですね。
いやーもう、金かかるかかる自分の体を守ろうとすると。
03:05
まあまあ、そりゃそうなんじゃない?
まだまだ続きますよ、骨粗傷症の治さなきゃいけないですし。
ババアだねえかよ、ババアじゃねえかよ。なんなんだよ。
いやーもうだからあの、ね、喫茶よりどりみどりのおばさまたちと話が合う合う。
骨粗傷症のね、薬あれよねえなんてね。
薬、あ、薬なんだ。
私は薬ですよ、ビタミンDのね。
あー、なるほど。
でももうちょっとひどいと、私はまだ年齢にしてはちょっと危ない息ですよっていう。
完全には骨粗傷症の息ではないけど、
年齢の段階で骨粗傷症の手前の危険水域っていうとこなんで、まだその薬だけなんですけど、
もうちょっとひどいと注射もするらしいですね。
いやー痛そう。
ねえ痛そう、ほんとに痛そう。
いやーそんなわけで、もうほんとに前半はまだまだ背骨の骨折を引きずってる感じですかね。
あーそう。
あーでも俺もようやくあれですよ、リブロースが痛みをなくしてますよ。
あ、よかったです。
これもあれだもんね、雑報が配信された後だもんね。
はい、そうですね。
これあれだからね、雑報があるから、Xで事務関連の写真全く上げてないから。
あ、そうなったんですか。
そうですよ、素敵打ってるんですよ。
あー、なるほど。
だからインスタのストーリーとかで写真上げてます。
結局上げるの上げてんのかい。
上げるの上げてるよそれ。
急に上げなくなったなと思ってたんですよ、そういうことだったんですね。
まあ何、1週間はジム休んだから。
あ、あれでリブが痛い。
リブが痛いと思って。
これマジで、まあ折れてるってことはまずわかったけど、
でももう年齢も年齢だから治り遅いじゃない、絶対。
とりあえず1週間は様子見ようと思って。
すっげえウズウズしてたんだけど、ジム行きてと思って。
でも痛いんだよ、確かに痛いの。
何やってんのか分かったの、ひねっても痛えしさ。
笑っちゃいけないけど、私絶対折れてると思いました。
くしゃみしても痛えしさ。
06:00
もうなんか痛え痛えと思ってたんだけど、
で、1週間したら全然大丈夫で、くしゃみしても痛くないし。
だからもういいやつって、今週の月曜日からジムまた行き出してるけど。
もうすっかり?
もうすっかり。
あーよかったです、もうそれじゃあ骨折じゃないですね。
でしょ、1週間だったら日々でも骨折でもないじゃん。
もう完全に。
骨折コンビになるかと思って焦りましたよ。
夢も希望もねえポッドキャストだな、これ、そうなってくると。
いやもうだって去年割と2人揃って停滞期だったじゃないですか。
でも年明けはもう来年は逆にいいだろうみたいな予測をしてたら、
私が12月に骨折しましたしね。
ほんとだよね、やめてほしいよね、ほんとに。
じゃあおたあさんは充実されてて、私は引き続きリハビリの上半期だったと。
うんうんうん。
下半期なんかあります?
下半期なんかある?何があるかな。
でもまあ継続かな。
とりあえずなんかさ、この間プロのキックボックサーの人に
月一で見てもらってんのね。
えーすごい。
中級クラスっていうのがあって、わがジムでね。
そこを月に一回本当にプロが来て、いろいろ教えてくれるのね。
その人に言われたのが、おたあさんは40歳過ぎてからスポーツを始められたじゃないですかと。
40歳を過ぎてからスポーツを始める人が半年続くのって、
全体の10%未満なんだって。
えーそんな続かないもんなんですか?
みたいだよ。
でも続けるっていうこと自体割と全体的にどの年代も苦手ですもんね。
だからまずはその10%の男を目指しましょうと言われて、
それが7月とか、今月か、今月には達成するから。
あーだいたい半年で続いてるっていう感じなんですか?
そう、半年続いたらその10%の男になれるから。
じゃあもうこれが配信されてる頃には10%の男になってるってことですね。
うん、なんかやらかしなきゃいけないわね。
まだね、ビデオとかアキレス腱とかわかんないけど。
とりあえずそれかな。
それが多分間違いなく超えられるから、
09:03
あとはそうだな、左足をもっと上手に使えるようになりたいかな。
おー具体的だ。
やっぱ右に比べて左手は得意なんだけど、左足が苦手なんだよね。
左右差って結構感じますよね。
感じる。
トレーニングしてるとね。
いかに左足を使ってないか普段っていうのはすごい感じるから、
そうね、なんか左が上手になって、
オーソドックスじゃなくてサウスポーでもいけるぐらいにはなりたいかなと思ってる。
ほんとに。
そっち系の目標しかないかも。
ずっと今キップボクシングの話だけでしたね。
なんつーの、ほら家庭でもさ、さっきも言ったけど、
2人とも大学生で、足に至っては3月で卒業じゃない?
あーもうそうですか、いやそうですよね、ボルさんが1年生ってことはね。
だからもう実質ね、子育てっていうものがもう終わってるから。
いやもうじゃああれじゃないですか、卒業したら、
次はいよいよね、嫁に行く日も来るかもしれないし、
どこぞ妖精みたいにずっと行かないっていう、
ご家庭の子もいる場合もありますけども、
別にお金を納めてくれるなら行ってもらっても結構なんだけど、そうなった場合はね。
でもそういう日も来るかもしれないですからね。
まあまあそれはもう個人の自由で、お好きなようにって感じですけど。
だからそういう家庭に対しての新しい取り組みみたいなもの、これといってないから。
でも仕事に対しての情熱も別にそんなもんないし。
だせえですよ、だせえ。仕事はもうだせえですよ。
家庭はある程度このまま進んでってくれればいいなっていう感じだから、
個人的な目標っていうとやっぱりもう左足だよね。左足を極めたいかな。
我々のお師匠を倒すことは今年の目標には含まれない。まだ早い。
あのね、勝てない。
勝てない。
今やっても勝てない。
まだ。
俺さ、オフェンスは結構教わってんだけど、ディフェンスはまるで教わってないのね。
12:01
なるほど。
で、個人的にはディフェンスの練習をしたいかな。
ディフェンスっていうのはやっぱりオフェンスができるようになってからディフェンスなんですか?
もうそうだし、やっぱり想定がなってない。
あー、そうかそうかそうか。
ほら、ご承知の通り、イノシシ武者だから。
あー、そっちの意味で。
ひょとつ申しんじゃない。
帰りの燃料なんか積んでねえんだよ。
特攻野郎だから。
相手に攻撃されることなんてまあ考えてない。
でももうそろそろ、相手に攻撃されたときの対処っていうものを頭で考えていかないといけないなと思ってるので、
頭を使いながら左を極めていくかなと思ってるけど。
いいですね。
じゃあ、おたあさんがトレーニングのほうでそんな目標作ってるんだったら、
私もなんかピラティスで目標作んなきゃですね。
いいね、どうしよっか。
ピラティス通ってて目標持ったことなかったですよ、考えたら。
どのモチベーションでやってんの?
とにかく毎週行くと、毎週決まった曜日に通い続けるっていうのと、
どれだけつらくてもその50分間やりきる。
っていうことだけで続いてます。
先週できなかったのが今週できるとかっていうのはあるの?
ピラティスってさ、あんまりよくわかってないんだけど、何すんの?
体型を整える。筋トレとはちょっと違うんでしょ?
筋トレは筋トレだもん。
筋トレは筋肉を育てていくじゃないですか。
ピラティスは筋肉とか骨格の位置を正しい位置に戻していくんです。
多少正しい位置になるための筋肉がついてきます。
そういう意味で筋肉がつきますけど、
筋トレで切って増やして、切って増やしてみたいな、
切って増やしてプロテイン、切って増やしてプロテインみたいなのじゃなくて、
左右を微調整しながら正しい位置で筋トレして、そこに正しい筋肉を戻していくというようなことなんで、
その時々先生に言われたことをこなすというのがあったんですけど、
じゃあ、そうですね、私はお腹、お腹ですね、やっぱり。
15:03
ちょっと中年になってきて下腹が気になるので、
そこが正しい筋肉がつけばすっと収まると思うので、
お腹周りを正しい位置にしっかりね、
そうですね、私、タクトレサボるんで、タクトレちゃんとやってお腹を薄くする。
いいじゃない。
じゃあ、あれね、今日から毎日下っ腹の筋トレをポストであげてみて。
身苦しすぎ、もう大人祭り。
タイムラインでフォロワーのみなさん大人祭りです。
そうですよ、だってもう妖精ですから、妖精の含むなんてあるんですよ、虫の腹みたいなもんですよ。
あー気持ち悪いねー、そういう表現は使うな、虫の腹は気持ち悪い。
かゆい、かゆい。
想像したら気持ち悪いからやめてほしいな。
設定を守ろうとするとこういうことになる。
もうやめてほしいわ、気持ち悪いわ。
あとはね、番組としては、何でしょうね、やっぱり年末の帰ってきたもやもや大祭りじゃないですかね。
もやもやグランプリだ。
もうあれやめようぜ、もう。
が、がですよ。が、できるくらい、もう一人の隠れメンバー、ハイスクール屍大先生が戻ってこられたらいいなっていう。
まあね、かゆいはどうなの、戻ってこれんのかな。
いやわかんない、こればっかりはもうちょっとね、わかんないですけど。
本当にね、こんなとこで言えないけど、諸事情あって彼今全く思って執筆ができてないんですよ。
そうなんですよ。
なんならこの番組聞けてねえんですからね、あいつ。
まあね、諸事情が諸事情ですから、ほんとBJもできない。
我々はもう生温かく見守るしかないんですよ。
なかなかね。
だから本当に前向きな希望的希望としては戻ってきてくれたら、そういうことになればハッピーだねっていうね。
あいつが戻ってきたらもう万弱ですよ。まんまくはもう向こう30年万弱ですよ。
18:02
そういうことですよ。
そうね。番組として言えばそうね。
やっぱ喋ってるのは二人だけど、あいつは家計で関与してるから。
だからやっぱり第三のね、男コインとか知らんすけど。
このベールに。
もうまんまコイン男だったけどね。
まあまあそうね、3人でね。
ああいうふうにできれば面白いかなと思いますけど。
そうですね。
番組としてなんか、それ以外でなんかある?
番組ですか?
しかばね抜きの今のこの状態で。
この状態でね、やっぱりこの、今ね一応まんまくは前進番組が第一シーズンとしてですよ。
今のまんまくは第二シーズンっていう括りになってますけど。
まあ一旦第二シーズンを終える前にファッション企画ね。
いただいてるのに出せてないくて、もう1年ぐらい経つかもしれない分があるんですよ。申し訳ないことにね。
それもやりたいなっていうのがあるのと、あとやっぱりもう心残りは鳥肉さんの恋愛企画ですよ。
ああ、そうだね。
なんかね、散々この間ブーブーブーブー言っちゃって。
覚悟しとけよと、鳥肉と。
プロレスしようとしてましたもんね。
ああ、わかんないだろ。わかんないんだろ。
どうにもいかないだろ。
やれんのかお前、やれんのか。
怖くてあの回聞けてないんですよ。
聞けよ。怖くねえよ、別に。
自分で言えといてなんですけど、なんか言い過ぎたなと思って聞けてないんですよ。
ああ、そんなんですか。別に全然対してはこんなに。
でもね、これ本当になんかこうやっぱり鳥肉さんが何を望まれてどこをゴールとしてるかちょっとわかんないですけど、
以前お聞きしたときもちょっとアヤー&フヤーみたいな感じだったんだよね。
でもやっぱり希望としてはちょっともう、なんでしょうね、人性格な彼女ができてほしいなって思います。
まあいい加減ね。
21:02
いい加減なんかなやろうか。たぶん言ってたからやろう。
黙ってほうよなやろうってね。
リング上からマイクパフォーマンスしてやりますよ。
それをね、見届けたいなっていうのがあります。
バランスいいと思うんですよ。
あのね、あちらの鳥肉さんの番組小村しらじょうさんはやっぱりメンバーみなさん既婚じゃないですか。
ああ、そうね。
で、みなさん男性ですし、
片屋うちはですよ、もう託されたうちはもう片方独身ね、片方はもうお嬢さん2人を子育て応援慣れてというね。
で、男女というね、バランスの良さ。
うん、バランスの良さ。
全部要素揃ってますもん。
そうね。
独身、未婚、ピコンコンうちって全、で男女って全要素揃ってますから。
うん、もううちはもう幅広い、守備範囲広いから。人数少ねーけど守備範囲は広い。
要素だけは多い。
要素だけは多い。他のフォトキャスターと比べるものにもなる。
君たちとは幅が違うんだ。
ね、その分見れる角度は小村しらじょうさんのメンバーのみなさんと違った角度で見れると思うんですよ。
そりゃそうだ、そりゃそうだ。
なのでね、責任をもって古肉さんに幸せになってもらえたらいいなと。
まあまあそれが幸せとも限らないですけどね。
2人でマイクパフォーマンスぼっこしほしいね。
お前とこの野郎サニーの彼女できないじゃないか俺を。
お前がそんなんではだめなんだよって2人でやりあってほしいね。
俺はそれに対してファイト!ファイト!
面式もない。
2人でやりあう。
そういうお遊びをね。交えつつ。
まあでもそうね確かにゴールはなんかまあさ、お相手が望めばって感じだったもんね。
僕はどちらでもっていうそのね。
古肉さんはそういうスタンスだったからね。
逃げ切らねえなとは思うよね確かにそうなっちゃう。
どうすんねんっていうことでしょ。
だからその逃げ切らないから逃げ切らない。
同じく逃げ切らないゴールを持った人と出会っちゃうわけですよ。
その方がいい人であれなんであれね。
だから方向性が大事になっちゃうのかなと。
24:00
あと付き合うまでが短いじゃないですか。
だからそのなんて言うんですか、その人の人間。
なんか血跡裁判みたいになってるけど大丈夫これ?
その人がすごく人間としても好きでっていうことよりは、
条件クリアしたからいけるよねっていう感じ。
なんて言うんですか、私たちも彼女できましたっていうね、
前回のバレンタイン会の前の段階の時に、
以前お付き合いしてた人とのお話を聞いた上でしたアドバイスを
踏まえてもらうとやっぱり条件を潰す形になっちゃってたじゃないですか。
まあまあそうね。
その辺もちょっと反省、こちらとしても反省だなと思いつつ。
マジ俺反省することないよ。
そうですか?
ないよ。だって俺の成功体験しか言ってないんだから。
俺反省すること一個もないじゃん。
やっぱり条件潰す形になっちゃったなと。
こういうほうがいいとかね。
それはしょうがなくない。
取っ掛かりとしてはね。
だってまだ入り口の段階じゃない?
そこからどう掴めていくかっていうのは、
やっぱりトニックさんと淡い手次第だから。
はい。
思うんだけどね。
近いうち呼びますよ。呼びましょう。
ね、呼びましょうね。
ここで二人でそんなにいない人の話したらしょうがないんだから。
夏は恋のシーズンですから。
そうだよ、チューブでも聞いとけよ。
トニックさんにチューブを聴いていただいてから
中学に来ていただく形でね。
夏のうちにまたトニックさんの恋愛企画できたらなと思います。
ファッション企画もしっかりですけどね。
ファッション企画がれかせすぎてるからもう全員呼んじゃおうぜ。
全員呼んじゃいます?
そのわけでじゃあやりますか。
早いな。
ファッション企画。
やるでしょ。
ね。
もうれかせすぎて申し訳ないから。
ファッション企画やりましょう。
もうこれが配信されたら、
我こそは見てくださいという夏のファッション。
お前応募すんだよこれ以上。
たまってんだって言ってんだよ。
夏のファッションね。
待て待て待てお前。
27:00
ぜひお送りください。
知らねーからなの知らねーからなの。
もう無理っていう感じになったらSNSでも締め切りってポストしますんで。
締め切ってるかどうかはXの方ね。
Xのまぬまくのアカウントの方をご確認いただければと思います。
そうね。
全員ゲスト呼ぶ。
もうまとめてもう。
もう本当に思い残すことなく第二シーズン終わりましょう。
そうね。
それでもうあれですよ今月。
何?
来週あたりはもうまぬまく始まって3年。
まぬまくが始まって3年?
ですよ。
あれ?3年?
3年じゃない?
ですよね。
今2年目でしょ。
あ、じゃあ3年目でしょ。
3年目か。今2年目?3年目?
3年目でしょもう100。
え、だってちょっと待って普通に。
そうでしょ。
3年目でしょ。
次4年目でしょ。
あーもう4年目ですか。
だから丸3年ってことでしょ来週で。
はー。
7月何日だっけ?
15とかですか?15?18?
7月15で3年じゃん。
あ、15です。
あ、そうですよ。
2023年の7月15日が第一回ですから。
うわーすげー。
まあコンビとしてはね全身番組がありますから
3年渡って4年目4年半もね過ぎてますけど。
あんたすごいね。
3年目4年半?
こんなやつとやってられんね。
大変だったねあんたね。
いやあっという間でしたね。
まあまあ過ぎてしまえばね。
3年ですって。
すごいねサニーちゃんね。
4年目。
よーやってるよあんたこんなめめしい男とよーやってるよ。
3年まぬまく続きましたよ。
すごいね。
おかげさまでスタンドアップコメディ。
スタンドアップコメディ?
コメディジャンルなんですけど、静まの枕。
あ、そうなの?
そうなんです。
あれ社会じゃなかった?社会とかじゃなかった?
社会文化みたいな感じになってたんですけど、ちょっとあのジャンル変えさせていただきまして。
あ、そうなの?
はい。
まあいろんな方に聞いていただいて、謎にランクインさせていただいてるという。
あ、そうなの?え、うちの番組ランクインしてるの?
30:00
知らない。
恐ろしくないですか?
ちょっと奥さん知らないわよ私。
そんな話。
ねえ、わりとアップルポッドキャストでよく聞いていただいてるみたいで。
あ、そうなの?
そうなんですよ。
やだ、アップルポッドキャストお聞きの皆さん、おたさんです。
あなたのおたさんですよ。
何?そんなうちの番組好きなのかな?
じゃあお便りの一つもよこすといいよね、君たちね。
ただで聞いてんだからさ。
と言ってもそんなそんな上位ではないですよ。
そんな一握りの上位ではないですけど、一定以上表示されるランクには入れさせていただいてる。
すごいじゃん。
ありがたいですよ。
なんかやっぱあれはね、人気番組だね。
そうですね、シーズン3になったらもう圏外になる可能性もありますね。
そうだよね。
だいたい天狗になると落ちるからね、人間2の。
なんでもシーズン2やり切って転落しましょう。
あんま人に聞かれるとな、好き勝手喋れないからやなんだよな。
一回にね、一回にやってた。
アップルポッドキャストを聞いてる皆さん、じゃなくて大丈夫です。
もういい、他にいい番組あるから、あなたたちが好きそうな番組いっぱいあるからね。
そっち聞いたらいいよ。
そんなわけね。
ジェルマンマクラー、まだですけど、4年目も元気にやっていきましょう。
そうなんね。
ずっとね、4年目を迎えたあたりの収録の時には忘れてるんでね。
そうだね、ほんとや。
このタイミングで言っておくかと思いました。
ありがとうございます。
ありがとうございます、お世話になってます?
いえいえ、こちらこそお世話になっております。
そんなわけで、本日のトークテーマは、
2026年、上半期も過ぎたね、でした。
ポッドキャスト静間のマクラーでは皆様からのご質問ご感想をお待ちしております。
番組配信ページの概要欄にあるお便りフォームまでお寄せください。
ListenやSpotifyでお聞きくださっている方はそちらでもお待ちしております。
また、Xにてハッシュタグまぬまくひらがなでまぬまくをつけてご感想をポストいただけますと、
そして、番組公式LINEでは配信情報やLINEだけのおたあさんの気まぐれ音声コンテンツをお届けしております。
概要欄にあるリンクから是非ご登録ください。
また、静まぬまくらはYouTubeでもお聞きいただけます。
こちらではお便りコーナー、夜のもやもや回収日に3回以上お送りいただいた方は専用の再生リスト化となっておりますので、
33:05
ご自分だけの再生リスト化を目指して、眠れない夜のもやもやを送ってみてください。お待ちしております。
ではまた次回の眠れぬ夜にお会いしましょう。
7月15日で丸3年ですか。いろんなことありましたね。本当に。
本当に思いますけど、サニーちゃんはよくやってるんです。
思いますよ。このおたあさんとよくできてますねと。
本当に頭が下がる思いです。本当にいつもありがとうございます。
こちらこそです。
まあね、とりあえず今言ってたシーズン2が今やらなきゃいけないことをやって、とりあえず1回シーズン2を終わらせて、
シーズン3ですか。わからないですけど、新たな気持ちでもう1回できたらいいなと思っておりますので。
しかばねが帰ってくるのが一番いいんですけど、なかなか今ちょっと厳しい状態でございましてね。
そんな感じで、それでもまあこうやって聞いてくれるあなたがいるっていうことで非常に我々励みになっております。
まさかランクインとかしてるとはしてなかったものです。
ちょっと言葉を選びながら最後はしゃべっておりますけども。
本当にね、こんな番組で良ければあなたのちょっとした隙間を埋めれるような番組であったらいいなと思っております。
今後も続けていけたらなと思っておりますので、よろしくお願いします。
では、おやすみなさい。
