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こんばんは、おはようございます。こんにちは、楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋。
今日もやっていきまーす。いつも聞いてくれてありがとうございます。この放送は、僕が感じたこと、考えていること、学んだことなどなどを好き勝手に喋っているラジオになっております。よろしくお願いします。
では早速ですね、今日は日曜日なので、日曜日恒例の目標振り返り会をやっていきたいと思いまーす。
では早速ですね、始めます。最初が朝起きをする。これ朝起きっていうのはね、目覚ましが鳴って目がパッと開いた時にパッと起きるっていうのをやるということで、今週ね、奇跡的に一回できたんですよ。
ずーっとできてなかったので、今週ねパッと起きてそのまま起きたのが一回あって、わ、できた!と思って、すごい嬉しかった。またこれからずっとやっていきたいなと思うんですけども、なかなか難しい。
次、笑顔歯磨きをする。やってまーす。
次、毎日体重と血圧を測る。はい、やってます。
16時間ファスティングをする。大体やってますね。
次、毎日中山錦二くんのYouTubeの筋トレをやるっていうことですね。やってます。
寝る前に自分を褒める。これね、スマホを見ないにしてたんですけど、ちょっと変えました。今週からちょっと変わっております。
寝る前に自分を褒める。これ全然できてないですよ。ガネーシャのお告げ、夢を叶えるぞのお告げであったんですけど、全然できてないので、この目標を振り返、目標に入れようと思って、寝る前に自分を褒める。
で、こうやってね、言葉に出して言うとね、忘れないのかもしれないので、これからやっていきたいと思います。
次、休日はできる限り家事をする。
なかなかできてないな。これはできてないな。でも、これをちゃんと、家事をしっかりやりたいなと思っております。
次、火曜日と金曜日、トイレ掃除をする。やってます。
外部をなくし、相手の気持ちになって行動する。
なかなか難しいんですけどね、そういう気持ちに慣れてることは慣れてるなというふうに最近思うので、なかなか難しいんですけど、
どうなんですかね、人から見たらどう思ってどうなってるのかわかんないんですけど、そういう気持ちで過ごしたいなということです。
次、妻を愛する。愛してます。
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好きなものを食べ、元気に過ごす。これは完璧にできてます。
本当に好きなものばっかりしか食ってないですね。
次、月に一冊以上本を読む。
まだわかりませんが、
ガネーシャの夢を叶える像はちょっとずつ読んでるんで、
脳科学の方が面白くてね、
なぜ人を許せないのかみたいな、人は人を許せないのかみたいな本があるんですけど、
それね、だいぶ読めてますね。またこの連休で読んで、今月中に読み切りたいなと思っております。
次、週に一本映画を見る。これなんか見たな。
なんかね、韓国のね、韓国映画を見た。なんか恋愛のホテルのやつ。
ホテルでのなんかこう、色々みたいな。
恋愛のラブコメなのかなあれは。
ハッピーニューイヤーっていう年末のお話でした。
なんかすごい綺麗な女優さんがいっぱい出てて、
なんかすげーな。主演のね、女の人めちゃめちゃ綺麗だったな。
なんていう名前か知らないけど、
すごく良かったです。
もし良かったら韓国映画のハッピーニューイヤーだったかな。
なんか年末年始のお話です。
あるホテルのね、
お客さんとかと、お客さんやら、
従業員の人たちやらのなんか、
いろんな恋模様が描かれている。
なんかちょっとキュンとするようなお話でした。
良かったです。
次、毎日ボイシーを聞く。聞いてます。
毎日自分の告知をする。
自分がやっているものの告知を毎日したいなということで、
このスタンドFMでは毎日最後にね、
ちょっと告知させていただいてますけども、やっております。
次、チーム同会に毎日投稿する。やっております。
次、毎日、ここ変えました。
毎日誰かの応援をする。
SNSで最近よく見つけては、
いろんなものを見つけては、応援投稿というか、
応援のためにリポスト、
引用リポストをしております。
これがなんかね、
その人たちの応援になればいいなと思って、
そのぐらいしかできないので、
僕あまりお金持ちじゃないんで、お金を出せないんでね、
正直なところ、そういう投稿で応援していこうということで、
やっております。
次、毎日スタンドFMを上げてます。
毎日インスタにAIアートを上げる。
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Xとインスタで上げておりますね。
見ていただけたら嬉しいです。
次、毎日西巻ヒロオンラインサロンですね。
エンタメ研究所のサロン記事を読む。
大体読めてますね。
忘れちゃうときは、次の日に2つ読んだりとかしてます。
溜めることは今のところ、あんま溜まることは、
いや、止めてないな。1日だから忘れる。
1日忘れるぐらいですかね、あっても。
次、これもね、ガネーシャのお告げの中の、
週に1回は靴を磨くっていうのをちょっとやってみたいなと思って、
週に1回靴を磨こうと思っております。
次、会った人を笑わせる。
これもガネーシャのお告げですね。
会った人を笑わせるってすごくいいなと思って、
心がけていきたいと思います。
それに、それをするにはやっぱり自分がずっと笑顔でね、
いるっていうことが、
周りの人も笑顔にさせるんじゃないかなと思うので、
自分がなるべく笑顔で過ごせるようにしていきたいなと思っております。
次、1日何かをやめてみる。
これもガネーシャのやつですね。
これもいいなと思ったんですよ。
何か話を聞くと、今精一杯やってるのに、
ここに何か上乗せしても入る余地ないじゃんということで、
何か1個やめてその入る余地を作るっていうことって、
そうだよなってすごく思ったので、
ちょっとやってみたいなと思って、
この目標に入れてみました。
次、週1で新しいチャレンジをする。
何でもよい。
これはどうなんだろうな。
今回やったかな。
新しいチャレンジね。
やったような、やってないような気もしますが、
何かやったかな。
そんなことより、そんなことよりじゃいかんね。
チャレンジをしたいんですけど、
あれですね。
小説を上げ忘れてるので、やらなきゃいけないなっていう。
今、写真を2枚目までできたので、
あともう1枚やって、
今日中に上げれたらいいな。
今日中にって言ったらね。
土曜日に撮ってるんで、
早めに上げれたらいいなと思っております。
何か新しいチャレンジね。
しっかりやりたいなと。
何でもいいのでね。
週に1回何かチャレンジしていきたいなと思ってる次第ですけど。
あ、そうだ。
僕あんまり詳しくないんですけど、
バトーの女王のロマコ様の歌を、
ロマコ様が歌えそうな歌を作ったね。
それをチーム東海のコミュニティにしか披露してないですけど、
なかなかいい感じのができたんですよね。
もうちょっと詰めればもっといい感じになるかなと思うんですけども。
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それかな。
次。
新しいプロジェクトを立ち上げる。
これは全然できてないね。
できたらまた発表したいと思います。
ということで、今日はこの辺にしたいと思います。
最後にちょっとだけ宣伝させてください。
さっきも言いましたけども小説の第4章。
この日曜日には上がってると思うんですけど、
もしよかったら読んでみてください。
ここの概要欄かプロフィール欄にね。
meetっていうデジタル名詞のリンクがありますので、
そちらに飛んでいただけると僕のね、やっている活動とか、
SNSとかに飛べるリンクがいっぱいあるの中の一番上にノートっていうのがありますので、
そちらから飛んでください。
もう既に上がっている2つのショート小説、短編小説もありますので、
読んでみてください。お願いします。
そして、
なんだ?
猫ちゃんアートのTシャツを販売しております。
ユニクロさんのサイトのTシャツを作れるところで作っておりますので、
Tシャツはね、すごくユニクロさんのTシャツでとっても着心地が良くって、
素晴らしいTシャツになっております。
ここに僕のね、作った猫ちゃんのアートを印刷してもらって売っております。
今の3つの絵柄はですね、9月いっぱいで販売やめようかなって、
今のところ予定しておりますので、もうすぐあと10日ぐらいかなということで、
10日ないかな。
販売終わりたいと思います。
で、新しい絵柄のね、申請したんですけど、
1回ちょっと弾かれちゃって、もう1回申請してるんですけど、
また弾かれるかもしれないので、もしうまくいかなかったら、
またこの絵柄をちょっと長めに販売するかもしれません、今のやつを。
また申請し直して、申請通ったら切り替える感じになってしまうかもしれませんけども、
今のところ10月切り替えにしようかなと思っておりますので、よろしくお願いします。
ということで、今日のおあいてもいつも笑顔で明るく元気な52歳伸び盛り、
まこにーこと山崎誠がお送りいたしました。
それでは皆さんお幸せに。またねー。
今日もありがとう。
