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こんばんは、おはようございます。こんにちは、楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋。
今日も楽しくやっていきます。
いつも聞いてくれてありがとうございます。この放送は、僕が感じたこと、考えていること、
学んだことなどなどを好き勝手に、時間を気にせずに喋っているラジオになっております。
よろしくお願いしまーす。
この放送は10月20日、日曜日ですね。 日曜日ということで、今日は目標振り返り会で❗、先週ね、
ちょっと忘れてできなかったんですけども、またやっていきたいと思っております。 その前に一つだけちょっと告知させてください。
これ大事なことなんでね。ずっとね、リーダーなのにやってこなかったっていう、
本当にリーダーらしからぬ行動をしてしまって申し訳ございません。
10月26日の日曜日ですね。 13時からありますチーム東海、web3おじさんというね、
コミュニティから発生したチーム東海というコミュニティを僕がリーダーとしてやっております。 そこで年に4回イベントをやっておりまして、
これで2年目、8回目のイベント、交流会というものを交流会としてね、
行います。 13時から18時までたっぷり時間を使ってですね、
立食形式でみんなというね、たくさんお話ししてもらいたいなということで、そういう形式でやっております。
前回2月にやった時もですね、 とても評判が良くて、いろんな人とお話ができたなど、それで自分の話もできたし、
人の話もたくさん聞けたし、いろんな学びもあったし、これからチャレンジしようという行動にも繋がったし、そこで何か生まれたりとか、
生まれるっていうのはね、物理的なものでもなければ、自分の心にそういう何かが生まれるっていうこともありますので、
そういう繋がりを深める場として、夢を語る場として、
何かプロジェクトが生まれる場としてとか、いろんな学びの場として、そういうふうに
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使えていただけたらなぁと思って、この交流会を設計しておりますので、皆さんもね、もし良ければ、まだまだ間に合いますので、参加していただければなぁと思っております。
僕にDMいただくが、ここのコメント欄に参加したいよって言っていただければ、細かいご案内をさせていただきますので、よろしくお願いします。
全然チーム東海に入っていなくても、いろんな方ね、僕ちょっと行ってみたいなという方は、どしどし行きたいと言っていただければ、
あとね、まだちょっと人数に余裕がありますので、でもね、もうあと本当に5人ぐらいかな、感じで行くと、5人ぐらいしか入れませんので、早めにお願いします。
会費は、肝心なこと言ってないね、会費は5000円になっております。食べ物も出ますし、飲み物も出ます。一応フリードリンク、フリーフードみたいな感じにはなっております。
足りなかったら増やしたりとか、ちゃんとしますので、全然食べれないとか、飲み物がないということもないようにね、ちゃんとしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
仲間のお店とか、人からそういう食べ物とかも出てきますので、そういう仲間の応援としてもやっております。
あとですね、仲間がやっていることをアピールする場として、展示も何個かありますので、そういうのも楽しんでいただけると思いますので、よろしくお願いします。
ということで、早速、目標振り返り会ですね。目標振り返り会からね、もうパッと終わりたいですね。
あまり長く、僕の目標を聞かされてもつまらないと思いますので、やっていきます。
まず、朝起きをする。朝起きっていうのはですね、目覚ましが鳴ったらパッと起きるっていう、二度寝しないっていうことですね。
早く起きるとはちょっと違うんですよ。早起きとはちょっと違って、二度寝しずにパッと目が覚めた瞬間に起きようって言うんですけども、全然できませんね。
やりたいんですけど、本当にこんにゃくの意思なのでグニャグニャなんですよ。僕、全然できない。これ本当にできない。
次、できなくてもいいなとは思っておりますけど、数回はできたことあるので、褒めてあげたいなと思っております。
次、毎日、笑顔歯磨きをする。してます。
次、毎日体重と血圧を測る。測ってます。
次、16時間ファスティングをする。結構ゆるめなんですけど、しきっちりはやってませんが、だいたいやってますね。
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僕ね、二食しか食べないんですよ。ほぼほぼ。
なんかストレスなのかわかんないけど、時々ね、朝食べたくなる時があるんで、それはもう欲求に任せて食べちゃうこともあるんですけども、
だいたい二食にして、16時間はお腹の中を空っぽにするというか、食べないということをしております。
次、毎日中山筋肉のYouTubeを参考にして筋トレをしてるんですけども、それをする。毎日やってます。
次、寝る前に自分を褒める。これね、夢を叶える像のカネーシャのやつなんですけど、なかなかできない。
でもね、数回できているので、もうちょっと頑張ればできるような習慣になれるかなと思ってて、
まだまだできてませんけども、寝る前にね、布団の中で自分を褒めようと。
昨日はね、できたかな。
はい、次。休日にできる限り家事をする。
気持ちはあるけど、なかなかやれてませんね。でも自分が使った食器だとかはやってますし、
気づいたら掃除とか、いろいろお手伝いとかはするようにしておりますね。
はい、次。火曜日と金曜日はトイレ掃除をする。やってます。
次、害悪をなくして相手の気持ちになって行動をする。
これもね、なかなか難しいんですけど、そういう気持ちは前よりは全然あると思います。
ちょっと一旦考えて、自分が…でもね、あるのはなんかね、相手がこう思っても言わずに言わないで、一旦受け止めて、
まあでもいいか、みたいな。でも相手はなんかこういうふうに思ってるんだろうな、こういうふうに求めてるんだろうなーっていうことで、
そんな何か、そうですね、そういう行動ができてるんじゃないかなと自分の中で思ってますけど、ちょっとわからないです。
そういう気持ちはありますよっていう程度ですけどね。
次、妻を愛する。愛してます。好きなものを食べ、元気に過ごす。
これはね、毎回言ってますけど、完璧にできてます。こういうのもね、1個ぐらいないとね。
次、次に1冊以上本を読む。今月ね、全然本読めてないですよね。
まあ、でもね、いいかな、みたいな感じもありますが、なるべく本をね、ちょっと読んでいきたいなっていうのがあります。
今、農家学の方を1回読んで、もう1回読もうかなと思って、2週目に突入していますが、なかなか読めておりません。
ガネーシャの方の夢を叶える図をまだ読んでないので、そちらも読み進めたいと思っております。
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週に1本以上映画を見る。なんか見ましたね。見ましたよ。
ターミネーター見たんだ。ターミネーターの一番新しめのやつ。一番最終のやつかな。
それから海外ドラマの連続ドラマのターミネーター、サラコナークロニクルズを今見てるんですけど、すごく面白いですね。
面白くなってきた。どんどんどんどん面白くなってきてます。
毎日ボイシーを聞く。聞いてます。
毎日自分の告知をする。してます。
いろいろとやってます。
チーム東海に毎日投稿する。やってます。
毎日誰かの応援をする。
最近はオルゴールナスの応援とか、誰かの応援していきたいなと思っております。
毎日スタンドFMをあげる。あげてます。
毎日インスタにAIアートをあげる。僕のやっているAIアートね。毎日あげております。
SNSでね。Xの方にもあげておりますけども。
毎日西野サロンですね。西野さんのエンタメ研究所のサロン記事を読む。
これね、ずっと読めてなくて、どうしようかな。読むのめんどくさいなってちょっと思ってて。
昨日の放送の冒頭でも言ったけど、読み上げられないかなと思って、ちょっとチャットGPTをうまく使って、今読み上げをしてもらってます。
とてもいい感じです。
週に1回靴を磨く。
あ、やってないですね。
今日やろうかな。
会った人を笑わせる。
これできてるんかな?
そうは思っているけど、なかなか難しいかもしれません。
1日何かをやめてみる。
これ全然できてないね。
最近やることだらけで。
自分でやろうと思ってやることなんで、それは誰も悪くないんですけど。
いろいろ今ちょっと重なってて。
そんな言い訳をしなくてもいいと思います。
そういうのをやめてみるっていうのもいいのかもしれません。
週1で新しいチャレンジをする。
何でもよい。
何やってるんだろう。
新しいチャレンジね。
絵本の挿絵を作るようになったかな。
またこれが新しいチャレンジかどうかわからない。
でも今回はオープンAIのソフトDARI3でやってるので、新しいチャレンジかもしれませんね。
またちょっとテイストが違ったりしますので。
またお楽しみにしてください。
次、新しいプロジェクトを立ち上げる。
これは全くできておりません。
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何かやりたいなと思いますけど。
その時期が来れば何か来るでしょう。
ということで今日はこの辺にして終わりにしたいと思います。
今日はありがとうございます。
最後まで聞いてくれてありがとうございました。
ちょっと最後だね。
ちょっとだけ宣伝させていただきたいと思うんですけども。
猫ちゃんTシャツ、新デザインが販売になっております。
なんと今13枚売れております。
13口売れております。
ありがとうございます。
今日も増えていました。
本当にありがたい。
本当にありがとうございます。
概要欄の方に1から3まで、1、2、3とデザイン別にリンクが貼ってありますので。
覗いて自分のお気に入りを見つけてもらって購入していただけたら嬉しいです。
ベーシーのTシャツの場合だと2990円になります。
そのサイト、僕が使っているユニクロのグッズにできる、デザインして販売できるみたいなサイトで。
初めて購入される方は送料が無料みたいですね。
僕も無料でした最初は。
送料無料になりますので、1回目はお得です。
2回目以降250円かかるんですけども、4990円以上だと送料無料になるみたいです。
こちらも覚えておいてください。
よろしくお願いします。
というわけで、今日のお相手もいつも笑顔で明るく元気な52歳伸び盛り、
まこにーこと山崎誠がお送りいたしました。
それでは皆さんお幸せに。またねー。
今日もありがとう。
