00:05
おはようございます。整理力トレーナーのまきのくみです。
この番組は、整理収納と時間管理の話題を中心に、スタンドFMとポッドキャストに配信しています。
昨日の配信で、時短に関する考え方、時短短縮ですね。
よく言われているのが、時短で得た時間、生まれた時間というか、短い時間でできた代わりに、できた時間で何をするのかが大事です、といったようなことが結構言われていると思うんですね。
生産的なことに使いましょう、とかですね。
私は、これは否定するつもりではなくて、もちろん間違ったことではないと思うんですけども、
でもですね、この忙しい時代というか、なんだか気づかしい時代にですね、やることがいっぱいじゃないですか。
だから、あえて空いた時間は、ゆとりの時間だと思っていた方がいいと思うんですよね。
特にですけど、子育て中の方とか、部下がいる方とかですね、そのできたゆとりが、ご自身がスタンバイする時間になると考えるといいと思うんですね。
いつでも話しかけてOK、いつでも割り込みOKというかですね、そういった心の準備、余裕ができるんじゃないかと思っています。
そんな風に過ごしているとですね、話しかけやすい人になりますよね。
なんか忙しいオーラがいつもあると話しかけづらいですもんね、っていう話を昨日しています。
もしまだ聞かれていない方はですね、よかったら昨日の配信聞いてみてください。
今日はですね、この話を整理収納の方に当てはめてみたいと思います。
おそらく察しのいい方はですね、きっとお分かりなんじゃないかと思うんですけども、
収納域っていうのは、食器棚を想像していただくと分かりやすいんじゃないかと思います。
食器棚にぎゅうぎゅうに食器が入った状態って、奥にあるものを使おうと思うと手前を取り出さないといけなかったりとか、
全体持っているお皿をまんべんなく使っていかないといけない、考えないといけない。
03:00
このお皿使ってないなーとか、こっちばっかり最近使ってるなーとか、いろいろ考えることが多い。
まんべんなく使っていかないと、今度はずっと使っていない食器に、いつの間にかホコリとかベタベタした感じの台所なので、
いつの間にかベタベタしてくるんですよね。そういった状態で、久しぶりに使おうと思うと洗ったりしないといけないという手間がかかるとかですね。
一方で、本当に使うものだけが入ったゆとりのある収納の食器棚を想像してみると、取り出しやすくてしまいやすいようになっていますよね。
どっちが使いやすいかというふうに考えてみると、当然空間のゆとりがあって取り出しやすくてしまいやすい食器棚というふうに誰もが思うと思うんですよね。
これって明らかに空間にゆとりがある方がストレスがない状態なんですよね。
以前の私はずっとたくさんのものが捨てられずにいたんですけど、その時と今、必要なものだけにしている。
または現在進行形のものもあるので、必要なものだけにしようとしている今と、何がそもそも違うかというと、このゆとりなんですよね。
このゆとりって、空間のゆとりはもちろんなんですけども、それよりも気持ちにゆとりが持てるということが大きいんですね。
ストレスがない状態ということが一番効果が高いところだと思っています。
そういう意味で昨日お話しした時間管理についても、空いた空間に何かを入れようとするということではなくて、ゆとりのままにしておくのがいいんじゃないかと私は思っています。
いかがでしたでしょうか。時間管理と整理収納のお話をつなげて考えていただけましたでしょうか。
今日はもう金曜日ですね。皆様良い週末をお過ごしください。
お会いでは整理力トレーナーの牧野こみでした。ではまた。
