00:07
こんにちは、整理力トレーナーのまきのくみです。
この番組は、整理収納と時間管理の話題を中心に、
スタンドFMとポッドキャストに配信をしています。
今回は、私の洋服の枚数００枚台キープのコツというテーマでお話をします。
今日の内容は、この季節の変わり目に洋服の整理をしたい方、
着てない洋服の手放しの方法を知りたい方、
それから、洋服はたくさん持っているのに、いつも着るものがないと困っている方の
お役に立つ内容となっていると思います。
では、今日は早速本題に入ります。
最近、変なお天気で風が強かったりとか荒れが降っていて寒い日がありましたよね。
これって多分、春の訪れの感じですよね。
だいたいこういう日が続いて暖かくなるみたいな感じだと思います。
季節の変わり目のものの整理といえば、やっぱり洋服だと思います。
反対に言うと、洋服の整理をしたい方は狙い目という感じですね。
なぜかというと、次のシーズンに向けて今シーズン着なかったものっていうのが明らかだし、
記憶が新しいですよね。はっきりと今シーズン着なかったっていうのが分かりますよね。
理由がなくて着なかったものが明らかだと思います。
理由があってというのは、観光総裁で着る機会がなかったとか、着物とかもそうですよね。
私が昔は120枚の服を持っていたんですね。
昨日数えたら32枚になっていました。
これは物の整理をする力がだんだんとついてきて、ようやくこの枚数に落ち着いたかなというところです。
だいたい30枚台を常に最近はキープしています。
根のために申し上げておくと、この30枚台っていうのが少ない方だと思うんですけど、
少ないから整理の力がついているというわけではなくて、
自分が必要だと思う枚数に行き着いたということなんですよ。
これが整理の力がしっかりと高まってきて、自分に必要なものを選び取る力がついてきたというふうに思っています。
ですので、人によってはこの枚数が40枚とか50枚とか60枚とか、そういう方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。
03:09
私がこの枚数に落ち着いて、洋服の管理が楽になってきたし、毎日の服を選びに困らなくなってきたんですね。
つまり以前は困っていたことが困らなくなったというところが、私にぴったりな洋服の枚数なんじゃないかなと思います。
今日はここに行き着くために何をしてきたかということをお話ししたいと思います。
結論から言うと、もちろん日々の整理をしていったということではあるんですけど、
今回は、物を手放す、洋服を手放すという行動だけではなくて、日々の心構えのお話をしたいと思います。
心構えというのは、やっぱり手放すということよりも、まずは増やさないという意識、これが第一条件でした。
洋服が新しいのが必要となったときにしか買わないと決めたんですね。
バーゲンだろうが、買い得であろうが、出かけたついでに買ってしまったりとか、
あとはアプリに登録しているお店の通知が来て、今何パーセントオフとかってくるとついつい見に行っちゃうとか、そういうことをしないということですね。
私これ以前結構やってしまっていたんですよ。
というのが、私体が小さいので、チャンスって思ってしまって、ついつい見に行っていたんですけど、そういう時間も取られているということですよね。
見に行っちゃうと我慢をしないといけないということが発生するじゃないですか。
だからもうそれ自体が無駄だと思ってアプリごと削除しました。
ですので必要って思ったときに見に行く。
そうすると結局バーゲンで買うよりも、今欲しい、自分にぴったりのものに出会えるし、
結局バーゲンってお買い得だから、その体験を買ってるんですよね。
安いものを買えたラッキーみたいな、そのラッキー体験を味わうために買ってるようなものなので、
そのアイテムが本当に自分にぴったりのもの、本当に必要なものかっていうのとはまた別になっちゃうんですよね。
ですのでもうこのアプリごと削除しました。
物の整理を始めて一番最初は一気に手放したんですよ。
06:01
120枚あったときは。
その後は今月は絶対に1枚も買わないっていうふうに決めて、あるものを切るっていうふうにしました。
最初120枚から一気に減らしたときは80枚台までいったんですね。
これでも十分じゃないかっていう感じで、また季節の変わり目にそのシーズン、着なかったものっていうのが出てくるので、
そしたら整理して手放して少し減らして、また買わないって決めて、あるものを決めるっていうふうにそんなサイクルでやってました。
そうやって少しずつ減ってくると時々やっぱり欲しいものっていうのが出てくるんですよね。
そうなると買ってしまうこともありました。
でも意識はちゃんと自分の中に持っているので、これを買うんだったらあれを手放そうとかいうふうに考えながら購入することができていました。
それを繰り返していってだいたい6年ぐらいかな、6、7年ぐらいかな。
今30枚台になってぴったりしっくり着てるっていう感じですね。
ちなみにこの30枚台を推奨しているわけではないんですよ。
さっき言ったかもしれないんですけど、その人の暮らし方にもよると思うんですよね。
私の場合は在宅で仕事をしていて、時々外に出て講座なんかをしたりとかお客様のお家に行ったりとかする中で、
シーズンに合わせたジャケットが3枚あるけど、でも日常の服はもう2種類くらいをローテーションしているという感じなんですね。
30枚台という数を推奨するわけじゃないんですけど、
でもこれで十分だっていう枚数が少なければ少ないほどお金はかかりません。
これはそうですし、迷う時間というのも減ってきます。
これはもうはっきりと言えることです。
ということで、この季節の変わり目を利用して洋服の整理をしたい方は、
この私の時間をかけた少しずつ減らす方法というのをご参考にしていただければと思います。
ご質問があれば専用のメッセージフォームがありますので、ご活用ください。
配信の中で取り上げさせていただきたいと思います。
では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
お相手は整理力トレーナーの牧野くみでした。
ではまた。
