2023-08-30 07:18

【7】子どもが体調不良なのときの親のメンタル

子どもが体調不良になると、親の私もメンタル崩しがちです…。
今もその真っ最中です。
メンタルやられすぎたので、今の気持ちを収録してみました。
お子さんお持ちの方、お子さんが体調不良のときに
自分のメンタル保つためにしていることがあれば
是非教えていただきたいです😭
#子育て #子育ての悩み #ネガティブ #ポジティブ #雑談
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こんにちは、まっきーです。この放送は、3歳からネガティブの私が、マイナスからのスタートの人生をどうプラスにしていくのか考えたり、効果があったことをお話ししていきます。
はい、今回は、まさに現状、リアルタイムな自分の状況なんですけど、子どもが体調崩したときの親のメンタル保つのって難しいよね、っていうお話をしたいなと思います。
はい、私、今、もうすぐ3歳っていう息子がいるんですけど、保育園にも通っておりまして、7月末から8月初めまで、2日間ぐらい入院しておりました。
急性胃腸炎っていうことだったんですけど、脱水症状と低血糖になってしまって、入院してたんですね。そのとき、突き添えて入院してたんですけど、そんなにメンタル壊さなかったんですよ。それより必死すぎまして。
そんなことがあってから、8月、結構元気でずっといてくれたんですね。よかった、元気だわ。元気すぎて困るぐらいだわって思ってたんですけど、今週の月曜日の朝、なんとなく声が枯れてはいたんですよ。
でも元気だし、食欲もあるし、保育園行かせたら、自分も仕事行って、お迎えに行ったら、何ですかね、なんかふざける元気はあるけど、食欲ないし、くさみと咳するし、明らかに体調が悪そうだったんですね。
夜中から朝にかけて、何回も咳込んで起きちゃったり、鼻水とか痰が苦しくて起きちゃったりで、子ども自身もお咳が止まらないよう、よくならないよう、ママ助けてってずっと言っていて、眠れないから眠たいし、機嫌が悪くて、すごいかわいそうだったんですね。
で、もちろん火曜日は休ませて病院に行ったんですけど、そしたら、まだそうとは断言しないけど、前足的な器官足の炎症って言われちゃったんです。
私自身も小児前足が子どもの時あったので、自分のが遺伝しちゃったのかな、ごめんねって思っちゃったんですね。
食欲もなくて、昨日の夜から朝にかけてもあまり良くなってなくて、何回も苦しそうに起きたり、ちょっと悲鳴みたいな声をあげて起きちゃったり、ママ助けてよくならないよって言われちゃうと、助けてあげられなくてごめんねって思っちゃうんですね。
で、粉薬でもらったんですけど、アイスに混ぜて元気になるアイスだよって言っていると、今まで結構食べたんですけど、今回もらった薬が甘い味付けがされちゃってて、アイスでもあんまり食べてくれなかったんですよね。
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で、いろいろ哺乳瓶。哺乳瓶でお茶飲んだりするのが好きなので息子が。お茶を水に溶かして哺乳瓶に入れてジュースだよってあげても全然飲んでくれないし、ヨーグルトが好きなんで、ヨーグルトに入れても全然薬が入っているのを察して食べてくれなくて、薬飲まないと良くならないじゃんって言い合いをしたりして。
で、今お昼寝を1時間くらいしていて、その間は起きていないんで、眠れてて良かったななんて安心しています。
ただ辛そうな姿を見て、私もちょっと辛くなっちゃう。引っ張られちゃう。申し訳なさとかもあってっていうところもありますし、夜中何回も起きて、抱っこしたりとか、お茶飲みたいって言って抱っこしたままお茶を淹れに行ったりとか、何回も何回もしてて、それすぐ寝ないんで。
息子が一番大変なのは分かりつつも、私もすごい寝不足が2日間続いてて、日中も意気辺悪い息子の相手しててっていうと、どうしてもドヨーンとするというか虚無感というか、こんな感じになっちゃうんですよね。
これいけないんですけどね、息子が元気ないときは元気でいてあげたいんですけど、家の家事とかももちろんいつも以上にできないですし、時間取れなくて。
昨日の夜中も息子がお茶飲みたい、お茶淹れに行く、一緒に行くって言って抱っこして、暗い中冷蔵庫からお茶出して、息子のコップに入れたつもりが、コップの隣の何もないシンクに、シンクというか調理する方の台のところにお茶をぶっかけてしまいまして、息子がそれを見て私より先に気づいて、なんでって言われて。
もう、うーわと思いながら、夜中は何も暗くて見えないかったんで、ほったらかして寝ちゃったんですけど、翌朝見たらびっちゃびちゃで、お皿にも激苗しまして。
そんなタイミング、そんなタイミングってそんな時に限って、食器棚の引き出しの中が、ちょっと汚い話なんですけど、一個木製のものがかびちゃっていて。
えーっと思って、もう全部出して除菌して、全部洗わなきゃって、今洗い終わったところなんですけど、なんだか嫌なタイミングで重なりますね。
そんなことで余計にメンテナンスやられました。
で、なんかそんな時だと音声配信、好きなボイシーとかこういうスタイルも聞けなくて、配信もできなくて、あーってちょっと落ち込んじゃったので、こんな今の状況なお話を収録させていただきました。
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お子さんお持ちの方がもし聞かれていたら、子供が病気とか調子悪くて突っ競い切りになっている時の、なんか自分自身のメンタルの保ち方で何か工夫していることとかがあったら教えていただきたいです。
はい、ちょっともともとメンタル弱めな自分なので、そんなことで落ち込むのかよって思う方もいるかと思うんですけど。
はい、落ち込みまくりな今日この頃です。
もうすぐお昼寝も起きるかなと思うので、今収録もできたしっていうことで自己効力感も上げて元気に戻りたいなと思います。
はい、こんな放送でしたが最後まで聞いていただいてありがとうございます。
前回の放送もいいねありがとうございます。
それでは今日も今と前を向いて生きていきましょう。
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