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こんにちは、口伝の星読みチャンネル。第29回目の収録をしていきたいと思います。 今日も引き続き、旅先から収録します。
で、今日は旅の5日目になるんですけども、栃木県から茨城県に移動して、 そこでね、茨城といえばのサザコーヒーでブランチとって、夢でちょっと見ていた
ここかなーっていう場所の神社に行ってきました。 その後、大阪方面に折り返し地点なんで、どうやって戻ろうかなーって思ってたんですけども、
グランドトラベルっていう本、瞑想の先生が出されている全国108箇所のエネルギーポイントが 掲載されているガイド本があるんですけども、その中で行きそびれていた
チャクサスクバ宇宙センターっていうところに寄ってきました。 もう全然、あの例によってどんなとこやろうって、知らずに
訪れたんですけども、すごいですね、あの月面着陸したその衛星とか、ちょっとね全然詳しくないんですけども、
人間がなぜここまで宇宙に行きたがるのかっていうね、本当に悪なき好奇心とか、
ロマンとか、欲望とか、 夢とかね、抱く力、そういうものをすごく感じました。
で、その後も牛車の周りを走りながら、ちょっとね、 誰もが欲するいいエネルギーがこの辺りにあるってことで、
意識的に取り込んで、ちょっとね、いい感じに仕上がっています。 もうね、つくづく不思議というか、もう当然のことなんですけども、
いくら旅をしても運転しても、疲れたっていう言葉はもう一切出ないというか、 疲れたって全く感じないんですね。
で、脳科学者の毛内先生の本が面白くて好きなんですけども、 この脳の思考、グルグル思考、半数思考っていうのが、
いかに人の疲れに関わっているかっていうことを言われてるんですね。 で、この半数してしまう思考を止めるには、
海外旅行に一人で行って道に迷うのが一番いい、みたいなふうに書かれています。 そうすると、
脳がリフレッシュされるんですよね。 これ本当にそうだなっていうふうに思っていて、
通ったことない道を通ったりとか、 時には、タイクが来たら、もうこれ落ちてどうにかなってしまうの違うかな、みたいな、
やばい道に迷い込むってね、たまーにあるんですよね。 で、そういう時って、もうほんと必死じゃないですか。
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両手でハンドル持って、向こうから車が来ないことを祈りながら、 落ちないように走っていくんですね。
地図見ながら、地図もね、時々なんかバグったりしながら。 で、それってね、あの一見疲れそうじゃないですか。
でもそうじゃないんですよね。
で、人間って、こう一口にね、なんか大雑把に疲れたとかって言ってしまいません? 私も長らく結構そうだったんですけど、
疲れてるって言うのにも、実は体が疲れてるんじゃなくって、脳が疲れていることで、こう全体的になんかしんどいとか、
そういうふうに感じてしまいがちなんですね。 で、一体どう、何がそう疲れたって思っているのかなっていうところを、もうちょっと細かく自分のことをね、
言えるようになるっていうことがすごく大事です。 で、私もほんの2年ぐらい前まで、ものすごく疲れやすいっていうのが、あの結構悩みでテーマだったんですね。
なので、分子栄養学にこだわってみて、一時期は血液検査からすごく分析して、そういったものを処方してくれる先生のところに行って、
サプリメントをいろいろ使ってみたりとか、長らく血糖値の測定でね、リブレーっていうものを腕に装着して、血糖値の乱高下っていうのをチェックしたり、
ヘルスウォッチ、ガーミンなんですけども、それで睡眠の質っていうのも、もう3年間毎日毎日チェックしてっていうことをやっています。
それでね、もう総合的にずいぶんと、ずいぶんっていうか、もうほとんど疲れたって思わなくなるところまで来れたんですけども、
それでその中でも一番大事だなって思うのは、あの一触単に疲れたって一言で、まとめてしまわないっていうことですね。
もう少し解像度を上げて、実際体が疲れていることってあんまりないんですよね。むしろ、蚊炉とか、
肉体労働、肩が疲れているってね、まあそんなに多くない。
たくさん使うデスクワークだったりとか、情報肩で頭がパンパンだったりとか、あとちょっとね、
対人関係、職場の人間関係とか、人とのやり取りで、ぐっとストレスかかったとかっていう感じで、こういうものを全部ね、一触単に疲れたっていうふうに、もう片付けてしまうんですけども、
そこの解像度をもっと上げて、このことが今めちゃくちゃ自分が疲れを感じさせてるんだなっていうふうに、
分けて捉えられるようになると、もうね、息づらさっていうのが本当に圧倒的に軽くなります。
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で、これね、分解できるようになったら、当然解決策っていうのも自分で見つけられるんですよ。
体じゃないなってわかるだけでもすごく大きいことです。
で、これもホロスコープの中の10天体のそれぞれの天体の役割っていうのを知れば知るほど、
今自分のこのツキの部分がすごく辛く感じているんだなとか、
水性だったら神経だったりするので、神経が荒ぶっている、すごく刺激を受けすぎて、炎症していて、それがストレスになっているんだなとか、
そんなふうにどんどん自分に対する解像度が上がってくるので、もうセルフマネジメント能力っていうのはもうメキメキと上がっていきます。
そうすると本当に疲れ知らずになるんですよ。こんな快適なことってやっぱりないですね。
体が疲れていない状態あってこその自己実現、本当の自分を生かしてやりたいことを叶えていくっていう状態が得られると思うので、
もうね、体のこと、精神のこと、思考、頭ですね、もうすべてが連動して本当に大切だなって思います。
はい、これもちょっと長くなりそうなので、今日はこのあたりで終わりにしたいと思います。最後までお聞きくださりありがとうございました。
