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10月の14日、11時半になろうとしているところです。
今日は佐賀県唐津市のですね、浜玉というところに来ています。
浜玉っていうのはですね、福岡から唐津へ向けてドライブをして、
そのちょっと手前にある町でですね、もう目の前に鏡山とか唐津城とか唐津湾とか、
綺麗な風景が見えてるんですが、そのちょっと手前の町で、
そこから南に寄れると、佐賀県の山の中へ入っていくと。
その山の中からぐーっと回って福岡市に戻るという、
そういうようなところの入り口にあるところなんですよね。
僕よくそのドライブをするんですけど、何かものを考え事したくなったらね、
よくそのドライブをするんですよ。
すごく気持ちよく走れるんだよね。
海もあり山もありというような状況で、
まあ2時間もあれば一周してこれるんですけど、
その中で僕はですね、ドライブ一人セルフコーチングをしてるんですよね。
レコーディングずっとしながらね。
レコーディングするばかりじゃなくて、イヤホンをつけてですね、
それを聞きながら走ったりもするんですけど、
まあいろんなこと喋ってますね。
今日は過去ちょうど半年前ぐらいからのやつをずっと聞きながら行ったんですけどね。
いろんなことを考えて、いろんな試行錯誤をしながらね、
今ここにいるんだなということがとってもよくわかりますし、
その頃思いついたことが今形になっているというね、
本ができていたりとか、いろいろとあるんですよね。
このドライブのこの時に思いついてたんだなって思うようなこととかね、あったりして。
逆にこの時にこんなことを思いついてたのに、
完全に忘れてしまってたっていうようなこともあるんですよ。
これこんな良いアイデアを持ってたのに、その後何も形にしてないなっていうようなね。
そういうようなこともあって。
やっぱりこう、ずっとドライブをしながら勝手に言葉が口から出てくる。
勝手にですね、もう脳みそが言葉を紡ぎ出してくるという。
これ本当にいいんですよね。
何か考えて喋るというより、言葉から出てきた後に考えるという状況になっていくんですね、だんだんね。
これまさにコーチングなんですよね。思いもしなかったのが言葉になってどんどん出てくるという。
できればね、もう毎週福岡県一周ぐらいやりたいところなんですけど、
ガソリン代高くてね、2週間に1回入れなきゃいけないような状況になってて、
いや今すごくドライブするからね。
2週間に1回入れなきゃいけないようになってて、そのたんびに6,000円、7,000円ぐらい使うんでしょう。
冗談じゃないなと思ってね。
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でも2年ぐらい前は毎週のように福岡県一周ドライブみたいなのを6時間ぐらいかけてやってましたよね。
もう本当に退職した後、心が乱れて、心が乱れてというかね、
もうごちゃごちゃになってね、何をすればならないのか、何をすべきなのかみたいなのがごちゃごちゃになって、
優先順位が全然分からなくなっちゃって。
で、それをずっと走りながら頭を整理しながらね、
一番今しなきゃならないことは何なのかということを常に考えながらね、やってたんで。
でもおかげで、それをやってきたおかげで、
一番今大事なのが50歳からのブログの戦略っていう本を書くことだというところに最終的に絞ってですね、
そして8月に2週間ぐらいですかね、それで一気に書き上げたんですよね。
で、それがね、やっぱり今の一番大きな核になってますからね。
なのでね、時間をとって本当に無心になって考え事を、
無心になって考え事をするっておかしな話なんですけど、
本当に頭からね、思いもしないようにアイディアが出てくる時ってね、結構無心な時が多いんですよね。
その無心になるためにいろんなことをやるんですよ。
人間ってね、瞑想してみたり、または歩いてみたりですね。
歩くって脳にとても良くて、リズムが出来ますから、頭の中にリズムが刻めますので、
これってあの、瞑想の時にマントラとかやるじゃないですか。
あれと全く一緒でね、リズムが出来るんですよね。
そうすると、スーッと無心になっていくという、そこでいろんなことを考えつくというね、そういうこともあるので。
僕の場合はドライブなんですけど、本当にドライブで無心になるって危ないじゃないかっていう、
寝るわけじゃないので、運転をする脳っていうのはきちっと働いてますからね。
それ以外のところがスーッと無心になっていくという、そういうところで出てくるものっていうのはね、とても多いので、
そういう自分なりのツールというのを持っておくと良いですね。
特にごちゃごちゃになる人は、ごちゃごちゃになりがちな人はね、そのような時間ツールをね、持っておくと良いと思います。
