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2023-01-18 05:24

36歳のおっさんがネガティブな気持ちに陥らないように気をつけてること

・完璧主義にならないようにする

00:06
ネガティブなフリーランスのおっさんのラジオです。
僕は36歳で、中1の娘が一人いる2年前からフリーランスをやっている36歳のパパです。
今日はですね、ネガティブに陥りすぎないように気をつけていること、という話をします。
今日は一つだけお話します。つまりですね、完璧主義にならないようにしているということです。
ちょっと外で収録しているので、雑音が入っていたらすみません。
本当にね、僕らネガティブな人間、自分自身がない人間ってなぜかね、完璧主義ですよね。
自分に自信がないからこそだと思うんですけど、
ちゃんと例えば仕事とかね、仕上げてから上司に見せようとか先輩に見せようとか、
もうあまり時間かけすぎて、時間かけすぎやーって言われて怒られるっていうね、
喋りながらいろんな曲をフラッシュパックするんですけど、めっちゃありません。
でもね、僕も会社員、会社員じゃない、社会人か社会人としてもう10年くらい経つんで、
もうそんなことやってたらあがるので、どうしたもんかなと思ったんですけどもね、
完璧主義に陥らないようにするしかないんですよね。
本当に自分自身がないくて慎重になっちゃうっていうのもあるんですけどもね、
そう言ってられない時もあるじゃないですか。
例えばなんですけど、じゃあどんな風にするかっていうと、まさにこの放送なんですよね。
例えば外でも、今外でめっちゃ音入っちゃうんですよ。
だけど、もうええわ、収録しよって。
同じような悩みを持っている人に少しでも参考になってほしいなと思うので、
もう完璧じゃなくてもちょっと雑談入ってしまうからすいませんって前置きして収録すれば、
もういいや、いいや、もういいやで収録するっていうね、ちょっとそういうところもあります。
そういう風にするっていうね。
他にも完璧主義にならないようにしているって言ったら、
もう小さく始めるっていうことを意識しています。
実仕事の着手めっちゃ遅くなってしまうことはありません。
自信なくて完璧主義、自信ないなら早く手付けなあかんのに、
いや待てよ、これどうやってやるんかなとか、
いやこれってほんまにここめっちゃ難しそうやなとかやる前からめっちゃ不安になっちゃいません。
さすがに僕だけかな。
ちょっとそこ、すいません、僕が仕事をせたくそなだけかもしれないですけど。
そこもとにかく完璧主義にならないように、もう小さく小さく手付けるってやってて、
もう意識しています。
それが鉄則やと思ってて。
例えば会社のときやったら、
例えばもらった資料をすぐにコピーするとか、
コピーする意味がわかんないんですけど、
あと何ですかね、
とりあえず会社やったら教養フォルダとかあるじゃないですか、パトコンの中にね、
とりあえず仕事用のフォルダ作るとかして、
どんどん整えていってね、
必要なワードファイルとかいろいろ揃えていったりとかして、
本当に小さなことで着手するっていうのは、
もう結構意識してますね。
とにかくね、
手を動かさんと完璧主義に陥って、
動かなくなっちゃうっていう負のスパイラルに陥るのは、
もう何遍も経験してるんで。
だから逆に言うと、
本当に大きい案件とかね、
本当に先が長くて見えない案件になってくるほど、
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完璧主義で陥ってね、
自分自身がないからこそ、
こうだこうだ考えちゃってて着手できなくて、
どんどん遅れていくっていう状況になって、
本当に負のスパイラルになっちゃうんで、
大きい案件のときは本当に更に注意していくっていうのはね、
会社のときやったらよく意識してたんで、
同じように気をつけてもらったらなと思います。
あとはですね、
完璧主義にならないようにしてるのはそれぐらいですかね。
とにかく小さく始めるというのと、
あとはもう、
エイヤーで始めてしまうということですね。
とりあえず、
これからはですね、
これからはですね、
エイヤーで始めてしまうということですね。
とりあえずね、
ネガティブに陥るときと自分自身がないときも、
完璧主義になっちゃうのが多いと思うので、
今日はその放送を話しました。
そんなそうならないですかね。
本当にもうね、
小さいなことでも完璧を求めちゃいません?
で、着手が遅れて時間がかかって、
逆に炎上するみたいなね、
ちょっと喋ってても、
思い出したくないことがいっぱい思い出しちゃうんですけど。
というね、
今日はそんな放送でした。
ネガティブにならないように気をつけていることということをして、
ネガティブ、
違う違う、
完璧主義に陥りすぎないようにするということでした。
そのためには、
とにかく小さなことから着手していくとか、
やっていくっていいよねって話でした。
あとは、
少々ダメな、
急大点があったとしても、
それでもやっていくというね、
感じでございました。
この放送はですね、
本当に
同じく、
同じくというか、
僕が結構なネガティブでね、
ネガティブなくせにフリーランスになっちゃって、
苦労して生きているので、
少しでもね、
自己肯定感の塊みたいなね、
方が多いフリーランスの中で、
苦労して生きているのでね、
少しでもね、気づきをね、
この経験が気づきになればなと思って、
今日は話しました。
なかなか他で聞けない話だと思うんでね、
36歳のおっさんがですね、
こんな宿泊した話ってなかなか聞けないと思うんで、
ちょっと聞き逃しがなくていいかなと思います。
最後まで聞いてもらってありがとうございました。
まだまだ寒い日が続いているんでね、
1月のもう18日なんですけどね、
いや寒いですよね。
もう早く節分ぐらいになってね、
温かくなっていってほしいですよね。
ということで今日の放送を終わります。
最後まで聞いてもらってありがとうございました。
次回もまたよろしくお願いします。
それではまた。バイチャ!
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