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偏頭痛持ちの人に推したい神アプリをお話しします。
頭痛ーるというアプリです。
僕はフリーランスとして約1年半ぐらい、ウェブライターとしては10ヶ月ぐらい。
4月からライブ配信のお仕事ということで、現場にカメラ持って行ってYouTubeに流したりとかいうことをやっている35歳のパパなんですけども、
偏頭痛を持っている方もいらっしゃいませんかね。
自病として。
特にフリーランスの方でフリーランスになった理由というのが、
例えばフルタイムで1日外で会社員として働くのがどうしても体調的に完全な状態で丸1日入れないなとか、
そういう理由の人も結構いると思うんですよね。
会社員の人でも天気が悪かったら低気圧になると頭が重くなったりとかそういう人もおると思います。
ぜひそんな人に、僕もそうなんですけど、お勧めしたいアプリということで、
頭痛ーるっていうアプリを今回紹介したいんですよ。
一言で言うとそれないねって話なんですけど、
一言で言ったら天気予報みたいな画面に、
もうちょっとで偏頭痛が起きるかもよっていうふうな案内を書いてくれてるアプリなんですよね。
そんな偏頭痛が起こるタイミングなんかなんでわかんのって思うじゃないですか。
気圧の変化でわかっちゃうらしいんですよ。
わかるというか予報なんですけどねあくまで。
僕もそうなんですけど、低気圧、雨降った日とかってめっちゃ頭重たくなりませんか。
重たくなったりとか普通に頭痛っぽくなったりとかないですかね。
結構あって、まさに今日そうなんですけど、朝起きたら頭重いし、
何やろうなこれと思って、もしかしたらと思ってZootoolっていう、
Zootoolって漢字で書いてるのは脂肪でルーで、
Zootoolってツールと頭痛をちょっと引っ掛けて言ってるZootoolってアプリなんですけど、
それ開いたらやっぱり今日は注意した方がいいよっていうのが書いてあって、
だからかと思って今からバファリン飲もうかどうか迷ってるって感じです。
これ何が、別に偏頭痛タイミングわかってももうしゃーないやと思うかもしれないんですけど、
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これもわかってくれる人もいるかもしれないんですけど、
今言ったようにバファリンとか薬をあらかじめ飲んじゃおうかなっていう対処が先にできるわけですよね。
偏頭痛持ちの人だったらわかると思うんですけど、結構前兆があったりするんですよね。
頭がなんか重いなーとか、いろいろ余兆があったりで、
その時に飲んでしまった方は結局頭痛を防げたりもするんで、
前もって対処できるんで結構ありがたいと思うんですね。
別に例えば今日は土曜日なんですけど、
言うてでもこれから頭重たなっても土曜日は仕事ないから家でおるし、
別に薬は飲まんでいいかなとかそういう判断もできるんでいいと思いますし、
もう一個僕がお勧めしている理由として、
偏頭痛持ちの人とかってやっぱり日々低気圧になった時に頭が痛くなったり体調悪くなったりで、
結構自分のことを責めてませんかね?
なんか責めるというか、何で自分はこんなんだろうと思ったりしてませんかね?
僕結構あって偏頭痛持ちっていうのは分かってるけど、
低気圧やからこそ偏頭痛が起きるっていうメカニズムって大体分かってるのに、
雨降ってるし低気圧なの分かってるのに、
イコール今日は偏頭痛でしんどいかもねっていうのが頭で分かってなかったんですよね。
何て言うんですかね、気づいてないというか。
毎回その度に、何で自分は今日は仕事の日、会社行かなあかん日なのに、
なんかテンション低いし、しんどいみたいになったのかなって。
会社行ったらみんな一生懸命仕事頑張っとうし、でも何で自分はこんな体がしんどくて、
何て言うか、何でこんな自分はダメなんだろうなって結構責めるというか、
落ち込むこと結構多かったんですよね。
でもさっき言ったように、結局それって低気圧のせいで、
偏頭痛持ちの人からすると。
だから、もしそんな風に落ち込む、
最近結構前から、もう2年ぐらい前からこの頭痛類出会ってからは、
そういう風に体調悪いなっていう、頭重たいな、
もし何でやろうなって思った時は、
まず頭痛類開いて、ちょっと待てよと。
これは低気圧のせいなのかもしれないと。
別に僕自身が人間として頑張れない、ダメな人間なんじゃなくて、
そもそも低気圧が今来てて、気圧の変化によって頭痛が起きようとしてるんじゃないかもしれないと思って、
アプリ開いたらやっぱり頭痛が起きるかもねって書いてあるときは結構多いんですよね、やっぱり。
そうじゃないですかね、低気圧って分かりますね、偏頭痛持ちの人に。
今日は来たなとかね、なりませんかね。
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だからそれで結構気持ちも回復して、
今日はそういう日かっていう、
しんどい日なんやったらしゃあないなみたいな感じで、
それで頑張っていこうって。
別に僕が人としてダメな人間やから、こんなしんどいしんどいってなってるんじゃなくて、
低気圧じゃないなっていう、ちょっとね、メンタルを回復できるんですよ。
これがね、僕一番いいかなと思ってます。
最初に言った薬を飲むかどうかの判断とかにも使えるんですけど、
自分を必要以上に攻めすぎないっていう、
一応気持ちの平穏に使える、気持ちを保つために、
気持ちのメンテナンス、気持ちのキープするのに役に立ってるんで、
今日はZootoolっていうアプリの紹介をしたかったんです。
ということでね、Zootoolという無料です。
概要欄にリンク貼っときますし、検索してもらうのが早いかもしれないですね。
Zootoolって漢字で書いて、伸ばし棒でルって書いてるアプリで、
猫ちゃんが雲に、猫の顔と雲が合体したようなアプリなんですけど、
猫ちゃんがテルテル坊主だとか、ちょっとそんなイメージローコなんですけど、
この話はね、僕も結構どこでも言ってます。
この音声配信でも何回かやらしくってますし、
Twitterとかでも発信よくしてるんですけど、
こんなに自分の気持ちを保つのにいいアプリなんで、
ぜひフリーランスの人でも会社員の人でも、
自分がもし変頭痛持ちなんだと低気圧に弱いんだよなっていう人は、
もしその中ではさらに何かね、
なんでこんな体調悪いんだろうな、
なんで自分ってこんなんなんだろうって、
ちょっと自分を責めちゃいそうな人は一歩踏みとどまって、
今回今日紹介したZootoolってアプリを使って、
まず、そもそも今日は低気圧だから頭痛が起きるかもよ。
だから君が、あなたが、僕が人間としてダメなわけじゃないんだよっていうのをね、
そこで励ましというか、
気持ちを回復してもらえる材料になったら一番僕はいいなと思いますし、
僕はもう実際そうやって使ってます。
今日めっちゃ頭重たいです。
けどZootool見たら全国的にもね、
今日はやばいよっていう風に注意した方がいいよって書いてくれてたんで、
僕が悪いんじゃないなと。
むしろ同じような人がいっぱいおるんだなと。
さっきツイッターでつぶれたら何人かいいねしてくれたんで、
きっと共感してくれた人もおるよなと思って。
ということでね、今日はそんな話でした。
こんな感じでフリーランスとして働きながらね、
本当にリアルに困ったこととか感じたこととか、
自分が取り組んでることとかを話していってます。
よかったらフォローしてもらえたら嬉しいです。
最後まで聞いてもらってありがとうございました。
次回はまたよろしくお願いします。
それではまた。バイチャ。
