00:06
こんにちは、いっこです。今日も可能性が開いていくラジオを聞いてくださってありがとうございます。
今日は自信がなくて、なかなか副業するのに勇気が出ないとか、会社でもね、私がやりますって言えなくて、なかなかキャリアアップするのも躊躇してしまっている、そんなあなたに自信はつけなくていいんじゃない?っていうお話をしたいと思います。
私はこれまでね、副業から始めてカウンセラーとして活動してきて、自信っていつつくんだろうってずっと思ってたんですよね。
カウンセリングの経験を積んだら自信がつくのかなぁとか、もっと勉強したら自信がつくのかなぁと思って、
カウンセリングの勉強するのももちろんなんですけど、自分の心のことを勉強したり、あとコンサルタントになるのに勉強したりとか、ビジネスの構築をしていくのに勉強したりとかしてね、そういう経験を勉強することで自信がつくのかなぁと思ったりとか、
あとはね、やっぱり結果が出たら自信がつくのかなぁって、いろいろいろいろ思ってきました。
でも自己需要をやっていきながら、いろんな経験を積んできて、自信ってもしかしたらつけるものじゃないのかもしれないなぁっていうことに気がついたんですよ。
今の私の見解、見解というか私が思っていることとしては、自信ってやっていくうちにつくものではなくて、思い出すものだと思っています。
例えば、初めてやることって難しいじゃないですか。初めての仕事、初めての発信、初めて人前で話すとか、初めて商品やサービスを売るって、それはやったことないことをやるので難しいしうまくできないですよね。
でもそれって本当に私にはできないでしょうか?って思いません?
もしかしたら、やり始めたばっかりで、まだ慣れていないだけかもしれないんですよね。
だから、やってみる、まず。初めてってやっぱり難しいなっていう経験をしてみる。
でもそうは言っても、もう1回やってみる。
2回も経験詰めたぞって思う。
この段階でもまだまだ全然難しいなと思うんですけど、またそれでも自信がないままやってみるんですよ。
だいたい私の感覚だと、7回ぐらいやると、なんかちょっと慣れてきたなって思います。
03:01
11回ぐらい経験すると、こうやってやるんだってことがわかってくるんですよ。
この経験がやってみた、できた、私にもできるんだ、大丈夫だったっていうその気持ちがどんどんどんどん増えていくことで、
あれ?私にももしかしてできるんじゃない?ってなってくるものなんですよ。
これをいろんなことで経験するうちに、私にもできるかもって思うようになってきたんですよね。
だから自信がついてやろうとするといつまでもできないけれど、まずは1回経験してみよう。
まずは2回経験してみよう。
このラジオを聞いてしまったので、やってみたいと思ったことを7回とりあえずやってみてください。
結果はどうだっていいんですよ。
まずはやってみる。
これを何回も繰り返していくうちに、だんだんと慣れてきて、
お、慣れたぞっていう感覚が来るのがわかってくると思います。
なので自信がないからできないって思うんじゃなくて、
まだやった回数が少ないから慣れていないっていう事実があるだけなんですよ。
そう思うとちょっとだけ気が楽になりませんか?
自信を一生懸命つけようと思ったらたくさん学んで、
だって今の私はダメだからっていう思いを大きくしていくだけなんですよね。
そうじゃないんですよ。
まだ経験したことがないから慣れていないっていう事実なだけです。
だから私たちがやる前からちゃんとできるかなとか、失敗したらどうしようとかね、
自信がないからもうちょっと準備してからしようとか、
完璧になれたらやっていいんじゃないかって思いがちなんですけど、そうじゃないんです。
それって例えば車の運転でいうと、ずっとアクセル踏んでエンジン吹かしてるようなもんなんですよ、駐車場で。
サイドブレーキ引いてブレーキも踏んで、なおかつアクセルも踏んで、
同時にいつかやるぞって気合をだけ入れまくってボンボンエンジンを鳴らして、
いつかいつかこのブレーキを外すんだって意気込んでるのと一緒です。
危ないですよ。めちゃめちゃ危ないですよ。
でもそうじゃなくて、自信がないけど免許取ったわけですよ。練習してきたわけですよ。
だから自信がついたら行動走っていいんじゃなくて、まず走ってみるしかないじゃないですか。
06:01
走るためにはブレーキを踏んでいる足を離すしかないし、アクセルをぶんぶん吹かすんじゃなくて、
まずは自然に動き出せるように小さく始めていくことです。
これも本当に車の運転と一緒です。
なのでちょっとでもいいので走ってみる、やってみる。
もちろん最初は車の運転で言うとエンストするかもしれないし、
今オートマばっかりだからエンストとかなかなかしないと思うんですけど、
上手くいかない。
でも終わりじゃなくて、じゃあもう一回と思って車を走らせてきたわけですよね。
自転車の練習だって一緒だったじゃないですか。
初めはどうやって乗ったらいいかわかんなかったけど、やっていくうちに慣れていって、
その後はもう意気揚々と風を切って走るようになるんですけど、
それと一緒でちょっと転んだり、ちょっと傷だらけになりながらも少しずつ慣れていけばいいんですよ。
だからもし今自信がないから始められない、せっかく副業やりたいとか、
熱い志を持ってカウンセリングやりたいとか、コンサルタントになりたいとか、
そういう何かしら自分のサービスをやっていきたいって思っている人がいたら、
自信がないから始められないっていうのはすごくもったいないし、
自信をつけてから始める必要はないです。
自信がないままとりあえずやってみる。
もう本当にできるかできないかなんてやってみないことにはわからないんですよ。
で、これをいきなりブレーキから足を離すと危ないので、
逆にアクセルから足を離して、ゆっくり小さく始めていく。
そして、やった!できた!大丈夫だった!を一つずつ増やして積み重ねていくんですよ。
この積み重ねがいつの間にか、
あ、私にもできるかも。あ、私って大丈夫なんだ!に変わっていきます。
もしね、今やってみたいと思っていることがあって、
なおかつ自信がついたらやろうって思っていることがあるんだったら、
自信がないままちょっとだけやってみようって自分に許可をしてあげてください。
で、やってみたら、できたじゃん!ってすごい喜んでください。
そして、難しかったって思っても全然いいので、
また次、じゃあどうやっていく?につなげていってみてください。
もしね、今日の話を聞いてちょっと心が軽くなったり、
あ、こういうやり方でやったらいいんだなって思っていただけたら、
いいねとかフォローで応援してもらえるとすごく嬉しいです。
09:00
ぜひぜひ小さく小さく始めてみて、
やった!できた!私にもできるんだ!っていう経験を積んでね、
そしてそれを自信ってこうやって思い出すものかもしれないって気づいていってください。
それでは今日も素敵な一日をお過ごしください。
いっこでした。