感情の激しさと親の悩み
みなさんこんにちは、ローリスク・ミドルリターンがモットーのアラフォー会社員のあすです。
今日お話しするのは、癇癪娘がすっと落ち着いた、ある驚きの声がけについてお話ししようと思います。
何度か配信でもお話ししてるんですけど、うちの下の子、年長の娘はですね、
意志が強くて、感情の揺れ動きも激しくて、喧嘩とかしだすと、もう手がつけられないというか激しいんですけど、
それにちょっとね、まあどうしようかなーって思っていたところに、
自分表現塾、合宿などでお世話になっている自分表現塾の塾長の小池真美子さんに、
ちょっとご相談したところ、こういう声がけをしてみたらどうですかというアドバイスをいただいて、
実際にそれをやってみたら、もうびっくり、すっと落ち着いたということがあったので、シェアしたいなというふうに思います。
少し話が通じる年齢のお子さんだったらいいのかな、なんていうふうにも思いますけど、
お子さん毎で特性が違うので、これが効くかどうかわからないのと、
お子さんもね、すっと落ち着いた時もありますけど、そうじゃない時もあるので、ご参考に聞いていただけたら嬉しいです。
子どもの感触、大変ですよね。
ということで、この番組では心身を健やかに保ちながら、育児も仕事も楽しく続けるコツや日々の気づき、
そして昨年昇格したばかりの部下の試管理事職、修行中の試行錯誤をお友達にお話しするようにリアルタイムにシェアしています。
とにかくゆるりと聞いていただき、ちょっとでもいいなと思ったら、ぜひフォロー、いいね、コメントいただけると嬉しいです。
うちの下の子、5歳の娘は気性が激しくて、感情表現が豊かですと。
私が何に困るというか、どうしようかなというふうに思ってたかというと、
よく兄弟喧嘩をするんですよね。
それは別にいいんですけど、
下の子がちょっかいを出したりして、ちょっと悪かったという時に、
まずは喧嘩して、あだこだ怒り出すんですけど、
その次に、今度は自分が悪かったんだとしたら、
もう私なんてバカみたいなふうに、今度は自分前面に走るんですよ。
自分の頭を原骨で叩いてみたりとか、
お兄ちゃんにキックをしたら、この足が悪いんだとか、足を叩いてみたりとか、
自分前面が始まります。
そして、お兄ちゃんを傷つけたから、私も同じく自分のことを傷つけるという展開になり、
自分の大事なものですよね。
自分の大事な描いた絵とか、自分の大事なおもちゃとか、
そういうものを破壊する行動に出ます。
絵をビリビリに破いたりとか、おもちゃを投げてみたりとか、
そういう行動に移ります。
で、そうするとすごく悲しくなって、
なんか怒ってたのか、ことは悲しくなっちゃって、
悲しみに暮れるみたいな感じで、
その流れを経て、最終的にもう訳がわからなくなって、
わーってなって、私に抱きついて押しつくまでなだめるみたいな、
そんな流れなんですよね。
で、なんか自分責めをしてるのがすごく見ててこちらも辛いし、
それをしても解決しないよーっていうのをお話はしてるんですけど、
声かけによる変化
なかなかね、そこがどうしたもんかなーって思っていて、
こんな風にいつも起こるんですよねっていう話を美子さんにさせていただいたところ、
感情の流れとか、こういう風にいつもなるパターンみたいなことを、
お子さんと話をして、あなたは喧嘩するとこういう風に怒って、こういう風に泣いて、
自分のことを痛めつけてっていうものにあたって、最後は悲しくなっちゃって、
最後、1時間すると落ち着くよねと、最後は落ち着けるよね、
あなた落ち着けるから大丈夫だよね、こういう流れでいつも起こっちゃうよね、
みたいな流れの確認というか、客観的に把握できるようにお話をする。
最終的には1時間とか2時間とかではちゃんと落ち着けるから、
大丈夫だよねっていう風に話をしてみるっていうことをやると、
自分のことを客観的に見られるかなみたいなところで、
そんな声掛けしてみるならどうでしょうというのをアドバイスいただいたんですよね。
早速それをやってみました。
話をして、いつもあなたはこういう風に怒って悲しくなって泣いて、
最後こういう風に落ち着くよねみたいな、最終的に落ち着けるから大丈夫だよねっていう風に話をしました。
その次のタイミングで感触を起こしたときに、まず喧嘩をしましたと、怒りましたと、
次に自分攻めになりそうなタイミングで、私のところに来たんですよね。
私があなたってこの後いつもどういう風に怒っちゃうんだっけって、
この後いつもどういう風になっちゃうんだっけって言ったら、
私はいつも自分のことを痛いことする、自分の悲しいことをするって言ったんですよ。
あ、なんかちゃんと客観的にわかってるんだなと思って、
あ、そうだねって言って、じゃあそれする?どうする?って言ったら、もしないって言って、
あそこで踏みとどまって、そこで気持ちが落ち着くのを待ったっていうことがあったんですよ。
びっくりしちゃって、ちゃんとわかってるんだと思ってね、びっくりしました。
次の時には、またお兄ちゃんのケンカが始まった時に、
そこでね、今度私が声かけする前に本人が自分で、
今は私は怒らないようにするための練習を頑張ってしてるんだよとか言って怒ってて、
今は自分でちゃんと自分の感情をコントロールしようということをしてるっていうことを言ってるんですよ。
すごいなと思いましたね。年長たかだかまだ5歳なんですけど、
ちゃんと話をして客観的に自分のことを捉えられている。
それをね、なんとか自分の感情をコントロールするのはなかなか難しいけれども、
なんとかそれをやろうとしているという姿勢に驚きましたし、
そういうふうに客観的に見られると、ちょっと落ち着けるというか、
だろうなと思って、うまくこちらもサポートしていけたらいいかなというのを思いました。
いやーびっくりしましたね。
ということで今日は、本当に驚愕の感触が、激しい娘がすっと落ち着いた声かけについてのエピソードをお話ししました。
もし同じような形でちょっと困ってるなという方がいたら、
試してみるのもいいかなというふうに思いますので、シェアしてみました。
ということで、あすもローリスクミドルリターンで過ごせますように、最後までお聞きいただきありがとうございました。
あすでした。バイバイ。
