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こんにちは、りさです。このチャンネルでは、学びを日常に落とし込むおテーマに、実験中の私がその過程をゆーくアウトプットしているチャンネルです。
こんにちは。今日は4月11日土曜日。皆さん、いかがお過ごしですか?
今、私はちょっと一人で外出させていただいておりまして、夫に初めて息子を育て、自分のために入団検診と育てしに来ています。
今日は、そんな私が挑戦するのが苦手だった私が、自分の解像度を上げて挑戦する勇気が湧いてきた、最近新しいことに挑戦したよっていう話をさせていただければと思います。
方から見たら、結構小さなことだと思うんですけど、自分なりには挑戦かなと思ったので、よかったらお聞きください。
はい、私はですね、今実は入団検診を行ってきたんですけど、マンモグラフィーを今まさに初めてやったんですね。
それが結構私にとっては挑戦だったんですね。なぜ挑戦だったかというと、結構マンモグラフィーって痛いっていう話がよく聞くじゃないですか。
私は痛みで結構敏感なんで、痛いのは嫌だなっていう思いが結構あって、いけますかって言われた時も、ちょっとエコーだけでっていうふうに回避をしてたんですね。
そもそも入団検診はエコーとマンモグラフィーと2種類あるんですけど、エコーは全然痛くない超音波のやつなので痛くないんですけど、マンモグラフィーは圧迫するのでその分痛みを伴うことが多いですと言われてますよね、世の中的には。
でもそんな中今回チャレンジしようと思ったのは、実は私の中で自分の怖さだったり、心の声を名文化したっていうことと、ある本に勇気づけられたっていうのがありました。
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まず一つ目の名文化したっていうのは、自分の中で私は初めてのことに勇気が出ない、納得するまで進めないっていう価値観を持ってるんですね。
それを自己理解をしていく中で改めて知ったことによって、自分の中で自分は勇気が出ない人なんだなって分かっていることが、小さな勇気を出すにはどうしたらいいかっていうことを考えるようになりました。
例えばちょっと調べるとか、通い慣れた安心した先生のところでやるとか、それが今回のエコーでいつも通ってる先生だからきっと大丈夫だろうとか、相談できる安心感がある、だからいつもの先生のところにお願いしようみたいなことでつながっていきました。
あと一つ本に勇気づけられたという話なんですけど、その本というのが、ボイシーのパーソナリティなどをやられているオイシー・ハリさんという方の学びの引き出し術という著書を読んだことによります。
その本の中で私は結構印象的だったのが、今まで私たち人が感じてきたことや経験、対話から得られるものはすべて学びになっているよっていう言葉だったんですね。
これは例えば、自分は何も勉強していないとか、何も成果の上げるものができていないって思いがちで、特に私は今は専業主婦なんですけど、子供のために時間を使っていて、これは何も自分のためになっているのかって思うことが多かったんですが、
この本のこの部分を読んで、私の経験値だったり、人と会話していることが自分の糧になっているんだなと気づくことができました。
だからこそ、自分は今こうやって新しいことに挑戦しているだったりとか、それこそ今日だったらママグラフィーにチャレンジするということで、すごい痛いのか痛くないのかちょっと痛いのかっていうレベルを経験することで得ることができる。
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これも学びにつながると思ったときに、ちょっと一歩踏み出してみようかなと実は思ったという経緯があります。
なので、皆さんも今日は何もしていないなと思うこと、わかんないですけどもしかしたらあるかもしれません。
そんなときに自分が今日やったこと一つ一つが実は全て学びにつながっているんだよって思っていただければ、私今日もよく頑張ったなと思えるんじゃないかなと感じました。
そんなわけで、今日は私が乳がん検診に行った話をちょっと勇気を出したよっていうことにひも付けて、自分の学びとして、経験値として落とし込んでいけたらなということをお話しさせていただきました。
皆さんも何か新しいこと、挑戦したいことはありますか。よかったら教えてください。
それでは、バイバイ。