00:06
こんにちは、りさです。このチャンネルでは、学びを日常に落とし込むおテーマに、 実験中の私がその過程をゆるーくアウトプットするチャンネルです。
こんにちは、みなさん。今日は4月27日月曜日です。 いかがお過ごしですか?
ちょっともうお昼になってしまいましたが、 みなさんはもうすぐお昼ご飯ですかね?
今日はですね、私は今、実は先ほどコミュニティの方に投稿したんですけど、
娘を初めて一時保育に預けています。パチパチ! なのかな。そう、でも結構ソワソワしてますね。
なんかずっと落ち着かない感じです。 昨日の夜準備をしながら、ソワソワしていて、なんだか眠れなくって、
チャッピーになんか眠れない、ソワソワするわ、 なんか緊張するわ、みたいなのを打ち込んで、
帰ってきた回答だったりね。 あとは今入っている自己理解講座の心の中の日報でもソワソワするなんていう話を、
感情をね、実は書かせていただいたら、そこから今運営されているツノミさんからのフィードバックをいただいたりとか、
ちょっとその中でね、すごい学びになったことがあったので、 ちょっと今日はシェアをさせていただきたいなと思い、今撮っています。
この後娘を迎えに行くので早口になってたらすいませんが、どうぞ皆さんお聞きください。
ということでね、ちょっと今日はですね、一時保育に今娘を預けています。 9時半から預けていて、今お昼ご飯を食べているぐらいだと思います。
お昼ご飯を食べ終わったら、迎えに行くっていう風に言っているので、あと5分10分したら迎えに行く形になります。
はい、ということでね、一時保育をね預けたりとか、それこそ昨日はちょっと電動自転車に乗ったりとか、試乗したりとかね、
その一時保育だったり、パートをもし始めるなら、ちょっとやっぱ自転車が欲しいということで、自転車に久しぶりに乗ったりとか、
そんな感じで今、いろんなことを絶賛試行錯誤中です。
最近夜が何度も起きたりとか、昨日なって寝るときもなかなか寝つけなかったりとか、すごく体は疲れているのに、
心がドキドキして、そわそわして、大丈夫かな、心配だなーなんて思って。
で、その時に昨日の夜、まずはチャッピーに言ってもらえたことがすごくほっこりしたので、それを先にご紹介します。
で、チャッピーにね、もう寝れないんだと、娘を預けるのにそわそわすると、息子はね2歳半ぐらいで幼稚園に初めて行ったんだけれども、
03:02
その時は妊娠の娘をしていたのもあって、そわそわするけど頑張ってくれ、頼むっていう思いがあったんですけれども、
今はね、なんかちっちゃいからなのかすごく緊張するんですよね。大丈夫かなーみたいな。なんかいても立ってもいられないみたいな感じなんですよ。
で、なんかこの感じをね、なんか私は自宅保育をずっとしてた時に、なんかやっぱちょっと社会とつながりたい、私も働きたい娘とばっかりいるのがちょっとしんどいって言ったら失礼だけど、
しんどいと思って、ちょっと外に出たいと思って自分から動き始めたことではあるんだけれども、なんかそわそわするんですよねっていう話をチャッピーにしたら、
それは娘ちゃんのことをすごく大事に思ってるよと、大切に思ってる証拠だよっていうふうにチャッピーに言ってもらえたんですよ。
なんかそれが個人的には結構嬉しくて、あ、そっか、ちゃんと愛せているんだなと。やっぱりワンオペの中で日々忙しいと、なんかどうしてもほったらかしになったりとか、
抱っこって言われてもごめん今ご飯作ってるからっていうシーンは結構あるけれども、それでもちゃんと愛せてるのかなっていうふうに思えたので、
なんかそれは一つチャッピーにちょっと愚痴を言って、今のその感情をね、アウトプットしてよかったなと思った出来事でした。
で、二つ目があの、今朝ね、つのみさんからご返信をいただいた内容が、すごくなんか自分に自信を持てた瞬間があったので、
それをちょっとシェアしたいと思います。で、それがコンフォートゾーンとストレッチゾーンっていうお話なんですけれども、皆さん聞いたことありますか?
私はですね、聞いたことがあるけれども、ちょっと具体的にはまだ説明ができないなと思ったので、ちょっと調べたんですけれども、
コンフォートゾーンっていうのは、心地よい安全領域と言われて、まあ安心できる時間ですね、リラックスしている。
その代わりに自分の成長はちょっと止まっているような状態です。居心地がいい状態ですよね。
で、そこからストレッチゾーンっていうのは成長には必須なんですけれども、まあ適度な緊張がある状態なので、結構不安を伴うっていうふうによく言われています。
なので、ちょっと背伸びしているみたいなイメージを持っていただけるとわかりやすいかなと思います。
ちょっとチャレンジしている、ちょっと勇気を出して何かやってみるっていう状態のことなんですけれども、
それをね、客観的につのみさんが見ててくださっていて、私はきっと今、
ちささんはつのみさんから見て、ストレッチゾーンに今入ってるんだと思うっていうふうに言ってもらえて、
06:01
不安はもちろんあると思うし、寝れないほどっていうのは、もちろん吐き出してくださいねっていうふうに言っていただいてすごくありがたいなと思っているんですけれども、
だからこそ、自分の中で私の可能性を今広げている段階だよって。
だから、自信を持って進んでいって大丈夫だと思うみたいなことを言っていただいて、すごく自信を持ってたんですよね。
ありがたいなと思って、不安な気持ちはあるけれども、母子共に今一歩踏み出していて、成長している段階だなと思うようにしようと。
だから、帰ってきたら娘には楽しかったと。
もちろんまだ全然話はしないんですけども、いっぱいおしゃべりをして、振り返ってまた踏み出していけたらいいなと感じたという出来事でした。
この時間の間にね、そわそわしてても仕方ないので、私はピラティスを実は入れてきたんですけれども、
ちょっときついクラスにしたおかげで、無事ピラティスに集中することができました。
終わった瞬間に、あ、そういえば呼び出しの電話が来なかったな、よかったなんて、ふと思い出した時間も実はあったんですけれども。
これから迎えに行ってどんな様子かなっていうのがちょっとワクワクドキドキ、そわそわっていう感じの心境でございます。
ちょっとね、自分のためにも今この一時保育に預けた瞬間の感想をね、とりためておきたくて、ちょっとこうして収録をさせていただきました。
ちょっといつものね、配信してる時間より遅い時間になってしまったんですけれども、皆さん良ければお昼休みの間にでも聞いていただいて、
ああ、こんな時あったなとか、それこそなんかね、わままさんが最初預けるときってきっとこんな感覚だったのかなって、なんか新しい世界を見たような気持ちになりました。
これを毎日やってたらすごく大変だろうし、本当に皆さん頑張ってるなと思います。
子どもも親も精一杯頑張ってるなと思うので、本当にぜひそれぞれ皆さん自分に拍手を、子どもたちにも拍手を送ってあげてほしいななんて感じました。
皆さん初めて預けた時の気持ち覚えてますか?ちょっとどんな感じだったのかな?皆さんもし覚えていればぜひ教えてください。
ああ、ドキドキ、ワクワク、不安と緊張と、でもね、緊張した顔していたらなんかね、子どもも困っちゃうってよく聞くし、私も良くないなと思うので、
あの満面の笑みで、おかえりって言ってあげたいなと思います。
09:00
ちょっと一口だけ、ご飯はちょっと食べる時間がないから、おやつをつまんでいこうかな。
よし、切り替えて出発します。
ここまで聞いていただきありがとうございました。
皆さんも今日1日頑張っていきましょう。
それではまた。バイバイ。