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こんにちは、りさです。このチャンネルでは学びを日常に落とし込むおテーマに、 実験中の私がその過程をゆるーくアウトブートしているチャンネルです。
こんにちは。今日は5月の7日ですね。 皆さんいかがお過ごしでしたか?
そうそうゴールデンウィークでしたね。 どうでした?楽しかったですかね?どこか遠出されました?
私はですね、あの実は旦那の方の実家にちょっと帰らせていただいていて、 その後そのメンバーで
滋賀県にちょっと旅行にね行って、そこからあの今住んでいる家に帰ってくるっていう 日々を過ごしました。なので昨日の夜帰ってきたのでちょっとね荷物もバタバタで
本当はいつも朝撮ってるんですけどちょっと朝は買い物に行ったり洗濯をちょっといつも より多く回したりしていたのでちょっとすいませんがお昼の時間に失礼します。
お昼ご飯食べながらあの聞いてくださっている方もいるのかなって思うんですけど
あのねちょっと私の中でね今回の旅行ですごく あの学びになった出来事があったのでちょっとそれのシェアをさせていただきたいなと思います。
はい でねあの
突然なんですけれども 義理のご実家だったりとか
あとは大人数でね集まったっていう時って 結構なかなか決まんないなーっていう問題ってあったりしませんか
はい 私はですね結構その普段はねあのワンオペだったりとか
あの子供と育てていく中でどうしても自分が手動で時間をこうね決めて ルーティン化して動いている部分もある分
やっぱりその決まらない時間っていうのに対してすごくストレスを抱えていたんですね でまあそれこそ
まあ義理家だしまああまり口出しはできないなって思ってる部分もあるので自分の出る 膜ではないっていう気持ちもあるんですけれども
全く口を出せないというちょっと前の自分何年か前の自分は結構 それで子供が乱れたり生活がね崩れたりするとすごい
その対応するのは全部自分に降りかかってくるのでもやもやっとしていました
でその 事自体がすごく自分が決めきれない時間っていうところに対してイライラしてるんだな
ということに気づいたんですよね うん
でねそれに気づいたのはあのチャット gpd に
時間とやったことを メモするっていう時間ログっていうのね最近教えていただいて
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あのそこからするようになったんですけど その中でその
何時何とか何時何とかっていうのをざっくりでいいので書いて自分の感情その時に 例えばイライラしたとか決まんない時間が無駄だなと思ったとかっていうのを書いて
いったら私の場合はそれが 無駄な時間に対して
どこ行く何するとかお昼どうするみたいな言ってでもやっとした時間がすごく勿体 ないなって思ってるっていうことに気づきました
まあただあの全部をねコントロールしようとするとそれはすごく 私の場合はまあ自分が出る膜じゃないしなって思ってる部分もあるし
まああの 口を出すことによってなんていうんだろう余計決まらなくなっちゃうというか
なんか私の意見はどうとかって言っていただける関係性ではあるんですけどそう してしまうとねまたそれもそれで
あのいろいろね思うこともあるのかなって思ったので私の場合はえっとすごいシンプル なことをしましたはい
で 何をしたかというと子供の自分の子供のことだけは自分で決めて動く
ということです すごい簡単ちゃ簡単なんですけどやっぱり
今まではねなかなかうまくそれができてなかったんですよね 例えば
おやつの時間はこっちで決めて自分の子供には出しちゃう とか1歳の子供がいてまだミルクをね飲んでるんですけど
ミルクは 飲む時間はここなのでそこは出すとか
あとはあの
夕飯の前にうちはお風呂に入ってるんですけど 夕飯がね今回旅行は食べ放題だったので食べ放題の後に入るってなったら多分
9時とか10時とかになっちゃう可能性があるなーって正直思ったので あの夕飯は子供たちは先に入れたい
だからその前にちょっとねあのチェックイン後に近所を散策してたんですけど 散策の帰りに無料シャトルバスが駅から出てるからそれに乗りましょうと
それに乗ればあの夕飯の時間まで30分空くから そこでお風呂に入れるのでっていう形であの
無理のない提案をこうしていくと そういうことをねちょっとずつ実は今回の旅行中させていただいたんですよね
うん そういうことをした時に
なんかすごく自分の中でも すっきりして子供自体も先にお風呂入ってご飯なのでまぁ眠くなっちゃっても
いいなーって自分の中で安心できたし子供自身もいつもの流れだしっていうので安定した っていうのとお部屋帰ってすぐ寝るだけっていうのはやっぱりいいですよね
そうやっぱりお部屋帰ってまたお風呂行くぞーってなるのも大変じゃないですか もう眠いから寝たいってやっぱなるなぁって思ったのでそれは本当に帰ってすぐ寝たので
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大正解だったなぁとか であの全部をここ行きましょうとか言ってるわけじゃないかな
場の空気自体もそんなに悪くならなかったんじゃないかなぁと思っています なので私も体感としてすごく楽しめたなぁっていう印象があって
今回の旅行自体もあの 提案をしてくれたりいろいろやってくださった相手の旦那の妹さん
でそこもあの3、8歳と5歳のお子さんがいらっしゃるので お子さんのこととかも考えながら公園に行く提案をしてくださったりとか
子どもたちのこと考えて先にお風呂入りたいからそろそろ帰ろうかーってリードして くださったりとかそういうところはすごくありがたいなぁと思いましたし
だからこそそのリードに乗りながらも自分のじゃあ1歳の子はここでこうしますねー とかっていうのを言っていきながら自分でできる範囲でコントロールするっていうのを意識するようにしました
今まではねやっぱりギリの実家だし言ってもなーって思ってた分 なんかおやつの時間が全く取れなくて子どもたちがすごいグズるとか
感触を起こすみたいなことがねあったんですけど その対応をね自分がするよりは先回りして
できるところは上げたり できるように時間を管理したりとか
ちょっとペースを 子どものところに関してはコントロールさせていただいたっていう経緯がありましたね
なので今回の私のね今回のこの旅のまとめとしては 相手のね実家だからこそ全部じゃなくて自分ができる範囲でコントロールしていく
できないことがあってもしょうがないと割り切るっていうのが自分の心にとっても 子どもたちにとってもみんなが楽しめる環境を作り出すことができたんじゃないかなと
思いました
皆さんはどうですか実際お相手の実家だったりとか あのねあの大人数で集まった時とかってなかなか決まんないなぁとか
ちょっともやもやするなぁって時間であると思うんですけど どうですかね意外とズバズバ皆さん言えるもんなんでしょうかね
うーん 私はね結構言えないなんだろう
あんまりこう言うのもなぁって元々思っている立ちだったので 言えないなって思ってたんですけど本当にそれは子どもが生まれてから大きく変わったなぁと
思います 今回それをうまくリードできたなって思うことがあったので皆さんにも学びをね
ちょっとシェアさせていただくことによって誰かの力になれたら嬉しいなぁと思い取らせて いただきました
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まだまだねお盆だったりお正月だったりあの 規制される機会皆さんあると思うのでもしよかったら自分のできる範囲でコントロールする
意識して取り組んでみていただけたら嬉しいなぁと思います 個人的には途中紹介した時間ログをとって何にイライラするのかっていうのを
俯瞰してみることもすごく良かったのでそれももし良ければぜひやってみてください それでは今回はここで失礼します
また頑張りましょう バイバーイ