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どうぞ、マスケンです。今日はですね、10倍にするっていうワークをご紹介していきたいと思います。
10倍にするっていうワーク。 今週はですね、結構いろんなワークをご紹介してるんですけれども、今日ご紹介するのもルータイスが
お勧めしているワークの一つですね。 例えば、持ってる
服の量を10倍にするとか、家の敷地の面積を10倍にするとか、家賃を10倍にする、収入を10倍にする、資産を10倍にする、みたいな感じでいろんなものを10倍にして、そのスケールで考えてみるっていうワークになります。
多くの人が現実的に考えてしまうっていうのがあると思うんですね。何でも現実的になってしまう。
そうすると、その現実っていうのの中に変えられるものもあるのに、あたかもそれは変えられない設定かのようにいつの間にか考えてしまって、そのワークの中でしか思考ができなくなっているっていう場合があると思うんですね。
それがコンフォートゾーンの中にいるっていう言い方もできれば、ラスが閉じている、スコトーマができている、あるいは今の状態にロックオンしている、みたいな言い方ができると思うんですけれども、いずれにせよそういう束縛、制限っていうのを解除する方法として、考えるだけは自由なので、いろんなことを10倍にしてそのスケールで考えてみると、
また違った視点が得られるっていうので、視点の移動のワークの一つであるんですけれども、
有給取って、どこか旅行に行っている、みたいなのが日常の方にとってはですね、例えば1週間ぐらいが休める限界だなっていう方はですね、その10倍なので10週間休むってことになったり、
あとは旅行先で使う金額、だいたい予算、例えば10万円ぐらいの間でやりくりしようかなって考えている場合は、100万円使える状態でどんな状態なのかっていうのを考えてみる。
なので結構アメリカ的だなって思うんですね、ルータイス。ルータイスのプログラムはもちろんアメリカ人なので当たり前かもしれないんですけど、数値化したり、パフォーマンスを上げるとか、生産性を上げるとか、早くスピーディーに成果を手に入れるみたいな個人的な感覚ですけど、そんな感覚がすごいするんですね。
それはそれで自分嫌いじゃないんですよ。なのでアメリカのIT企業っていっぱいあるじゃないですか、GoogleとかFacebookとかAppleとか、そういったIT企業のカルチャーみたいなのも全然嫌いじゃないですし、っていう面でですね、ルータイスのワーク結構自分は気に入っていたりします。
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それは置いといて、後は逆に昨日の話と似てるんですけど、結局未来を考えるってなった時に過去にあえて別方向に考えてみることで言葉が外れることもあるので、10倍でいろいろまずやってみてですね、それで考えてみるっていうのももちろん重要。
そこの感情に着目する、そこを覚えておく、利用するみたいなことなんですけど、ちょっと想像ができないエリアのことに関しては逆に10分の1にしてみるっていうのも手ですよね。
例えばいつも100円のコーヒーだったら150円にしましょうか、150円のコンビニのコーヒーだったら1500円のホテルのコーヒーを飲んでみるみたいなのが10倍にするってことなんですけど、逆に15円のコーヒー、15円のコーヒーってどうやったらいいのかわからないですけど、
例えばドリップコーヒーを買って自分で入れて1杯当たり25円にしてそれを2日に分けて飲むとか、ちょっと今適当ですけど、そうやったら12.5円ですよね。
そういう感じでいろいろクリエイティブに、あるいは150円のコーヒーを買ってそれを10日に分けて飲むとか、ちょっと意味わかんないですけど、後半めちゃめちゃまずいだろうというので、ちょっと今適当に言っちゃったので、これがいい答えかわからないですけど、そうやって考えてみると普段考えないことなので、ちょっと日常のパターンを崩せるっていう意味ですごい面白いかなというふうに思います。
あとは実際にその10倍を経験してみるっていうのも大切かなと思ってまして、例えば旅行先でいきなり10倍使うとかだったらおかしいので、それ以外のことを変えずにそれだけやっててもおかしくなっちゃうので、いきなりエクストリームにやるかどうかは別として、例えばホテルのラウンジで1500円のコーヒー飲むとかだったらすぐできると思うんですよ。
そういうのをやってみると言語化できない体感も含めていろんなことが得られるので、ぜひやってみていただければなと思います。
私のコーチングとかでもあえてそういうホテルのラウンジとかでやって、環境ごと非日常というか現状の外に連れていけるように工夫しているつもりではあります。
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という感じで、意外と忘れがちなワークとして10倍のスケールで考える。一般的なコーチングとは関係なく、書籍でも大きく考えることの魔術っていう本がありますけど、とにかくでっかいスケールで考えてみるっていうのが意外と意識的にやらないと、
ついつい目の前の日常のスケールに閉じ込められてしまうので、ぜひ意識的に考えてみていただければなと思います。
それではまた明日からシルバーウィークですね。今日あと1日ですけれども、また明日更新していきたいと思います。ありがとうございます。