バルセロナのレストランの驚き
ライフトラベラーカフェ
ライフトラベラーカフェへようこそ。マツダミヒロです。
ワカナです。
この番組は、世界各国で暮らしている僕、マツダミヒロと、ワカナが日々感じたことなどをお伝えしていきます。
バルセロナ暮らし始まりました、ワカナさん。
何回も同じつまりだね。
今週も載っています。
イエーイ!
すごいテンションが。
家のテンションがめちゃくちゃになった。
ちょっと眠くて。
じさぼけで。
まだじさぼけ。
目の覚めるような話題をしたいなと。
すごいね。
ノッチの質問力が生きてくるワカナ。
期待大だね。
期待大。
今回の話題で、何か一番驚いたことは何でしょうか。
驚いたこと?
たまにお邪魔するご褒美の時に行くようなレストランで、そのシェフの子供たちが3人も働いてたこと。
あれびっくりした。
びっくりしたでしょ。
確かに。
ミシュランのひとつぶしのレストランなんだよね。
すごいオーナーさん有名で、いろいろこちらのレストランだけじゃなく、食べ物とかも一緒にプロデュースした。
ブラジスティロナの和食業界を牽引してるような人らしい。
お店もさ、変わってて。
あれ席数半分になったんだって。
やっぱり。
入り口も変わってて、どっから入るのみたいな感じ。忍者みたいな入り口になってたじゃん。
それもすごいびっくりしたけど。
確かに子供たちが3人ともそこで働いてるっていうのが、素晴らしいことだなと思って。
あそこまで有名になるとさ、シェフが。
お父さんがさ。
3人いたら、1人くらいはね、お父さんの後をちょっと継ごうかなっていうか、あるかもしれないけど。
ちょっとさ、いいですみたいになりそうじゃん。
なのに、3人とも生き生きと自分の立ち位置でね、それぞれ違う役割で働いてて、素晴らしかったよね。
それを見た時に、このレストランって本当にいいレストランだなと思ったの。
バルセロナの変化
子供たちがこんなにも愛を持って。
うんうん、愛を感じたよね、子供たちからね。
ファッションと愛をすごい感じて、そのお店に対する、レストランに対する。
あと誇りだね。ものすごいビシビシ感じて。
それに触れた時の驚きとか感動、私もそれがな。
他にあった?
僕はね、思いのほか去年来た時から比べると、閉業したお店が多かったっていう。
レストランに限らずだよね。
よく行くお店とかもね。
若野クリーム屋さんも。
そうなの。
何クリーム?ボディークリーム?
ボディークリームだけじゃないけどね、そのバルセロナのなんか売ってて。
それだけ新しい店がどんどんできてるってことだね。
ね、生まれ変わっているんだね。
すごいね、人はたくさんでお客さんもたくさん。
そうなんですよね。
退社が早いんですからね。
結構さ、印つけてる。
Googleで印つけてるとこ、のっちも言ってたけどさ、めっちゃ閉業ってなってたよね。
なってましたね。
今年すごいそれを感じた。
今年感じたね。
去年とか。
去年はそうでもなかったよ。
コロナ後とかは、コロナでそうなったんだねみたいなのはわかるけど、
今年すごいそれを感じたから、なんかいろいろね。
家賃も高くなってるっていうのが少し大変なんでしょうか。
午前中のルーティン
お二人はバルセロナって何回目なんですか?
相当多いよね。
1回1ヶ月くらい来てるしさ。
10回は来てないと思うけど、来たかな。
もしかしたら来たかもね。
来たかもしれない。
なんでそんなにバルセロナ好きなんですか?
僕はね、雲がないから。
雲がない?
雲ないよ。
のっちはさ、部屋にこもって札幌しか読んでないから、雲があるかないかもわかんないでしょ。
暗くしてね。
気づきませんでした。
おかしいでしょ。
いや、この晴天で結構大事だよ。
毎日ね。
青空だもんね。
あとなんでかな?他は何?
バルセロナ?
これはね、なんで好きなのかって聞かれるとすごい難しくて、うまく説明できないんだけど、
でも本当にこのバルセロナって前にも言ったけど、空港のバルセロナっていうのを見たときに帰ってきた感があるというか、
この感じって私には結構大事で、この感覚というか。
もちろん縁があるんだなっていう場所であり、今もそこにいるとすごく自分自身がプロダクティブになるというか、元気になるというか、
広がっていくような感覚というか、動き出す感覚みたいなのも感じるし、
そういうのがあって来てるかな。
あとはお家毎回ここ数年同じところに住んでるんだけど、そこが見つかったのも大きいですね。
そうだね。
やっぱり住む場所ってどれだけいい土地というか国とか町でも、
暮らしだから私たちにとっては。
だから住む場所が本当に住みやすいとか暮らしやすいっていうのはすごい大きいかな。
ちなみに1日のルーティンというか、どんな感じなんですか?
僕は朝何時に起きるかな、7時から8時に起きて、
今のところ毎日走りに行っててさ。
こういうのと他の町じゃないよね。
ないね。本当にない。ハワイでさえもないもんね。
ないね。
なんでこんなに走ってるのかよく分からない。
走りたくなるってことですか?
雲がないから。
そうね。それで走って帰ってきてシャワー浴びて、
のっちとカフェで合流。
それが9時くらいですかね。
そうだね。それから昼くらいまでちょっと仕事とか、
AIいじって、でランチの後は買い物したりとか行ったり。
出かけたり、友達と会ったりとか。
ランチの後は一緒の行動だね。
我々ね。
で夕方休憩してまた夜ご飯。夜ご飯8時だからね。
バルセロンのね。ちょっと遅いから。
レストランが開くのが8時。
8時半のところもあるからね。
8時半って寝てるよね、もう。
寝てはいないけど。
寝ていない?
寝てはいないけど、もうちょっと早くご飯は。
若野、ほら、午前中のルーティンって何やってんの?
午前中は結構6時とかにこっちだと起きて、
夜が遅いからこっちはなるべく起きてもすぐ動き出さないようにして、
ベッドで少し休んでいるようにしてるんだけど、
でも6時半から7時ぐらいにリビングに来て、
全て換気して、
すぐお香とキャンドル焚いて、
ソファーで瞑想かな。
瞑想って言ってもいろんなやり方をするんだけど、
内観、感傷、真相観って言ってちょっと対話するみたいな、
本当に静かにするっていう瞑想から、
あとは自分のことを意図するっていう、
この5つぐらいを30分から長い時で45分とかぐらいやって、
結構この時間で私人生を作ってるから、
8割ぐらい。
あとの2割はこの行動と日々のぐらいと思ってる。
7割かな。7割にしよう。
その時間めちゃくちゃ集中してやって、
その後は晩茶を日本から持ってきてるんだけど、
晩茶を入れながらノートタイムして、
その後はミヒが今度起きてくるというか、
リビングに来るので走りに行くんだけど、
ドリンクを作る。毎朝のドリンクを作る。
そのドリンクは結構、このラジオでも何回か話してるかもだけど、
その時の体調とかによって入れるものは変えてるんだけど、
今は植物性プロテインと鳩麦粉とグリーンパウダーと、
ちょっとしたホメオパシー。
あとは免疫をちょっと元気にするようなホメオパシーなんだけど、
それを入れたり、
あとなんかアップルサイダービネガーみたいなの。
アップルビネガーみたいなのこっちでオーガニックの売ってるので、
それも入れて、結構外食でね。
味濃いものとかお肉とかも結構魚も食べるので、
なるべく朝にクエン酸をちょっと入れたいのがあって、
いちごジュースは入ってない?
いちごジュースはちょっともったいないから、
ジュースには入れない。
あとはオーツミルク。
そこにお塩を入れたりミネラル入れたり、
その時の体調によって入れるものが変わるんだけど、
それを作る。
それで9時くらいでしょ?
これまだ9時になってないね。
あ、9時になるね。9時くらい。
ミヒーが帰ってきたらそれを飲ませて、
あとは外洗い物したりとか、
あと洗濯は毎日するので洗濯して、
掃除も必ずどこにいても毎日するので掃除して、
日々綺麗になってくるもんね、家。
そうでしょ。
掃除機の掃除もしてたもん。
すごい。
なんかさ、あれもさ、
他人事っちゃ他人事じゃん。
うちの掃除機じゃないしさ。
なんだけど、こういうところの掃除機って、
自分もさ、なかなか帰れない家とかもそうだけど、
そういうのって絶対しないじゃん。
掃除とかも後回しになるし、
多分お掃除の人とかもこういうところいると思うんだけど、
そこまで絶対しないのよ。
絶対しないと思う。
でも、だからこそすごい汚れがたまるわけよ。
ソファーとかもさ、絶対掃除しないのよ、みんな。
机とかは、床とかしないと思う。
だからそういうところを、
いかに自分ごととして気持ちよくやるかっていうのは、
自分にとって大事なこととしてずっとやってて、
それでも、私、そこやる必要あるとか、
例えば今回ね、電気が切れたんですよ。
リビングの電気が切れたんだけど、
それもさ、普通はエアビーンの人が買って取り付けるのが普通じゃん。
でも、この店で買ってきて取り替えてみたいに言われたわけ。
それもさ、え?って思ったんだけど、
いかに自分ごとにするかって、
自分がいろいろ起きたことだから、
それも一つの修行みたいな感じだよね。
生き方の修行みたいなのを、いかに楽しくやるかっていう。
そんな感覚で掃除もやってて、片付けも含めて。
午前中のルーティンの重要性
だからね、そんな感じで掃除して、
あとは軽くシャワー浴びて準備して、
その仕事をやらなきゃいけないことがあれば、
なるべく午前中にやって、
考えことも含めて、それは午前中にやって、
で、お昼、合流。
で、殺菌続く。
そう。
今の聞いて、のっちの感想どうぞ。
午前中のボリュームがすごい強かった。
そう。
だからさ、なんか午前中の、
例えば人と会う予定とかがあるときは、
わからないことがちょっと難しいよね。
そう、なんかそれで行くときもあるんだけど、
何かを省かなきゃいけなくなる。
早く起きるからね、あとは。
早く起きるをやるだろうね。
さっきのでも6時に起きたわけだから。
6時、7時ぐらい。
7時からはず。
3時ぐらいに起きなきゃいけない。
ね。
でもそれが重要ってことだよね。
そう、一つ一つ。
なんかね、そう。
結構たぶんすごい色々やってると思う。
その、なんていうんだろう。
1日の間に、たぶん、もしかしたら、
普通の、普通は3日ぐらいに分けて、
もしくは1週間に分けてやることを、
意外と1日でやってたりするかも。
そうですね。午前中で疲れ切ったりとかはしないんですかね。
そこが大事なのよ。
え?どういうこと?
だから午前中で疲れ、もうすっごい疲れちゃったら、
それはなんか、ちゃんと自分がやるべきことを、
心の状態と能率向上
自分のペースで、自分の流れでできてないっていうサインなので、私にとって。
同じことをやってても。
だからそれは本当に人生においても、
そういうことだっていう風に捉えるから。
それで結構自分を見返るというか、見返るおかしいね、日本語。
振り返る。
見返るは天使だね。
いいね、天使。
そんな時間だね。
同じことをやっても疲れる時と疲れない時があるってことですか?
そうだよ。
それはどうしてですか?
多分なんか、その時の自分の声をちゃんと聞いてないで、
やらなきゃとかで何か動いてる時。
やらなきゃでやると疲れる。
あとはやったほうがいいかなも疲れるかな。
そこポイントだね。
やらなきゃとやったほうがいいかなをやると、
何をしてても、それは仕事においてもそうだし、
整いにおいてもそうだし、食べるものでさえも、
いつもすごいおいしく食べてるチョコグラノーラとかでさえも、
なんか食べといたほうがいいかなって言って食べた時って、
ちょっとなんか違うんだよね。喜びが全然違う。
むしろちょっとお腹がタポタポしてくるっていうか、
ちゃんと消化しないみたいな。
だからそのなんか、バロメーターみたいな感じで、
そこで自分をまた整えたりする。
面白いですね。
ちなみに、やらなきゃとかいう状態じゃなくて、
いい状態だとそれがどうなるんですか?
いい状態は、例えばすごいいろいろやった。
多分今もう細かいことを羅列したら、
ものすごいこといろいろやってるので、実は。
ただ掃除するとか、仕事するとか、
瞑想するの、なんかノート書くとかにしても、
その中で結構自分的にはいろいろやってて、
みたいなことが、なんかもうね、
なんていうの?
例えば同じ時間、2時間とか3時間とかでも、
時間がビヨーンって伸びたみたいに、
たくさんのことがあっという間にできちゃった、
みたいな感じになる。
時間の間隔、空間が変わるの。
それをやろうと思ったら誰でもできるんですかね?
できるんじゃない?
そのコツとかあるんですか?
コツは、でも今なんかね、やっぱね、
やらなきゃいけないことをやるの、
やらない方がいいね、まずは。
最初にやること。
最初にやる第一歩を。
したいことをするってこと?
したいことがあればね、それは簡単なんだけど、
朝って結構まあまあさ、
やらなきゃいけないことの方が多かったりする中で、
なんか目についたものっていうか、
自分がこれやろう、みたいなところから始めるっていうのが大事で、
ルーティンになっているから、
それから始めようじゃなくて。
目についたものからやる。
これから先やろうとか。
いつもだったら歯磨きから始めるけれども、
今日はちょっと違うものから、みたいな。
なんかその今の自分が、
まず最初に何しようって問いかけた時に出てくることからやりだすと、
その無限の時間の空間の流れになりやすくて、
あれやんなきゃ、これやんなきゃって、
結構やっぱり旅立ちの前とかはほとんどそういうのが多いんだけど、
そこからやるともうすっごい疲れる。
やることもどんどんやってもやってもいっぱい出てくるっていう、
ような感覚になるっていう。
最初の一歩が大事。
面白いですね。
じゃあ朝、ルーティンはあるけど、
全部が決まっていることの繰り返しじゃない?
全然違うね。
ルーティンのようでルーティンじゃないっていう。
確かに。
でもルーティン。
でもルーティンだね。
面白いですね。
これ結構ね、大事だと思って。
こういうことを日々さ、いちいちさ、やってるわけ。
考えて。
これはどうしてだろうとか。
これを、やっぱり人にシェアする。
分かち合うみたいなことが仕事みたいなもんだから。
人生の仕事みたいなもんだから。
どうやったらみんなに分かりやすくここを伝えられるだろうとか。
そういうことを常に考えながら生活してるから、
なんかめちゃくちゃ常日頃の生活が、
もう本当に、なんていうの。
学び、みたいな。
実験してるっていう。
そうだね。実験と探求みたいな。
面白いですね。
ルーティンの中にその実験と探求が含まれてる。
そうだね。
確かに。
めちゃくちゃだから午前中大事で。
それをみひはすごくよく分かってるから。
家を出る。
すごい家出るよね。早めに家を出るし、
なるべくそこに予定を、2人の予定は入れていかないっていう。
すごい徹底してくれてるよね。
今日は盛り上がりましたね。
結構20分も。
普通だいたい10分で終わるんだけど。
すいません、ちょっといろいろ。
どっちがいると盛り上がるんだと。
いいじゃん。
盛り上がるって僕がただ単純に。
じゃあさ、また来週ももう1回バルセロナに来てもらったらいいんじゃない?
そうだね。
ラジオの撮影。
いや、後半は多いですから。
多いっすかね。
という日々のルーティンでした。
はい。
ライフトラブラーズカフェは世界各国から不定期でお届けするプレミアムトラベル版と、
今回のように毎週お届けするつれつれカフェトーク版があります。
皆さんからの質問もお待ちしています。
次回の放送も聞き逃さないように、
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それでは、良い週末を。
