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ライフトラベラーカフェ
ライフトラベラーカフェへようこそ。マツダミヒロです。
ワカナです。
ナビゲーターのタケイヒロナです。
世界各国で自分らしいライフスタイルを送っている素敵な方々にインタビューをし配信するライフトラベラーカフェ。
このバージョンは、ミヒロさんとワカナさんが日本に来た時に各国で旅してきた時のお土産話と、皆さんからの質問に直接答えるカフェトークでお届けします。
今回はどこに行かれたんですか?
バイロンベイですね。
バイロンベイ。
再び。
どうでしたか?
バイロンベイ。
今回もね。
何の予定も入れなかったんですけど。
3週間くらいいたんだよね。
毎年行かれてるんですか?
毎年行ってます。
1年ぶりに。
また新しい出会いがたくさんあって。
そうだったんですね。
ありました。
どんな方と。
でもあれだよね。
日本あんなに小さい最東端の街なのに、オーストラリアの中でも、結構日本から来てる人たちとかが。
まあまあいてね。
まあまあいてですね。
そういった方との出会いとか、お話とかの時間が面白かったよね。
どうでしたか?
誰だっけ?
いろいろいっぱいいるね。
で、その中でミヒが。
バイロンベイに行くと施術に行くんですよ。
いつもある方のところへ。
この方が素晴らしくて。
いわゆるマッサージと言えばマッサージなんだけど、もうマッサージじゃないんです。
体を触る。
触る。
触るけども。
筋肉のコリをほぐすとかっていうレベルじゃなくて。
魂のコリをほぐす。
そうそうそうそう。
魂のコリは、エネルギーのコリみたいなのは、感情のコリもあるけども。
そういうのって体の絶対どこかに現れるじゃないですか。
それを直接的にほぐしていくんだけど、
でもほぐしてるのは、ただのコリとか筋肉じゃないっていう。
心のコリみたいな。
それを全部読み当てるんですよ。今の魂の状態を。
びっくりしすぎて。
いやいや、バイロンってそういう人が多いのね。
その方もマッサージっていう形を通じてやっていくとつながって、
人にはいろんな、見えないけども、いろんな存在がついて、いろいろ教えたりとか、
こっちに行きなさいよ、あっちに行きなさいよとか、いろんな人と出会わせてくれたりとかっていうことをしてるわけなんだけど、
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そういった人たちの声ってなかなか聞けないじゃない。
そうした声を中継地点として、その方がマッサージをしながら伝えてくれるのね。
そういう声を言ってますよっていう。
行きたい。
びっくりするよ、マジで。
びっくりしますね。
でもそれを伝えられて、あ、そうだなって思えるミイロさんもすごくないですか。
誰でも思う。
そうなんですか。
だってもうズバリすぎて。
そんなにじゃあもう心の奥深くのことを。
奥深くか、症状にも出てるんだけども。
その時のその人のテーマであったりとか課題であったりとか、なぜそうなってるのかっていうのは、やっぱり見てるんです。
分かってるんですね、周りみんな。
なんていうの。
へー。
それをちゃんと言葉にして伝えてくれるから、納得する。
今の状況とかは何も言わないんですよ。
何も言わない。
じゃあはい、寝てください。
そうそうそうそう。
で、こうやってると、ミイロさん、頭使いすぎですって。
グルグルしすぎですって。
なんでわかるの?みたいな感じで。
へー。
面白いですね。
なんか今一番必要なメッセージを受け取ってたね。
そうなんですよ。
そういうのって受け取った後とかで何か行動を起こしたりとか、自分の生活に何か反映させたりっていうことは常に行うんですか?
そうそうそうそう。
そうするとやっぱりまたさらに自分の人生を切り開いていけるきっかけになるとか。
切り開くだったり、元に戻るっていうんですかね。
自分の体内の生き方に戻るっていうところでしょうね。
そうそうそうそう。
後でこっそり教えてください。
行く、行くバイロン。行った方がいいよ。
行った方がいいよ。
バイロンってオーストラリアでしたっけ?
うん、オーストラリア。
ゴールドポストから車で40分くらいのところ。
みんな見に行く。
一人でも行けます?
行ける行ける。
行ける行ける。
ちょっと行きたい。
ほんと行った方がいいよ。
今年じゃあそれを目標に頑張って。
ぜひぜひぜひ。
今回も素敵な旅でした。
では今日のテーマに行きたいと思います。
今日のテーマは、計画性がなく困っています。
どうしたらいいですか?というテーマです。
このテーマはリスナーの皆さんからの質問を元にしています。
今回は香川県にお住まいのラジオネームにゃんちゅうさんよりいただいています。
この背景はこんな感じでしたっけ?
このテーマの背景は、仕事でもプライベートでも先のことが考えられません。
今やらないといけないことがあるはずなのに、それに気づくことができません。
計画性があればもっとビジネスがうまくいくと思います。
これに解決する方法があります。
質問プロダクティビティノートというものがあってですね。
ありますね。
もともと計画ができないという感じなのか?
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計画したい?したくない?
計画したいですよね。
計画したいけどできない?
その人の気持ちになって答えてほしいのですが、
なんで計画したいと思いますか?
その方が偉い気がします。
成功してる人はみんな計画してるみたいな。
それをする方が偉いっていうか、
ちゃんとやってるし、その方が成功への近道だってなんとなく思っている節があります。
計画がないとすぐ寝ちゃいません?
寝た方がいいんじゃない?
すぐ昼寝とかしちゃったりとか、ホジホジみたいな。
ピーって感じですよ。
それダメなの?
それじゃあちょっと怠け者じゃないですか。
たまに私ゴロンって転がってるとき、
私このまま90歳まで寝たきりだったらどうしようって思うことがある。
何もせずに。
これはバイロンベイ行った方がいい。
そんなに働いてないからみんな。
長時間という意味なんだけど、
バイロンベイって3時にお店終わっちゃうんだよ。
午後の3時には。
なんて自由気ままでしょ。
気ままですよ。
だって夕方ビーチ行ってみんなサーフィンしたいじゃないですか。
そこからお店は終わりです。
なんかアホらしいですね。
でしょ?
そもそもなんで計画性を立てたいんだっけ?
聞いてもいいですか?周りに人がいっぱいいるから。
挙手レベルで。
計画大事っていう頭ありません?
計画大事だと思う人?
嘘だよ!本当に嘘だよ!
だって本屋さんとか行ったらあるじゃないですか。
経営者の人とかと話してると、
10年後の夢はこうだとか、5年後はこうだとか言うじゃないですか。
そういう経営者になりたいの?
いや別に。
そういう方が偉い人になれるのかなって。
偉くなりたい。
偉くはなりたい。偉くなりたいというか、
自分にしかできないことをやりたいと。
それはいいね。
そうした時に計画はしない方がいいと思う。
って最近すごい思ったんだよね。
もともと私もユニバーサルアポイントメント的な人だから、
計画は自分でしなくてもされてるっていうことが
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僕も計画の一部だと思ってるからあれなんだけど、
でもそうじゃない時もあるわけ人間だから。
例えばね、すっごい簡単な話だと、
家にいますと。
で、普通に朝起きて洗い物をして、
溜まってた洗い物をして、
シャワー浴びて、ちょっと軽く掃除して、
ノート書いて1日を始めるっていうルーティンがあるとするじゃない。
で、それはある意味1日の計画なわけですよ。
でもね、それをね、やって気持ちいいなっていう時と、
やって、やってもなんかハマってない感覚の時があるわけ。
で、なんなんだろうなって思うのね。
やってハマってない時っていうのはなんかハマりたいから、
感覚的にすっきりしたいから、
なんかもっとやるべきことを書き出して、
それをもう完了させていった方がいいのかなみたいな感じで、
今どんな気持ちで何をしたいかっていうことよりも、
とにかくやる、やっていくことに、
こうなんかこう、一生懸命にやっていくんだけど、
どれだけ完了してもすっきりしなくて、
すっきりしないだけじゃなくて、どんどん疲れていくの。
で、これはどういうことなんだろうと思って、
で、ある時、いろいろやることはいっぱいあったんだけど、
でもなんか、あ、そうだ、あのことをやろうと思って、
なんか自分のちょっと考えたかったことに関しての、
なんかこう、ちょっとこう思いを巡らせたり、
ちょっと考えて書いてみたりするっていう実感を取った時に、
このハマった感じがあったのね。
あ、そっか、私今本当にやったらいいこと、
自分がそれをやったら一番こう、
無駄に力も入んないし、エネルギーも漏れないし、
むしろエネルギーが充電して循環されるっていう、
そういうね、やったらいいことっていうことを、
今までしてない時が、そのハマってない時なのかもって思ったわけ。
とした時に、計画しちゃうと、
なんか本当はその時に寝るっていうことが、
要はすっごい自分の頭の整理になって、
エネルギーの充電になって、
次に本当にやるべき時に、これだけのエネルギー量が必要で、
それを蓄えるための一つの準備として行われるとしたら、
それってすごく大事じゃん。
最後に望んでいることを捨ていくためにはさ、
自分が本当にやりたいことをやっていくっていうためには、
本当にそのエネルギーが漏れてたら、
それってできないから。
だからなんか本当に今、自分は何をしたら、
やることはいろいろあるんだけど、
何をしたら一番自然な感じで、
グラウディングしてる感じ?
落ち着いてる感じになって、繋がってる感じ?自分とも。
で、なんか大変なことではあるけど、
なんかすごく心地よい感じっていうか、
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になるかなっていうことをやっていくこと、
一つ一つやっていくっていうことの方が、
エネルギーが漏れずにむしろ溜まっていく。
そうすると本当にやりたいことをやるっていった時に、
すごくいい状態でできるから、
もちろんいいものが返ってくる。
っていう連鎖が生まれるんだなって思って、
自分の中の心の感覚のずれとかさ、
ハマってない感じの理由を突き止めたのよ、この間。
それで多分通じるなと思って。
どこでエネルギー漏らしてるんですかね、そんなに。
その時やるべきことをやらないと、
要はその時に例えば、
寝るっていうことをした方がいい場合に、
寝れば自然にできるじゃん。
一生懸命頑張って寝るってしなくても。
寝るべきことだから、自分にとってすごい自然だから、
自然に寝れるし。
寝た方がいい時だから。
寝ることですごいエネルギーチャージできるわけ。
頭もスッキリするみたいな状態になるんだけど、
本当はそういう型があるのに、
違うことをやると、
例えばいきなり仕事し始めちゃうとか、
やるべきことじゃないから、
ものすごい力もエネルギーも必要なわけ。
無駄に。
そうするとエネルギーがどんどん漏れていくわけ。
そうかそうか。
ちょっとでもずれると、それって起こるんだよね。
自然にできることは自然なエネルギーを使って、
自分の充電したものでなせるというか、
自然にできる。
力がなくてもむしろ楽しくできて、
むしろすごいやってることは、
たとえ大変なことでも、
やっててもエネルギーが充電されていく感じみたいな感覚になる。
仕事でもね。
だけど本当にその時に洗い物気になるから、
洗い物し始めちゃったりすると、
見た目はすっきりしてさ、
やるべきことじゃない?人間が暮らしてくれて。
だからそれをやったから、すっきりしたと思うかもしれないけど、
エネルギーはだいぶそれでも使われちゃって。
無駄に。
ということは自分の気持ちに気づく?
やりたいということに気づくということが大切なんですかね。
気づいてそれを、その時一つしかできないじゃん。
人間って。
今は一つしかできない。
それを大切にやっていく、
みたいなことができるのは、
計画があると、どうしても計画を遂行しないといけない。
計画を遂行すること自体が目的になっちゃう。
こともあるから、人によっては。
そうすると、どんどんエネルギーが漏れて、
いろいろやってきたけど、すっごい疲れた。
みたいな感じになっちゃう。
ミヒは?
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計画って、そもそもどういうものを指すでしょうかね。
今日は朝6時に起きて、
その後散歩に行って、
朝ごはんは何時に食べて、
仕事は何時から何時までして、
スケジュールもそうですし、
こういうことをやりたいから、
逆算して今はこれをやらなきゃいけない。
そういうことですかね。
計画とは基本的に、
遂行されるものなのか、
そもそも遂行されない確率のほうが多いのか、
世の中的にどっちだと思いますか。
計画、
されない。
ですよね。
何言ってるんだ、みたいな感じがする。
計画はどんどん変わっていくものっていう感じがします。
変わる。
なんで変わる?
その時の最善が。
なんかすごい変なこと言ってます。
最初の言ってることと無茶した。
その時の最善が、
前のと違ったら、
作り変えていけばいい。
その時に、
今の話を聞いてみて、僕が感じたことは、
そもそも計画通りに
行かなかった。
という時の感覚は、
どういう感覚なんだっけ、
数日前までは。
例えば朝6時に起きようとして、
6時に起きれなかったと思ったら、
6時に起きなきゃいけなかったのに。
なるほど。
計画が
どの程度達成できたら満足かっていう、
その基準値が
高いか低いかだと思うんだよね。
何ですか、それは。
例えば、
物づきの仕事をやる人がいて、
10個作ろうと思った時に、
2個しかできなくても、
達成感が2割で良いだとすると、
2個で良いじゃない?
その基準値だと。
でも、達成感が95%じゃなきゃいけない。
だとしたら、9個以上でもちょっと
不満足っていうところがある。
そこの基準値をどこに設けてもいいんだけど、
まずどこに設けるかっていうところ。
たぶん、
求める成果としては、
計画を守ることが成果ではなく、
最大限の成果を出すというか、
求めるところのような気がするんだよね。
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とした時に、
魔法の質問でよくやっているのが、
未来質問っていうものをやっているんですけど、
よくやるのは10年後とかなんですけど、
1年後でも半年後でもいいんだけど、
何でも叶うとしたらどんな状態なんだろう?
っていうのを話したりするのね。
そうすると、
例えば、僕、仮にマラソンとしましょう。
フルマラソンを、
この間10時間だったんですけど、
2時間半で走るってことにしてみましょう。
何でも叶うとしたら。
2時間半で、
この時点で目標が10倍くらいになっちゃってるわけ。
当初の目標の感覚値としては。
そのために、今日できることは何かな?
今週できることは何かな?
今月できることは何かな?って自分に問いかけて書いたりするわけ。
できることからやっていって、
2割ぐらいしかできなかったとするでしょ?
そもそも10倍にしてるから。
2割だけでも十分成果が出てるわけ。
設定する目標値というか、
高すぎちゃってるっていうこともあるってことですか?
僕の場合は、
極限に高くしちゃってよくて、
あえてもうすごい高くするってことですね。
何でも叶うとしたら。
そのためにこんなことやってみようかな?
で、できなかった。
例えば達成率が2割だった。
そもそも10倍にしてるから。
そこでうまくいかないパターンは、
立てた目標とかコードとか計画っていうのは、
100%遂行しないとダメだよね。
っていう感覚だと、
ロジックは使えないんだけど、
でも別にいいじゃん。
すごい高く目標というか、
夢というか、やりたいことみたいなのを設定して、
そこにちょっとだけでも近づければいいって思えれば、
すごい楽な気持ちになります。
目標を立てること自体はいいの。
立てるときに、
気持ちよくなる目標を立てる。
スケジュールをするっていうのが大切。
ワクワクする。何でも叶うとしたらだからね。
でも私これ病気かもしれないですけど。
病院行きますか?
夢とか目標とか考えると、
気持ちがモヤモヤするんですよ。
すごい嫌な気持ちになって。
面白い。
なんかモヤモヤしちゃうんですよ。
どんなモヤモヤなの?それは。
なんかもう一人の自分がいて、
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わかんない。バカじゃないの?と思ってる自分がいる。
来週聞きたいね。
来週はそのテーマで行こうか。
来週までちょっとモヤモヤしててください。
わかりました。
そういうことを考えるとモヤモヤするっていうのは大変面白い。
ということで、今日の質問いきます。
計画よりも大事なことは何ですか?
計画より大事なこと。
ノープラン。
その心は?
旅行に行ったときとか、私もう嫌なんですよ。
スケジュール決められるのが。
自由にしたい。観光地とか行くよりも街中ぶらぶらしたいし、
自分の好きなところに行きたいっていうのがすごいあって、
それを日常でもやればいいのかなって。
いいですね。
ノープランです。
大事なことは、
今最も自分が自然にやりたいことをやるっていうこと。
はい。
みろさん。
計画よりも大事なことは夢を持つという。
もやもや。
計画よりも大事なことは、
自分の気持ちが心地よくなるということですかね。
はい。
ありがとうございました。
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