00:13
ライフトラベラーカフェ
ライフトラベラーカフェへようこそ。マツダミヒロです。
ワカナです。
ナビゲーターの武井ひろなです。
世界各国で自分らしいライフスタイルを送っている素敵な方々にインタビューをし、配信するライフトラベラーカフェ。
このバージョンは、ミヒロさんとワカナさんが日本に来た時に各国で旅してきた時のお土産話と、皆さんからの質問に直接答えるカフェトークでお届けします。
今回はどこに行ってきたんですか?
はい、今回もバリ島なんですけれども、前回の放送で仲間たちと一緒に過ごしたと話をしましたが、それとは別に二人だけでも過ごしてきて、
そうなんですね。
すっごいいいホテルを見つけたのね。
はい。
私たちにとってすっごいいいホテルとは?
とは、自然いっぱい。
自然いっぱい。
気がいい。
気がいいね。
風の流れとかも。
あとは、体に優しくておいしいレストランがある。
それ重要です。
敷地で採れた野菜とかを使った。
バリってそういう野菜とかって結構栽培してるんですか?
うん、いっぱいしてる。
いっぱいしてる。
みひろさんとあかねさんからバリの話を聞いて、今までのバリのイメージがガラッと変わりました。
そうだね。
街の話してたからかな。
行く場所によって、地区によって全然違う感じの国?
全然違う。
今回はウブドっていう森の中みたいな場所があるんだけども、
さらに山の上のあるホテルに行ってきて。
そんなところにホテルがあるんですか?
あるんですよ。
ホテルしかないの?
周りに何にもない。
周りは森か山か、川かみたいな。
バリ行くとみなさんね、海の周りのホテル通りがちですけど、
あえて山に行く。
山は結構ウブドも人気なんだよね。
人気だと思いますよ。
そうなんですか。
ヨガとかしてる人とか、ヘルシー志向が強い方とかはウブドの方好まれて、
そういうお店が多いのでね。
自然も多いっていうこともあって、
落ち着いて過ごせる街よりかは過ごせる場所なので、
私たちは結構ね、ウブドにいることの方が多いんですよ。
街はほとんどいなくて。
じゃあそこでリラックスというか、ゆったり過ごす。
03:02
そうだね。
そこは部屋からの眺めが本当もう渓谷みたいな山の、
朝目が覚めたらその景色がバーっと広がってて、
で、あとはプールもあるんだけど湧き水のプールだよね。
湧き水でジャブジャブ水が溜まってるプールで、
あとはスパがすごい良くて、
僕はアイルベーダーの施術とかを受けたりしたんだけど。
いいですね。若野さんも何か受けられたんですか?
私も優しいマッサージが好きなので、優しいマッサージを受けてきました。
どんなとこが良かった?
まずね、到着してすぐそのホテルに行ったんですけど、日本から来て。
ロングフライトでちょっとその前もバタバタ忙しかったので結構疲れてて、
そっからさらに空港から2時間近くかかったのでちょっと混んでたこともあって、
2時間近くドライブ山道を行ったんで、もう本当にぐったりしてて。
なんだけど、もうなんかそのホテルに着く10分前くらいから急になんか体が軽くなってきて、
見たらすごい自然というか木しかなかったよね、周りに。
で、着いて降りたらいきなりもう頭上にすごい満点の星空。
それも近いの、星空と。
明かりが全然ないからね。
あ、そうか。
それでもう一気に疲れが吹っ飛んで、もう一気になんかもうね、いつもの自分に戻れたっていうか、
その感覚が最高でしたね。
いや、想像しただけでなんか疲れが吹っ飛びそうな。
そう。あとは空気も綺麗だしね。
そうですよね。結構人っているんですか?
ホテルに。
今回はそんなにシーズン、ハイシーズンじゃなかったから数組だったんだけど、
すっごい広いのよ。敷地がすごい広いから。
すっごい広いとここに数組だけだから。
じゃあもうほぼ貸し切り状態というか。
なんかあんまり、食事どころでは会うけれども、普段すれ違うとかもほとんどなくて。
なんかそのお食事とかもその土地のものだからそこからすごいエネルギーとか。
そうね。
全然私たちもどこにも出かけないで、食事はそこのレストランだけでとって。
3食とかね。
はいはい。っていうことを過ごしたんだけども。
どのメニューも美味しいんだよね。
本当、実質そこでも2日、丸2日ぐらいしか入れなかったんだけど、ものすごい元気になっちゃって。
06:01
1週間かかるようないつもならリカバリーに。
っていうものがもう2日間でものすごい深いところまで元気になって、
なんか素晴らしい体験だった。
なんか珍しいですよね。海外行った時でも結構割とギューギューにスケジュール詰まっちゃうじゃないですか。
何も予定しなくて。
人と会ったりね。
人と会ったりね。
山中過ぎて人がいないね。
1人ね、打ち合わせしたんですけどバリーの友人と。
バリーの友人が来てくれて。
こんなに遠いと思わなかった。
でも本当に1人だけ。
あとはもう2人だけで珍しく過ごしました。
ぷっくり2日でチャージできた。
とても良かったよね。
チャージできた。
あまりに良すぎて、みんなと分かち合いたいなと思って、
そこでリトリートツアーとかいつかできたかなと思って。
もうそれの一応ね、いろいろ部屋もそれを見てきて頭に置きながら、
なのできっと皆さんにもご紹介できると思います。
窓がね、全面白、360度空、ヨガルームとかもあって、
上にしか見えない。
そこで講座やったりね。
あとね、そこのホテルって何か素敵なのは、
お寺がね、お寺の跡があるの。
そこは前に聞いたとき聞いたんだけど、
インドのお坊さんが何人か旅での途中でそこに来て、
そこでいろいろ教えを説いたっていう場所があって、
そのお坊さんたちが帰られても、
そこをバリの人たちが大切に守ってやったっていう場所があって、
それがお寺になってるんですよ。
それがホテルの中にある。
ホテルの中にあるんだ。
そこがね、一番最初にホテルに行ったときに私はとてもいい気がして、
なんかそういうのもね、いいなと思う。
行ってみたい。
でしょ?
リトリートツアーあるとき教えてください。
ぜひいらしてください。
素敵な旅でした。ありがとうございます。
では今日のテーマに行きたいと思います。
今日のテーマはですね、
2者選択で迷ったときはどうしたらいいですか?という質問です。
テーマですね。
このテーマはリスナーの皆さんからの質問をもとにしています。
今回は長崎県のマリリンさんからいただいております。
このテーマの背景は?
このテーマの背景はですね、
人生の分岐点で2者選択で迷い、選ばなかった方を考えて後悔することがあります。
自分の選択に自信を持てるようにするにはどうしたらいいでしょうか?という背景です。
なるほど。
迷ったときはどう?
09:03
後悔するしがちなんだね。
マリリンさんがですか?
マリリンさんは後悔することがありますと、選ばなかった。
もしこの選択じゃなかった方が良かったんじゃないかっていうことでしょ?
でも今選んだ方が良いんだけどね。
実際。
2つで迷ってたことさえも忘れてる気がします。
ヒルナさんみたいな。
そもそも質問は、2者選択で迷ったときはどうすればいいかってことだよね。
そうです。
この放送の中でも何回か言ってる。
頭で出た答えと心から出た答え。
多分ね、頭はAだけど心はBっていう選択が迷いがちなパターンだと思うんだよね。
その時は心を選ぶっていうのが一つの選び方かなっていう気がする。
どんな時で迷いますか?お二人は。
どんな時で迷うか。
基本迷わないというか、今はね、特に。
あまり迷わないんだけど、昔とか迷ってた頃のことを考えた時に、なぜ迷ってたか。
さっき頭と心とって話をしてたんだけど、ボールがあるイメージして。
ボールみたいな小さいボールがね、体の中で動いてるわけ。黄色いボールが。
頭の方にあって、ボールがある時に、その物事を考えると迷うの。
でもそのボールが心とか、心を超えて腹まで落として、その物事を見た時に全く迷わないの。
私は割と多分、そこにいた時に迷わないで決断したことが、どれだけエネルギーがかかることでも、それで得たことの価値はものすごく大きいと思って生きてきてるから、
だから腹で選ぶっていうことをしているので、迷わないんですけど今。
でも迷ってた時はやっぱり思考で、多分その2つの選択肢を見て感じていると迷うの。
その迷うっていう感覚って、頭で考えてると思うんですよ。でも腹で考える感覚ってどういう感覚なんですか?
腹で考えないの。腹にもう答えがある。
腹に落とすっていう感じ。腹までちょっと自分がちょこちょこちょこちょこって降りてってみて、腹の底に行った時にもうね、分かるっていう感じなんだと思います。
12:01
考えるんじゃないの。分かる。あ、これだ!みたいな。この感じがなんか今ちょっとしっくりくるとか。
それが上の方に行けば行くほど不安になったりとか、分からないことに対しての心配が出てきたりとか、うまくいかないんじゃないかみたいな。
人間の防衛反応がどんどんどんどん上に行けば行くほど出てくるんですけど。
腹は考えるんじゃなくて、閃くとか、あとは分かるっていうかな。あるのですよ。
例えば、私つい最近この携帯電話を変えたんですね。この1個前の携帯電話を洗濯機で洗ってしまって使えなくなっちゃったので、
これ今iPhoneXRっていうのを使ってるんです。で、iPhone8、iPhoneX、iPhoneXR、この3つの中からどれにしようかっていうのを考えた時に、
やっぱり機能で選んじゃったんですよね。これも多分迷うってことだと思うんですけど、どれにしようかなってすごく悩んだので。
それもやっぱり頭で考えて、私はこれが一番いい、iPhoneXRが一番いいかもって思って買ったんですけど、
またその腹で分かるっていうのとはまたそれとちょっと違う問題だと思うんですけど。
それは現実的に考えて、要は使うものって効率だったりとか、そういったものも心地よく生きていくためには必要だから、
そういう考え方はとても大事な部分もあるんだけど、それを腹で考えるとどうなるか、感じるとどうなるかっていうと、
たぶん腹に落ちると自分がどう生きたいか、どんなことを大切にしたいかっていうのも既に分かって生きてるはずだから、
それが既に腹にあるはずなので、そうするとたぶん今の自分に必要なiPhoneはどれかっていうのは、
頭で考えなくても今の自分にぴったりな機能とものを選ぶことができるんですよ。
そうなったらすごい良い。
絶対みんな同じ気持ちだと思うんですけど。
なるほどね。
いいでしょ。そうなってるから、これでいいんだと思って、そういうふうに選んでます。
じゃあそれはお互いにというか、でもそうですよね。
たぶんパートナーを選ぶっていうのも、きっと腹で分かるっていうことだと思うんですけど、
腹で選んだ結果がこれですもんね。
ここにあるってこれです。
すいません。
これはここにあるこのお二人の関係ですから、腹はすごいですね。
でも後悔しますかね。
後悔はいくらでもしようと思えばできる。
15:03
腹で分かっても。
後悔はどこでするかというと頭でする。
じゃあやっぱり頭で考えちゃってると良くないってことなのかな。
僕となったばかりなので思うことは、
必要なことは起きる。
必要じゃないことは起こらない。
っていう考え方があると思うんだけど、
だから二者卓一で選んだ方っていうのは、
必要だから選んだわけで、
選ばなかった方は必要じゃなかったから選ばない。
っていうだけだと思うよ。
だから極端な話、サイコロで決めても良いと思う。
必要な方が出るから。
よくテストとかで鉛筆転がしましたよ。
そんな感覚で。
どっちでも良い気がするけどな。
さっき言った腹で、もしこの方が腹で感じても
どっちも選べないという状況だとしたら、
それは選ぶなって腹が言ってるってことだから、
どちらかに選ぶという問題ではないんですよ、そもそも。
3番目の選択がある。
エイムーがその時じゃないっていう。
もっと別な選択があるよっていうことだから、
そこへのどっちかで選ばなくちゃいけない。
その選んだことは絶対に自分に
得をもたらすものでなければいけない。
そこの絵の執着というか、期待という
固執するものを手放して自由にしておくことで、
よりその物事や出来事っていうのは
自分にとって本当に必要な形に形取られて
自分にフィットして、自分の得になっていくから
そこの自由さというか、それはとても大事だなと思います。
何かを選んだり決めたりする時に。
それすごい分かります。
関係あるか分からないんですけど、
その自由さを持てないくなっている人って
たくさんいるんじゃないかなって今思っていて、
何でかっていうと、何でもマニュアルとか
ルールとか規則みたいのがありませんか?
例えばFacebook使うだけでもFacebookの使い方とか、
LINE使うだけ、ライアットとかでも
ライアットが反映する使い方とか、
その辺の道とかでも道路、自転車の進行方向まで
決められてるじゃないですか。
そういう中で答えがある状態、
正しさがあるっていうことを
みんな無意識に意識しちゃって、
自分の心に自由でいる、正直でいる
っていうことができないくなっちゃってるんじゃないかなって
すごく思うんですよね。
18:00
だからこの二者卓一で迷うっていうことって
どっちかが正解だって、正解を取りたいって思うからこそ
もしかしたらあっちが正解だったの、正しいのだったのかもって
思うからなのかなってすごく思ったんですよね。
たぶん和香菜さんの話を聞いて、そうじゃないと思った。
その方がちょっと気持ちも楽。
ほんと自分が楽に生きていける
その後悔の仕方、どうせするなら後悔も
そう、どうせするなら後悔も
全部自分の所有にしていけるようにしてったらいいし
要は自分が全部感じて考えてることで
誰かが決めて、そう後悔しなさいとか
悪くないですよって言ってるわけではないから
自分で全部決められるから
そういうふうにしてったら楽かな、楽しくいきましょう。
素晴らしい体験です、何事も。
はい、ということで今日の和香菜さんの質問は
後悔しないコツは何ですか?
後悔しないコツ
私はどっちを選んでも
これは後悔しない、自分の選択が正しいって
いつも思っているので、あんまり後悔しないです。
自分は選んだ選択が正しいと思うっていうのがコツだね。
何を選んでもOKっていうのがコツです。
和香菜さんは?
私はね、信頼するということ。
信頼するということは自分自身の生命力だったり
生きる力を信頼するとか
あとは物事っていうのは
本当に必要があって自分が起こしている
自分の中身が起こしていることだから
そこを信頼していくと
ちゃんとそこで起きたことがどんなことであれ
自分のためのメッセージとして受け取ることができるので
そこの信頼するということが大事かなと思います。
三浦さんは?
なんでニヤニヤしてるの?
ユニバーサルアポイント
忘れてたそれ
久しぶりに聞きましたね。
わかんない人もいるかも。ユニバーサルアポイントメント
ユニバーサルアポイントメントとは
宇宙が全て決めるみたいな感じであってますか?
誰に聞いてるの?
必要なことしか起こらないと思ってたら後悔はないです。
なんでそのデカしたなみたいな
全てはユニバーサルアポイントメントですね。
そうしましょう。それでいきましょう。
ライフトラベラーズカフェは
世界各国から不定期でお届けするプレミアムトラベル版と
今回のように日本に来た時に毎週お届けするカフェトーク版があります。
皆さんからの質問もお待ちしています。
21:00
次回の放送もお聞き逃しのないように
ポッドキャストの購読ボタンを押してくださいね。
それでは、良い週末を!
