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#536 すっぴんまで晒したvlogを出す理由
2026-03-19 14:06

#536 すっぴんまで晒したvlogを出す理由

ここ最近スタエフの更新が止まっていたのは、YouTubeのVlog編集に没頭していたからです(楽しすぎてパソコンにかじりついていました 笑)。

今朝、「フリーランスライフコーチのとある1日」というVlogを公開しました!

「フリーランスの生活サイクルは?」「セッション以外は何をしてるの?」という疑問にお答えすべく、朝の身支度(すっぴん)から、愛鳥と過ごす決してキラキラしていないリアルな日常をそのまま動画にしています。

なぜ、すっぴんや素の日常をさらけ出すのか?
ライフコーチは「自分の生き方・生活そのもの」が商品です。「かっこいいところ」だけを取り繕って見せることに、ずっと違和感がありました。

長期で深く関われば、いくら取り繕っても必ず素の部分が見えます。

だからこそ、最初から不完全な部分も見せておき、それすらも「いいな」と思ってくれる価値観の合う方と出会う方が、ミスマッチが防げてお互いにとって最高の関係(Win-Win)が築けます。

また、昨日のおはなし会でも話題になりましたが、Vlogはコーチ起業において非常に理にかなっています。

台本不要で撮影コストが低く「持続可能」であること。
そして何より、自己一致した取り繕わない自分だからこそ、編集が楽しい!

次は「対面セッションのVlog」も公開予定です。
今後もリアルなVlogを出していきますので、ぜひYouTubeのチャンネル登録をお願いします!

▼ 「すっぴんVlog(フリーランスのとある1日)」はこちら
https://youtu.be/KZB2dj51F-4

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サマリー

ライフコーチである著者が、自身のリアルな日常をさらけ出すVlogをYouTubeに公開した理由について語る。かっこいい部分だけでなく、すっぴんや不完全な姿も見せることで、価値観の合うクライアントとの深い関係を築き、ミスマッチを防ぐことを目指している。また、Vlogはコストが低く持続可能であり、自己一致した状態での編集は楽しいと語る。

YouTube Vlog編集への没頭と公開
こんにちは、人生加速コーチのなおこです。このチャンネルでは管理職を捨ててライフコーチとして独立した私のリアルをお届けしていきます。
これテイク2でございまして、朝一回撮ったんですけど、たまにどうしてもアプリの通信状況なのか、何回やってもアップロードできなくて、下書き保存もできないみたいな、沼っちゃう時があるんですよ。
今日それに沼っちゃって、アプリ再起動とかいろいろやってたんですけど、うまくいかなくて、いろいろやってるうちに間違えて消してしまったということがありまして、今夕方なんですけど、改めて撮り直しています。
今日のお話はですね、スタイフ4日ぐらい更新止まってたんですけど、何をしていたのかというと、YouTubeの編集が楽しすぎて、それに没頭しすぎておりまして、スタイフどころではなかったという感じだったんですよ。
今朝公開しているYouTubeがすっぴんを大公開しますという、フリーランスライフコーチのとある一日というですね、日常生活をそのまま見せますよというVlogを出しております。
本当に朝の自宅シーンからですね、髪の毛とか化粧してとかっていうところから、一日の過ごし方と、娘と夜ご飯食べるところぐらいまでいろいろ動画を撮って、それをつなげてVlogにしています。
概要欄にリンクも貼っておきますので、ぜひ見ていただければと思うんですけど、なぜその日常Vlogを出したかというところなんですが、まずよくですね、会社員の友達とかに、フリーランスってそもそも一日どういう生活サイクルで過ごしているのとかよく聞かれたりとか、あとコーチってセッション以外で何をしているのかみたいなところも聞かれることがありますので、
すっぴんやリアルな日常を公開する理由
それにお答えする手というか、そういう人ももちろんあるのですが、あとはライフコーチというですね、人間そのものが商品と言えるもの、人生、生き方、生活、特にライフコーチって生活、暮らし含めてのライフコーチだと思うんですよ。
だからそのセッションで何を言うかみたいなことだけが仕事じゃないと、価値じゃないと思っているので、だからその情報発信でいいことを言ったりとか、その普段の生活においてもインスタ映えするみたいな、SNS映えするみたいないいところとか、綺麗なところ、かっこいいところだけを上手に切り取って見せるっていうのはなんか違うなと思う。
というわけですよ。そもそも、私がお話しは尚人さんのコーチングをなぜ受けているかというところなんですが、それは尚人さんのスタイル、まさに生き様そのものを打って生きていくっていうところで、YouTubeにも本当に家族との家庭での過ごし方とか生活、暮らしぶり含めて、それも全部スタイルだったりYouTubeだったりに出していて、
それも含めて生活の主体者としての尚人さんですよね。コーチとしてというだけではなくて、そこも含めてやっぱりいいなっていうふうに思って、私もそういうふうになりたいなと思ったからクライアントになっているっていうところなので、やっぱりそのスタイルとして多くの人から賞賛を浴びるみたいなことが目的じゃないんですよね。
むしろ逆で、本当に価値観が深く共鳴する、いわゆる少数性のクライアントさんとだけ深くつながって、本音、独裁対話をしていくという、そういうつながりを作ることが目的なので、
そうすると、通常というか、あんまり情報発信では思っていなさないような素顔、素の部分とか、いわゆる不完全な部分、かっこよくないところというかいうところも含めてやっぱり見せる必要があると思っていて、そこまで見せてもそれすらもいいなと思ってくれる。
そういうところを見せるということ自体にいいなと思ってくれる。そこまで見せてくれるんだって言ったら、やっぱりその信頼の強さ深さがやっぱり違うと思うんですよね。
で、じゃあなんでそこまで出すかっていうと、やっぱりコーチとして長期で深く長く関われば関わるほど、やっぱり取り繕った自分というのはいつかバレてしまうわけですよね。ボロが出ちゃう。
なったときにそこでがっかりされるぐらいだったら、もう最初から自分はこういう人ですっていうのはやっぱり知ってもらった上で繋がった方がやっぱりミスマッチとか期待値のギャップみたいなものが少ないわけなので、それでいい関係が築けるわけなんですよ。
もちろん長期で関わっていけば途中でお互いが変わっていくので、そこは離れていくことはもちろんありますけれども、でもその深い部分で繋がってるっていうことがやっぱり大事だと思うんですよね。
Vlogのコーチ起業における利点
昨日かお話会っていうのは直人さんとクライアントさんと集まる会でも話して、やっぱりVlogやった方がいいよねっていう話に改めてなっていて、やっぱりそのコーチ企業においてこの日常を繰り取って出すというVlogって理にかなっているんじゃないかっていう話をしていたんですよね。
何が理にかなっているのかというと、さっきのミスマッチを防ぐという意味でももちろんそうですし、あとはやっぱりその撮影コストですね。
ちゃんといいことをきちんと言う、いわゆるYouTubeで伸びると言われるような動画を作るには台本をしっかり作り込む必要があるんですよ。
その通りにきっちりしゃべるっていうことも必要なので、台本作成にまず時間が労力がかかるというところと、やっぱり綺麗にね、淀みなく話すために何回か撮り直したりとかする必要もあるわけですけれども、
そのVlogはもう基本は一発撮りというか、ただ普段の生活にカメラを置いているだけっていうところなので、普段の生活にコストも何もないわけじゃないですか。
せいぜい三脚立てて照明置いてスマホセットしてみたいなぐらいなわけですよ。
やっぱりそのビジネスをやっていく上で、持続可能、継続可能、サステナブルであるっていうことはやっぱり必要だよねっていう話をしていて、その伸びる方法論みたいなものももちろん大事なんだけど、
やっぱりすごく努力が必要なものってやっぱり続かなくて、例えて言うなら、100m走、全力疾走できるのは100mしかないからじゃないですか。そのペースでやっぱりマラソンは走りきれないわけですよ。
でなると、いかにすごい必死で頑張ることが美徳みたいなところから、やっぱり抜け出す必要はあるなと思っていて、かつVlogを編集していて思ったんですけど、編集してても楽しいんですよ。
それはやっぱり自分自身がいわゆる背伸びをしていない状態、ちょっと硬い言葉で言うと自己一致しているっていう状態、取り繕っていない自分自身の編集作業が一番楽しいなと思いまして、
それでプライオリティを優先順位を上げまくってたら、最近パソコンに朝から晩までかじりつきで寝不足になってたりするぐらいなんですけど、本当に新職を忘れる感覚っていうんでしょうか。
熱中っていう感じですよね。努力よりやっぱり、よく努力は夢中に勝てないって言うけど、夢中になってやっちゃうんですよね。努力しているという感覚がない。それだけ時間を抑えていても。
私の場合は寝るのは多少削っても、食べることを忘れることはまずないんですが、それでも常にもそのことを考えていて、暇さえあればやるみたいな状態だったわけですよ。
この状態が自分が楽しいという、一番エネルギーが乗っている状態ですよね。一番自分の本質に近い状態の動画を出すということで、お客さんが来てくれるとしたら、そんなに幸福度の高いビジネスというのはないんじゃないかっていう話をしていたんですよ。
やっぱりそうでないとやっぱり続かない。結局企業というね、これも一つの生き方、人生ですから、長く続けられる、無理なく持続できるというところで、
ネタ切れしないリアルなVlogの可能性
ブログって日常だからネタ切れするわけないんですよ。毎日私たちは生活をしていて生きているわけですから、ネタ切れしないんですよね。そのネタ切れしないような生活をするということは、生活をするというか、もちろんいろんなことをやっているという前提ではあるんですけど、
YouTubeのためにやってるわけじゃないっていうところですかね。例えば、今回日常生活ブログ出しました。その後翌日が対面セッションだったので、その対面セッションの様子もブログにします。
来週なおとさんのところに対面セッションで会いに北九州に行きますので、それもブログにします。その後、25日昼スナックもあるので、スナックの様子自体は動画にしたことは一度ありますけれども、
それ以外、準備の段階とか片付けとか含めて、スナックの日って一日こんな風に過ごしてるよーみたいなところも出していけるといいかなと思っているので、いろんなことをやっていればネタは切れないよねっていう感じだと思うんですよね。
なんかそういう生き方、その生き方をただYouTubeオンラインに切り取って出すだけっていう感じですね。何回か前の放送で、オンラインって結局リアルの補強とかでしかないみたいな話をしているんですけど、
リアルでいろんなことをやっているという自分をオンライン、YouTubeに載せて出すより多くの人に目に留まるかもしれないというところに出す。でもその多くの人に見られることが目的なのではなくて、いわゆる日記ですよね。
例えば数十回再生。そんなに伸びるものではないと思うので、通常の動画よりもむしろ再生回数が少ないかもしれないけど、数十回再生の中の一人がこの人しかいないわって、そこで思ってくれたらそんなにありがたいことはないわけですよ。その状態ってもう競合がいないんですよね。
Vlogって誰でもできるのに意外とやってる人が少ないっていう意味で、その希少性ユニークさっていうところも。
もう終わります。6時からパソコンを娘のオンライン授業で使わないといけないので、早く閉めないといけない。今最速入っているところなんですが、何をしていたんでしたっけ。
日記で深く狭く指すという、その状態であれば、むしろ競合がいない。ある意味ブルーオーシャンになるよねみたいな話です。はい、という唯一無理の存在としての。だって生活なんて絶対人と被らないわけじゃないですか。
何を言うかとか、まともなことを言おうと思ったらやっぱりみんなと同じようなことを言うところにたどり着くと思うんですけど、生活はまず被りませんので、そういうリアルなVlogを今後も出していきたいと思います。
今後のVlog展開とチャンネル登録のお願い
ぜひYouTubeも見ていただければと思います。チャンネル登録もよろしくお願いします。はい、以上で終わります。最後まで聞いていただいた方は、いいねとまた聞きたい方はフォローお願いします。
本日も聞いていただきましてありがとうございました。
14:06

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