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こんにちは、人生加速コーチのなおこです。このチャンネルでは、私が会社員を辞めて、ライフコーチとして企業を独立してきた過程や、
企業服業を目指している方の背中を押せるような情報、考え方、マインドなどを推進していきます。
今はちょっと外でして、車通りが多いところを自転車を押しながら歩いておりますので、ちょっと騒音が入るかもしれないですが、よろしくお願いします。
今日はですね、以前から告知をしていた対面のコーチングセッションですね、ワークショップウィークをやってきまして、
今その帰り、さっき終わったばかりですね。終わって米のランチを食べて、家に帰るところという感じで、
ちょっと帰ったらもうお家のことがいろいろバタバタして話せなそうだったので、自転車に乗らずに押しながら、時間をかけながら帰ることで、
その間に話そうという本談でございます。何でも移動を早ければいいものではないということで。
今日セッションに来てくださった方の一人も、普段から私のスタンドFMをちょこちょこ聞いてくださっていて、
ご自身もスタンドFMをやられていて、私が何かやりながら話しているというのが、自分にはできないとおっしゃっていたので、
なるほどと思って、それも自分の強みというか、得意なのかなと、慣れもあると思うんですけどね。
ということで、
結構普通に人とすれ違ったりするんですけど、気にせず喋ってます。
それも最初はちょっと恥ずかしいなっていう気持ちもあったんですけど、
普通に街中で電話しながら話してる人っているじゃないですか。
最近ってしかも、バイアレスイヤホンが主流になってきてるから、手に電話持って顔の横に当ててっていう話し方じゃなくて、
普通に前向いて歩いてるんだけど、誰かと喋ってるみたいな、誰かと多分電話してるんだろうな、みたいな人いるじゃないですか。
そういう人を見て、自分がどう思うかっていうと、なんとも思わなくないですか。
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誰かと電話してるんだな、一瞬びっくりするんですけど、最初はね。
最初は一瞬びっくりするんですけど、誰かと電話してるんだろうな、ぐらいにしか思わないんですよ。
っていう風に考えると、自分が今こうやって普通に歩きながら喋って、人と電車とかとすれ違ってますけど、
なんかあの人誰かと喋ってるんだなって、まさか一人語りをしているとはきっと思わないと思って、
誰かと電話してる人にしか見えないかなと思うので、気にせずやることにしました。
っていう感じです。
時間は作るものっていうか、時間を作るために日常の中で、これをしながらこれもできないかなっていうのも、
なんかいたすら考えるっていう、意外とチャンスあるんですよね。
チャンスがあるので、できない言い訳をなくしていきたいかなという風に、なるべく毎日ですね。
ちょっと昨日はできなかったんですけど。
あ、昨日はあれか。
ちゃうわ。
階段したんだ。階段したから発信してる。
スタンドFM自体は。
はい、という感じで、なるべく今年はね、
今年中に300回目標を立ててるんですけど、今180何回でしょ。
残り120ぐらいでしょ。
前半ぐらいで達成しちゃいそうだな。
ちょっと目標の立て方よろしくないですね。
ちょっと甘すぎる目標を立ててしまいました。
という感じなんですけど、じゃあ500とかすればいいのかな。
目標の中間修正をしていきたいと思います。
今年は500回までやる。
そうですね。
今日セッションを受けてくださった方、たぶん2人ともなんですけど、
今回の方はお2人とも直接の知り合いの方、以前からつながってる方ではあるので、
このセッションで、はじめまして、今どういう状況なんですかっていう感じではなかったんですよね。
事前にある程度どういうことをやってる人だったりとか、
考えてることとか、メッセージでも結構やり取りをしてたりとかですね。
1人の方は以前、今は一旦やめてるんですけど、継続セッションを受けていたこともある方だったので、
とにかく事前情報がお互いに多かったので、相手も私のこともよく知ってるという状態だったので、
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すごく内容の濃いセッションができたなというふうに思ってます。
でも1人の方は1対1で話すのは初めてだったんですけど、
2番目にすごいなって思ったのが、初めて話した感じがしないんですよ。
テキストじゃなくて、やっぱり音声で話してるんで、一方的に聞いてるんだけど、
でもその人と話してるというか、雰囲気がわかるので、話し方とかがわかるから、
私も多分普通にスタンドFM用の話し方をしていない方だと思うので、
多分あんまギャップないと思うんですよ、普段の感じと。
だから初めて話す感じがしないっていうふうに言われて、確かにそうだなって思います。
マスター、マスターってなった。
やっぱりそういう方はスタンドFMいいとこですね。
ノートとかそういうテキスト媒体にはない良さですよね。
テキストだとやっぱりもちろんテキストにもその人隣は出るんだけど、
話した時ほどの情報量はないと思うので、やっぱりスタンドFMすごいなって思いました。
という感じなんですけど、全然本題に入ってないんですけど、やっと本題に入るんですけど、
今日は2月が終わりまして、3月に入りましたね。
で、自分がフリーランスになって、この間覚醒申告もしてきましたけど、
してきましたっていうかうちでオンラインでやったんだけど、
3ヶ月経しまして、席を置いている会社でも業務委託という形で
勤務を参画をさせていただいていて、働き方としては、
働き方がね、端的に言うと、週4日で3ヶ月働いてみたよっていうところで感じていること。
実際その正社員時代と何がどう変わったのっていうところをお話しようと思います。
今日はそれを話そうと思っていた回です。
結論から言うと、超忙しい。全然忙しい。
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フルタイムで働いている時代って、週に1回でも休みがあったら、
全然違うのになって思ってるじゃないですか。
思ってましたよね。思ってました。
実際その有休とかも時々平日に使ったりとか、
たまに週中に祝日とかがあったりすると、
これ毎週こうだったら超いいのになって思ってたんですけど、
そうなってみたら、全然時間足りない。
全然超忙しいっていうのが正直な感想なんですよ。
何でかっていうところなんですけど、
まず物理的な勤務時間はフルタイム時代、
残業込みです。残業込みのフルタイム時代に比べると、
3分の2ぐらい。3分の2ぐらいになりまして、
だいたい月180時間ぐらい働いていたところ、
200は行ってなかったですね。200は行ってないけどっていう感じなので、
今が128時間という契約で、
多少前後というかちょっと過ぎるけどぐらいの感じなんですけど、
3分の2ぐらいですよね。
もちろん仕事自体は時間でほぼ上がっているので、
そこは時間あるんですよ。時間あるというか、
今までほどの壮絶さではないっていう感じなんですけど、
今までがちょっとやっぱりおかしかったんだなっていうのは正直なところで、
おかしすぎて毎日だっていうかっていう感じで、
今でも十分忙しいですね。
フルタイムってそもそも働きすぎじゃないっていうのが結論ですね。
以前は月180時間ぐらい働くでしょ。
で、平日はもうそれで10時とかまで、夜10時とかまでやってるし、
という感じで、いろんなものを平日に何かをするということがほとんどできなかったんですよ。
ほとんどできなくて、だから全部土日詰め込むみたいな感じですよね。
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それを平日1日時間ができたことで、土日じゃなくても良いものですね。
クライアントさんでも土日じゃなくて平日でもできるよっていう方もいますし、
あとは自分のコーチとのセッションとかも平日に切れたりとかですね。
そういうことを平日に、今まで土日に詰め込んでいたものを平日に慣らしたっていうだけ。
なので多少は分散されたというか、1日の負荷はそりゃ減ってるんだけど、
精神的な負荷も含めて、以前と比べれば楽にはなったよね、ぐらいでなんですよ。
ただ平日に時間ができたことで、今までできてなかったこともやろうとするんですよ、この平日に。
例えば勝間塾のイベントとかで、結構個人事業主は平日の昼間集まるんですね。
土日は人が多いから、混んでるから、土日は家族と過ごすからみたいな方がいると思うんですけど、
そうすると平日の昼間に皆さん動くんですよ。
そこの会に参加しようとしたりとか、あとは自分の一人の時間とかも平日の昼間に欲しいなって思ったりとか、
サウナ行きたいなとか、全然サウナ行けてないよ。全然行けてない。
全然行けてないんですけど、そういう時間も欲しいじゃないですか。紙切り行ったりとか。
そういうのを普通に入れていくと埋まっちゃうんですよ。すぐ埋まっちゃう。
娘も夕方帰ってくるから、多少留守番はできますけど、なるべく一人にしないようにって思うと、
5時ぐらいまでには帰ってこなきゃってなると、あんま遠くも行けないし、というとこですね。
とかもあるし、時間ができたことで今までできてなかった発信をやったりとか、
もっとコンテンツを作ろうと思ったりとか、
全然整理できてなかった情報を整理しようとしたりとか、
全然時間ないですよね。時間足りない。無理じゃん、みたいな感じですね。
今までがちょっとおかしかったかもっていう感じ。
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あんまり睡眠時間は削りたくないですよね。
7時間私は寝ないとちょっときついなっていうのもあるので、
早朝、家族が起きる前になるかっていうのもちょっと違うし、
夜もなんだかんだで10時とかになっちゃうし、10時、11時ぐらい。
その時間に結構パソコンとかいじっちゃうと、結構ギンギンになっちゃって、
眠れなくなって、目つきが赤くなったりとか、中途白睡しちゃったりとかして、
またそうすると睡眠の質が低くて、日中もパソコン回ったら眠くなって、
っていう感じになっちゃうと、あれこれいつやればいいんだろうね。
週1日書きができたからといって、
今までできなかったことをすぐ生産だけで終わるというか、
それすら終わらないし、
時間が長すぎるときって、例えば片付けとかそういうものですよね。
もうないものとしてるじゃないですか。
存在しないものとして無視してるみたいなものが、
少しゆとりができてきたことで、どんどん気になってくるんですね。
これもしたい、これもしたい、そういえばあれはもうちょっとこうしたい、
とかがどんどん出てくるんですよ。
どんどん出てきて、だから時間があったらやりたかったこと以外に、
潜在的に本来やるべきだったんだけど、やったほうがいいんだけど、
見ないものとしていたことがどんどん目が出てくるんですよ。
ずっと眠ってたものが。
そういうものを片付けてたりすると、
それを見ないってこともできるんだけど、やっぱり
未完了を残しておくっていうのがすごい精神的な重荷になるので、
やっぱり未完了は潰しておきたい。
お金回りのこととか、最近も保険を高いところから安いところに乗り換えたんですけど、
そういうのも時間ないと、あ、いいやってなるじゃないですか。
時間ができたことで手続きとか、やろうとかっていうふうに、
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どんどん出てくるんですよね。
それを片付けてると、ばっちゅう間に一日終わるみたいな感じなので、
またプラスオンで生み出すにはさらに時間が必要だなっていうのが正直な感想です。
1日8時間。1日8時間が長すぎるんだろうな。
週4日にしたとしても、1日8時間っていうのが長すぎるのかもしれない。
しかも勤務時間を減らしてからのほうが、かじ手抜いてる気がするんですよ。
食事作りとかも以前より時間ができるはずなのに、
もっと手を抜いてます。
もっとなるべくやらない方向にかじを切っておりまして、
かじを切るっていうのは方向性ね。
方向性というか、だんだんやらなくなってきてるなって思って、
自分のやりたいことをやろうとするウエイトが高くなってるので、
そうすると優先度、重要度でいうと、かじってやっぱり低いんだなって思うんですよね。
トータルでかじの優先度が多分下げられてると思うんですよ。
今までよりやろうと思えばできるけれども、
本当にやりたいことの時間をもっと取ろうと思うと、かじをしてる場合ではないというのが
面白いところだなと。
もうそれを、すぐその状況になったなってことにすぐ気づいて、
3月からは週3にしてもらったんですね。
週3にして96時間という契約に変えてもらったんですけど、
もう3月の平日の予定が埋まってるんですよ。
3月、ほとんど週2、週2休みがあるんですけど、
フルタイム時代からしたら信じられないじゃないですか、週2回休みがあるって。
信じられないんですけど、ほぼ埋まってて、
遊びの予定も含めてですけどね。
あっという間に埋まって、あれ?忙しいぞ。なんでだって。
忙しいっていうのは、やるたびの忙しさじゃなくて、
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いくらでもやりたいことがあるじゃんっていうところですよね。
人に会いに行くとかもそうだし、
ちょうど3月だと春休みなんで、
春休みの平日使って行こうかなとか、
そういうのもありますし、
なんかあっという間に埋まっちゃったんで、
やおやって思ってるんですけど、
ちょっと詰め込みすぎなのかなっていう気も、
ちょっと自分の中でもしてきたので、
ちょっと4月以降はなぁと思いつつも、
4月の平日にやりたいこともどんどん出てきちゃってるんで、
これ何かいつになったら私の暇は訪れるんだろうって思ってるんです。
今年の目標は、暇になることだったんですけど、
暇を感じる、暇になる勇気を持つ、みたいな。
暇になる勇気がないのかなぁ。
なんかちょっと無意識に暇になることを恐れて手を埋めてしまうのか、
単純に未完了が、これまでの人生の未完了が多すぎて、
今どんどんタケノコのように目を出し始めているのか、
こっちなのかなぁ。
今までずっと押さえつけてたというか、
出ないように見ないようにしていた欲求が、
欲求とか未完了とか、片付けたいこと、生産したいこと、
みたいなものが全部出てきたのかなっていう感じがしましたね。
だからやっぱりこれを片付けないと、いつ終わるのかっていう話したんですけど、
これを片付けないと、本当の意味で前に進めないのかもしれない、
というふうに思ってきました。
本当にこっからファンになって暇になった時にどうするのかなっていうのは、
やっぱりそうなってみないとわからないですね。
近いうちになると思うんですけど、
この3ヶ月、3、4、5の3ヶ月は、
週3勤務という形でまたやってみたいと思いますので、
また変化とか実際やってみて、
どうだったのかっていうところをまた、
ちゃんとぐつぐつに分断してきたらなというふうに思います。
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はい、家に着きましたので、ちょっと前に着いてるんですけど、
来ましたので終わりたいと思います。
本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
