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こんにちは、人生加速コーチのなおこです。このチャンネルでは、私が会社員を辞めて、ライフコーチとして企業を独立してきた過程や、コーチとして大切にしている考え方、マインドなどを発信していきます。
まず冒頭にイベントのお知らせになります。コーチングセッション、対面のセッションをやります。
3月2日、日曜日11時から、12時45分から、それぞれ90分の枠で、各会お一人様ずつのオワンワンのセッションになります。
参加費が3,500円プラス、ワンドリンク代600円からとなっております。
いわゆるワークショップウィークへの出展なんですけど、場所がコアキングスペースブレスさんという、昨年から何度もお世話になっているコアキングカフェでございます。
場所が東京都武蔵野市、JR中央線三鷹駅、新宿から特別快速二鷹駅15分。快速でも20分かかんないぐらいのところですかね。
比較的アクセスは良いところになっております。
もちろんワークショップなので、どなたでも大歓迎ではあるんですけれども、ぜひこんな人に向けていただきたいかなというところで言いますと、
まず自分の人生を前に進めたいという方、何かモヤモヤ抱えていて停滞感があるとか、
具体的には例えば起業、副業をしたいとか、転職をしたいとか、何か人生の転機において大きな変化ほど怖いなとか、いろんな壁があると思うんですよ。
自分だけの問題じゃないことも多いと思いますので、そこに関して意外と自分の思い込みとかブロックで手放せないみたいなものってたくさんあったりすると思うので、
そのあたりをほぐして壊してみたいなところが私はセッションとしては得意かなと思っているので、何かブレイクするが欲しいなと思っている方はぜひ受けていただければなというふうに思います。
お申し込みは私宛にDMとか公式LINEとかからご連絡いただいても結構ですし、ブレスさんの公式LINE、ホームページ等からお申し込みいただいても結構です。よろしくお願いします。
今日も型人工が載っておりますので、最近やんちゃなんですよ。
今日はですね、また大好きなお金の話の続きをしたくてしたくてたまらない私でございます。
まず確定申告の時期が始まりまして、私も過去に1回だけ医療費控除を出産した年にはやったことはあるんですけど、それ以外では今回初めての確定申告になるんですね。
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定額減税って去年からあったじゃないですか。それをちゃんと確定申告の時に書かないとリセットされるみたいなのをYouTubeで見かけまして、何それって思ったんですけど。
会社の総務の方からも確定申告の時には定額減税書いてくださいねみたいなことは言われてたんですけど、ふーんと思ってて理由が書いてなかったんで、そうなんだみたいな感じだったんですけど、YouTubeで知ったものだとリセットされるみたいな感じで、何それみたいな感じなんですけど。
結構そのコメントを見てても、もう分かりづらくして税金を減らしたくないという国の意向が見え見えだみたいなことをすごい書いてあって、なるほどなと思って、本当にやっぱりお金のことって勉強しないとですね、やっぱり知らないって情報弱者はお金をどんどん取られるというかですね、
知ってるか知らないかで出てくるお金が全然変わるんだと、なんかインクがめっちゃ羽広げてる。だなというふうに思ってですね、勉強しなきゃなというふうに思いました。
ちょうどあの、コーチ仲間の方から教わった本で、ちょっとまだ読めてないんですけど、なんかフリーランスになっちゃいましたが、税金で損しない方法を教えてくださいっていう漫画があって、これを買ったので、確定申告前にもしかしたら読んだ方がいいかなと思っていますね。
お金の話はですね、前回も何回か前の放送でしていて、私がその若い頃はダメダメすぎて、酒と借金にまみれた20代からですね、いろいろ反省して、30代では1000万ぐらい貯められるようになったというところの話をしたんですけど、
ちょっと時間の関係もあって、なんか細かいところまで話しきれなかったところがあるので、その続き、ちょっと被るところもあるかもしれないんですが、特にそのやっぱりまずお金を増やす、貯めるにはですね、増やすというか、その投資にするにしても、その元出がないと投資に回せないかなというふうに思いますので、
まず最初にやることは、やっぱり固定費とかその出ていくお金をいかに減らすかというところかなと思うので、やっぱりそれがあっての貯金とか投資とかですね、いうところになってきますので、
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やっぱり生活レベル固定費ですよね、毎月出ていくお金をコントロールできるかどうかで、その使いたいときにはしっかり使うとか、増やす時期には増やすとかですね、いうことができると思いますし、
収入が減ったとしても、固定費が毎月出ていくお金が少なければ、あんまりこう生活を支障が出ないというか、働き方を変えたりとかしたも影響を受けにくいというかですね、身動きが取りやすいですかね、固定費が高ければ高いほど、
例えば、転職して収入が減ったら困るから転職できないとかですね、それこそ独立できないとか、リスクというか、そうですね、身動きが取れないという感じかな、自由度が狭まっちゃうのかなというふうに思うので、そこはやっぱり一番向き合わなきゃいけない、何とかしなきゃ、最初に手小入れしなきゃいけないところかなというふうに思ってますね。
これはね、後悔しているというか、そのときはそのときのベストな選択だというふうには思っていたんですけど、今だったらその選択はしないなというふうに思っているのが、やっぱり家ですね、家のローン。
家のローンというか、持ち家を持つということ、それ自体ですね、これはお金だけじゃないですけど、うちは中古マンションを買ったんですよ、ちょっと蓄電数の高めの中古マンションを買ったので、金額としてはすごい、持ち家を持つという中では東京、一応都内ですからね、都内で持ち家を持つというふうに考えたら、
相当安い金額で買っていると思うので、月々のローンの支払いも、ちょっと音の方でローンを組んでいるんで、細かい金額忘れちゃいましたけど、普通に賃貸でファミリーでですね、住むということを考えたら全然安いと思うんですよ。
都内で家族で住んでいる人だったら十何万とか普通に毎月払っているんじゃないかなと思うんですけど、全然一桁万円なので、そこは抑えられているかなというふうには思うんですね。
ただやっぱり持ち家を持つということ自体が身動きを取りにくくしているなというのはありますね。というのも娘が1歳ぐらいの時に買っているんですよ。
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それってコロナの前なんですね。なので私も当時は全然コーチングもやってなかったし、それこそ企業独立なんてことはもう1ミリも考えていなかった時代でしたので、
オンラインでですね、セッションをするとかリモートワークをするとか、そんなことはもう何も考えていないというか、みじんも思いもしない働き方というか暮らしだったんですよね。
だったんで、自分の個室というものが必要になるということが全く思っていなかったんですよ。そんなものもいらないと思っていたし、とにかく価格を抑えることだけを優先しすぎた結果、自分の暮らしというものを後回しにしてですね。
っていう感じなんですよね。だから今の家自体は気に入ってはいるんですけど、この場所でこの価格で暮らせるっていうのはすごくそういう意味でのコスパはすごいいいなというふうに思ってるんですけど、
コーチングを始めたりとかリモートワークを始めた頃から気軽に引っ越せない、暮らしの変化とかステージに合わせて気軽に引っ越せないっていうのはめちゃくちゃ痛手だなっていうのが今思っているところですね。
金額のところからは脱線しちゃいましたけれども。ただ固定費を抑えるっていうところの話に戻れば、買うにしても借りるにしてもそんなに新築っていうものにはこだわらなくてもいいのかなって。
やっぱり日本だと基本的には価値が築年数とともに下がっていくというのが基本だと思いますので。
海外、ヨーロッパとかですかね、だと逆に古い方が価値が上がるみたいなことはあるみたいですけど、日本だと基本的にはないんじゃないですかね、と思いますので。
新築っていうのはいわゆる知財的なところに近いのかなというふうに思いますね。
プライドとか網絵みたいなところとか、もちろんそれで自分自身の満足感もあるとは思うんですけど、新築の価値って一番最初だけだと思うんで。
そんなにマストの条件ではないのかなというふうには思いますけどね。
そこに使えるお金があるんだったら別のものに使ったらいいんじゃないかなというふうには思います。
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うちは全然全くこだわらないので、中古で古めなんだけどリフォームして、見た目は綺麗っていうところを選びました。
場所も駅から、最寄駅からでも徒歩15分ぐらいですかね。
歩ける、全然歩ける。駅地下ではないですけど、徒歩で行けるし、自転車で行ったらまたちょっと10分もかからないぐらいなんで、そういう意味ではアクセスはいいかなと思っています。
バス停もすぐ目の前にあるんで、リッチはいいかなっていう感じですね。
多分その分で安く抑えられているところもあるのかなと思います。
固定費で言うと、前回もお話ししましたけど、携帯料金ですね。
そちらはもう格安支部で月1000円台になっていますし、保険もほぼほぼ解約したので、今月3000円ぐらいですね。
他に月々でかかるものだと、水道高熱費とかはどうしても生活にかかわるところなので、
電気代とかはなんかいろいろその、何でしたっけ、認識されてからいろんなところが参入しているので、
比較はしたんですけど、結局のところ、東京電力のままにはなっていますね。
ちょっとこれはどうなんだろうな、今検討したらもっと安くなるところがあるんだろうか、
ちょっとそこまであんまりテコ入れてきてないなっていうところですね。
電気、ガス、水道全部込みで3万いくか、
冬場はね、結構ストーブとかヒリヒーターとか使ってるんで高くなりますけど、
高い月で3万、いかない月だと2万とかぐらいですかね。
そんな感じかなと思います。
まあ一般的、平均的ですかね。家族3人で暮らしているって思うと。
あとは子供の習い事日ですかね。
2つやっててトータルで月2万とかぐらいですね。
ちょっと高いなと思いつつも、こればっかりはしょうがないかな。
これ以上はちょっと増やせないかなっていう感じですね。
あんまりこうやらせすぎてもっていうのもありますし、金額的なところもあるし、
スケジュール的にもあんまり習い事詰めすぎてもなみたいなところもありますんで、
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その程度にしておりますと。
今のところ中学受験とかも考えてはいないので、
熟大とかも少なくとも小学生のうちはかからないかな、かけないかなっていうつもりではいますけど、
本人がちょっとどう思うかっていうのもあるので。
受験もね、もうすでに同級生でも受験意識し始めているような子もいるみたいなので、
これからどうなるかというところですが、
本人が希望しない限りは中学は普通に公立で行こうかなと思っています。
高校も普通に自転車圏内に結構いい学校があるんで、
自転車通学してくれないかなって思ってますけど、
それも本人がやりたいこととか行きたい学校が見つかれば、
それは応援できるぐらいの経済力は持っておきたいなというふうには思っています。
それ以外の毎月というか、変動品的な部分でいうと食費ですかね。
食費と生活、いわゆる消耗品の類のところかなと思うんですけど、
食費に関しては週末、週一のオーケーストアですね、スーパー。
オーケーストアによる買い溜めというか買い出しと、
あと週一でセイキョウですね。
うちはトートセイキョウってやつを使っているんですけど、それのみですね。
基本それ以外でスーパー、ドラッグストア等の類には行きません。
オーケーストアがもうね、紙すぎてね、あそこ行くと他のスーパーが高くてね、
行けないんですよ。買えない。高いみたいな。
ちょっとオーケーがバグっているのかなって思うぐらい、
物によるんですけど、生鮮品はそこまでもしかしたら安くないかもしれないんですけど、
そうじゃないものがですね、生鮮品以外がすごい安いんですよね。
冷凍食品とかも安いし、洗剤とかそういうのも、あと調味料とかですね、
ストック品もすごい安いので、マジドラッグストアに全然行かなくなりましたね。
もうそこで全部済んじゃうので。
基本でも決まった店で決まったものを買うっていうのが、
一番無駄がないかなと思うんですよ。
で、そのストックとかも、オーケーってそもそも大安売りはしない、
あんまこう、観測的なキャンペーンとかフェアみたいなものがないので、
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常に安いんですよ。常に安く売っているっていうコンセプト。
そもそもそういうコンセプトなので、変動が少ないんですよね。
もちろん全体的な化学高等の煽りは受けるんですけど、
今日はこれが目玉みたいな、そういう特売品とかっていうのがあんまりないので、
それが逆に良くて、ただいつものものを買う。
足りなくなったら、必要になったら買うっていうそのルーティンがめちゃくちゃ作りやすいので、
安い時に買い溜めしておかなきゃ、みたいなのがないんですよね。
って言うと本当にストックも最低限で良くなるので、
これは勝山和夫さんも言ってたんですけど、2瓶法って言ってて、2つの瓶ですね。
基本、使いかけのものプラス未開封の1個のストックだけあれば良いっていう方法で、
使いかけのやつがなくなって、ストックを開けますよね。
そしたらストックを1個買うっていう、もうこのサイクルで全然良いんですよ。
それ以上は安くなっている時でも買わない、それ以上ストックしない。
ストックするっていうことも保管コストとかもかかりますし、
必要のないものを無駄になって買ってしまっているっていうところもあるので、
基本は使いかけプラス未開封1個っていうこれを鉄則として守るですね。
これだけで全然無駄な買い物を減らせるんですよ。
なんならその日用品を切らしたら困るものと、
言っときなくてもなんとかなるような困らないようなっていう使用頻度のものがあるじゃないですか。
そこに関しては、切らしたくないものはさっきの2瓶法なんだけど、
言っときなくなっても別に困らないよねっていうものであれば、
無くなってから買うでいいんですよ。全然。
基本的に週に1回OKに行くので、無くなってから次にOKに行くタイミングで買えばいいよねっていうものもあるんで。
このルールを守ればね、全然物増えないし、余計なものを買わなくて済むし、
奥から謎のストックが出てきて、なんかあったのかよこれみたいなやつも相当減らせますね。
ただただストック系を買うときにちょっと気をつけているのは、これは食品とかも洗剤とかもそうなんですけど、
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大容量みたいなやつあるじゃないですか。
確かにグラムあたりの単価にすると、大きければ大きいほど安いものにはなるんですけど、
ただそれでかすぎることで、場所を取ったりとか、特に食品であれば使い切れない。
使い切るまでにすごい何ヶ月もかかるみたいなものになると、
鮮度とかも落ちたりとか、場合によっては傷んじゃったりとか、
ストック品であっても何ヶ月も経つと、流石にあれだよねみたいなのもあったりする。
こんな小物とかですね、あったりするので、そこはちょっとあえていい感じに使い切れるぐらいの、
余っちゃって捨てちゃうみたいなのは逆にロスになるので、
あれば気持ちよく使い切れる範囲、油とかかな、特にそうですね。
油とかうちもそんなに使わない方なので、でかいやつ買っちゃうと、
油ってやっぱり開けてからどんどん酸化していくので、あんまりでかいのは買わないようにしてますね。
油が一番かな、使い切るまでに普通に、そんな大きい瓶買ってないのに何ヶ月とかかかってるんで、
それすらあんまり良くないかなと思ってますけど、それでなんかでっかいボトルとか買っちゃうと、
1年とかちょっと怖いですよね、開けてから1年みたいな油って思うので、
そこは目先の単価にとらわれすぎないようにはしていますね。
結局捨てることにならないようにっていうのは気をつけてます。
生協にしてもOKにしても決めていることかですね、
いつも決まっているルーティーンで買うものっていうのはあるんですけど、
野菜とか魚とかで言うと、私はこんだてとか決めてから買い物しない派でして、
その時安くなっているかつ調理のコストが手間が比較的少ないというものを買い集め、
それで作れるものを作るっていう風にしています。
先にこんだてなりに買うものを決めていっちゃうと、
なんかそれが安くなってない時もあるじゃないですか、
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野菜とか今びっくりするぐらい高い時があるじゃないですか、
でもこれ買いに買おうと思ってきたのにこれめっちゃ高いみたいな時もあると思うんで、
私はそれがすごい嫌なので基本安くなっているものを買います。
それで作れるものを作るっていうですね。
そこの時に活躍をするのがホットクックとヘルシーオーブンですね。
この2つがあればだいたい美味しくなりますので、何を買ってもですね。
野菜とかは特に高いかどうか、あれの値段ってもうあれじゃないですか、
生産量と流通量とかでだいたい決まると思うので、
高い野菜が別に美味しいわけではないというか、
何なら高い時ってだいたい不作だったりするので、
なんかこのサイズでブロッコリーこのサイズで298円なの?みたいなのあるじゃないですか。
そんな割高な野菜を買ってもですね、しょうがないんで。
安いやつっていうのは逆に豊作風でたくさん出回っているやつだったりすると思うので、
そっちの方が全然、むしろ美味しい、旬だし美味しい、安いみたいなと思うので、
いかにその旬でたくさん出回っている安い野菜を美味しく食べるかというスキルをですね、
高めれば食費というのはそんなにかからないのかなと思ってますので、
ヘルシーオートホットクックをですね、それ自体は初期コストはかかりますけれども、
それさえ手に入れちゃえばですね、美味しくて健康的なものが安く作れるというところと、
本当にその2つがあると余計な調味料、味付けがいらないので、
本当に最低限で済むので調味料の消費量が減っていくんですよね。
油を本当に使わないっていうのはその2つがあるからっていうのもあって、
炒め物も滅多にやらないですし、揚げ物なんてやらないしなんですよね。
本当なんか風味付けみたいなぐらいのレベルだったりするので、
だから油が全然減らないんですよ、うち。本当に。
でもその感じでも、うちは結構量は食べるっていうのもあって、
3人で食費月5、6万円ぐらいいってるんじゃないですかね。
外食抜きでですよ。普通に家で食べる食事ですよ。
外食する機会は少ない方だと思ってるんですけど、週末ぐらいなので。
平日はですね、基本そのいわゆる出来合いの総材みたいなやつも、
たまにその休日のお昼とかで買い物行ったついでに、
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お弁当買ってくるみたいなことはあるんですけど、
平日は基本作ってるので、その感じで5、6万円ぐらいですかね。
正経とそのOKの買い出し合わせてですね。
あともう服。服は今年、これもなんかどっかの回で話したんですけど、
あれ話したっけな?
あ、違う。Xに書いてあるかもしれない。
今年は本当に買わない、とにかく買わないっていうのをチャレンジをしてみた結果、
買わなくても済むっていうことがわかりまして、減らしてますね。
だいたいやっぱり持ちすぎなんですよね。
持ちすぎなので、今ちょっと極限まで減らしてみようって思っていますね。
だから古くなって手放したものとかがあって、数が減るんですけど、
全然支障ないわっていうことに気づきまして、
これは服が好きな人とかは別かなと思うんですけど、
私はそこまでこだわりはない方なので、
ちょっと極限まで、どこまで買わずにいけるかっていうのをちょっと今実験しているような感じですね。
今のところ全然その肌着類とかも含めて、全然まだなくていけるなっていう感じになってますね。
娘は娘で、毎日同じ服着ていってるんで、
ちゃんと洗ってますよ。
夜洗って、朝には乾燥機とかも含めてね、
朝乾いているやつをまた着ていくみたいな。
今週、最近毎日上下同じやつ着てるみたいな感じで、
全然服いらない人なので、全然買わないですね。
お年玉でシマエナガの服を買ったぐらいかな。
娘が最近買った服はそれぐらい。
でも本当にウィンドウショッピング的なものをしなくなりましたね。
目的がある買い物しかしなくなったので、
最近ちょっと人混みも疲れちゃうので、
本当に最初から買うものを決めて、
目的の店に行って、
その時はお店を多少見て買ったりもしますけど、
それ以外はもう買わない。
というかもう行かない。
そもそもお店に行かないですね。
100均とかも行ったら行ったで買っちゃったりするのもあると思うんですけど、
本当に目的の買い物以外はしないっていう風になると、
全然買わなくなりますね。
ドラッグストアも目的の時しか行かないっていう感じなので。
それ思ったんですけど、
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自分のビジネスだったりとか、
他にやることがあると、
そのブラブラ買い物する時間がもったいなくなってくるんですよね。
疲れるし、無駄にお金使っちゃったりするし、
あと時間が普通に流れていくので、
この時間もったいないなって思うと、
さっさと帰りたいっていう風になるので、
誰だろう、お金使っちゃう。
つい買い物とかでお金を使っちゃうっていう人は、
他に熱中できるものがないから、
それで時間とお金を使って、
ストレスの解消だったりとか、
これもどっかで話した気がしますけど、
ストレスを解消したりとか、
平日の鬱憤を晴らすみたいなところだったりとかに、
お金を使って物を買うことで、
晴らしているみたいな感じだと思うので、
自分で何か熱意を持って取り組めるものがあると、
そういう時間すらいらなくなるというか、
それがむしろもったいないというか、
いう風に感じてくるんですよね。
その時間あったらノートを書こうかなとか、
そういう風になってくるので、
ブラブラするみたいな。
目的もなくただブラブラ。
お店に入って、なんとなく目について、
いいなーで買っちゃうみたいな。
そういうことがなくなるんですよね。
あと化粧品とかも、
私はあまり化粧に興味がないっていうのもあるんですけど、
普通にちゃんと健康的な生活をして、
変なものを食べていなければ、
肌荒れってそんなにしないんですよね。
化粧品で何とかしようとするんじゃなくて、
食事・睡眠・運動というですね、
お金がかからないわけではないんだけど、
そっちに時間とコストをかけた方がいいんじゃないかなって思います。
その状態であれば、
化粧品にそんなにお金かける必要ないので、
あれは一種の満足感とか、
消費欲とか、知財とか、
ブランド物とかであればですね、
そういうものと結構関わってきてるのかなっていうふうに思うので、
それ本当に必要なのかなっていうところは、
ちょっと見直してもいいんじゃないかなって思いますね。
別に女性だから、
そこにちゃんとお金と時間、
コストかけなきゃいけないってことはないと思うので、
お仕事とかでですね、
必要な人っていうのはもちろん、
それは投資なんで必要だと思うんですけど、
みんながみんな本当に必要?みたいな、
必要以上にコストかけちゃってる人もいるんじゃないかなって思うので、
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私も最近、平日のリモートワークの日は
化粧しないっていうふうに決めたんです。
お客さんと打ち合わせがあるときはしますけど、
それ以外の日はチームのメンバーとか会社の人と話すだけだったら、
もうピンでいいやと思って、
それもやめたっていう感じで、
どんどん化粧品の消費量が減ってるんで、
これ本当に毎日やってるけど本当に必要なのかなみたいなところも、
考えてみてもいいんじゃないかなというふうに思います。
全然出ていくお金が減っていきますんで、
お金が減らないですね。
お酒とかタバコとかそういう嗜好品はもう言わず儲がないですけれども、
お金を吸い取るマシーンですので、
私も昔はめっちゃ高額納税者だなと思って、
謎のイキリをしてましたけど、
今思うと吸い取られてるわけですよね。
依存させられて税金を吸い取られているっていうですね。
事実は一緒なんですけど、
解釈を変わるとこんなに捉え方が違うっていう感じです。
お金の話止まらないですね。
またちょっと時間になったので、
運動をして、
今日も会社の業務がある日なので稼働を始めたいと思います。
本日もお聞きいただきましてありがとうございました。
