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おはようございます、かっぱです。
2026年6月20日、土曜日の午後です。
今日は梅雨らしい朝から雨ですね。 昨日、はちゃめちゃに暑かったのに。
なんならちょっと肌寒い。 肌寒いまではないか。でも涼しいですね。
そして、朝から雨が降ったり止んだり。
今は、いつもの駅からいつものビアバーまで歩くといういつものコースなんですが、
結構しっかり雨が降っているので、傘の中で喋っています。
で、今日一つ目ですね。
朝から2回目のドクターストレッチにできました。
全国全国で270店舗あるストレッチをしてくれる施設のチェーンですね。
前回はお試しで行って、なかなか良かったので、
その場でサブスクの会員になり、週一目標で通うということで、
そのお試しに続いて2回目に行ってきました。
やっぱり、自分ではできない方向に伸ばしたり引っ張ったりしてくれる。
腕を回すとかもちろん自分でできるんですけども、
その回す方向の運動をしながら、肘を内側に押すみたいな。
そういうことはやっぱり誰かにやってもらわないとできないわけです。
っていう自分では不可能な動作をしてもらえる。
あと単純にジンタに対する知識というか理解が半端じゃないので、
ここを伸ばすと良いんですか?みたいな。
そういうところを熟知しているので、
なるほど、声は弱いものだというのを2回目も改めて確認しました。
で、良くないところはぼちぼちのお値段をするんですね。
1ヶ月3500円だったかな?のサブスクを支払うと、
手術料がちょっと安くなるのと、
あと毎回10分単位でお願いできるというのがあるので、
ちょっと本気で通うぞという決意も込めてサブスクに入って。
最初についてくれたトレーナーさんがいい感じだったのと、
コンテキスト保存という意味で、
じゃあ次回もお願いしますって指名料がかかるんですね。
そんな感じで、今日の支払いは7000円ぐらいでした。
ちょっとね、7000円を毎週はなかなかの負担なんですよ。
結構な負担。
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でもやると明らかに体のコンディションが良くなるので、
うーんどうしたもんかみたいな。
ずっと通い続けると偉いことになるのですが、
ある程度成果が出るのと、
あとは自分にストレッチの知識と習慣が定着するまで
1、2ヶ月はちゃんと通おうかなと。
しょうがない。
体に投資しようと昔から言い続けているので、
自分の体に投資するというのをやろうと思います。
実際調子は良くなってきてですね、
じゃあ今度なんかランニング全力で再開は無理かもだけど、
少し早歩きから再開してみたらみたいなことも言われて、
そっか、そういう気持ちだ。
運動できる状態が6ヶ月ぶり?7ヶ月ぶり?
6ヶ月ぶりか?に戻ってくるので、
ちょっとやってみようかなという気持ちになっています。
とはいえ梅雨なのでね、なかなか難しいんですけれども。
ということで、ドクターストレッチちょっとお高いが効果はあるというお話でした。
次、今向かっているビアバー。
ブルーアリーなんですね。
豊島区でビールを作って、
豊島区に何店舗かレストラン、ビアバーを持っているところなんですけれども、
今日はそれが駅の地下のポップアップストアにお店を出しているというのと、
それから新宿伊勢丹。
新宿の伊勢丹は新宿三丁目駅直結の新宿のデパートなんですけれども、
地下の食品よりはいわゆるデパ地下のお酒コーナーの片隅に
クラフトビールのバーがあるんですね。
全部で4タップなんですけど、スタンディングで5席しかなくて、
かつここは厳密なルールがあって、1人3杯まで30分で出て行きなさいと。
なので4タップ全部コンプリートすることはできないです。
ハーフパイントを3杯を30分で飲む。
つまり時速3パイントを求められるので、
頑張って飲まなきゃいけないんですけど、
いろんなぶる割りを入れてくれるので、僕は好きで時々行くんですね。
そこに今週から来週にかけて、
推しのぶる割りが1週間出るというので、応援を兼ねて行ってきました。
今向かっているのはそのぶる割りのビアバーなので、
推しのぶる割りの臨時出店とはいえ、出店3箇所を巡るという、
ちょっと丁寧に推しすぎじゃね?みたいな気持ちはあるんですけども、
まあいいんです。美味しいし。美味しいので存続してほしいし。
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ここから何が導き出されるかというと、
もう既に昼から飲んでいる。しかも2件飲み終わった後ということなんですね。
いざんと呼び出から。本当に。
ちょっと仕事も勉強もいろいろありまして、
がっつり忙しくはなるんですけれども、
美味しいビール飲んで身体のメンテナンスをして、
頑張っていきたいと思います。
じゃあまたね。バイバイ。
