1. 高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。
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#49 江の島神社で五感ワーク
2026-10-06 20:10

#49 江の島神社で五感ワーク

【タイムスタンプ】
ご挨拶と、夕方のひととき
食べたものの話には、その人が現れる
湘南リトリートの写真を撮りに江の島へ
見慣れた景色を、初めて訪れる人の目で見る
やっぱり「私の目」で紹介したらいい
朝の江の島の気持ちよさ
エスカーと年間パスポートのお話
移動中も楽しませてくれる工夫
秋の風と香りを感じながら歩く
海側から見る、波が生まれる景色
湘南リトリートで体験してほしいこと
軽くなって初めて、今までの重さに気づく
「床、変えました?」足裏の施術後の驚き
軽くなった身体で、湘南の自然を浴びる
この感覚を、日常にも持ち帰ってほしい
最後に本題!江の島神社で五感ワーク
神社の音と虫の声が重なった時間
リトリートでも、一緒に五感ワークを
おわりのご挨拶


江ノ島神社で五感ワークしました。
エスカー年パスが¥1,000→¥1,500へ。

「湘南1day☆“五感を満たしわたしに還る”リトリート」
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感想

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00:02
はい、こんばんは。 湘南の島の食神様、高島くみこです。
えーと、今日は10月の6日、10月6日ですね。 10月6日の火曜日ですね。
えー時刻は今、夕方の6時半になります。 なりました。いや、もう37分です。
なんやねん。はい、6時40分ぐらいですね。はい。
えーと、この時間って、私はもうすぐお風呂に入るんですけども、 みんなはもう夕飯を食べてたり作ってたりとかする時間帯なんですかね。
うんうん。で、結構あのこんな時でもフラッとあの聞いてくれたりとかする方もいるので、何をしてるのかなーって結構あの気になったりとかしてます。
はい、昨日のあの、食べたものの、食べ物の話、食べるってことに関しての話とかも、あの、なんですかね、面白いですよね。
うん、面白いですよね。面白いですよねってね。 あーそうそうそう、人のおうちのご飯って面白いよねって話をしました。
はい、なので、あの、なんかね、そうそうそう、 そんな他人が食べたものなんて興味ないよっていう人もいるかもしれないですけど、
なんか、でもなんか本当に昨日の話と被るけど、めちゃくちゃね、現れるからね、その人がね。
そんなにあの、なんていうのかな、いや、な、なんだろう、なんかすごい今日詰まってるけど。
例えばすれ違った人が今日何食べたかなとかは気にならないですけど、うん。
気にならないけど、なんかこう発信してたりとか、例えば近くにいる人とか友達とか、あのなんていうのかな、
初めてであって、ここのその場でちょっとご一緒する時間がある人とかのお話だったら、私は聞きたいなーって、はい、思います。
はい、ちょっとそんな、あの、横道に全然本題からそれてますけど、はい。
今日はですね、私ですね、えっと、あの、江ノ島神社に行きました。
江ノ島神社に行きましたと言っても、こっちからは本当に歩いても、本当にドアトゥドアで30分かな、あの30分で江ノ島の下あたりぐらいは行けますね、たぶん、うん。
なんですけど、だから結構あの本当に、なんだろうな、あの行きましたって言うほどしょっちゅう、あの、という報告をするまでもないぐらい結構あの、
散歩したりとか何するわけでもなく、歩いてたりとかして行くんですけどね、はい、今日はね、ちゃんとね、目的があって、あの、今日ね晴れる予定行ったんですけど、今日晴れる予定だったから、あの、ちょうどブログに載せたりとか、
湘南リトリートをね、今すごく再構築しているところなので、なんかいい写真とか撮れたらいいなーと思って、あの行ったんですね。
幸いね、あの今日はすごい暑くなるっていう風に言ってたけど、で、暑かった。確かに日差しも暑かった。
03:03
で、あの、夏歩いてた時って5時に起きて5時台から歩き出してたんですけど、もうね、さすがに5時って、ちょっとまだなんか、あの、だんだんお日様もね、あの、上がるのが遅くなってきてますね。
なので、今日は普通に起きて、普通になんか、まあ7時半とか、普通に起きて洗濯とかして、そうですね、家出たの多分、まあ8時台だったけど、ちょっと9時前ぐらいに歩いて行きました。
はい、で、えっと今日はね、江ノ島神社の周りとか、そうするとこう、なんていうのかな、秋バージョンとかね、そういう写真とか撮れたらいいなーと思ったし、
ファッショナリートリートで、あの雰囲気が伝わるような写真が撮れたらいいなーと思って、そういう素材ウォッチングっていうのかな、そんな感じで、あの、結構そんな感じで、私この家の周りをね、歩いたりもするし、あの、逆に何も考えずに散歩してる間に、あ、これすごくいいなーと思った写真とかは、なんか撮ったりするんですけど、あの、今日はね、目的を持って行きました。
で、別に、あの、昼に帰ってこなくてもいいかなーと、うちは在宅の夫がいますので、12時からお昼なんですけど、ま、勝手に食べてくれたらいい話なんで、あの、全然いいんですけど、ま、なんか、パタッと、パタッとというか、行って、なんか、戻ってこれたらいいなーみたいな感じで思いつつ、はい、行ってきました。
で、なんかね、今日はね、ちょっと意図をして行ってて、というのも、割と、なんていうのかな、もう本当にさっきも話した通り、散歩してたりとか、ここを歩くのが当たり前の私の、えーと、この体、この体というか、この目で、えーと、見ていくと、きっとね、見失うもの、なんかこう、そのなんていうかな、もうなんか、ルーティーンというか、流してしまうこともすごくあるだろうなーと思ったので、なんかこう、観光客設定とか、
観光客設定というわけじゃないけど、逆にこの周りにいる、その観光しに来て、おそらく初めてっていう方もいたんじゃないかなと思うんですね。今すごくやっぱ海外の人多いですしね。うん、だからそういう人たちって、あの、どういう感じで行くのかなーなんて、夢もちょっと持ってみようかなーっていうのを意図して歩いてきました。
で、あのー、そうそう、そんな感じで歩いてたら、みんなやっぱりなんか楽しそう。あ、ここで、あ、そっか、みんな富士山写真撮るんだーとかさ、あのー、江ノ島の、その、江ノ島神社って、あのー、坂を上がってって、こう、山の上というか島なんでね、あのー、そうそうそうそう島の上なんですけど、そういうちょっとあのー、上がっていくまでのエスカーの前のお土産屋さんとかあるとこの境内とかね、そういうとこをね、
あ、見てるなーとかね、うん、思ってました。もうやっぱすぐ自分のね、やっぱり、あのー、そう思って、観光客の人はどういう目を見るのだろうかっていう新鮮さでね、見てみようって設定したんですけど、まあやっぱところがどっかやっぱ私は私になっちゃうし、あのー、まあそもそもショーナーリトリートっていうのも、私からね、見たんね、目で、あのご紹介したらいいんだよなーなんていうなんか、
06:22
すごいすごく当たり前なところに戻ってきまして、はい、なので普通に歩きました。途中から割とすぐ普通に歩いちゃったんですけど、はい、で、
大体そうそう9時ぐらいにもう歩いてたからね、結構人はすごい少なくて、やっぱこの辺って朝がいいなと思いました。というのはもう11時ぐらいか、終わって11時ぐらいに下山して戻ろうと思ってたら、結構やっぱ人増えてて人多かったんで、朝向かうとき、そんなに何だろう、今日混んでないのかなーなんて思ったのがやっぱ嘘みたいで全然混んでましたね。
人も多かったし、外国の方も多かったし、なので、幸い近くにいるからやっぱり早めに動こうと思いました。で、歩いてって、そうですね、特筆すべきはですね、耳にびっくりしたんだけど、まあもう本当にやっぱりいろいろ口頭化してるからなんだけど、エスカーって言って、エスカレーターなんですけど単純に、
それをね、江ノ島観光する人ってエスカー結構使うと意外と短縮できるんですよ。時間を歩いてね、階段上がっていく時間とか、そういうことすごくだいぶ端折れるので、わりとおすすめなんですけど、確かね、1区間が300ぐらい、1回300いくらだったと思うんだよね。
で、1回とか端折の金額をちょっと忘れちゃったんですけど、何が言いたいかっていうと、エスカーって1年間乗り放題パスポートっていうのがあって、それをしたのは私去年なんですけど、それまでね、結構本当にリトリートでも江ノ島神社行くし、本当仕事でも行くし、そうやってさっきも言ったように散歩みたいな感じでも行くから、もう年間何回行ってんだよってぐらい行ってたんだけど、
そのパスポートの存在を知ったのが去年で、なんと去年初めて知ってですね、初めて知ったのも友達と行ったからなんですよね。友達がパスポートあるの?って言われて、え?みたいな感じで知って、その時作ったんですけど、その去年1000円だったんですよ。
1000円で、1000円だったら絶対もう年間何回も行ってるよってなって作ったんですけど、はい、ちょっと報告でございます。エスカーは1500円に値上がりしておりました。はい、これからね、江ノ島神社行く人とかはちょっと気をつけるべきでもないけど、1500円だったし、なんだったら多分ね、単発で上がるのも1回500円とかになってたなぁ。
09:07
うん、やっぱりね、こういうところにも、はい、どんどんどんどんね、物価っていうのはね、多分下がることってそんなないんでしょうね。上がっていくしかきっとないんだろうなって思うから、もうそれは受け入れてやっていくしかないので、うん、あのしょうがないですけど、はい、ご報告でした。エスカー、年間パスポート1500円、1000円から1500円に変わっております。はい、いろいろ情報が、でも結構いい情報じゃない?パスポートあるっていうのもそうだし。
割と関東近郊の人とかはさ、1年何回も行くってことはないかもしれないけど、例えばイルミネーションとかもやるしね、キャンドルナイトも今週末から始まるから、うん、近い人とか持ってて別にいいんじゃないかなーって思いますね、個人的には。持ってるとね、なんかフラッと行けるしね、うん、はい、そんなんで私も登りまして。
でもね、エスカーね、すごい素晴らしいと思った、あ、そうだよ素晴らしいと思ったのがあって、あのエスカーって本当単純にエスカレーターなんですけどね、でその横に上がっていくところがちょっと暗闇トンネルみたいな感じになってて、あの昔はただの写真だったんだけど、なんかこうイルミネーションのあの映像、動く映像に変わってたりとかしてて、結構あの上がってる間もね、すごく楽しめるものなんです。
うん、それがね、今回ね、ちょっとね柄が変わってました。
あ、ここの柄、柄というか動画がね、変わるんだっていう感じで変わってたから、やっぱりそういうところでもね、なんかこう、企業努力じゃないけども、いろいろ楽しんでもらえる内容を変えてくれてんだなと思ったら、まあもう1500円もあの、お謝りしますよしますって感じで、本当にすごいなと思いましたね。
うん、で、いろいろ回って自分の中で、あのちょっと目についたものとか、ここいい感じの風景だなぁみたいな感じのパシャパシャ撮って、あの行ったんですけど、今もう途中からね、本当普通に自分も散歩というか、あのすごく気持ちよかったし、暑かった、暑いんですけどね、風がやっぱりもう全然あの夏の暑い風とは違ってて、あのサラッとしてね涼しい感じだったりするので、
汗かいても、あのそれが、その汗かいたところ風がね、なぞってくれて、あ、涼しいなぁって思える感じで、はい、散歩してました。いい季節ですよね、本当この時期、本当すごい好き、うん、イモクセイの香りもしてたし、いろんな葉っぱの匂いがしたり、あと今日、台風の影響でだと思うんですけど、風がすごい強くて、あのね、面白いのがね、
ちょっとこれマニアックかもしれないんですけどね、あの江ノ島片瀬西浜海水浴場と言われる方とか、まあ西浜と言うんですけど通称、はい、そっちの方ってあのサーフィンとかボディーボードとかこうマリースポーツとかできるスポットなんです、で江ノ島側、江ノ島に行くと、あのそれを海側からそのサースポット風スポットを見るような感じになるから、
12:18
なんかね、すごく面白いの、不思議というか、普段はあの砂浜からサーフィン、サーファーを見てる感じなんだけど、あの海側から見るから、なんていうのかな、もう入ってる人が当然てんてんてんてんているんだけど、海側からこう波が出来上がっていく様子が見えるんですよ。
で、面白いことに、波が出来上がって動いていくのに沿ってそのてんてんてんてんてんっていう人たちっていうのは波に合わせますから、あのそれがちょっとね遠目から動く感覚とかが見えて、なんかさ、波ってどうやってできるのっていうのを知ってる人もいるかもしれないけど、なんか本当に後ろから海側から見るような感じになるんですよ。
だから、2つのセリフを重ねて、海を見下ろすので、これこの説明伝わるかな。だから、波ってあそこでああいう風に上がるんだとかね、あそこでいきなりぐっと上がるなぁとか、多分地形の関係とかもあるし、風向きもあるんだけど、波が起きる様子っていうのを横からというか、後ろから見えるっていうのがね、すごく面白かったなぁと思います。面白いなぁと思います。
なんかそういう発見とかね 私も今は入らないんですけど
昔ボディボードをやってて なんか面白いな懐かしいな
懐かしいというか新鮮でした やっぱり波ができる様子とかね
なんかリトリートで 取り留めなく話しちゃってますけど
歩いたりしながらリトリートって 何を受け取ってほしいのかなとか
何を体験してほしいな なんかこうやる意味とかね
そういうこと何なんだろうな っていうのを考えた時に
どうお届けしたら 楽しんでもらえるかなとかを考えた時に
やっぱり手術をしてから 外を歩くっていうことって
結構レアなんじゃないかなっていうのが 自分のリトリートの魅力を
語らせてもらうとしたら 語るとしたらですけど
軽い割とね やっぱり体って整えたり
いらないものとか不要なものとか 手術で軽くしていくんですよ
軽くなった体って 結構みんな言っていただいてるから
その体で体験することって 普通に観光に来て
15:04
その土地を歩くっていうものと ちょっと全然違うなと思って
なんかやっぱり重たいものを背負ったり 重たいものというか
みんな知らず知らずに 心と体に背負ってるものっていうのが
もう当たり前のように 無意識にあったりする中で
それが軽くなったという感覚を得るってことは
軽くなったって感想があるってことは 重かったってことに初めて気づくんですよね
してもらって みんなそんなに疲れてないとか そんなに大丈夫っていう人も
やっぱり手術後って 今までがどれだけ重かったか
どれだけ違ったかっていうことに 気づきましたっていうすごい感想があって
やっぱり気づくっていうのは 受けたからわかるんだなと思って
でもこれ受けないと それがすごく デフォルトだから気づきようがないんですよね
だからなんか これってなんか 本当にやってみないとわからないし
体験してみないとわからないし 自分の当たり前っていうのは
やっぱり本当に もう当たり前だと思っちゃってるから
だからよく本当に言うのは 足裏を施術してベッドからね
立って起き上がって 普通に立つときに
えっ なんか床を変えたかっていう 面白い感想をもらったことがあって
だからさっきとそれぐらい 自分の足が踏む感覚が変わってるんですよね
ふわふわとか軽い軽いとか
えっ なんか床の方が 変わったんじゃないかっていう
DIY説っていうのが出るんですけど
いや そんなこともあるわけなくて
でもね やっぱそれが本来の その方の足ですよって
体ですよっていうのを すごくお伝えしてるんですよ
だからやっぱその感じる違いを わかる時間っていうのって
必要だなと思うし
やっぱ軽くなった体で いろいろ歩いたりすると
やっぱ世界見えるものが変わるって 感想もよくいただくし
そうだよなって思うので 結構その体を軽くしてから
いろんな自然に魅力とかパワーをね あるところのパワーありますから
この土地ってね 結構それを受けに行くっていうのは
歩きにこう浴びに行くっていうのは もう結構唯一無二なんじゃないかな
なんて思ったんです 今更ですけどね
そうそうそう
そうなの
だからね ぜひなんかその軽くなった感じとか
見える世界が変わるっていうような 体験もしてほしいと思うし
これってお家に帰ってでも やっぱり継続っていうか
していくものだと思うから なんかそういう話もね
18:02
できたらいいなと思います 日常
ここで見える感覚と それが日常
自分のご自分の生活に戻ったときの 見え方ってもう全然同じだから
ずっとそれって続けることができるので
うん
ね もうまあなんかいろいろ喋りましたけど
結構ね 本当に来てよかったってもう
間違いないって 感じていただけるんじゃないかなって
思ってますので またちょっと大切に届けていきたいなって思います
はい では今日はここまでにしたいと思います
ああ 五感ワークのこと話してないじゃんね
そうだ うん
まあいっか
そう 今日はあのね そうそうそう
稲島神社のヘッドミヤのね ベンチがあったからね
ちょうどそこであの神社の あの
ノリドっていうか音が 音楽音っていうかこう鳴っていて
でそれをちょっと聞こうと思って それを聞いてたら
あ なんかここで五感ワークしてみようと思って
しようと思ってたので やりました
すごいね そしたらね 耳を澄ましてたらと同時に
夏の虫? 秋の虫じゃない虫のね 鳴き声がちょうど始まって
その演奏と同時に重なって すごくいい時間をね 過ごせたので
なんかそういうのもね リトリート中にやれるといいなって思いました
そうだよね リトリート中にやったらいいね
ちょっと座ってやる時間とかね
そうそう 今度はよく来てくださってる方と
やろうかなぁなんて思いました 場所を変えての五感ワーク
すごくおすすめです じゃあ今日はこれで終わります
最後まで聞いてくださり ありがとうございました
ではではまた明日 どこかの時間でお会いしましょう
ありがとうございました
20:10

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